肉苁蓉煮水多久时间最好
肉苁蓉煮水多久时间最好
30分钟左右。
肉苁蓉煮水的时间如果过短，其中的药物成分溶出度会比较低，服用后达到的效果会比较差，但肉苁蓉煮水的时间过长，很容易出现干锅现象，如果反复加水的话，又很容易导致药物成分挥发流失，进而影响疗效，因此肉苁蓉一般都是加足水量，煮30分钟左右，待颜色很深的时候喝。
肉苁蓉泡水喝泡几遍好 肉苁蓉怎么吃
肉苁蓉不仅可以用来泡水，还可以用来煮粥、泡酒、炖汤等。
材料：肉苁蓉15g，羊肉100g，米50g，少许生姜、葱。
1、将肉苁蓉用清水冲洗干净，放入锅中。
2、锅中放水，将肉苁蓉煮烂，然后滤去渣渣。
3、将羊肉切片和米一起放入锅中，加入适量水，煮烂。
4、煮烂后加入适量生姜和葱，再煮片刻即可。
将肉苁蓉放入酒中浸泡两周左右，即可饮用，肉苁蓉还可与枸杞、锁阳、天麻、菟丝子等一同泡酒，一般1kg酒中放10g左右肉苁蓉即可。
材料：乌鸡半只、肉苁蓉10g，黄芪10g，红枣10颗，生姜。
1、将乌鸡斩块，焯水备用。
2、红枣去核、切片，生姜切片。
3、黄芪和肉苁蓉用清水冲洗干净。
4、将所有的材料放进炖锅中，加入适量水。
5、大火煮开，转小火炖煮2-3小时，下少许盐调味即可。
肉苁蓉茶的功效与作用 肉苁蓉怎么泡水喝
食材：干肉苁蓉2~5片，开水，适量糖。
做法：干肉苁蓉片用为温水洗净，然后放在杯底，用开水冲泡，泡15分钟左右即可。
食用方法：代茶饮。
功效：补肾壮阳，治疗便秘。
注意：肉苁蓉泡水喝并不能完全的发挥出肉苁蓉的功效，肉苁蓉最适合煮水和熬汤食用。
肉苁蓉治疗早泄有什么偏方
民间食疗方：肉苁蓉嫩者(刮去鳞，用酒洗、去墨汁，切薄片)合山芋、羊肉做羹食用;或肉苁蓉(煮熟后切片)加大米、羊肉煮粥，下调味食用。可以达到一定的预防治疗效果。
肉苁蓉的功效与作用：肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。具有真正的润肠通便作用。尤其性功能衰退的男子;体质虚弱肾虚精亏的人群有很好的疗效。
肉苁蓉补肾而不伤阴，润肠通便而不伤身体，故适宜于孕妇、老年体弱者便秘的调治。肉苁蓉的特点就是没有毒副作用，是一种大众化的、安全而有效的中药。肉苁蓉能补肾阳、益精血，能抑制阳虚症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
早泄的饮食调节方法
饮食调节对早泄治疗是一个很好的方法，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜、羊肉、动物的肾脏、海鲜、鱼虾、海带等。
女性朋友肉苁蓉怎样吃
一、核桃粥
主料：粳米100克。
辅料：肉苁蓉30克,核桃10克。
教您核桃粥怎么做，如何做核桃粥才好吃
1. 将肉蓉、核桃仁洗净，拍碎;
2. 粳米淘洗净备用;
3. 将肉蓉放入锅中，加适量清水，煎煮30分钟，去药留汁液用;
4. 将核桃仁、粳米放入药液中，煮至成粥即可。
功效：便秘食谱 补虚养身。
二、肉苁蓉麦冬粥
主料：粳米100克。
辅料：肉苁蓉20克,麦门冬20克,枸杞子30克。
调料：姜5克,赤砂糖50克。
教您肉苁蓉麦冬粥怎么做，如何做肉苁蓉麦冬粥才好吃
1. 将肉苁蓉、麦冬装入纱布袋，扎口;
2. 放入锅内加清水煎煮成药汁，去纱布袋留药汁;
3. 将枸杞洗净;
4. 粳米淘洗净;
5. 粳米放入锅内加药汁、清水、枸杞、生姜，煮沸;
6. 再转用文火煮至至米熟成稀粥;7. 加入红糖调味，即可食用。
功效：肝调养食谱 肾调养食谱 滋阴食谱 明目食谱 骨质增生。
三.苁蓉羊肉粥
主料：粳米100g。
辅料：肉苁蓉15g、精羊肉100g、精盐少许、葱白2茎、生姜3片。
教您肉苁蓉羊肉粥怎么做，如何做肉苁蓉羊肉粥才好吃
1、将肉苁蓉精羊肉洗净细切;
2、用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮;
3、待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。
四、苁蓉大米粥
主料：大米100g。
辅料：肉苁蓉10g、白糖适量。
教您肉苁蓉大米粥怎么做，如何做肉苁蓉大米粥才好吃
1、将肉苁蓉洗净;
2、放入瓦罐内加清水，先煎35分钟，取汁去渣;
3、将大米淘洗干净放入锅内，加肉苁蓉汁和清水，武火烧沸，改文火煮成粥，最后调入白糖即成。
功效：温补肾阳，适用于阴冷患者早餐食用。
肉苁蓉不能和什么中药配 肉苁蓉泡水喝能泡几次
3-4次。
肉苁蓉中药物成分的溶出率和水温相关，而泡水不能长时间保持较高温度，因此在一般情况下，肉苁蓉要泡3-4次左右，才可将药物成分完全溶出。
但如果想将肉苁蓉中的药物成分一次基本溶出，在饮用后达到更好的医疗保健效果的话，建议将肉苁蓉直接煮水或浸酒喝。
补气血的食物有哪些
苁蓉煮羊肉
肉苁蓉心15克，精羊肉200克，续断12克，酱料、生姜和食盐适量。羊肉洗净切块，放锅里加水煮时暂不放调料，放绿豆3克煮沸15分钟，将绿豆和水一起倒掉，膻味即除。再加水、苁蓉、续断和调料用小火煨，至肉烂为止，喝汤吃肉。每1～2周吃一次为宜。
苁蓉煮羊肉适用于气血两虚、体虚便秘、产后体虚畏寒、肾虚阳萎、肺结核和慢性支气管炎等患者。
首乌粥
何首乌50克，以砂锅煎取浓汁去渣，入梗米100克，大枣3枚，冰糖适量同煮为粥。早、晚服食。
首乌粥适用于未老先衰，动脉粥样硬化、高血脂、糖尿病、高血压、健忘、贫血、便秘、遗精、腰膝酸痛患者的进补。
治疗男性早泄的食疗小妙招
(1)五味子膏 五味子100g，蜂蜜1000g。将五味子水浸后去核再用水洗，尽量洗去其味，过滤，加入蜂蜜，在火上慢熬成膏，收存瓶中。每次食用1～2小勺。具有滋阴涩精之功。用于肾阴不足型早泄。
(2)嫩肉苁蓉 (刮去鳞)用酒洗，切薄片，与山芋、羊肉做羹食用;或肉苁蓉(煮熟后切片)加大米、羊肉煮粥，调味食用。
(3)肥羊肉(去脂膜)蒸熟或煮熟，切片，加大蒜、姜、豆豉、葱、酱油、茴香、五香粉等调料拌食;或羊肾1对(去筋膜)，加肉苁蓉(酒浸切片)、枸杞子各15g，共煮，加入葱白、盐、生姜等调味后饮用。
(4)狗肉250g，黑豆50g，调以盐、姜、五香粉及少量糖共煮熟食用;或狗肉加适量八角、小茴香、桂枝、陈皮、苹果、生姜和盐同煮，煮熟食用。
(5)麻雀2只(去毛及内脏)，菟丝子、肉苁蓉各15g，共放入1000g米酒或白酒内浸泡15天后饮用;或麻雀3～5只(去毛及内脏)切碎炒熟后与大米煮粥，加盐和葱调味，空腹食。
肉苁蓉保质期是多久 肉苁蓉怎么吃效果最佳
肉苁蓉作为一种中药材，具有一定补肾阳、益精血以及润肠道的作用，药用价值以及食用价值都是很高的，在生活中很受欢迎，其吃法比较多，具体如下：
1、生吃：肉苁蓉口感甘甜，可以进行生吃。
2、泡水：肉苁蓉还可以磨成粉与开水泡水喝。
3、煮水：肉苁蓉也可以进行煮水喝，这样可以使其中药材价值更好被吸收。
4、泡酒：肉苁蓉保健价值是很高的，还可以将其泡酒喝。
肉苁蓉补肾吗 肉苁蓉泡水喝的方法
肉苁蓉可以泡水喝，但一般建议将其切成薄片之后进行煮水是最好的，药物煮水可以使肉苁蓉中的有效成分更好的稀释出来，喝起来更容易被人体吸收。
除了泡水和煮水之外，肉苁蓉还可以用来饮酒、煲汤、熬粥等，无论是哪一种吃法，都可以为人体补充充足的养分。