男人用手提电脑千万别放腿上

男人用手提电脑千万别放腿上

为证明自己的观点，进行了实验，实验对象是29名身体健康的志愿者，年龄在21至35岁之间。谢恩金对他们在使用手提电脑之前和使用之后的睾丸温度进行了测量和比较，最后得出了上述结论。谢恩金的实验结果发现，即使没有打开手提电脑，而是仅仅把它放在并拢的大腿上，实验者的睾丸温度也平均上升了摄氏2.1度。当使用者打开手提电脑之后，他们的睾丸温度上升幅度更大，其中右侧的上升2.8度，左侧上升2.6度。“这就表明阴囊温度上升是由特殊的坐姿和电脑工作时产生的温度决定的。”

有一家医学杂志曾报道说，一位50岁的男子把手提电脑放在大腿上连续使用了一个小时，结果把阴茎烧伤了，尽管他穿着外裤和。为了证明自己的观点，在实验中还使用了两种不同牌子的手提电脑，发现结果是相同的。

因此，男性在使用手提电脑时，切记别放到大腿上使用，最好把它摆放在桌子上，这种威胁就不存在了。

如何预防黑眼圈的形成

1、戴即弃隐形眼镜，因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低.容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。

2、保持温暖体温，太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些。

3、多运动，多做有氧运动。如跑步、打球及游泳，增加身体血液循环。

4、睡高枕头，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。

5、睡眠充足，睡眠时间以4～8小时最恰当，因为身体循环系统以4小时为一节，医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。

6、吸烟饮酒对血液循环及淋巴循环带来不良影响.所以应尽量避免。

7、敷面膜时不要打电脑，涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜，因为辐射波会影响循环系统，令黑眼圈产生。

50岁男人精子存活率高不高

1、50岁男人精子存活率高不高

40岁后男性的精子活力会以每年0.7%的速度下降，并且畸形精子会越来越多。此外，在射精的瞬间，精子浓度达到峰值。

2、精子数量的变化

精子数量随着季节变化而变化，夏季最少，冬季最多。因为“低温环境”是精子的最佳孕育空间，受热则会导致精子数减少。手提电脑放到大腿上、洗桑拿和泡热水澡等习惯，也会使男性私处过热（超过40摄氏度），导致精子数大减。高温导致精子数降低的状态可持续数月，所以准备要孩子的男性最好不要长时间洗桑拿浴或泡热水澡。

3、精子的结构功能

精子形似蝌蚪，总长约66μm，分头、尾两部分。

男性不育症可通过吃醋来预防

“30岁前不想要，30岁后要不到”，这句略含戏谑的话语，对于那些被不孕不育缠身的育龄男女来说，却是一句无比残忍的玩笑话。

中国人口协会发布的调查结果显示，我国不孕不育患者目前已超过4000万，占育龄人口的12.5%。而20多年前，我国育龄人群中不孕不育率仅为3%。在快速增长的不孕不育患者中，25~30岁的人数居多。而近年来男性不育增高趋势比女性不孕还要明显。

精子伤不起部分职业暗藏不育风险：

相比卵子，精子更脆弱。局部温度升高，如长时间开车、电焊作业等，都会引起精子少、弱，甚至把手提电脑放在大腿上、手机放在裤兜里等，也会影响到精子的生长。

我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降，特别是从事司机、企业高管、IT等行业的男性已成为不育的高发人群。尽管研究人员还不能准确地解释上述差异的原因，但他们指出，生活和工作环境，是造成这些特殊群体不育的主要原因。对此，专家表示，部分职业的工作环境由于久坐、应酬多等原因，导致男性不育症的发生。

男性预防不育来多一点醋：

现代人的不良生活习惯无疑是诱发不育的一个重要原因。泡夜店、长期熬夜、久坐不运动、吸烟、喝酒、大鱼大肉等因素，都可以造成睾丸生精能力下降。另一方面，化学制剂的污染，例如农药、食品添加剂的大量使用，都市汽车、工厂等排放有毒挥发性重金属或废物，也都有可能是扼杀“小蝌蚪”的杀手。

很多男人都是因工作原因影响了生育能力，许多男性应酬不多，喝酒也多。长期饮酒或大量饮酒，会造成精子发育不良或丧失活动能力，这会让男人性功能下降甚至，进而影响生育能力，所以男人要多喝醋预防不育!

50岁男人精子存活率高不高

1、50岁男人精子存活率高不高

40岁后男性的精子活力会以每年0.7%的速度下降，并且畸形精子会越来越多。此外，在射精的瞬间，精子浓度达到峰值。

2、精子数量的变化

精子数量随着季节变化而变化，夏季最少，冬季最多。因为“低温环境”是精子的最佳孕育空间，受热则会导致精子数减少。手提电脑放到大腿上、洗桑拿和泡热水澡等习惯，也会使男性私处过热(超过40摄氏度)，导致精子数大减。高温导致精子数降低的状态可持续数月，所以准备要孩子的男性最好不要长时间洗桑拿浴或泡热水澡。

男性性爱的中医养生法则

“三大纪律”：

第一，保持最佳精神状态。

工作、生活压力容易形成长期的精神压抑、沮丧、悲观、忧愁，往往引起性功能下降。这是由于其影响了大脑皮质的功能，于是全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。

第二，戒烟限酒、保持营养均衡。

烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的恶作用。酒精能影响精子和激素，慢性酒精中毒者，70%的精子发育不良或丧失活动能力。人类的精子和性激素产生与饮食中的营养水平休戚相关，必须摄入足量的钙、磷、维生素A、B、C和部分的微量元素等物质。若营养不良或偏食，则影响精子的产生和质量以及雄性激素的形成。故应多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、海鲜、水果和蔬菜保持均衡的营养。

第三，注意性养生。

坚持“先肾后心”原则，及早使用金冷法(后有具体注述)，有效保养、锻炼睾丸，形成性生活的良性循环。

“八项注意”：

不得热浴(浸泡温泉)过频：

男性阴囊中的温度要比正常体温低1～1.5，须保持睾丸处于“冷宫”，高于这个温度则影响睾丸、附睾功能，雄激素减少，而精子多会畸形甚至断头死掉。

现代研究表明，正常男性在43的热水中浸泡20分钟，不仅精子活力降低，而且阻止了精子的产生，热浴过频者，可能造成睾丸热应激导致功能下降和不育。这是许多追求舒适或减肥的人始料不及的。

不得过多桑拿：

桑拿浴(70)对睾丸影响更为明显。美国有研究部门对人体做了实验，两周桑拿8次，每次平均15分钟，被实验人睾丸温度升高了0.93，从第一次桑拿后开始平均总精子数量从1.6亿降低到0.8亿。

不得长期穿紧身(牛仔)裤：

紧身(牛仔)裤因方便、耐磨、随意、潇洒而颇受青睐。然而，长期穿着这类紧身裤，会人为地造成对阴囊与睾丸的过紧束缚，且这类紧身裤透气性差，阴囊与睾丸局部散热减少，容易引起阴囊温度升高降低精子的活力。另外，这种裤子阻碍局部血液循环，尤其不利静脉血液回流，可造成睾丸充血而影响生精等男性功能。

不得把手提电脑放在大腿上操作：

实验表明:把手提电脑放在腿上连续使用2小时，阴囊温度会因此上升1.5～2。睾丸承受相当于隐睾症的温度，大大杀伤精子和降低激素水平，严重影响男性功能。

不得安坐不动：

坐着不利于睾丸散热，尤其翘二郎腿坐姿更甚。对大班椅，特别是沙发，更是睾丸的“温室”，容易使睾丸产生热应激。

不得经常长途骑车：

骑自行车时，车座正好压迫阴囊、会阴部位，长途骑车，使上述部位经常性地充血，影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能。骑车的颠簸震荡更会直接损害睾丸功能。

不得让阴囊直接对着高温源：

诸如焊工、炉前工、热处理工或者从事放射性源工作都会因为高温源直接的辐射，使睾丸受到损害。从事这些工作，一定要避免热(或放射)源的直接辐射(可以用隔热、防辐射垫阻隔)。

不得房事不当或过频或禁欲：

尽管睾丸每天能产生上亿个精子、源源不断生产雄激素。但性交过度或性交中断、手淫过度都会导致性器官的充血、肿大，均会造成睾丸、前列腺等性器官功能的损害。禁欲和无节制的性生活都可以使机体免疫系统和心血管系统受到伤害。

男性若违反了上述“纪律”，对自己的健康采取无视态度，将让男性本身为自己的性健康付出惨重的代价。

备孕培育优质精子

1、避免不恰当地服用某些药物

使用药物不当，会损伤精子的活力。磺胺药物，抑制睾丸的分泌功能，使精子数目大为减少，并活力低下;甲氰米胍长期大量使用，也会使精子越来越少;某些止痛药，可使男性发生射精障碍;长期使用中等量或大量甲基睾丸酮、丙酸睾丸酮，可引起睾丸萎缩，影响精子的生成。

备孕提醒：在准备让妻子受孕的阶段，要避免服用这些药物。如果服药的话，应该在医生指导下服用，并适当推迟孕育宝贝的计划。

2、最好戒掉烟和酒

烟和酒一直以来都是健康大敌。资料显示，每天吸烟30支以上的男性，精子的畸形率会超过20%，烟龄越长，吸烟量越大，畸形率越高，许多新生儿的缺陷都与此有直接关系。而且，大量吸烟容易导致男性体内流失大量的维生素C，而维生素C是人体重要的营养素，如果男性缺乏维生素C就会影响精子的质量，并减少数量，导致生殖力下降。

大量饮酒酒精对睾丸也有直接损害，慢性酒精中毒的男性，一般会发生睾丸萎缩，导致精液质量下降。

备孕提醒：在妻子受孕的3-6个月前，男性也应该停止吸烟和饮酒。

3、避免让受损的精子与卵子结合

从事喷洒农药除草剂工作，体内容易吸收有害的化学物质;远航归来的海员身体消耗过大，非常疲倦，一般容易使睾丸中的精子受到影响，从而降低精子的活力。

备孕提醒：通常，受到影响的精子要经过70天左右才能从体内完全排出，所以如果精子可能受到不良影响，那么至少要在70天内避免让妻子怀孕。

4、不宜总把手提电脑放在双腿上使用

研究显示，手提电脑在运行时，内部的最高温度可达到70℃左右。如果在使用时总将手提电脑放在双膝之上，会导致阴囊温度升高3℃左右，而睾丸温度每上升1℃，就会抑制精子，这一影响对年轻男性更为明显，是造成精子减少的一个重要原因。

备孕提醒：目前，尚还不清楚使用多长时间才不会引起精子减少，不过，在准备孕育阶段最好不要总将手提电脑放在双腿上使用。

5、每次开车的时间不宜过长

现今，拥有私家车的人越来越多，但人们却并不太知道驾车会与生育孩子有什么关系。研究显示，一般来说，育龄男性如果连续驾车超过2小时，就可能使精子的活力受到影响。

备孕提醒：在准备孕育宝贝的阶段，如果连续开车，时间不宜超过1小时。如不得不长途开车，每隔1小时必须停车休息20分钟。

6、消除疲劳不选择热水坐浴

很多人在感到身心疲惫时，总喜欢洗个热水坐浴，以帮助消除身体的怠倦感，放松精神。但长时间的热水坐浴会直接使睾丸温度增高，而温度增高会影响睾丸的生精功能，还可能影响的精子活力。

备孕提醒：消除身心疲劳的方式有很多，不一定非采取热水坐浴，也可以在睡觉前用热水泡泡脚，或者洗个热水淋浴。

7、少穿紧包臀部的牛仔裤

医学专家指出，穿着紧包臀部的牛仔裤，由于紧紧地包住了男性的外生殖器，会对睾丸产生压迫，从而影响正常产生精子的能力。同时，还因牛仔裤的透气性和散热性差，会使精子活力下降，导致受孕后胎宝贝先天发育畸形比率增大。

备孕提醒：育龄男性最好少穿紧包臀部的牛仔裤，特别是在准备孕育孩子的阶段，适宜穿着舒适的运动裤或西裤。

​电脑放腿上使用易使皮肤变黑

电脑放腿上用很危险

据英国《每日电讯报》日前报道，瑞士研究人员在美国《儿童科学》杂志上发表报告称，一名12岁男孩每天好几个小时将笔记本电脑放在腿上玩电脑游戏，几个月后发现左大腿上出现了“烤皮综合征”。

无独有偶，在美国弗吉尼亚州，一名法学系女生因腿部出现“烤皮综合征”向医生求助。东弗吉尼亚医学院皮肤病学教授金伯莉·萨尔基博士，一开始对女孩的病因感到很困惑，但在了解到该女孩每天将笔记本电脑放在腿上操作6个多小时后，萨尔基博士确定了致病元凶——笔记本电脑工作时，其底部温度可高达52摄氏度。这个病例发生于2007年，是医学杂志报道的与笔记本电脑有关的罕见病例之一。

皮肤永久变色甚至致癌

瑞士巴塞尔大学医学院的安德列亚斯·阿诺德博士和彼得·伊廷博士称，除了使用笔记本电脑会导致“烤皮综合征”之外，取暖垫等一些不会导致灼伤的热源也会导致“烤皮综合征”。该病通常不会有大碍，但会导致永久性的皮肤颜色加深。在一些罕见病例中，“烤皮综合征”最终导致了皮肤癌。

易导致男性精子数量减少

研究人员并没有援引与使用笔记本电脑有关的皮肤癌病例，但为了安全起见，惠普、戴尔以及苹果等知名笔记本电脑生产商提醒用户，将笔记本电脑放在腿上使用时，最好使用隔热罩等防护措施，尽量避免长时间紧贴皮肤使用笔记本电脑。几年前的一份医学报告称，男性如果长时间把笔记本电脑放在腿上使用，容易导致精子数量减少。

笔记本会导致死精症

很多人不知道，危害男人精子，导致死精的原因是自己的笔记本电脑。而在美国一项最新研究结果表明，如果成年男性不养成使用笔记本电脑的正确习惯，就有可能会影响到他们的生殖健康。研究者称，男性最好不要将笔记本电脑放在大腿上，而应该放在桌上使用。因此手提电脑如果不正确使用(主要是放置的位置不正确)，会导致精子受伤而引发男性不育。

这项报告发表在英国最近一期的《人类生殖》杂志上面。研究结果认为，如果将笔记本放在膝盖上使用，笔记本发热及两腿对笔记本的支撑作用会使男性生殖器区域温度增高。

如果长时间采取这种方式，就有可能导致男性精子数量减低。该研究小组负责人、纽约州立大学的YefimSheynkin表示，尽管上述结果还需进一步证实，但青少年男性应当尽量减少将笔记本放在膝盖上使用的次数。

在Sheynkin主持的这项研究中，共有29名年龄在21岁到35岁之间的自愿者参与了实验。实验在室温为22摄氏度的房间里进行。实验结果发现，当这些参与者将未开启的笔记本放在膝盖上时，他们的阴囊区温度升高了2、1摄氏度;在笔记本在使用过程当中，上述温度值会升高2、6摄氏度。

Sheynkin称，正常男性的精子产生需要维持合适的温度，将笔记本放在膝盖上使用，机器产生的热量及身体的不正确坐姿都会对男性生殖健康带来不良影响。Sheynkin预计，明年美国的笔记本用户将达到6000万户，全球用户达到1、5亿户。随着笔记本性能的逐步提高，越来越多的青少年对它青睐有加。

50岁男人精子存活率高不高

1、50岁男人精子存活率高不高

40岁后男性的精子活力会以每年0.7%的速度下降,并且畸形精子会越来越多。此外,在射精的瞬间,精子浓度达到峰值。

2、精子数量的变化

精子数量随着季节变化而变化,夏季最少,冬季最多。因为“低温环境”是精子的最佳孕育空间,受热则会导致精子数减少。手提电脑放到大腿上、洗桑拿和泡热水澡等习惯,也会使男性私处过热(超过40摄氏度),导致精子数大减。高温导致精子数降低的状态可持续数月,所以准备要孩子的男性最好不要长时间洗桑拿浴或泡热水澡。

精子数量的变化

精子数量随着季节变化而变化,夏季最少,冬季最多。因为“低温环境”是精子的最佳孕育空间,受热则会导致精子数减少。

手提电脑放到大腿上、洗桑拿和泡热水澡等习惯,也会使男性私处过热(超过40摄氏度),导致精子数大减。高温导致精子数降低的状态可持续数月,所以准备要孩子的男性最好不要长时间洗桑拿浴或泡热水澡。

用手提电脑易肌肉劳损

手提电脑正因体积小，携带方便受到大家喜爱之时，有谁知道它对使用都所造成的身体上的不适，会比桌面计算机使用者为高，手提电脑使用者会在使用计算机一段时间后，有适当休息及舒展肌肉运动，以防身体劳损。

长期使用计算机人士，最常出现的是眼部不适，上半身肌肉疼痛，尤其是颈、背、手臂等部位最易出现不适，甚至肌肉劳损。

曾有一项研究，比较不同类型计算机对使用者所带来的不同影响程度。初步研究显示。与桌面计算机使用者相比，手提电脑使用者在使用手提电脑时，头部前倾幅度较桌面计算机使用者为大，直接增加使用者头部压力，造成不适。

头部前倾易不适

由于手提电脑的显示屏是与机身键盘连接，故此，使用者在操作时，头部较易向前倾。相反传统桌面计算机显示屏是与机身分离，显示屏可放在较高位置，与眼部成水平线，让使用者可以用较自然的姿势操作计算机。

打字时手指长期弯曲

除了头部前倾幅度较大外，由于手提电脑显示屏较小，也较易使操作者眼部不适，再有，手提电脑的字键也比普通键盘为小，使用者打字时，手指的弯曲程度要大些，故对使用者所造成的不适及肌肉劳损大。手提电脑使用者比桌面计算机使用者更易不适，还表现在上半身的痛症上，例如“重复性压力损伤”(RepetitiveStrain)，“累积性创伤毛病”(CumulativeTraumaDisorders)、“腱鞘炎”(Tenosynovities)等痛症成因及严重程度则是因人而异，体格健壮者的“抵御力”会较强。

如果不幸患上上述病症，严重的会引致肌肉发炎、长期疼痛、甚至会丧失工作能力。

所以任何计算机操作者应注意防范工作，例如操作计算机约十五至二十分钟后，不但要让双眼休息，操作者也可作一些简单运动松弛肌肉。

笔记本放腿上影响精子质量

在我们的生活环境中，辐射是无处不在的。研究显示，男性睾丸对电磁辐射有很强的敏感性，如果男性经常将笔记本电脑放在腿上使用，那么会长期受到电脑辐射的侵害，这对男性精子受精功能影响很大，会导致受精能力下降。这是经过南京研究机构实验证实的，电脑辐射会阻碍精子和卵子结合受精。

南京一家研究机构对48只大鼠进行了分组实验。实验大鼠分6组，每组8只，分别以每天2小时和每天4小时对大鼠进行辐射实验。8只大鼠被关在透明的笼子内，笼子放置在笔记本上，就在键盘的上方。

研究人员在实验过程中发现，电磁辐射对雄鼠的生殖功能有潜在的损伤作用。精子损伤程度与用笔记本电脑时间成正比。一天接受4小时辐射的大鼠精子比一天接受2小时辐射的大鼠精子损伤要严重。

这些损伤都是超微结构的损伤，即精子外表还好，但内部结构已经出现损伤。专家发现，电磁辐射甚至能够破坏精子膜。而精子膜表面上的脂蛋白和糖蛋白等是精子功能得以实现的主要物质。

另外，笔记本辐射时间越长，对DNA的影响也越大。而它也将直接表现在未来该精子与卵子结合受精后对胎儿质量和发育造成影响，出生后胎儿的健康风险加大。不排除在孕期出现胎停状况。不过这点还需要进一步证实。

由于该实验样本量较少，研究结果还有一定局限。研究人员表示，该项研究只是对笔记本电脑放腿上的电磁辐射对男性精子受精能力的影响做了探索性研究，结果初步显示，笔记本电脑电磁辐射可影响男性精子的受精功能。这将对计算机电磁辐射的防护工作提供基础的研究数据。