喝水少易得这五种疾病
喝水少易得这五种疾病
1.大脑萎缩
人的脑部有75%是水,缺水第一个影响到的就是脑,水分太少,会让人感到疲劳,反应迟钝。青少年的大脑在缺水状态下会出现萎缩现象。若是长期或严重缺水,则有可能损伤认知能力。
2.便秘
人主要靠肠道吸收营养。一旦缺水,肠道后半部分的蠕动就会减缓,水分被肠道吸收,排泄物就会失去水这个润滑剂,堆积于体内,从而导致便秘。
3.尿路感染
很多人认为尿液是人体的“垃圾”,它能够带走尿素、尿酸等多种“毒素”,也能帮助冲刷泌尿道,防止尿路感染和尿路结石。如果喝水太少,没有足够的尿液及时将细菌带走,就会增加尿路感染的风险。
4.皮肤病
北方地区,很多人在干燥的春、冬季会出现皮肤干痒等问题。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞表示,这是由于空气干燥容易带走皮肤表面的水分,皮肤的屏障功能减弱而导致。
5.心脑血管疾病、糖尿病
身体缺水,便会使血液变得粘稠,流速缓慢,很容易出现心脑血管疾病。充足的水分有利于营养素在体内的吸收和运输,可及时将代谢物排出,便于血液循环。如果缺水,体内新陈代谢容易发生异常,加上其他不良生活习惯,一些慢性病容易找上门来。此外,肥胖、肾脏疾病、过敏以及一些精神类疾病也都与缺水有关。
喝水少容易引发的五种病
1.癌症。如果喝水较多,那么发生膀胱癌、前列腺癌、睾丸癌、输尿管癌、肾盂癌和乳腺癌的风险都会降低。美国有一项研究表明,一天喝5杯水比喝2杯水或更少的女性,患结肠癌的比例降低45%。
男性一天喝4杯水比喝1杯水或者是更少的,患癌的概率降低32%。还有一个研究,是针对14位心脏功能正常的健康女性开展的,长时间不让她们喝水,等到轻度脱水时,会发现她们的心脏二尖瓣脱垂,补充水分后,心脏功能恢复正常。可见,长期脱水十分危险。
2.哮喘。在我国,哮喘是一种很常见的疾病,也是导致肺功能衰竭的重要疾病。哮喘病人,包括一些老年慢性支气管炎病人也需要多喝水。因为他们的呼吸速度会比一般人快,这就意味着从呼吸道丢失的水也更多。
3.结石。临床观察和流行病学调查发现,很多得胆结石、肾结石和尿路结石的人,饮水量比一般人都少。这就说明,如果你年轻时开始有良好的饮水习惯,可能得胆结石的概率比不爱喝水的人要低得多。为了预防胆结石,每天至少要喝6到8杯水。
4.痛风。痛风是由于人体内尿酸增多或排泄减少,使尿酸盐沉积在关节、肾脏等部位的一种代谢性疾病。痛风疼起来十分钻心,让人难以忍受。要预防痛风,除了要注意合理营养和平衡膳食,还有很重要的一点就是多喝水,使尿酸能够更多地通过肾脏排出。
5.便秘。长期便秘会导致人体的肠内菌群失调。近期美国《自然》杂志上发表文章,提出一种新观点,肠道菌群紊乱是导致肥胖和一些慢性病发生最重要的原因之一。为了缓解便秘,预防“三高”疾病,我们要充分饮水。高血压、高血脂、高血糖的患者,如果饮水充足,就能降低血液黏稠度,加快血液循环,预防脑卒中的发生。
睡得少容易得肠胃疾病
许多人认为自己年轻,应当加紧工作,享受人生,因此少睡一点没关系。但没想到,经常睡眠不足会使你与胃病结伴。
现代医学研究证明,经常上夜班、彻夜狂欢、长途旅行和熬夜学习的人通常会因为睡眠不足而导致胃病。因为人体的胃和小肠在晚上会产生一种有修复作用的TFF2蛋白质。 TFF2蛋白质含量会伴随生物钟节奏而自动调整,一般在下午和傍晚降到最低,待夜晚睡眠时达到最高,在睡眠过程中 TFF2的水平会增加340倍左右。TFF2蛋白质有助于修复胃和小肠的损伤。睡眠不足可使这种化学物质减少,从而影响人体对胃的正常修复作用,增加患胃溃疡的几率。
许多胃病患者都很疑惑,自己一日三餐定时定量,且很少暴饮暴食,怎还会得上胃病呢?这回你可明白了,睡眠不足是一个主要因素。年轻人自恃身强体壮,过多地侵占了睡眠时间,久而久之,胃病就会找上门来,因此应戒之。
孕妇喝水少的危害有哪些
一、孕妇喝水少容易得痔疮
最近医院的临床调查发现,现代女性患痔疮的越来越多,尤其是怀孕、生产后,已成为痔疮的高发人群。孕妇的痔疮发病率几乎在50%以上。
只要养成科学的生活方式,孕产妇也可以避免痔疮“上身”,例如妇女孕期及产后避免久站久坐,应有意识地多饮水,多吃水果和新鲜的蔬菜,尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物则尽量少吃。
二、孕妇喝水少不利于胎儿吸收营养
多喝水可以协助排泄体内有害物质。怀孕期间,妈妈体内的血液总量增加了,血液中水的需求量也相应增加,并且胎儿也需要足够的液体,用于吸收营养和新陈代谢。
三、孕妇喝水少导致羊水少
孕妇羊水少会造成胎盘功能减退,可能因为宫内挤压造成胎儿畸形,还可能导致胎死宫内的严重后果。
孕妇还可能合并有血压高、糖尿病等,而且越接近预产期越危险。如果明确诊断为羊水少,建议多喝水,必要的住院观察,关键时考虑引产或剖腹产。
综上所述,孕妇如果长时间的出现喝水少的状况,其不仅会影响到胎儿对营养的吸收,还会导致孕妇身上容易出现痔疮疾病,更为严重的是,长期的饮水过少会导致孕妇羊水较少,从而导致胎盘功能出现减退而引发胎儿畸形的情况出现,可见,孕妇喝水少是有着严重性的危害的。
豆腐吃太多易得五种病
问题1:促使肾功能衰退
在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质,势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退,不利于身体健康。
豆腐吃太多容易引发5种疾病
问题2:引起消化不良
豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。
问题3:促使动脉硬化形成
美国医学专家指出,豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞,易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,促使动脉硬化形成。
豆腐吃太多容易引发5种疾病
问题4:导致碘缺乏
制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质,它不仅能预防动脉粥样硬化,而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。
问题5:促使痛风发作
豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作,特别是痛风病患者要少食。
可见,豆腐虽好,也不宜天天吃,一次食用也不要过量。老年人和肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬化患者更要控制食用量。中医认为,豆腐性偏寒,胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多食。
女性运动不当易得五种妇科病
月经异常
据调查,从事较大运动量的少女,月经异常者占相当大的比例,多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等,且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,影响体内性激素的正常水平,从而干扰了正常月经的形成和周期。
运动过度导致身体脂肪的减少。而女性需要最低限度的脂肪量,才能维持月经的运作。如果体重低于应有正常体重的10%~15%,或体内脂肪的比例过低,不到体重的17%,体内缺乏制造雌激素原料的脂肪,就影响雌激素的正常水平,从而干扰正常月经的形成和周期。脂肪量过低时,还可能造成身体将正常的雌激素转化为另一种不活动的雌激素。这种不活动的雌激素,不能传递信息给大脑,所以月经功能就此停止。严格的运动训练不仅会使体重减轻,同时对身体也会造成很大的压力。
卵巢破裂
剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂,从而出现下腹部疼痛,甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10~18天,其中80%的黄体或黄体囊肿破裂,腹腔穿刺有血。
卵巢破裂是指卵巢成熟卵泡或黄体由于某种原因引起包壁破损、出血,严重者可造成大量腹腔内出血。可分为两种类型,一种是卵泡破裂,另一种是黄体或黄体囊肿破裂。已、未婚妇女均可发生,以生育期年龄为最多见。
卵巢破裂的诊断最主要的是仔细询问月经史,卵巢破裂时间与月经周期有一定关系,可作为诊断的主要依据。卵巢破裂多为黄体或黄体囊肿破裂,因而多发生在排卵期后,多在月经周期之末1周,偶可在月经期第一、二天发病。而对于卵泡破裂的患者,常发生于成熟卵泡,因而发病一般在月经周期的第十天至十八天。卵巢破裂病人一般无卵巢功能障碍病史,多数具有排卵周期。腹部触痛不明显,但双合诊盆腔触痛极为明显,结合月经病史,多可做出诊断。如有性交后发病史,则可能性更大。
子宫下垂
妇女做超负荷运动,特别是举重等训练可使腹压增加,引起子宫暂时性下降,但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动,就会发生子宫脱垂。有人试验,子宫位置正常的妇女负重20公斤时,宫颈位置没有明显变化;负重40公斤时,宫颈就有明显的向下移位。
子宫下垂也叫子宫脱垂,子宫内壁不能良好收缩复原,下垂到阴道中,严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状,至少会有下坠感 (下腹有东西要掉出来的感觉),平时就会腰酸背痛,严重时还会拖累膀胱及直肠,而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。
子宫下垂是因为盆腔的韧带和肌肉蓬散或退化,忌讳承托子宫而令子宫下垂到阴道内。因为妇女在怀孕期或分娩期间,渺茫损伤到子宫的韧带和肌肉。假如曾经怀孕几次或有难产的妇女,就比较轻易患子宫下垂。假如是轻微下垂,子宫颈仍然在阴道内,严重的子宫颈会伸到外阴地位,更严重是全个子宫会伸到阴道以外。
基于子宫是女性在娠期哺育胎儿的袋状组织,在平时是固定于骨盆腔内,但是一旦因各种原因下垂之后就会引起各种不适的症状。包括:
1、骨盆腔有压力感,下腹有重坠的感觉。
2、感到下背部疼痛。
3、性交时感到疼痛。
4、因子宫前有膀胱后有直肠,所以一旦下垂可能发生排尿或排便的障碍。
5、严重患者会感到下体有突出物。
6、严重患者因子宫脱垂发生步行困难。
子宫内膜异位症
经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔,随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上,形成囊肿。得了子宫内膜异位症后,患者常出现渐进性加剧的痛经,还常引起不孕。
子宫内膜异位是慢性病,哪怕用外科手术进行治疗,切除所有可见征兆,将来还是有可能会再次形成。如果是通过外科手术诊断出子宫内膜异位的,或者如果医生怀疑有子宫内膜异位但又认为不需要做外科手术,此时你就有进行药物治疗的选择,这种治疗非常有用,一方面最大程度地保护生育力,另一方面又可以将子宫内膜异位的影响限制在最低水平。为了最大程度地扩大自然怀孕的机会,你和医生都应该考虑使用抑制药物,直到自己准备好怀孩子。
对于抑制慢性子宫内膜异位,尤其是希望保存其生育能力的那些女性,建议是尝试使用口服避孕药。雌激素是子宫内膜异位生长的最主要刺激物,而黄体酮却是这种生长最重要的抑制物。口服避孕药的总体效果跟黄体酮的效果类似。类黄体酮效果使子宫内正常的内膜越来越薄,使子宫内膜异位不断收缩。某些研究人员相信,发生倒经的可能性也会变小,而倒经却会进一步扩散子宫内膜异位。另外一些有效的慢性病治疗办法还包括甲羟孕酮避孕针,这是一种皮下注射剂,即一种黄体酮类药物,每隔12周注射一次,或者用日常口服办法配合其他黄体酮类药物进行治疗。促性腺激素类兴奋剂当中,最常见的是醋酸亮丙瑞林,可以用这种药物进行子宫内膜异位的短期有效治疗,因为这种兴奋剂可有效关闭差不多所有此激素的生产。这种短期治疗的副作用与跟绝经有关的那些副作用类似(比如潮热),而且这些药物还会激发绝经的不利长期副作用,主要有骨质疏松。出于这些原因,促性腺激素类药物的使用一般不能超过3到6个月,因此不适合用作慢性病治疗。
饮食结构也能影响症状,并影响子宫内膜异位的发展。已经有少量研究说明,饮食结构也能降低与子宫内膜异位有关的炎症与结痂水平。如果已经有子宫内膜异位,应该注意您的饮食结构,这些内容会在第7章加以讨论。
哪怕已经利用外科手术成功解决了子宫内膜异位的问题,推荐大家要么在手术后迅速怀孕,要么进行药物治疗并考虑改变饮食结构控制住子宫内膜异位的发展,直到自己准备尝试怀孕。
外阴创伤
活动中不慎,如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞,容易发生外阴部血肿,严重者伤及尿道和阴道,甚至盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织疏松,静脉丛丰富且表浅,受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血,造成较大面积瘀血。
女孩外阴的表皮又薄又嫩,会阴部的血管又很丰富,假如不小心撞在不平的东西上,就轻易引起出血。现在的女孩子多数活泼好动,有些女孩子又喜欢体操和舞蹈,有些家长又习惯于给女孩子穿活裆裤,这就增加了女孩外阴受创伤的机会。
外阴受伤后不仅向外流血,而且血还迅速流向皮下组织,形成血肿,越来越大,疼痛难忍,有的还压迫尿道、肛门,造成大小便困难和下腹胀气。血又是良好的培养基,一旦有细菌侵入,很轻易引起血肿感染。
为了预防女孩外阴创伤,会走路的女孩子一定不要再穿活裆裤,不要在不平的地面上大跨步跑跳,学习舞蹈、体操时也要注重保护。一旦发生外阴创伤,不要惊慌失措,应立即送医院诊治,将伤口彻底清洗,取出血块,缝合伤口。假如只是组织挫伤,皮肤没破,血肿也不太大,并未继续发展,也可在家卧床休息,清洗外阴,敷上冷水袋,促进消肿,减轻疼痛,并用抗生素消炎,预防感染。小便不畅的,可安放一个导尿管,一般保留48~72小时,待组织水肿减轻,尿道不受压迫时,将导管拔去。以上的治疗处理,需要有医生的指导。
可乐喝多了易得8种疾病
老公特别喜欢喝可乐,尤其现在到了夏天,家里冰箱里好像从没断过,其实可乐对身体是有一定影响的,适量的喝是可以的,但不能多喝。据我所知,可乐喝多了主要容易患以下疾病。
1可乐中的防腐剂苯甲酸钠会让有些人产生皮疹、哮喘等反应。
2可乐中大量的磷酸可能导致肾结石。肥胖的男性患肾结石的危险更大。
3喝完可乐20分钟后,血糖浓度上升,刺激胰岛素分泌。40分钟后,咖啡因完全吸收,血压上升,使人困倦。
4可乐中过量的糖会导致肥胖,引起心血管疾病、乳腺癌和结肠癌等。
5可乐中的a糖和酸易溶解牙釉质,导致蛀牙。
6可乐的塑料瓶可能含有双酚a。这种物质会破坏内分泌系统,造成青春期早熟和生殖异常
7可乐中大量的磷酸会夺走身体中的钙,造成骨质疏松
8研究显示,喝更多可乐的人,患2型糖尿病的风险会提高80%。
孕妇不爱喝水的后果
1、孕妇喝水少容易上火
孕妇喝水少,很容易导致体热,出现上火。因为身体里的水少,就会影响身体的散热,就会导致体温升高,从而会有要“冒火”的感觉。
2、孕妇喝水少可能影响羊水
羊水是胎儿生长发育的环境,具有缓冲外来压力,使胎儿免受震荡的作用;还可防止胎儿身体和羊膜粘连,利于胎儿的正常发育。孕妇经常喝水量少,可能造成体内缺水,影响母体血容量,从而引起羊水偏少或羊水混浊,对胎儿很不好,可能引起缺氧。因此孕期要注意摄入充足的水分。
3、孕妇喝水少加重便秘
孕妇喝水少,首先很容易造成自身的便秘。因为如果我们的身体缺水,大便中的水分就会被大肠吸收出去,结果大便就会变得干燥。硬结的大便很难润滑地通过直肠和肛门,这就造成排便的痛苦,给肛门造成伤害,引起肛裂等不良症状。所以,孕妇要多喝水,可以协助排泄体内有害物质。
4、孕妇喝水少易损害肝脏
体内缺水易导致毒素无法通过其他渠道排出体外,因此缺水的时候对肝脏的压力较大,容易导致肝脏疲劳运作、肝火旺盛。
专家解析为什么秋季结石病易发作
秋季出汗多喝水少易引发泌尿系结石,专家告诉我们,尽管秋季气温不高,但由于仍处初秋,人特别容易出汗,在水分补充不足的情况下,喝水少会减少人体尿液,并使尿液过度浓缩,尿中盐类的浓度增高,沉淀增多,就容易形成尿路结石。加上不少患者过分贪凉,过量食用冰冷食品、饮料等,使得患尿路结石的危险性增大,也极易引发结石急性发作。
很多结石患者只是在疾病的恢复期注意饮食禁忌,但是疾病好了以后又恢复到原来的饮食了,这样也是会导致节食复发的。因此请结石患者无论是在恢复期还是在好转以后都要注意一下平时的饮食的,这样复发的几率才会小一点。
现在大家应该明白结石病这种疾病为什么在秋季这么容易复发了吧,希望大家在得了结石病这种疾病以后可以注意上面的问题。如果在治愈以后发现复发的话,立即与您的主治医生联系,看看怎么处理。千万不能拖延着不去医院处理,最后病情更加严重就不好处理了。
女性容易得的五种心理疾病
从心理角度看,凡是不能与周围环境取得良好适应的心理和行为,都是心理疾病的征兆。女人容易得的心里疾病主要有以下五种。
1 癔病
癔病也称歇斯底里,大多由强烈的精神刺激,心理受到伤害导致大脑失调,呈现出心理变态。患有癔病的妇女表现出意识模糊,阵发哭笑,胡言乱语。反应强烈时, 抓自己的头发,撕咬衣物,说唱谩骂,打滚,撞墙,无所顾忌。患者还不同程度地出现为运动障碍、感觉障碍。如突然四肢抽动或全身挺直、失明、耳聋、失语等。 此病患者大多数是壮年妇女,以农村妇女居多。
世界卫生组织精神卫生学专家指出:人都有其特定的性格。不同的性格,非但关系到本人生活、学习和工作,而且往往与患精神病有着密切的关系。
2 神经衰弱
神经衰弱是因长期过度紧张,思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾病。
神经衰弱的异常心理表现是:经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳,夜间难于入睡,精神萎靡,注意力难以集中,记忆力衰退,情绪激动等。
3 忧郁症
任何人都可能因为各种因素而被这个病缠上。忧郁症的并发,通常都是几个生理和环境因素相互配合影响所造成的。除了心理和环境压力以外,忧郁症患者也因为脑神经传导物质血清素serotonin不足,而陷入沮丧情绪当中。过去,心理病对社会或个人所造成负担和压力常常被忽视。但目前,心理疾病,包括忧郁症,已经严重地影响了全球社会。如果人们仍然不愿意面对、正视忧郁症所能够造成的破坏,那么这个病症将更容易有机可乘,侵蚀无助的患者,把他们推向深渊。
此病是因长期压抑,忧虑而引起的神经病反应,主要有以下几个特点:
1、身体及生理上的不良反应,如缺乏食欲,失眠,易疲倦,有的外表略有驼背姿势。
2、认识与动机方面的消极反应,如自我评价低,否定自己或自我歪曲,总认为生活无希望,缺乏进取心。
3、情绪的消极反应,如心情沮丧、情感淡漠、爱哭,多忧伤。
4、有妄想、自杀的意念,总觉得自己的存在没有价值。
4 焦虑症
焦虑症是在家庭生活或工作中受挫折,亲人病故,人际关系冲突等较强的心理因素刺激下发病。患者异常的心理表现是:心情沉重,缺乏安全感,总觉得别人在危害 自己,常常预感到坏的事情将要发生,出现莫明其妙的大祸临头感,而经常心烦意乱,坐立不安。同时,伴有植物神经功能紊乱而躯体症状。如手指麻木,四肢发 凉,胸部有压迫感,食欲不振,胃部烧灼感等。
5 更年期综合症
女性的更年期又称绝经期,指后月经来潮前后的一段时间。
人的一生要经历两次性激素的波动,第一次波动是性激素的“涨潮”,它使人从稚童进入了青春期;第二次波动是性激素的“退潮”,它使人从壮年转入更年期。
性激素的“退潮”女性在45-55岁之间,男性大致在55-60岁左右。这段时期,男性的更年期病态反应一般不明显。女性则不同,更年期开始后,卵巢逐渐 衰退萎缩、激素分泌减少,性腺功能下降,直至排卵停止,月经断绝。在这个过程中,由于内分泌激素的一时紊乱,影响中枢植物神经的功能,使神经系统活动的平 衡失调,对外界适应力降低,这就是妇女性激素减退时可激起心理波动的原因。
妇女更年期综合症的症状,从心理方面看,精神紧张,烦躁激动,情绪不稳,忧虑多疑,易怒等;从生理方面看,感觉忽冷忽热,眩晕头痛,失眠耳鸣,心慌手抖,四肢发麻,神疲乏力等。
医学心理学的研究证明,精神因素是“更年期综合症”的重要发病条件。此外,“更年期综合症”患者病前多有性格上的缺陷。北京医学院曾统计41例患者,有 44%的人性格特点为心胸狭窄,敏感拘谨,沉默寡言,爱生闷气等。因此,要避免或减少更年期的不适症状,注意自身的心理调节节,十分重要。
可乐还能喝吗
一、可乐放多久不能喝
严格来说,只要你记得盖盖子,没有灰尘落进去,摆个两三天都可以喝。
但是喝可乐要的就是那股碳酸的感觉,如果你一直摆,泡泡就不在了,淡淡的,还没有红糖水好喝。
所以,可乐开了盖子之后应该尽快喝完,尤其是不过夜就把它喝完。天气热的话记得加冰、尽量快点喝完。
二、可乐喝多了易得五种病
1、生殖问题
可乐的塑料瓶可能含有双酚a。这种物质会破坏内分泌系统,造成青春期早熟和生殖异常。
2、糖过量
喝完可乐20分钟后,血糖浓度上升,刺激胰岛素分泌。40分钟后,咖啡因完全吸收,血压上升,使人困倦。
3、骨质疏松
可乐中大量的磷酸会夺走身体中的钙,造成骨质疏松。
4、肾问题
可乐中大量的磷酸可能导致肾结石。肥胖的男性患肾结石的危险更大。
5、肥胖
可乐中过量的糖会导致肥胖,引起心血管疾病、乳腺癌和结肠癌等。
五种疾病容易遗传
1.过敏或哮喘
如果父母中只有一人患哮喘或对花生酱、花粉、灰尘等某一种物品过敏,孩子有同样问题的几率是30%~50%,如果父母都患有哮喘或过敏症,那么孩子患病几率就会提高到80%。
建议:坚持母乳喂养,选择过敏原少的配方奶粉;家里尽量不养宠物;现在正是各种鲜花开放的时节,傍晚花粉较多,孩子尽量少外出,外出时要戴上眼镜和口罩。
2.高血压和高血脂
如果父母双方中一人患有高血脂或高血压,孩子的患病几率大约是50%;如果父母双方都患有高血脂或高血压,那么孩子患病的几率将会达到75%。另外,如果爷爷奶奶中有人患心脏病,孩子得病的几率也非常高。
建议:除给孩子定期体检外,控制脂肪和甜食的摄入很关键。1岁后,应确保他们每天营养均衡,坚持锻炼身体,避免堆积过多脂肪。另外,有研究表明,母乳喂养能降低孩子患高血脂的几率,所以应尽量坚持母乳喂养。
3.肥胖症
如果父母中有一方是重度肥胖,即患肥胖症,孩子超重的可能性是40%;如果父母双方都有肥胖症,孩子肥胖的可能性就高达70%。专家提醒,儿童时期的超重问题不能忽视,因为它很可能导致糖尿病、早期心脏病、哮喘和癌症。
建议:父母首先要以身作则,养成健康的饮食和锻炼习惯。孩子少喝含糖饮料,每天看电视不超过2小时。孩子2岁以后,应按时检查身体,由医生来判断总体指数是否正常,以便及早发现孩子的体重是否存在问题。
4.糖尿病
如果父亲患有1型糖尿病,而且一直依赖胰岛素或是他在青少年时期就被确诊为糖尿病,那么遗传几率是1/17。研究表明,20%~40%的子女是从母亲那儿遗传到此病的。2型糖尿病是一种与体重有关的糖尿病,具有更高的遗传性。
建议:保持良好的身材,坚持运动。如果孩子超重,并有糖尿病家族史,最好在孩子10岁后通过血液检查来断定他是否患有2型糖尿病。
5.近视眼
如果父母都是高度近视,后代近视的概率很高;如果父母中一人是高度近视,而另一个是该基因的携带者,遗传给孩子的概率也很高;如果父母两人均是致病基因携带者,虽然他们本人不近视,但他俩的致病基因会遗传给孩子,使孩子具备两个近视基因,患近视眼的几率也会很高。
建议:对于大多数孩子来说,由儿科医生诊断就可以了。但对那些有眼科疾病家族史的孩子来说,必须要由眼科医生来做检查。如果孩子是弱视,3岁前开始治疗的效果是最显著的,所以尽早做出诊断尤为重要。
可乐喝多了易得8种疾病
1、哮喘。可乐中的防腐剂苯甲酸钠会让有些人产生皮疹、哮喘等反应。
2、肾问题。可乐中大量的磷酸可能导致肾结石。肥胖的男性患肾结石的危险更大。
3、糖过量。喝完可乐20分钟后,血糖浓度上升,刺激胰岛素分泌。40分钟后,咖啡因完全吸收,血压上升,使人困倦。
4、肥胖。可乐中过量的糖会导致肥胖,引起心血管疾病、乳腺癌和结肠癌等。
5、导致蛀牙。可乐中的a糖和酸易溶解牙釉质,导致蛀牙。
6、生殖问题。可乐的塑料瓶可能含有双酚A。这种物质会破坏内分泌系统,造成青春期早熟和生殖异常。
7、骨质疏松。可乐中大量的磷酸会夺走身体中的钙,造成骨质疏松。
8、糖尿病。研究显示,喝更多可乐的人,患2型糖尿病的风险会提高80%。