养生健康

如何挑选笋干

如何挑选笋干

质量优劣鉴别首先看色泽,如呈黄白色或棕黄色,具有光泽的为上品,色泽暗黄的为中品,色泽酱褐的为下品。其次看笋体,短粗,体态肥厚,笋节紧密,纹路浅细,质地嫩脆,长度在30厘米以下的为上品,长度超过30厘米,根部就显得大而老,纤维就多而粗,笋节亦长,质地就老。当笋干含水量在14%以下,手握笋干折之即断,并有响声的,说明湿度适中;如果折而不断,或折断无脆声的,说明笋干水分大。有些笋干由于水分较大,在存放期间,容易长出大片白霉,有的是虫蛀洞眼,则品质差。

笋干的涨发

先将笋干放在铁锅内,加满水煮沸30分钟,再转小火焖煮,捞出,切除老根,洗净。然后浸泡在淘米水或石灰水中待用,隔2~3天换1次水,烹调前切成片状,食之鲜嫩味美。

干笋炒之前要不要煮

干笋炒之前要不要煮

干笋在烹饪前一定要先进行泡发,没泡好的笋干口感很差。

1、24小时清水浸泡。将干笋放入清水盆中,浸泡24小时左右,如果第二天晚餐食用,头天晚上泡上就刚刚好,中途换个1-2次水。

2、水煮。将浸泡24小时的笋干放入冷水锅中,加入1小匙白糖煮开,注意观察,软了的就马上捞出来,用筷子戳着还硬的笋干就再略煮个几分钟,笋干最肉厚部分能用筷子戳过时即可。

3、水煮后的笋干捞出,在凉水中再泡洗3-5遍后拧干,便可进行让干笋味如鲜笋的重要步骤——干笋发好后,用少量的啤酒揉搓,可使干笋清香脆嫩,味如鲜笋。

如何挑选笋干

首先看色泽,如呈黄白色或棕黄色,具有光泽的为上品,色泽暗黄的为中品,色泽酱褐的为下品。

其次看笋体,短粗,体态肥厚,笋节紧密,纹路浅细,质地嫩脆,长度在30厘米以下的为上品,长度超过30厘米,根部就显得大而老,纤维就多而粗,笋节亦长,质地就老。

当笋干含水量在14%以下,手握笋干折之即断,并有响声的,说明湿度适中;如果折而不断,或折断无脆声的,说明笋干水分大。

有些笋干由于水分较大,在存放期间,容易长出大片白霉,有的是虫蛀洞眼,则品质差。

笋干的功效与作用

含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素,低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点有助食、开胃之功效。可增进食欲、防便秘、清凉败毒.笋干含有多种维生素和纤维素,具有防癌、抗癌作用。竹笋性味甘寒,还具有解暑热、清脏腑、消积食、生津开胃、滋阴益血、化痰、去烦、利尿等功能,也是一款绿色无公害的保健食品。

笋干的做法

老鸭笋干汤

材料:老鸭一只、笋干60克、老干姜10克、盐适量、酒适量、水足量。

做法:

1、老鸭洗净(请卖鸭人代劳)剁成大小均匀的块,笋干用温水泡发泡软捞出沥干水,姜切成片。

2、老鸭下沸水煮3分钟以去除血水。捞出,过冷水。

3、把老鸭放进煲汤锅里(讲究用砂锅),注入足量的冷水(3倍老鸭的量)大火烧开,捞去汤表面的泡沫,放下姜片和笋干,倒料酒,转小火煲3个半小时。

4、开盖,放盐调味,再焖半小时即可。

小诀窍:煲老鸭汤最好别低于3个小时。

笋干卤排骨

材料:排骨200公克、荀干100公克、姜30公克、辣椒2根、鸡精粉1茶匙、砂糖1大匙、酱油4大匙、水600㏄。

做法:

1、排骨放入滚沸的水中汆烫约1分钟捞起,以冷水洗净备用。

2、笋干泡入冷水约30分钟,再放入滚沸的水中汆烫约5分钟捞起,用冷水洗净沥干水份,切段备用;姜及辣椒以刀背拍裂,备用。

3、取一锅,以作法2拍裂的姜及辣椒垫底,依序放入作法2的笋干段、作法1的排骨及所有调味料,以大火煮至汤汁滚沸,改转小火续煮约40分钟即可。

如何挑选笋干

一、观色泽

色泽要以琉璃色、浅棕黄为好,并且具有光泽。颜色不能太黄,要不然就有可能使用硫磺熏过,要追求本色。色泽暗黄为一般,酱褐色和黑色为次。如果笋干异常发白,有刺鼻的硫磺味,则是硫磺笋干。食用后,轻则头晕呕吐腹泻,严重的会出现中毒症状。

二、观肉质

如果笋节比较紧密、笋片短而阔、笋体肉厚的一般较嫩;如笋长超过30厘米,笋节稀疏、根部大,笋体薄的则一般较老。

三、验水分

笋干含水量不应过大,受潮则易变质发酸。检验时,折之即断、有清脆声音的为好。折断无脆声为一般,折而不断的是受了潮,不仅买了不合算,口感也不好,容易发霉。

四、问产地

笋干因各地鲜笋质量差异悬殊,加工工艺不同,因此有优劣好次,一般以闽货为优,赣、浙则稍次。闽笋脆嫩甘甜,素有“八闽山珍”之称。清流县加工的“闽笋干”,色泽金黄,呈半透明状,片宽节短,肉厚脆嫩,香气郁郁,称为“玉兰片”,是“八闽山珍”之一,在国内外名菜佐料中久负盛名

怎么挑选芦笋

第一步,先看芦笋直径。

看芦笋底部的直径,

大小在一厘米左右的最好。

第二步,再看芦笋粗细。

选择芦笋时要注意,芦笋上下均匀的最好。

第三步,看芦笋的长短。

芦笋在20厘米左右的最好,

这么长的芦笋是最嫩最好吃的。

第四步,看芦笋的弹性。

选择芦笋时一定要掐一掐芦笋的根部,

如果掐的时候能掐出水来,

那证明芦笋很鲜嫩。

第五步,看芦笋的花头。

芦笋的上方都有花苞,

看花苞时要选择还没有开的,

这样的芦笋才新鲜。

如何挑选芦笋

芦笋是世界十大名菜之一,又名石刁柏、龙须菜(区别于海发菜——深海蔬菜,亦有别名龙须菜)。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和菜蔬,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的抑制作用和药理效应。那么芦笋这种高营养的保健蔬菜要怎么挑选呢?小美下面就教您几招。

1.看新鲜程度

无论哪种芦笋,选购时“新鲜”最要紧。以全株形状正直,嫩茎新鲜、质地细密,不开芒、未长腋芽,没有水伤腐臭味,表皮鲜亮不萎缩者为佳。尤其要注意的是,笋尖鳞片抱合紧凑,无收缩即为较好的鲜嫩芦笋,反之不鲜嫩。同时可将将芦笋用双手折断,较脆、易折断、笋皮无丝状物为鲜嫩,反之则不鲜嫩。另外,采收基部白色茎坚硬、老化甚至木质化,食用起来口感较差,挑选时以少带基部白色茎为好。刚采收下来的芦笋组织很快就会纤维化,不易保存。不过可以用报纸包好,置于冰箱保存,可维持2至3天。

2.看颜色

芦笋的食用部分是嫩茎,根据采收时芦笋的颜色,可分为白芦笋和绿芦笋两种。绿芦笋有清香气味,吃起来脆嫩可口,并且营养价值很高,其中含有的钙、铁和多种维生素都远高于白芦笋,鲜食以绿芦笋为佳。白芦笋口感细腻,主要用于生产罐头,也可用盐水焯一下后食用,吃起来与绿芦笋相比,完全感觉不到涩味,鲜甜度也更高。

3.看形态

看笋尖。笋尖鳞片抱合紧凑,无收缩即为较好的鲜嫩芦笋,反之不鲜嫩。

折笋茎。将芦笋用双手折断,较脆、易折断、笋皮无丝状物为鲜嫩,反之不鲜嫩。

看笋茎。采收基部白色茎坚硬、老化甚至木质化,食用较差,挑选时以少带基部白色茎为好。

芦笋变红还能吃吗 芦笋要如何挑选

挑选芦笋时,可以先看一下芦笋的颜色,一般新鲜的芦笋多呈鲜亮的翠绿色,如果芦笋颜色暗淡,则不建议挑选。

挑选芦笋时建议选择茎秆笔直,没有侧芽生长,而且容易掐断的芦笋;如果芦笋有侧芽生长、表皮较硬,很难折断,表示这样的芦笋已经比较老了,不建议挑选。

挑选芦笋时,建议选择芦笋尖抱合紧密的,如果笋尖有萎缩或开芒的情况则不建议挑选。

冬笋可以晒笋干吗 笋干的挑选技巧

一、观色泽:色泽要以琉璃色、浅棕黄为好,并且具有光泽。颜色不能太黄,要不然就有可能使用硫磺熏过,要追求本色。色泽暗黄为一般,酱褐色和黑色为次。如果笋干异常发白,有刺鼻的硫磺味,则是硫磺笋干。食用后,轻则头晕呕吐腹泻,严重的会出现中毒症状。

二、观肉质:如果笋节比较紧密、笋片短而阔、笋体肉厚的一般较嫩;如笋长超过30厘米,笋节稀疏、根部大,笋体薄的则一般较老。

三、验水分:笋干含水量不应过大,受潮则易变质发酸。检验时,折之即断、有清脆声音的为好。折断无脆声为一般,折而不断的是受了潮,不仅买了不合算,口感也不好,容易发霉。

如何挑选冬笋

第一、巧选春笋

1.节要密:鲜笋节与节之间的距离越短,则笋肉越厚越嫩,

2.壳要大:壳大尖小的笋去壳后出肉率高.只要指甲掐得进,壳越大越好。

3.壳要黄:笋壳呈黄色表示肉嫩。选购时须注意分辨在笋壳上是否抹了一层黄泥巴的假黄壳笋。

4.肉要白:笋肉白色最好,黄色次之,绿色最差。

5.皮要红:笋根上的红皮颜色鲜红最好,暗红色次之。

6.形要怪:那种歪斜、弯曲、奇形怪状的鲜笋是从石缝或坚硬的黄泥土中挤出来的,味道尤佳。

7.无虫蛀:笋的外壳松、根头空,根头上一节有一条条疤斑的,便是虫蛀笋。

第二、巧选冬笋的技巧

冬笋是竹子的嫩芽,选购时.应挑选皮为黄色,肉呈淡白色,鲜嫩水灵,略带茸毛,两头小中间大,没有损伤的为好。

第三、巧选芦笋的技巧

新鲜的芦笋肉嫩可口。在挑选芦笋时,应挑选粗大柔软、色泽浓绿、穗尖紧密、不变色的为好。

通过以上内容的分析,看来冬笋和芦笋还是比较好挑的,想要吃春笋的可要好好的认真的学习下每一个挑选步骤啦,希望看了本篇文章后,都能够挑选最美味的竹笋,吃上最美味的竹笋大餐吧。

怎样选笋干

好笋干闻一闻有笋干的香气,霉变的笋干闻到的是霉的气味;好笋干色泽新鲜,看起来舒服,霉变笋干颜色灰暗,表面有一层灰白色的霉。

选购笋干3要素选购笋干时应注意以下3点:

1、看根节:根薄、节密、纹细、身阔的质嫩;节疏、纹粗、有老筋的质老。

2、看色泽:笋色淡黄,棕黄至褐黄,且有光泽的质优;色暗黄质次;色酱黄质最次。

3、验干湿:笋干易折断,声音清脆者质优;折不易断或即使断了也无声响者劣质,还要检查有无虫蛀、霉烂、火焦片等。

如何挑选春笋

春笋是很多人都非常喜爱的一道美食,因为它吃起来爽口而且味道鲜美,成为了很多家庭餐桌上的常客,因此大家都想知道怎样才能挑选出美味可口的春笋,下面我们来学习下。

俗话说,“尝鲜无不道春笋”,竹笋虽然一年四季都有,但以春笋最为鲜美。春笋以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为“春天菜王”,又被称为“山八珍”。春笋生长速度极快,笋芽出来之后,短短十几天就能长成竹子,所以要抓紧时间享用美味春笋,错过这一季就只能等来年了。

一、春笋选购支几招:

1.首先是看笋壳,一般以嫩黄色为佳,因为未完全长出土层或刚长出的竹笋壳常为黄色,其笋肉特别鲜嫩。

2.其次要看笋肉,颜色越白则越脆嫩,笋肉黄色者质量次之,绿色的则质量较差。

3.再看笋节和笋体,鲜笋的节与节之间越是紧密,则其肉质也就越为细嫩。

4.最后是看笋体,蔸大尾小的笋肉多壳少,且味道尤为脆甜鲜嫩。

二、减轻春笋苦味有窍门:

春笋的苦味和其本身的品质有关,掌握好以上挑选春笋是避免笋子带苦味的关键。如果还是买到带苦味的春笋,可以通过以下三招尽量减轻笋子的苦味。

1.将肉质深色的部分用刀子切除,把笋再切成薄一点的块状,重新煮一次,可消除一些苦味。

2.准备一锅滚水,放入洗米水,以及带壳春笋,盖上锅盖并以小火煮约10分钟。之后关火,焖泡至凉,这可将苦味变得清淡。原因是洗米水可以引出笋的甜味,让苦味减少。

3.将春笋清洗干净后,放到锅中蒸40~50分钟,能蒸出春笋的鲜甜。

怎么挑选芦笋

第一步,先看芦笋直径。

看芦笋底部的直径,

大小在一厘米左右的最好。

怎么挑选芦笋?

第二步,再看芦笋粗细。

选择芦笋时要注意,芦笋上下均匀的最好。

怎么挑选芦笋?

第三步,看芦笋的长短。

芦笋在20厘米左右的最好,

这么长的芦笋是最嫩最好吃的。

怎么挑选芦笋?

第四步,看芦笋的弹性。

选择芦笋时一定要掐一掐芦笋的根部,

如果掐的时候能掐出水来,

那证明芦笋很鲜嫩。

怎么挑选芦笋?

第五步,看芦笋的花头。

芦笋的上方都有花苞,

看花苞时要选择还没有开的,

这样的芦笋才新鲜。

芦笋外面的皮快速处理 芦笋怎么放冰箱保存

1、将新鲜的芦笋买回来,挑选一下,去掉一些过老的和腐烂变质的芦笋。

2、将挑选出的优质芦笋放在通风的地方吹干一下,或者是用厨房纸吸干外表的水分。

3、按一顿可以使用完的量,将芦笋用保鲜袋装好,然后可以直接放在冰箱中冷藏。

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如何挑选莴笋

如何挑选莴笋 莴笋的茎皮一般白绿色,茎肉质脆嫩,幼嫩茎翠绿,成熟后转变白绿莴笋色,挑选莴笋的时候以鲜嫩为原则。 1、看外形:莴笋茎一般应以粗短条顺、不弯曲、大小整齐,不带黄叶、烂叶、不抽苔,整修洁净,基部不带毛根,上部叶片不超过五六片,全棵不带泥土者品质最佳。 2、观内容:现在很多卖家都为买家削根甚至削皮,买的时候可挑选皮薄,质脆水分充足,笋条不蔫萎,表面无锈斑的来购买。 3、闻味:莴笋茎部肥大而脆嫩,味鲜有香气。 4、看老嫩:鲜嫩的莴笋色泽淡绿,如同碧玉一般。老的则皮厚、肉白、心空。

怎么挑选莴笋

细长弯曲的不要买。 优质的莴笋从感官上看,形状粗短,光泽好,表面无锈色,整洁干净。叶片新鲜不黄,不烂,根部皮薄,质脆。有莴笋的清香气味,入口爽利香脆。劣质的莴笋形状细长,弯曲,上面有锈斑,叶片已经萎蔫,发烂,根中不净,皮厚,中部空心。闻起来莴笋香味淡薄,有腐败的气味;吃起来,入口不脆,肉质粗糙。

怎么挑选玉米笋

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如何挑选竹笋

如何挑选竹笋 1.看根部,竹笋根部的“痣”要红,红的笋鲜嫩; 2.看节,竹笋节与节之间距离越近,越嫩; 3.看壳,竹笋的外壳色泽鲜黄或淡黄略带粉红、笋壳完整且饱满光洁的质量较好; 4.手感饱满,肉色洁白如玉。 竹笋的制作技巧 1.竹笋适用于炒、烧、拌、炝,也可做配料或馅; 2.竹笋一年四季皆有,但唯有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤、均鲜嫩清香、是人们喜欢的佳肴之一。食用前应先用开水焯过,以去除笋中的草酸; 3.竹笋既可以鲜食,也可以加工成干制品或罐头; 4.靠近笋尖部的地方宜顺切,下部

如何挑选竹笋

一、看笋壳。 笋壳一般以嫩黄色为佳,因为未完全长出土层或刚长出的竹笋壳常为黄色,其笋肉特别鲜嫩。根部偏黄白色,中部到尖部棕黄色而又光泽是比较新鲜的笋。如果中部到尖部发暗褐色,新鲜度就会差很多。 二、看笋肉。 笋肉的颜色越白则越脆嫩,笋肉黄色者质量次之,绿色的则质量较差。 三、看笋节。 鲜笋的节与节之间越是紧密,则其肉质也就越为细嫩。果笋节分的很开,笋节很长,根部有刮痕,那么笋会比较老不好咬,而且里面还有可能已经坏了。 四、看笋体。 蔸大尾小的笋肉多壳少,且味道尤为脆甜鲜嫩。另外,不要买太大的竹笋,从根部到

怎么样挑选春笋

1.首先是看笋壳,一般以嫩黄色为佳,因为未完全长出土层或刚长出的竹笋壳常为黄色,其笋肉特别鲜嫩。然后要看它的笋肉,颜色要白的,越脆嫩的越好,如果是黄色的肉质量就会差一些的,绿色的则质量较差。 2.再看笋节和笋体,鲜笋的节与节之间越是紧密,则其肉质也就越为细嫩。所以在挑选的时候要看它节的紧密程度。最后也要综合的评价,如果是蔸大尾小的笋肉多壳少,且味道尤为脆甜鲜嫩。

如何挑选芦笋

1、看新鲜程度 无论哪种芦笋,选购时新鲜最要紧。以全株形状正直,嫩茎新鲜、质地细密,笋尖花苞(鳞片)紧密、不开芒、未长腋芽,没有水伤腐臭味,表皮鲜亮不萎缩者为佳。 2、看颜色 芦笋的食用部分是嫩茎,根据采收时芦笋的颜色,可分为白芦笋和绿芦笋两种。绿芦笋有清香气味,吃起来脆嫩可口,并且营养价值很高,其中含有的钙、铁和多种维生素都远高于白芦笋,鲜食以绿芦笋为佳。白芦笋口感细腻,主要用于生产罐头,也可用盐水焯一下后食用,吃起来与绿芦笋相比,完全感觉不到涩味,鲜甜度也更高。

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碧玉笋为金针母株割取后经遮光处理长出幼嫩茎叶部分之园产品。 由于生产方式类似韭黄,因此有人将其称为萱黄,有些农民因其经遮光处理长出颜色白嫩之茎叶而称其为白玉笋,另外一种未经遮光处理颜色翠绿者则称为碧玉笋。 碧玉笋的选购技巧 以新鲜质嫩,肉厚节间短,肉质呈乳白色或淡黄色,无霉烂、无病虫害者为佳。

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春季吃笋,可是相当利于健康的。俗话说,“尝鲜无不道春笋”,竹笋虽然一年四季都有,但以春笋最为鲜美。春笋以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为“春天菜王”,又被称为“山八珍”。春笋生长速度极快,笋芽出来之后,短短十几天就能长成竹子,所以要抓紧时间享用美味春笋,错过这一季就只能等来年了。如何选购春笋? 挑选春笋要“四看” 一、春笋选购支几招: 1、首先是看笋壳,一般以嫩黄色为佳,因为未完全长出土层或刚长出的竹笋壳常为黄色,其笋肉特别鲜嫩。 2、其次要看笋肉,颜色越白则越脆嫩,笋肉黄色者质量次之,绿色