孕妇身体不适吃什么水果
孕妇身体不适吃什么水果
1、孕妇上火——吃梨
梨性甘寒,有很好的去火功效,孕妇上火时不妨多吃梨。把梨切片放入烧开的沸水中,稍微放点盐,沸腾后捞出来,将梨和汤都喝下去,能起到降火、清热、解毒的作用。除了梨之外,孕妇上火时还可以吃火龙果、西瓜、草莓等来下火。
2、孕妇便秘——吃香蕉
香蕉有很好的润肠作用,能促进胃肠蠕动,缓解便秘症状。孕妇便秘时,可在饭前吃一根香蕉,每日1-2次,连服数日,能有效缓解便秘。但需要注意的是,只有熟透的香蕉才能起到促进肠胃蠕动的作用,生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。除了香蕉外,孕妇吃西瓜、苹果、柑橘、奇异果等都能有效缓解便秘。
3、孕妇感冒——吃猕猴桃
若孕妇是风热感冒的话,最好吃一些凉性的、有助于降火的水果,如雪梨、火龙果等。若孕妇是风寒感冒,则应多吃些富含维生素C的水果,补充维生素,增强抵抗力。猕猴桃富含丰富的维生素C,孕妇可以将其榨汁食用,还能起到开胃的作用。此外,富含维生素C的水果还有鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘子、沙棘、柠檬、圣女果等,风寒感冒的孕妇可以适当进食。
4、孕吐不止——吃芒果
芒果营养价值极高,有益胃、止呕、止晕的功效,能有效缓解孕妇孕吐症状,孕吐严重的孕妈咪可以吃芒果肉或以芒果煎水进食,但对芒果过敏的孕妈不可食用。此外,西柚、草莓、秋梨、樱桃、葡萄、苹果等也能起到缓解孕吐的作用,孕妇可以适当进食。
5、妊娠高血压——吃柿子
柿子中含有丰富的糖分、果胶和维生素,有良好的清热和润肠作用,是妊娠高血压患者的天然保健食品。但孕妇需注意吃柿子应适量,因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用,但是它有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,且柿子的收敛作用很强,易引起大便干燥,柿子中的单宁酸还会影响人体对铁质的吸收,因此进食柿子应适量。
6、妊娠水肿——吃秋梨
秋梨质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人,其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生律的作用,能有效治疗妊娠水肿。孕妈咪可将生梨去核后塞入冰糖10克,贝母5克,水适量,文火炖熟,服汤吃梨,能有效缓解水肿症状。
孕妇可以喝桂圆红枣枸杞茶吗
孕妇最好不喝桂圆红枣茶。
孕妇可以吃红枣和枸杞,但是怀孕的时候,孕妇的体质一般是阴血偏虚,阴虚而至内热,虚火旺盛,而桂圆性温,会加重体内的燥热程度,对孕妇身体不适。
孕妇身体不适吃什么水果
1、孕妇便秘:吃香蕉
香蕉有很好的润肠作用,能促进胃肠蠕动,缓解便秘症状。孕妇便秘时,可在饭前吃一根香蕉,每日1-2次,连服数日,能有效缓解便秘。但需要注意的是,只有熟透的香蕉才能起到促进肠胃蠕动的作用,生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。除了香蕉外,孕妇吃西瓜、苹果、柑橘、奇异果等都能有效缓解便秘。
2、孕妇上火:吃梨
梨性甘寒,有很好的去火功效,孕妇上火时不妨多吃梨。把梨切片放入烧开的沸水中,稍微放点盐,沸腾后捞出来,将梨和汤都喝下去,能起到降火、清热、解毒的作用。除了梨之外,孕妇上火时还可以吃火龙果、西瓜、草莓等来下火。
3、孕妇感冒:吃猕猴桃
若孕妇是风热感冒的话,最好吃一些凉性的、有助于降火的水果,如雪梨、火龙果等。若孕妇是风寒感冒,则应多吃些富含维生素C的水果,补充维生素,增强抵抗力。猕猴桃富含丰富的维生素C,孕妇可以将其榨汁食用,还能起到开胃的作用。此外,富含维生素C的水果还有鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘子、沙棘、柠檬、圣女果等,风寒感冒的孕妇可以适当进食。
孕妇生完孩子后可以吃水果吗
从西医角度看,产后吃水果没有什么特殊的禁忌,但凡事都有一个度,要适量。水果虽好,但也不要吃得过多,以免影响其他食物的摄入,导致营养的摄入不全面。从中医角度,产后吃水果就有很多讲究一般来说,刚生完宝宝的产妇是不能马上吃水果的,由于生产后,产妇的身体比较的虚弱,不宜马上吃水果,另外,不能吃凉水果,在夏季要吃也是吃常温的。
坐月子吃水果的注意事项
坐月子期间,你吃水果时要注意以下几个事项:不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最,好不要吃太多的梨、西瓜。
可以在饭后或两餐间吃些水果,这样就不会增加消化道的负担。
吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果,要放在室温里过一会儿再吃。
吃水果时要注意清洁,彻底清洗干净或去皮后再吃,以免发生腹泻。为了避免水果偏凉,也可切成块,用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素
看了上面文章中对孕妇生完孩子之后可以吃水果吗的概述,我们了解到水果是老少皆宜的食物,但是对于孕妇来说,有些水果吃了对身体好,但是有些水果使用之后会对身体造成危害,建议孕妇少吃有寒性的食物,像西瓜,西红柿等,以免造成身体不适。
怀孕39周拉肚子对宝宝有影响吗 及时补水
怀孕39周孕妈妈拉肚子要及时补充水分,以免身体脱水,加重孕妇身体不适和给胎宝宝带来危险,多喝些米粥和汤水之类的食物,补足孕妇体内因拉肚子丢失的水分和电解质。
怀孕能吃西瓜吗
在夏季,西瓜是最常见的水果,口感清凉爽口,很多人都喜欢吃,那么,孕妇可以吃西瓜吗?孕妇夏天能不能吃西瓜?下面帮大家分析一下。
西瓜是夏季最常见的水果之一,孕妇怀孕后,由于新城代谢加快,排汗量也较平时多很多,所以西瓜成了孕妇们十分青睐的水果。但是很多孕妇都会有一定的担忧,因为可能会听老人讲,说孕妇不能吃西瓜,因为西瓜是凉性食物。那么,孕妇可以吃西瓜吗?这篇文章就来跟大家分享一下我的观点。
西瓜清凉水润,夏季食用非常解渴,那么,孕妇可以吃西瓜吗?其实这个问题的答案众说纷纭。有的人说,西瓜是凉性食物,孕妇吃了对自身、对宝宝都有不良影响,吃了会导致宝宝出生后容易肚子疼;也有人说,孕妇可以吃西瓜,西瓜营养丰富,含有各种维生素,而且清凉解渴,孕妇食用后可以增强食欲。那么,到底答案是什么?其实关于这个问题并没有一个完全的定论。我怀孕的时候就十分喜欢吃西瓜,西瓜有利尿的功效,可以起到排除毒素的作用。而且西瓜富含维生素C和其他各种维生素,可以补充孕妇所需的多种营养物质。其实,做任何事都有一定的限度,吃东西也是一样,其实孕妇什么都能吃,并没有哪种食物是孕妇完全要禁忌的,只是多少的问题,吃什么都要适量,西瓜也一样。西瓜是凉性食物,孕妇不能多吃,因为过量食用寒凉的食物,会导致孕妇身体不适,也可能会使出生后的宝宝因为肚子疼而容易哭闹。
综上,关于“孕妇可以吃西瓜吗”这个问题,其实是两面的,一方面,孕妇完全可以吃西瓜,不但清爽,而且能补充孕妇所需的各种维生素,以及夏季因多汗而需补充的大量水分。另一方面,孕妇不能过多的食用西瓜,食用过多的凉性食物可能会导致孕妇身体不适,甚至会影响到腹中胎儿。尤其是刚从冰箱里取出来的西瓜,不适合孕妇食用。每天食用西瓜最好不要多于200克。
蟹黄是什么东西 什么人不适合吃蟹黄
1.高血脂、高胆固醇的患者不适合食用蟹黄,蟹黄中含有大量的胆固醇,会增加血脂和胆固醇的含量,待身体不利。
2.孕妇不适合食用蟹黄,蟹黄大寒,孕妇食用不利于身体健康,并且为了螃蟹的口感,一般不会蒸的太久,蒸熟就好了。因此蟹黄中可能会有寄生虫,食用对孕妇身体不利。
甲醛对孕妇的危害 引起孕妇身体不适
甲醛的刺激性强,当孕妇处于室内空气中甲醛浓度超过每立方米在0.24至0.55毫克时,直接影响到孕妇的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,患上呼吸道、眼部和皮肤疾病。还可能出现头痛、乏力、疲倦、烦躁、易激动、失眠等症状,甚至会加重妊娠综合症。
电热毯对孕妇有辐射吗 孕妇怎样使用电热毯更安全
因为电热毯使用后容易上火引起孕妇身体不适,因此孕妇最好不用电热毯。如果要用的话,在电热毯通电30分钟预热后及时关掉电源,这样就能避免辐射还能保持睡眠时温度。