精神性焦虑症病因及治疗

精神性焦虑症病因及治疗

精神性焦虑症的产生跟哪些因素有关?研究人员发现，精神性焦虑除了与遗传原因相关外，与心理因素也同样存在着明确的联系。生活中存在的一些挫折、打击等是该症发生的诱因。生活中积累的知识和经验制约着人的认识，并影响着人对事物的态度。认知心理学认为，人们对事物的判断和评估，是导致情绪变化的直接原因。当生活出现难题或处境不顺时，有些人就会过于紧张，并且总把目光紧盯在同一件事上，因此也就成了精神性焦虑的危险人群。

如何帮助焦虑症患者?我们认为，首先应帮助患者找到引起焦虑的原因，帮助他们一起分析其个性、思维方式等特点，找到问题症结所在。其次，确认问题后，要帮助患者找到解决方法。如先帮患者转移注意力。需要注意的是，转移方式不能太生硬，因为患者大多有很强的倾诉欲。比较可取的方式是，先听他们诉说，在其叙述一遍后再岔开话题，和患者谈谈他们的兴趣爱好。不关注自身的焦虑，多聊聊积极的生活，患者的情绪状态自然会好转。最后，帮助患者做一些放松训练，如深呼吸等，最好每天都坚持。

判断焦虑症的三大要点

焦虑症也是现在非常常见的疾病，虽然没有抑郁症那么常见，也没有治疗抑郁症最好的医院那么容易找，但是焦虑症确实是现在越来越常见的疾病了。焦虑症是神经症的一种，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴右自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床分为广泛性焦虑障碍与惊恐障碍两种主要形式。

[诊断要点]

1.广泛性焦虑症：又称慢性焦虑此，是焦虑症最常见的表现形式。本病缓慢起病，以经常或持续存在的焦虑为主要临床相，AIT过分组心、紧张、害怕等。伴自主神经功能紊乱症状，.如口干、出汗、心悸、气急、尿频(尿频【译】：常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜)、尿急等运动症状，如头痛、轻微震颤、坐卧不安等。病人的睡眠常表现为人睡困难。

2.惊恐障碍：又称急性焦虑症。病人常在日常生活小无特殊的恐惧性处境时，灾然感到一种突如其来的惊恐体验，件濒死感或失控感以及户重的自主神经功能紊乱废状。临床特点为焦虑症状严重，反复发作，您次持续时间短，常为数分钟。

3.诊断标准：根据焦虑处的临床特点，诊断一般不难。应注意的是，焦虑症的焦虑症状是原发的，凡是继发于躯体疾嫡和其他精神障碍如妄想、抑郁、强迫等，均不能诊断为焦虑症。惊恐阵碍要求1个月之内至少省3次惊恐发作.或首先发作后继发害怕再发的焦虑持续1个月。而广泛性焦虑症病职要求6个月。

温馨提示：焦虑症是一种易治疗的情绪疾病，如早期发现情绪有些失常应立即到院就诊。避免错过最佳治疗时期，避免带来更多不必要的麻烦。

焦虑症的主要表现有什么

1﹒精神性焦虑症

精神性焦虑症的表现为，患者对日常琐事的有着过度和持久的不安、过度担心。焦虑的痛苦精神上有所体验的，患者经常会对一些指向未来的事情，或者是不确定的事件过度的担忧和害怕，比如经常会担心灾难的发生、出现意外或者是出现什么不可控制的事件发生，比如说，会担心家人患病，小孩发生一些意外，工作上会出现失误，很小的经济问题，人际关系等，又称之为预期性焦虑，内容可以变化不定。精神焦虑可同时伴有睡眠的改变、失眠、多梦、注意力集中困难、工作效率下降、易激惹、烦躁不安等。

2﹒躯体性焦虑症

躯体性焦虑或植物性焦虑主要表现为自主神经功能异常，患者可表现手心出汗、恶心、心慌、心率加快、口干、咽部不适、异物感、腹泻、多汗等;泌尿生殖系统症状有尿频、尿急、勃起不能、性欲冷淡;神经系统症状有耳鸣、视物模糊、周身不适、刺痛感、头晕及“晕厥”感。

3﹒神经、肌肉及运动性不安症状

运动方面的症状表现为烦躁不安、肌肉震颤、身体发抖、坐立不安、无目的活动增多、易激惹、发怒、行为的控制力减弱等。焦虑病人的外观可见到表情紧张、痛苦、双眉紧锁、姿势僵硬不自然，可伴有震颤。皮肤苍白，多汗。小动作增多，不能静坐，往复徘徊。个别病人有口吃，或原有口吃加重。肌肉紧张症状表现头挤压性疼痛、以额枕为主，肩腰背疼痛、僵硬感、动作困难。睡眠障碍常以入睡困难为主，上床后忧虑重重辗转反侧，无法入睡，可有噩梦，大汗，恐惧。次日起床后头脑昏沉。

抑郁症和焦虑症的区别

1、抑郁症是一种大脑生物胺不足导致精神功能全面低下和抑制性心理症病，;焦虑症是脑功能警觉性增高的心理疾病。

2、典型抑郁症病人具有“懒、呆、变、忧、虑”“五d征”特征，加上顽固性失眠和躯体不适;典型焦虑症病人具有“不宁、不适、不安”三征。

3、心理测定：scl-90、sds其他临床评定表，都提示忧郁分值明确显高于焦虑分值(抑郁症);焦虑症则焦虑分值大于忧郁分值。

4、年龄分布：抑郁症见于全人群患病，年龄高峰为25~35岁青年群，儿童和青少年，老年人居次。女性发病率高于男性。焦虑症以中老年患者居多。

5、抑郁症除非难治性病例：一般预后良好，首次发作可以自行缓解，抗郁治疗疗效超过90%。有一定复发倾向，再治疗康复率能够很高，一般无精神残病后患病。焦虑症治疗后短期恢复，症状消除速度很快，但是部分病人病情延迟不能完全恢复，需要长期小剂量维持用药，尤其是中老年期焦虑症患者。

以上就是抑郁症焦虑症两种病的区别点。两者的鉴定区分具有很重要的临床意义。只有将这两种病准确的区分开来，才能更有针对性地进行治疗。所以患者在接受治疗时候，一定要将自己的真实情况如实相告，才不会误导医生。

焦虑症病人药物治疗应注意什么

许多身心疾病可呈现出焦虑症状，因此在进行治疗前必须做好检查以及必要的心理测定工作排除继发性焦虑反应的各种原因。明确诊断是进行抗焦虑治疗，进而取得满意疗效的先决条件。

焦虑是一种正常人常见的情绪反应，事出有因的焦虑情绪不能视为疾病。许多病人患病后出现疾病心理反应，也可以呈现出严重的焦虑情绪，所以必须正确识别并加以排除。药物抗焦虑治疗的过程中，适当的药物治疗是必须的。但是，在进行相关治疗时所使用的精神性药物其剂量和服药方式都很讲究，因此患者必须要在专科医生的指导下来服用，擅自用药是绝对禁止的。

焦虑症患者要特别注意并发症，抗焦虑治疗通常是借助心理疗法和*物疗法相结合来进行的。其中，心理治疗但主导地位。但在进行治疗的过程中，病人可能会并发抑郁症，即常说的抑郁性焦虑症，这也是需要特别注意的。

焦虑烦躁是怎么回事

1、焦虑烦躁原因之过分机警

焦虑症患者每时每刻都象一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态,影响了他们干其他所有的工作,甚至影响他们的睡眠。让人烦躁不安的焦虑症通常与性格有关,如急性子、个性倔强、固执己见等;另外,血与尿中含过量去甲肾上腺素或是肾上腺激素分泌过多也会导致焦虑症。其他致病因素则有生活工作不顺,长期处于压力(压力食品)之中,血管硬化,身体有炎症病痛等等。自主神经系统反应性过强:焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。

2、焦虑烦躁原因之精神因素

焦虑症是由于过渡的内心冲突对自我威胁的结果, 轻微的挫折和不满等精神因素可为诱发因素,焦虑是一种习惯性行为, 由于致焦虑刺激和中性刺激间的条件性联系使条件刺激泛化,形成广泛 的焦虑,遗传素质是本病的重要心理和生理基础,一旦产生较强的焦虑反应,通过环境的强化或自我强化,形成焦虑症。人的认知或是思维方式:在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。焦虑症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆,更倾向于认为坏事情会落到他们头上,更倾向于认为失败在等待着他们,更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。

3、焦虑烦躁原因之疾病

焦虑性神经官能症中最突出的症状自然是焦虑,焦虑的症状包括精神、运动和躯体各个方面。精神性焦虑往往产生在某些不愉快的心理刺激和矛盾冲突之后,患者表现为烦躁不安、紧张焦虑以及不必要的过分担忧,并且还伴有一种所谓的不祥预感。焦虑性运动主要表现为坐立不安、面部肌群抽动或跳动、四肢颤抖和小动作增加,严重的患者可以不停地往返徘徊,甚至捶胸撞头。焦虑还伴有许多躯体症状,如失眠、头痛、口干、出汗、脸色苍白或潮红、血压升高、呼吸短促、喉咽部有梗塞感或窒息感、心跳加快、恶心呕吐、腹胀便秘、腹泻、性功能障碍以及女性月经紊乱等。

焦虑症的检查依据是什么

焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。目前病因尚不明确，可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。因此在患上焦虑症时，还需及时检查，针对病因及时治疗。目前临床上对于焦虑症的检查，主要是根据焦虑症的症状表现进行确诊的。

焦虑症多数在中、青年期起病，女性比男性高一倍。临床表现基本上有三组，亦可视为焦虑症的三大症状：

1、病理性焦虑情绪。持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受("濒死感")。患者担心自己会失去控制，可能突然昏倒或"发疯"。

70%的患者同时伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。焦虑症有认识方面的障碍，对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作。

2、躯体不适症状。常为早期症状。在疾病进展期通常伴有多种躯体症状：心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任，如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，而且颇为严重和顽固。此外，还可有消化功能紊乱症状等。

绝大多数焦虑症病人还有手抖、手指震颤或麻木感、阵发性潮红或冷感，月经不调、停经、性欲减退、尿意频急、头昏、眩晕、恐惧、晕厥发作等。

3、精神运动性不安(简称精神性不安)。坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。

焦虑烦躁怎么办

焦虑性神经官能症中最突出的症状自然是焦虑，焦虑的症状包括精神、运动和躯体各个方面。精神性焦虑往往产生在某些不愉快的心理刺激和矛盾冲突之后，患者表现为烦躁不安、紧张焦虑以及不必要的过分担忧，并且还伴有一种所谓的不祥预感。焦虑性运动主要表现为坐立不安、面部肌群抽动或跳动、四肢颤抖和小动作增加，严重的患者可以不停地往返徘徊，甚至捶胸撞头。焦虑还伴有许多躯体症状，如失眠、头痛、口干、出汗、脸色苍白或潮红、血压升高、呼吸短促、喉咽部有梗塞感或窒息感、心跳加快、恶心呕吐、腹胀便秘、腹泻、性功能障碍以及女性月经紊乱等。

值得一提的是，焦虑是一种很常见的情绪状态，因此，要特别注意把焦虑症与继发性焦虑反应相区分。正常人在重大应激时，例如考试前、患某种疾病住院等待手术治疗，以及严重的人际关系矛盾时，都可能产生焦虑反应，这些焦虑反应可随着问题的解决而随之消除，这不属于焦虑症的范围。

焦虑症的治疗首先是考虑心理治疗，应尽可能找出引起焦虑症的内心矛盾冲突，并设法在精神上加以消除。其次，在医生的指导下适当选用一些抗焦虑的药物治疗，这样可使病人更快地康复。