女性性冷淡要补血

女性性冷淡要补血

性冷淡是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退。然而缺铁性贫血却是引起女性“性冷淡”的原因之一,这主要是因为血液中的铁元素影响着上皮细胞的营养状况,而患有缺铁性贫血的女性,阴道和外阴黏膜容易呈萎缩状态,性生活时会感到不适甚至疼痛。

久而久之,性欲自然减退,女人性冷淡就形成了。此外,贫血的人运动时容易缺氧,因而在进行性生活一类剧烈活动时,贫血严重的病人往往有力不从心的感觉,性生活便成了一种负担。

当女性贫血症状明显时,不要勉强过性生活,否则容易加重症状,进而加重性冷淡。贫血症状不严重的女性,在过性生活时也应注重性技巧,比如,相互爱抚的时间可稍长一些,而性生活时动作缓和些、时间也不宜太长。

性生活少易得子宫疾病

研究表明,每星期有两次以上性生活的人,其免疫系统能得到强化,不易被感冒病毒等感染。而每星期性生活次数在3次以上的人,与性生活少于3次的人相比,至少显得年轻10岁。此外,性生活不规律或很少有性生活的女性,很可能会患上某些疾病,其中,最为常见的就是子宫疾病。

女人性冷淡补血是关键

育龄女性性冷淡补血可治疗,血红蛋白在100克/升以下,就应该服铁剂和加强营养补充,尽快改善病情,以防止出现持续性性冷淡。

男性性冷淡要如何预防呢

1、改善性生活环境，营造一个温馨、舒适、安宁的环境，是双方更能全身心的放松享受性爱，对改善性冷淡有很好的帮助。

2、夫妻双方应该多关心体谅对方一点，可以公共了解有关性生活方面的知识，慢慢改变性意识，消除部分性恐惧和羞怯感。

3、避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

4、可以多吃一些补肾增强性欲的食物，如韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、甲鱼、蜂王浆等。

5、积极参加体育锻炼，持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对身体有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，保证有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

女性性冷淡的原因

女性性冷淡分为有性快感缺乏和无性快感缺乏两种。生理上的主要表现就是，在性爱时阴道爱液分泌很少甚至没有分泌，阴道性交疼痛无快感，很难达到性高潮。在心理上则表现为，对性爱不主动，甚至对性爱极度的厌恶和抵触，认为性爱是肮脏并有极度的羞耻感。

造成女性性冷淡的原因一般分为：心理和精神原因、生理原因、疾病原因和不良的生活习惯原因。现在社会的竞争越来越激烈，这就导致人们尤其是女性在工作中极度紧张疲劳，生活压力大，精神常常处在高度紧张的状态。这样会影响到高级神经系统的功能状态。久而久之就导致性冷淡。

有些女性朋友又抽烟和喝酒的习惯，甚至有个别女性为了求刺激还有吸食大麻的情况，这些都会造成女性性冷淡。此外，中国有句古话，“饱则思淫欲”。是很有道理的，要有一个很好的营养饮食，才能保证性爱的物质基础。季节也是影响人类性欲高低的重要因素，一般夏季女性更容易性冷淡。

居住环境的不通风、过于凌乱和拥挤不堪都会严重影响女性的性欲，甚至导致大脑严重缺氧、心情不佳导致女性性冷淡。所以，一定要注意调节情绪，多锻炼身体，养成健康的生活习惯，有意识的缓解紧张的工作压力，保持和伴侣的良好的感情沟通，这些都很有助于解决女性性冷淡问题。

女人性冷淡对乳房有什么伤害

1、女性性冷淡让乳房胀痛。女性进入性兴奋时，乳房充血增大，达到性高潮时，乳房比平时增大1/4。得到性满足后，乳房充血，肿胀及消退的周期性变化，有利于促进乳房内部的血液循环。

性冷淡使性欲长期客观存在抑制，得不到性满足，使乳房的充血肿胀不易消退或消退不完全，持续性肿胀则使乳房胀痛不适。

2、女性性冷淡促使小叶增生。研究发现，性冷淡或性生活不和谐是乳腺小叶增生的重要诱发因素。不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的“催化剂”。性冷淡者心理长期处于抑制状态，致内分泌失调并缺乏调节，久而久之就容易患乳腺小叶增生。

3、女性性冷淡诱发乳腺癌。有资料表明，在乳腺癌患者当中，高龄未婚、性功能低下、丧偶女性的比例明显高于其他人群。这就提示，无正常性生活及性冷淡的女性患乳腺癌的危险性大大增加。长期精神压抑的女性易出现性冷淡，这些人也容易患乳腺癌。

性冷淡的症状鉴别

造成性冷淡的原因有很多，性冷淡分为女性性冷淡和男性性冷淡，性冷淡的形成有心理因素也有其他如疾病因素，那么性冷淡要怎样鉴别呢?

性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷淡综合症。有人调查受过良好教育而身体健康的夫妇中，16%的男性和 35%的女性有性冷淡症。在未育夫妇中，性冷淡占2%，但是真正毫无性欲的人几乎不见，可以医治。 这是男女双方的事，应共同面对。积极去面对。

性冷淡的症状表现体现在两个方面：生理症状和心理症状。生理症状主要体现在：性爱抚无反应或快感反应不足;性交时阴道无爱液或少爱液分泌，干涩，紧缩，疼痛;无性爱快感或快感不足，迟钝，缺乏性高潮;器官发育不良或萎缩，老化，细胞缺水，活性不足等。心理症状主要体现在：对性爱恐惧，厌恶及心理抵触;对性爱有洁癖症及严重的心理阴影;对性爱认识不足，当作义务或程序，投入程度不够;受传统观念，意识影响，性爱时不主动，感觉羞耻，肮脏。还有一种可能，就是男方或者女方技巧不成熟，导致对性爱产生厌恶感，逐渐加强，导致性冷淡。

女性如何远离性冷淡

预防性冷淡远离性冷淡：

消除消极的心理因素，纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。

夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得“双赢”。工作上要劳逸结合，生活上要增添浪漫气氛，丈夫对妻子的体贴和温柔会增加她的性趣。

积极治疗引起“败性”的疾病，只有祛除“败性”的病患，才有高质量的性生活。性激素缺乏所致的患者，可以在医生指导下用雌激素代替药物，也可用增加血流改善性唤起的药物等。中药等益肾壮阳药物也可治疗女性性欲压抑。

停用“扫性”药物，多数人在停药后“冷却”的性欲就会再度“点燃”。

多看有关性知识的读物，多向医生咨询，提高性欲望，改善做爱技巧，让女性能够真正地享受性爱。

我们了解女性性冷淡既是夫妻生活的一大障碍，对于女性的性冷淡，要从多方面进行矫治。夫妻双方都要了解性生理和性心理知识，掌握男女性欲和性兴奋的不同特点，认识性生活对人的正常生活与发展的意义，摒弃对性生活的偏见和误解。

女性性冷淡怎么办

女人性冷淡千万不能盲目的服用雌激素，雌激素虽然能促进生殖器官的发育，但是由于长期的过量使用会诱发肿瘤病症，所以从养生理论来谈不是一种最安全的精神调节剂，女性 性冷淡形成的原因也不一定是雌激素缺少的原因，往往女人平常的生活中存在许多对健康有影响的心理症状，进而使女性产生性冷淡。

首先，先天发生的性冷淡与继发性的性冷淡有着很大的区别。有些女人天生患有身体疾病因而性器官的发育不健全，在婚后女人的性器官仍在旧伤中不能获得正常的功能，所以女性 性冷谈的这种原因是根本不能靠滥用药物来治疗的。特别是夫妻生活中就算双方的性器官都健康的情况下，一些女性在童年时受过性搔扰或感情受拙后，也会产生女性 性冷淡，除了妇科疾病使夫妻双方的性生活不协调而逐渐产生性冷淡以外，还会给双方的精神造成不同的压力，有的女人对性交的回避非常大，这类女人往往过度自慰或受传统道德观念的影响而对性生活产生厌恶感，如果夫妻的家庭生活关系又非常紧张，女性 性冷淡的情况就会更加严重。

其次，性冷淡综合症患者各种表现均不一样。有些男士由于受家庭教育的道德文化影响，不但很节制性欲，还对主动的女性抱以反感的态度，另有一些男性本身工作压力大，平常工作过度身体疲倦，日常工作中已经消耗了不少精力，对于性生活便处于逐步减退性欲的状态。如果夫妻经常吵架，不仅是男方会产生性冷淡，女方也同样会产生性冷淡，女性 性冷淡的问题并不是一天两天形成的，而是受社会压力和不同的思想所形成。异性之间产生性冷淡时可以先通过观察性器官是否有缺损，再分析身体是否患有其它的疾病，如果两种原因都能排除却还始终保持着性冷淡，可以通过心理症状的分析来对症治疗。

女性性冷谈怎么办呢

1,心理调节治疗女性性冷淡：如果女性是因为性问题较为禁锢的原因导致的，丈夫应该要做到的就是循循开导，消除妻子心灵深处的一些负面影响和思想疙瘩，同时丈夫应该在开导上注意让妻子真正体会到一种深切感。

2,诱导治疗女性性冷淡：这种治疗的方法是指性生活的具体的做法，房事前一定要做好沟通，同时做好前戏准备，丈夫要注意寻找妻子接受和喜欢的方法进行整个房事，冲破女性内心的抑制“性羁绊”,激发起女性身体内的性欲。

3,女性性冷淡的药物治疗：女性性冷淡的治疗药物虽然在选择上的时候种类颇多，但是很多人不知道具体的治疗药物和方法，现在为大家总的归纳如下：内分泌药物进行治疗主要可以选择乙烯雌酚、乙烯雌酚片等等用于治疗女性性冷淡有一定的效果，也有人在临床当中使用小剂量甲基睾丸酮进行女性性冷淡的治疗，但需要注意的就是一些绝经期前的妇女用药的时候需要注意用法和用量，在使用之后同样有增强性欲的作用.以上的药物，不论是什么年龄的女性在用药前一定要、在妇科医师的指导下应用,，防止使用之后导致副作用的发生。

最后，因为自身的一些原发病导致的性冷淡的患者，只要积极的治疗自身存在的原发病，治愈之后那么性冷淡的问题也就随之好转，同时患者也需要注意的就是一定要去专业的医院进行规范化的治疗，才是最正确的选择。