肝炎患者请远离什么

肝炎患者请远离什么

乙肝到肝癌绝对是一个漫长的过程，没有多因素的联合作用，没有长达数年的积累，肝脏绝对不会轻而易举发生癌变。这个问题大致与三个因素有关：病毒的量和活性、机体的免疫力、个人的生活方式。病毒的量和活性与合理的检测和治疗有关，保证病毒低剂量状态应该会降低肝损害;人体免疫系统强，对病毒的识别和清除能力就强，反之免疫力低下肝脏病情进展就较快;健康的生活方式也非常重要，有的乙肝患者善于保养，不吸烟不饮酒，不过食油腻，一辈子也没事。

酒精是乙肝患者癌变的促进剂，原因在于饮酒伤害肝细胞、导致肝细胞损伤、促进了肝硬变的发生，而且长期过量饮酒会引起肝脏解毒功能下降，消化功能减低，营养不足，机体免疫功能下降;

摄入过量的油肉脂肪，缺乏运动锻炼，就会带来脂肪肝的困扰。而脂肪肝，尤其是脂肪性肝炎已成为肝癌的单独危险因素，也就是说脂肪肝和乙肝病毒在肝脏癌变的过程中可“协同作案”;

长期进食一些发霉变质的食物，这些食物中可能含有一种致癌物，名字就是大名鼎鼎的黄曲霉素。乙肝患者长期进食这类物质，危害自然少不了;

所以乙肝患者或者乙肝病毒携带者应该学会保护自己的“肝”，远离烟酒，远离霉变食物，远离脂肪肝。健康的生活方式，以及阳光乐观的心态，是乙肝患者一辈子远离肝癌的护身符。

癫痫患者要远离污染源

现代社会造成了各种各样的污染，环境污染危害着人们的健康。对癫痫患者来说，有些污染很容易形成发作诱因，成为威胁患者的潜在危险。所以患者在生活、工作中应尽量避开这些污染源。

有些污染，一般患者并没有认识到，这是最危险的。

1.农药污染。生活在农村的人能感觉到，在下种、施药这些集中使用农药的时候，空气里充满了浓烈的药味，长时间吸入这些被农药污染了的空气，就会产生慢性轻度中毒。生活在城市的人，食用的水果、蔬菜，如果使用了毒性较强的农药，也属农药污染的一种。

2.化学污染。生活在化工区周围的人，感觉会更明显，工厂排放大量有毒的化学成分，如烟雾、污水。我们生活中到处都是化工制品，会形成看不见的化学污染。

3.声污染。噪音已经是社会一大公害，机械噪音、音乐噪音等到处都是。长期处在这样的环境中对癫痫的发作是有一定的诱发作用的。

4.光污染。坐在家里，电视机的辐射光，夜晚走在大街上，霓虹灯到处都是，还有许多车灯、电焊光等，也是一种污染。

哺乳期可以纹眉吗 那些人不能纹眉

1、皮肤有炎症或皮肤有感染现象时候不当纹眉。

2、有精神障碍的患者，和乙型肝炎患者，有血液病的患者，都不要进行纹眉手术。

3、疤痕体质的患者请不要进行纹眉，以免影响效果。

4、患有糖尿病、心脏病、皮肤过敏或受伤手不易痊愈者，以及白血球过多、血小板不足、出凝血时间延长、皮肤对色素有排斥者，不适合做纹眉。

此外还有对纹眉剂过敏者、先天性或后天性上睑下垂者等，去纹眉也不好。而对女性来说，月经期间和哺乳期间是不建议去纹眉的。

膀胱炎患者为何要远离性生活

一旦患上膀胱炎，也就意味着性生活的权力被疾病剥夺了。膀胱是我们身体里用来存储尿液的地方，由于尿液是我们身体里废物的集合，所以膀胱是日复一日的侵袭下很难保持健康，而在存在泌尿生殖感染的情况下就更无法“独善其身”了。

膀胱炎是男性的常见病，常因会阴部不洁净，细菌由尿道逆行向上而发生感染，所以预防膀胱炎的关键是保持会阴部的清洁卫生。每次排尿宜排尽，不让膀胱有残余尿。每次性生活后宜排尿一次。饮水是治疗膀胱炎的秘诀。

膀胱粘膜充血、水肿、溃疡和出血，以三角区最明显。起病突然，尿急及尿末痛，可有终末血尿，少数为全血尿;若全身症状明显、腰痛、体温升高，则表示已有肾盂肾炎或其他急性感染。那么最好在治疗期间禁止性生活。

膀胱炎在大多数病例不是作为一个独立的疾病出现，而是泌尿系统感染的一部分或是泌尿系统其它疾病的继发感染。膀胱炎的潜在危害性是不容忽视的，它可引起许多其他病症的发生，甚至严重者膀胱炎将转变为膀胱癌，所以要尽早治疗，选择合适的膀胱炎的治疗方法。

吸烟对腋臭有什么危害

皮肤科专家介绍，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。调查显示，在中国被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭，公共场所遭受他人的二手烟。

除此之外，职场，会场等也经常会成为二手烟泛滥的场所，虽然没有直接吸食香烟，可是呼入体内仍能对身体造成危害，甚至比吸烟者的危害更大。

腋臭患者请远离二手烟腋臭是由于人体大汗腺管壁细胞异常，导致体内大量的脂质大分子通过汗液排除体外，刚排出皮肤表面的汗液无菌无味，但排出后不久汗液中的不饱和脂肪酸受腋窝潮湿部位细菌的分解，产生典型的辛辣气味，即是腋臭。

膀胱炎患者为何要远离性生活

膀胱炎分为不同的种类，不同种类的膀胱炎，其易感人群是不一样的，例如，相对于男性来说，女性更容易患上结痂性膀胱炎，而其他类型的膀胱炎，在男性中又经常出现，专家指出，为了远离膀胱炎，患者应该首先远离性生活。

一旦患上膀胱炎，也就意味着性生活的权力被疾病剥夺了。膀胱是我们身体里用来存储尿液的地方，由于尿液是我们身体里废物的集合，所以膀胱是日复一日的侵袭下很难保持健康，而在存在泌尿生殖感染的情况下就更无法“独善其身”了。

膀胱炎是男性的常见病，常因会阴部不洁净，细菌由尿道逆行向上而发生感染，所以预防膀胱炎的关键是保持会阴部的清洁卫生。每次排尿宜排尽，不让膀胱有残余尿。每次性生活后宜排尿一次。饮水是治疗膀胱炎的秘诀。

膀胱粘膜充血、水肿、溃疡和出血，以三角区最明显。起病突然，尿急及尿末痛，可有终末血尿，少数为全血尿;若全身症状明显、腰痛、体温升高，则表示已有肾盂肾炎或其他急性感染。那么最好在治疗期间禁止性生活。

膀胱炎在大多数病例不是作为一个独立的疾病出现，而是泌尿系统感染的一部分或是泌尿系统其它疾病的继发感染。膀胱炎的潜在危害性是不容忽视的，它可引起许多其他病症的发生，甚至严重者膀胱炎将转变为膀胱癌，所以要尽早治疗，选择合适的膀胱炎的治疗方法。

四类患者需远离海鲜

近来，因吃海鲜不当而引发痛风和腹泻等胃肠道疾病的患者有增多趋势。

与肉类相比，海鲜的蛋白质含量高且脂肪含量低，味道鲜美又不油腻。然而，营养专家指出，海鲜虽好却并非人人都适宜，吃海鲜也要多个心眼。

四类疾病患者需远离海鲜

高尿酸血症及痛风

痛风素有“帝王病”之称，因为这一“富贵病”在过去常常青睐帝王之家，并呈现出家族性发病的特点。

痛风的发病原因有很多，长期过多地摄入富含嘌呤的海鲜及肉类食品是导致该病的主要原因之一。嘌呤主要是由食物细胞核中的核酸分解代谢而产生。嘌呤在人体内的代谢产物就是尿酸，摄入嘌呤过多或排泄减少是造成体内尿酸升高的直接原因。长期高尿酸血症很容易诱发痛风结石的形成。

控制饮食中嘌呤的摄入是预防血尿酸升高的关键。动物性食品中的嘌呤含量都比较高，而牛奶和鸡蛋中的嘌呤含量则较低。因此，高尿酸血症患者可适当增加牛奶和鸡蛋的摄入，但一定要减少鱼、虾、贝类等海鲜以及畜、禽肉类的摄入。

糖尿病

胰岛素是人体内能降低血糖的唯一激素，Ⅱ型糖尿病患者体内存在胰岛素分泌不足及胰岛素抵抗两种情况，从而导致血糖难以降至正常。所以，糖尿病人在饮食方面需要全面控制总热量的摄入，以减轻胰岛的负担。

很多患者都把糖尿病的饮食治疗理解为单纯地控制含碳水化合物高的主食，而对蛋白质含量高的鱼、虾、豆制品、畜禽肉类食物不加限制，以为这些食物对血糖的影响不大。甚至有人用海鲜等荤菜来代替主食。其实，这种做法对血糖的控制极为不利。因为蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大营养素在体内会相互转化，即使一口饭不吃，进食大量的鱼、虾、瘦肉、豆制品等食物，其中的蛋白质所含的生糖氨基酸也会转化成葡萄糖，从而导致血糖难以控制。

糖尿病患者每次应该吃多少海鲜需因人而异，应该在营养师或医生的指导下合理进食，以帮助控制血糖，同时预防肥胖及营养不良的发生。

肾功能不全

肾功能不全会导致肾小球的过滤能力下降，含氮的代谢废物就会在体内蓄积，从而进一步加重肾脏功能的损害。因此，肾功能不全患者在日常饮食中一定要坚持低蛋白饮食的原则，以减少蛋白质的摄入，减轻肾脏负担。

葛声主任指出，肾功能不全者平时要严格计算饮食中的蛋白质含量，每日饮食中的蛋白质摄入量应严格控制，全天大约在30克到45克左右为宜。鸡蛋、豆制品、畜禽肉及鱼、虾、贝类等蛋白质含量高的食物，都要严格控制。

肝硬化伴有出凝血障碍

肝硬化患者的肝脏合成白蛋白能力会下降，且容易出现不同程度的营养不良。为了预防营养不良的发生，促进肝细胞的修复，患者需要注意高蛋白饮食并适量限制脂肪摄入。

在肝硬化发病期间，患者的凝血功能会出现障碍，表现为出凝血时间延长，有出血倾向。所以在饮食方面就需要减少具有抗凝血作用的食物的摄入，比如黑木耳、鱼虾等。因为鱼虾等海鲜食品，尤其是来自于深海的鱼虾类食物中含有长链的多不饱和脂肪酸EPA，它在体内可以代谢成具有抗凝血作用的前列环素PG3。所以，吃鱼较多的爱斯基摩人大多有易出血的倾向。

三种饮食习惯应尽量避免

边吃海鲜边饮啤酒

炎炎夏日里，海鲜加啤酒似乎成了理所当然的搭配，不少人都有这样的喜好。然而，虾、蟹等海产品在人体内代谢后会形成尿酸。大量食用海鲜的同时如果再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。尿酸过多很容易引起痛风、肾结石等疾病。

生吃海鲜

海鲜中所带的病菌主要是副溶血性弧菌，耐热性较强，所以吃半生不熟的凉拌海鲜不利于身体健康。此外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌污染。一般来说，需要将海鲜在沸水中煮4到5分钟才能彻底杀菌。

因此，在吃醉蟹、醉虾、凉拌海螺等无法做熟的海鲜时一定要慎重，吃生鱼片时要确保鱼的卫生与新鲜。

吃完海鲜吃水果

海鲜盛宴后，再来一盘水果，成了餐桌上司空见惯的程序。然而，鱼、虾、蟹等海产品中含有丰富的蛋白质和钙等营养素，水果中又含有较多的鞣酸。吃完海鲜后马上吃水果不但会影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还容易和水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

此外，茶叶中也含有鞣酸，食用海鲜前后喝茶，会增加钙与鞣酸结合的机会。因此，吃海鲜时最好也别喝茶。

怀孕了请远离噪音

早在20世纪70年代末期，医学家们开始了噪声对优生影响的研究。研究表明，噪声能刺激母体丘脑下部、垂体前叶、卵巢轴系统，使母体内激素发生逆向改变，影响受精卵的正常发育。接着，日本科学家安藤在对大阪国际机场的噪声做调查后指出，噪声的刺激，可引起母体神经细胞改变，继而影响胎儿神经系统的正常发育。另有专家研究认为，噪声可以间接干拢胎儿发育，甚至直接作用于胎儿的遗传基因，引起突变致畸。

妊娠期理想的声音环境是，不低于10分贝，不高于35分贝。但是，现代生活中的孕期妇女，已很难找到这种环境了。妊娠期妇女每天接触50-80分贝的噪声2-4小时，便会出现精神烦闷紧张，呼吸和心率增快，心肺负担加重;神经系统的功能紊乱;头痛、失眠随之而生;内分泌系统功能降低，尤其是雌激素和甲状腺素分泌不足;消化功能受损，孕妇难以获得足够的营养;免疫机能下降，孕妇容易患病毒或细菌感染性疾病。这些都是导致胎儿发育不良、新生儿体重不足、智力低下或躯体器官畸形的重要原因。还有研究发现，在噪声环境中孕育娩出的婴儿，0-3岁每年平均患病次数，比其他婴儿多2 -4次。

目前，我国妊娠期妇女接触噪声的机会越来越多，主要有：城市噪声，仅街道行车噪声，一般就可达70分贝以上;生产噪声，如纺织机的噪声高达150分贝，即使带上耳塞，听到的噪声仍达50-70分贝，又如机车乘务员和机床作业才所处环境的声音，平均也在80分贝左右;家庭噪声，住所临近机(车)场、工厂区，家电噪声和吵闹声，声强度也不低于70分贝。由此看来，要想让母子平安，除了吃好、睡好以外，造就一个脱离噪声、相对安静的环境，也是万万不可缺的。尽管在目前的国情和生活条件中，要完全做到这一点，还比较困难，但是，妊娠妇女一定要有"噪声会影响优生"的意识，在生活和工作中，尽可能创造条件，把接触噪声的机会降到最小限度。如：有条件者可临时调换居住地点：改换工种，脱离噪声环境;减少去闹市区的次数;不去歌厅等声强的娱乐场所;把家中电视机、录音机音量关小;将床远离空调机和电冰箱;避免家庭成员经常性吵闹等，都特别重要。

肝炎患者应远离泡菜和腌菜

1、我们都知道泡菜的时间用的少，腌菜的时间用的长而且还复杂，那么相对于腌菜来说，泡菜话费的时间少，对肝炎病人的健康来说越是有害处，有致癌的危险。

2、腌菜相对于泡菜来说腌制的时间会比较的长，对肝炎的人群没有泡菜的危害那么大，但是不要吃多了，少吃一点就可以的，因为里面的成分根本不知道有多少细菌。

3、所以在选择泡菜和腌菜的方面来说，肝炎患者最好都不要去吃，如果实在控制不了对腌菜和泡菜的欲望的话，要少吃，不可能吃太多。而且还要吃干净的食品才行。

注意事项：

腌制的食物一般里面都多多少少对人体健康有害。

孕妈请远离腌蔬菜

在我国南方地区，每年的春末初夏之季，常常出现由于食用了现腌蔬菜而引起的食物中毒事件，中毒者皮肤、口唇等会变成紫蓝色，严重者还可以出现头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、呼吸急促、昏迷、惊厥等症状，如果抢救不及时，甚至会有生命危险。医学上将这种现象称为肠源性青紫病。

为什么吃了现腌的蔬菜会出现这种肠源性青紫病呢?这要从蔬菜中含有一种被称为硝酸盐的化学物质说起。这种物质在许多蔬菜的生长过程中会产生，如韭菜、萝卜、青菜、菠菜等，要是施用化肥，其含量会更高。蔬菜收获后，如果不立即食用，而放置一段时间，就有可能被大肠杆菌、产气杆菌等细菌污染。这些细菌中含有还原酶，在它的作用下，蔬菜中的硝酸盐转变为亚硝酸盐。当人体进食含有大量亚硝酸盐的蔬菜后，亚硝酸盐就会与红细胞中的血红蛋白结合，形成高铁血红蛋白，这种高铁血红蛋白不能承担氧气和二氧化碳的运输任务，最终导致人体缺氧，出现青紫病。

咸菜中业硝酸盐的含量越高，与人体血红蛋白结合得越多，症状就越严重，人体缺氧就越明显，所以在严虱埘甚至出现呼吸抑制，威胁生命。在孕早期，宝宝的氧气需要从妈妈的血液中获得，因此，一旦妈妈出现了这种症状，直接影响到宝宝，如宝宝缺氧超过一定的时间，就可能导致窒息甚至死亡。

有的人也许要问，吃咸菜的人很多，为什么有些人就没事呢?孕妇不宜吃咸菜是不是有点小题大做?

的确，中国人都有吃咸菜的习惯，但会不会引起肠源性青紫病，关键要看蔬菜腌制时的新鲜程度、用盐量和腌制的时间。如果蔬菜腌制时就已经不新鲜了，那就表明受到细菌的污染，含有比较高浓度的亚硝酸盐。

用盐量对咸菜中的亚硝酸盐含量也具有决定性作用。实验研究表明，当食盐的用量在5%时，咸菜中的亚硝酸盐含量为最高;当用盐量达到15%时，亚硝酸盐的含量增加微量;当用盐量在10%时，其亚硝酸盐的含量介于两者之间。因此，用盐量对咸菜中亚硝酸盐含量有着直接的影响，用盐量越高，对细菌生长、繁殖的抑制作用就越好，蔬菜中的亚硝酸含量就越低。

腌制的时间也影响着咸菜中亚硝酸盐的含量。在蔬菜的新鲜程度和用盐量相同的情况下，从2~4天开始，亚硝酸盐的含量就开始增加;腌制后7~8天含量为最高;至第9天开始含量下降。

所以，用不新鲜的蔬菜腌制咸菜，用盐量在15%以下，腌制的时间不超过8天，食用这种咸菜后，最容易发生肠源性青紫病，即使症状不太严重，对妈妈和宝宝的危害也是很大的。因此，孕早期的准妈妈最好不要吃现腌的咸菜。

轻度抑郁症在饮食方面需要注意哪些

1.先提示一下有抑郁的朋友们，要注意不要饮酒，远离含有咖啡因的饮料，也可以说酒是绝对禁忌的饮品之一，酒可以扼制我们的食欲，为了避免抑郁的恶化，所以请远离酒精。

2.另外一方面，不管你是喜欢还是不喜欢甜食，请远离甜点，或者说拒绝食用太甜的食物包括一些饮品，在睡眠之前请不要饮用茶尤其是浓茶，包括可乐等碳酸性饮料都会减少我们的睡意。

3.抑郁患者往往缺乏食欲，所以应该多食用含量有钙的食物，比如黄豆或者是豆质品之类的都可以，还有鱼，虾，以及牛奶和芹菜，蒜苗等等，也需要多食用一些粗粮对抑郁患者也比较好。

【抑郁症患者的调理方法】

肯定自己

患者可以每天睡觉之前都在脑海里过一遍今天自己做了什么，有哪些是进步的，消极的就不要去想了。要及时的肯定自己每一点进步，也可以将这些体验用文字的形式记录下来，这样在翻看这些日记的时候，也能够鼓励自己。

简单计划

患者可以根据自己的实际情况，制定一些简单的计划，如明天要做什么，这个计划不能够定的太高，否则如果完不成的话，就很容易会出现消极情绪，给自己留些余地，这样就能够顺利的完成。

正常活动

一些患者本来是可以上班的，可是，就想着自己有病就不去上班，不做家务，这样是很消极的，越是这样，越会觉得自己没用。事实上，患者是有能力协助家属完成一些简单的家务的，如简单的晾晒衣服，当你完成了以后，就会觉得自己还是有用的，是有能力完成的。