如何激发雌性荷尔蒙
如何激发雌性荷尔蒙
雌性激素的分泌与平衡主要通过体内的内分泌轴--卵巢轴来完成的,卵巢轴主要由三大部份组成:下丘脑--脑下垂体--卵巢。下丘脑是总指挥部负责平衡雌性激素,脑下垂体负责信号传递及反馈,卵巢负责分泌雌性激素。
当雌性激素偏低时下丘脑会发一个指令给脑下垂体,脑下垂体再把信号传到卵巢刺激卵巢腺分泌雌性激素。相反当雌性激素偏高时下丘脑发一个指令给脑下垂体,脑下垂体再把信号传到卵巢抑制卵巢腺分泌雌性激素,从而使雌性激素分泌处于平衡状态。
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这款乳霜中含有的一种成分Ethinyl Estradiol（乙炔雌二醇），有激发雌性荷尔蒙，让肌肤更滋润、更细致饱满的效果。同时，还能减缓因雄性激素激增造成的痘痘等问题。除了雌性荷尔蒙成分之外，更添加维生素B6，也能预防痘痘、舒缓痘痘肌。
雌性荷尔蒙过高怎么办？
雌激素高怎么办
1.服用蜂王浆是最佳的选择：在其中含有微量雌激素，可以很好的缓解雌性荷尔蒙高的这个症状。而且鲜蜂王浆还含有多种扶正固本、无毒副作用、效果持久的特点，而且在蜂王浆中还含有大量的氨基酸、维生素和微量元素能补充人体营养，从而满足女性的生理需要。
2.吃植物雌激素的方法来进行缓解：比如大豆中的异黄酮具有对女性体内雌激素水平双向调节的神奇作用，被称为植物性雌激素。由于大豆异黄酮的结构与女性体内的雌激素相似，它在人体可起到缓解雌激素高的作用。
3.服用人工合成雌激素来缓解雌激素高的现象：但服用这些人工合成的雌激素可能会增加患癌症、心脏病、高血压的风险，所以不建议女性使用合成雌激素来缓解雌激素高现象。
雌性激素高怎么回事
雌激素是一种女性激素，由卵巢和胎盘产生。雌性激素高主要由几个方面造成。
1.由下丘脑、垂体、卵巢轴的异常而造成的。
2.由一些全身疾病引起的，当出现糖尿病、卵巢疾病或者是内分泌功能性失调、月经不调等这些都会引起雌激素高。
上面介绍的几种食物都是可以缓解雌性荷尔蒙高的现象，对于女性的身体来说也是有好处的，雌性荷尔蒙高是会导致很多的症状的发生，所以女性朋友是一定要注意，要积极的预防雌性荷尔蒙高的发生，如果身体出现雌性荷尔蒙异常就要积极的治疗，防止身体出现异常的现象。
女性月经期间如何消灭粉刺和痘痘
生理期前爆发的粉刺是由于体内雌性荷尔蒙比黄体素下降更快，雄性激素所占比例有所上升造成的。这会导致皮肤分泌更多的油脂，进而形成毛孔堵塞。
与青春期痤疮不同，由于成年女性雌性荷尔蒙在达到顶峰后逐年衰退，这种诱因导致的粉刺会随着年龄的增加愈加严重。调查显示大部分33岁以上的妇女遭遇了比她们20岁前更为严重的粉刺的威胁。
为了防止堆积的油脂引起粉刺的危险，在生理期前一周你就应该加强对皮肤的清洁。每天用含弱酸性的洗面奶仔细清洗面部两次。有些女孩长期服用口服避孕药，避孕药中的雌性荷尔蒙成分会抑制体内的雄性荷尔蒙，你的皮肤因此而看起来不是那么油腻。
如果粉刺非常严重，可以请医生开一些抑制产生粉刺细菌的抗生素，在生理期到来前一周服用。
雌性荷尔蒙过高怎么办
1.服用蜂王浆是最佳的选择：在其中含有微量雌激素，可以很好的缓解雌性荷尔蒙高的这个症状。而且鲜蜂王浆还含有多种扶正固本、无毒副作用、效果持久的特点，而且在蜂王浆中还含有大量的氨基酸、维生素和微量元素能补充人体营养，从而满足女性的生理需要。
2.吃植物雌激素的方法来进行缓解：比如大豆中的异黄酮具有对女性体内雌激素水平双向调节的神奇作用，被称为植物性雌激素。由于大豆异黄酮的结构与女性体内的雌激素相似，它在人体可起到缓解雌激素高的作用。
3.服用人工合成雌激素来缓解雌激素高的现象：但服用这些人工合成的雌激素可能会增加患癌症、心脏病、高血压的风险，所以不建议女性使用合成雌激素来缓解雌激素高现象。
雌性激素高怎么回事
雌激素是一种女性激素，由卵巢和胎盘产生。雌性激素高主要由几个方面造成。
1.由下丘脑、垂体、卵巢轴的异常而造成的。
2.由一些全身疾病引起的，当出现糖尿病、卵巢疾病或者是内分泌功能性失调、月经不调等这些都会引起雌激素高。
上面介绍的几种食物都是可以缓解雌性荷尔蒙高的现象，对于女性的身体来说也是有好处的，雌性荷尔蒙高是会导致很多的症状的发生，所以女性朋友是一定要注意，要积极的预防雌性荷尔蒙高的发生，如果身体出现雌性荷尔蒙异常就要积极的治疗，防止身体出现异常的现象。
雌性荷尔蒙是什么
雌性荷尔蒙就是我们所熟知的雌性激素，是专指雌性脊椎动物的性激素，雌性激素是促进女性生殖器官的形成和第二性特征(乳房发育、出现阴毛、骨盆变大、声调变高等)的出现，以及保持正常的性欲。女性身体内有四百多个部位都是雌性荷尔蒙的受体，主要由卵巢分泌。
雌性荷尔蒙是维持女性机体众多功能的保证，一旦机体缺失雌性激素，会产生很多种疾病。随着女性年龄的增长，自体分泌雌性激素的能力越来越弱，到了更年期以后，常常会出现，外阴萎缩、子宫萎缩、阴道萎缩、乳房下垂、骨质疏松、皮肤老化、毛发干枯灰白牙齿脱落。
这些都是由于女性体内的雌性荷尔蒙的分泌水平降低所导致的衰老迹象，这些还将进一步导致疾病，比如，阴道炎、卵巢囊肿、卵巢炎、内分泌失调、便秘、记忆力减退。尤其是冠心病，年轻女性患冠心病的几率极低，但绝经后的女性的患冠心病的几率就会直线上升。
这就是由于绝经后，女性体内的雌性荷尔蒙水平急剧降低造成的。人体衰老是正常的自然规律，虽然无法逆转，但我们可以通过正确的方法使得这个衰老的过程变得缓慢。现在医学证实，通过某些食物的摄入，便可以很有效的提高女性体内雌性荷尔蒙的含量，这里就介绍几种。
黄豆是补充雌性激素最有效的食物，能够帮助女性预防一些与雌激素有关的癌症。此外，我们常见的花生、芝麻、葵花籽、谷类以及新鲜的蜂王浆都是女性补充雌性荷尔蒙的好帮手。牛奶和西红柿、各种鱼类富含维生素D、锌和硒等微量元素也都能很好地调节女性身体内雌性激素的平衡。
荷尔蒙失调一般有哪些症状呢你知道吗
1、 无法睡眠
症状：入睡困难，睡眠不深，容易惊醒，醒后难以入睡，多梦，睡后不清醒，精力不够，易疲劳。
相关荷尔蒙：褪黑素血清素、皮质醇、甲状腺素等褪黑素
原因：腿褐素主要是促进睡眠的，人体在入睡后会分泌三个小时的褪黑素，然后分泌6个小时的泌乳素以增加免疫力。皮质醇水平随压力增加而增加，高含量皮质醇会影响褪黑素和生长荷尔蒙分泌，使人难以入睡并加速老化，人体在压力过大时会难以入睡。
2、 性欲减退
症状：阴道干涸、失去润滑，性交疼痛，甚至没有性欲，没有激情，没有冲动，无法再享受性的愉悦
相关荷尔蒙：雄性荷尔蒙雌性荷尔蒙、脱氢表雄酮、孕酮、甲状腺素等
原因：雄性荷尔蒙使人产生性欲，性欲和性能力的
表现就是由遍布在神经、血管和生殖器官中的高通受体部位的刺激而产生的。随着年龄增长，体内雄性荷尔蒙含量逐渐减少，雄性荷尔蒙和脱氢表雄酮缺乏，以及雌性荷尔蒙占优势，导致性欲减退，肾上腺素在人体内代表存活能力，而性荷尔蒙代表生殖能力，对人体而言，存活总是比生殖重要，当人体处于压力和疲劳的状态时，性欲会下降，因为性荷尔蒙去补充肾上腺素了。
3、 情绪变化莫测
症状：发怒、暴躁、底里、想摔东西，情绪波动较大甚至失控;消沉、沮丧、忧郁、焦虑不安、经常流泪、睡眠不佳、注意力分散，神志不清，易敏感;缺乏耐心，容易紧张。
相关荷尔蒙：甲状腺素、肾上腺素、血清素、脱氢表雄酮、雌性荷尔蒙、雄性荷尔蒙、孕酮等
原因：肾上腺在压力过大时，不能正常工作，肾上腺素分泌过多，身体里没有酶去分解肾上腺素，而肾上腺素是人体最后的挣扎，它会然人变得焦虑不安，并感到心悸，肾上腺素缺乏会导致孕妇产后抑郁，肾上腺素过多会使婴儿多动，并患上腹痛等毛病;甲状腺素不
仅是脑的主要调节剂，也是它的一个靶器官，甲状腺在抑郁和情绪紊乱中占有一个很重要的地位。甲状腺机能不足，导致体内胆固醇含量增加，身体疲劳、肌肉松弛、神志不清、心情抑郁几率增加。荷尔蒙失衡时，机体重造血清素的能力开始下降。血清素含量低，情绪就会变得难以控制。雄性荷尔蒙有助于集中精力，改善情绪，保护大脑。雌性荷尔蒙水平下降从而降低血清素水平会导致抑郁症。雌性荷尔蒙作用于脑神经递质可以影响情绪和记忆力。
雌性荷尔蒙过多怎么办
1、性激素降低雌激素：如果女性体内雌激素过高，可以适当服用雄激素这类的性激素来降低雌激素含量，可以在医生的指导下服用些药物如达英35(炔雌醇环丙孕酮片)等药物进行调理，逍遥丸、鹿角片等也有见效。
2、多吃富含硒和锌的食物：富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等都含有丰富的硒和锌。建议可以多吃。
女人为什么会长胡须
女人为什么会长胡须?
要想解决问题，首先就是要了解问题的本质。我们只有了解了女生为什么会长有小胡子，那么我们才能更好的对症下药。
唇毛是身体毛的一种，唇毛重的原因有很多，有先天的也有后天的，还有有医源性的。
医源性主要是因为在医疗过程中长期使用某些药物，最常见的为激素类药物而引起，一般停药后可恢复。至于由遗传、种族因素造成的唇部毛发过多、过浓密在不治疗的情况下，是不会自行恢复的。
每个人身体都分泌两种荷尔蒙：雌性荷尔蒙和雄性荷尔蒙。女性长胡子主要因为女性的雌性荷尔蒙失调。女性体内也有雄性荷尔蒙，尤其是比较爱长痘痘的女性，体内雄性荷尔蒙较多。
当雌性荷尔蒙含量偏低的时候，不足够抑制雄性荷尔蒙的时候，女性就会出现男性的一些性特征。例如长胡子，体毛比较粗、长、硬等。如果女性的雌性荷尔蒙逐渐消失，那么女性的性征也会逐渐消失。
雌性荷尔蒙的作用有哪些？
雌激素对女性的重要性：
进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素，以促进女性性器官如阴道、子宫、输卵管的发育，同时子宫内膜增生而产生月经。雌激素除了维护女性生殖系统功能外，还能促进乳房发育、产生性欲。人体内很多组织器官，如心血管系统、骨骼、泌尿系统的良性运转，都需要雌激素的帮助。
月经来潮时，女性体内的雌激素在一个很低的水平，之后慢慢升高，在排卵前达到第一个高峰值;排卵后它稍有下降之后又逐渐升高，到排卵后的7～8天达到第二个高峰，再往后随着排卵后卵巢内形成的黄体萎缩，雌激素水平急剧下降，月经期回到最低水平。
什么情况会导致雌激素水平过高：卵巢肿瘤引起卵巢功能亢进，会造成雌激素分泌增加。
腺垂体肿瘤、脑组织增生等引起下丘脑—垂体功能亢进，促性腺激素分泌增多，从而促进卵巢分泌，雌激素增加。肥胖、肝硬化也常引起雌激素总含量增加。过多服用含雌激素的保健品、饮料，也会引起血清雌激素增加。
看了这么多关于雌性激素对女性的作用，或者是重要性。我想对于这种雌性荷尔蒙大体上应该有所了解了吧。女生应该好好珍惜这种激素，这种激素对于女生是很有帮助的。不过，如果雌性激素过高的话，情况就不那么乐观了。
荷尔蒙减少的原因有哪些
大约在70年前，日本的一位医学家在鸡身上做了一项有趣的实验：他把一只成熟的雄鸡“阉割”后不久，发现这只有着宽大鲜红的鸡冠、发达的肉垂、粗长艳丽的羽毛、雄壮啼鸣的公鸡变成了鸡冠萎缩而呈暗红色，羽毛柔细而褪色，失去啼鸣的“假公鸡”。后来医学家又给这只被“阉割”的鸡移值睾丸并直接注射雄性荷尔蒙，公鸡就又恢复了从前的“英雄本色”。由此可见，荷尔蒙控制着第二性怔。如果一个到了18岁还没有来月经，或者还没有出现少女形态的女孩子就有可能是分泌雌激素的卵巢或控制卵巢的脑垂体出了问题，导致体内荷尔蒙分泌不足。
荷尔蒙变身
荷尔蒙也叫激素，或者内泌素，通过血液循环流到目的器官，为我们创造健康丰满的身体。生活中你会发现相同年纪的两个人，但是看上去一个会比另一个显得年轻些，这跟荷尔蒙有密切的关系，荷尔蒙在我们的身体正常发育和“运转”的过程中起着举足轻重的作用。如果我们身体内某种荷尔蒙的数量出现了增多减少，那么我们的身体就会立刻出现异常。若这种情况长时间持续下去，身体的某个部位就会发生障碍或疾病。比人如当人体分泌胰岛素绝对或相对不足的时候，就会患上糖尿病。
两个荷尔蒙
荷尔蒙的种类很多。成长荷尔蒙让我们从幼儿长成了少年。消化液荷尔蒙控制着你所吃的食物在身体里的消化。就连你紧张或激动时的心跳加速也是荷尔蒙所致。
不过，让你从小女孩变成体态丰盈、女性味十足的女人，起决定性作用的还是卵泡荷尔蒙和黄体荷尔蒙。雌性荷尔蒙是女孩子充满活力的源泉，这两种女性荷尔蒙帮助我们创造能够生育孩子、繁衍子孙的身体。
女性身体里的男性荷尔蒙
虽然我们是女孩子，可我们身体里却有雄性荷尔蒙，相反，男孩子身体里也有雌性荷尔蒙。男性身体里有越1/2的雌性荷尔蒙。女性身体里有夜1/10的雄性荷尔蒙。如果女性体内没有雄性荷尔蒙，那么毛发、肌肉都不会正常生长，甚至无法走路、吃东西。
卵泡荷尔蒙
卵泡荷尔蒙是在卵巢中，卵泡成熟时分泌的荷尔蒙，也叫雌激素，它是女性魅力之：“源”不仅使你的身体敏感、性感，还使子宫内膜增生、变厚、变软和为受精卵子的子宫着床做好准备。雌激素充足的女性，会显得精神十足，极富青春活力，对事物具有较强的判断力和实践欲。
女性在日常生活中补充荷尔蒙的做法
1.练习瑜珈，并且多做一些有助于促进血液循环的按摩。
2.心情好坏是影响荷尔蒙分泌的重大因素，在生活当中尽量保持心情愉快、平和。
3.保持营养的平衡，不挑食。多吃豆浆、山芋。补充B族维生素和维生素E，以及钙、铁、磷等微量元素。精细食品有碍于女性荷尔蒙的助成，建议多食用粗粮食品以及植物扦维丰富食物。
压力是导致雌性荷尔蒙减少的原因之一
科学家通过研究得出结论：现代社会中的压力是雌性荷尔蒙减少的原因之一。
看看你是不是正遭遇以下情况?
1.育儿的烦恼。
2.怀孕不安。
3.生理期前后的烦躁。
4.邻里关系的压力和竞争。
5.与丈夫家里紧张的关系
肥胖或许同缺少雌性荷尔蒙有关
医学研究已证明，一些女性在绝经后骤然发胖，是雌性荷尔蒙减少造成的。美国和澳洲的科学家曾分别发现，缺乏雌性荷尔蒙，会使雄鼠发胖，据此推断，科学家推测缺乏雌性荷尔蒙或许是导致男性发胖的原因之一。
为研究这一现象，研究人员借着改变雄鼠的基因，阻断它们体内雌性荷尔蒙的分泌。结果发现，虽然它们所吃的食物和普通老鼠一样，但体重却比其他老鼠增加得快。这一趋势在它们一个月的时候，即已表现出来。一年后，个别老鼠的体重，达到普通老鼠的两倍半。
在两项研究中，科学家分别采用不同的方式，改变老鼠的基因。一种是剔除雌性荷尔蒙受体基因，使老鼠对体内的雌性荷尔蒙毫无反应;另一种则选择剔除制造雌性荷尔蒙的基因。他们发现与普通老鼠相比，这些基因存有缺陷的老鼠，新陈代谢的速度较慢，消耗的能量少，因而长胖。科学家们相信，雌性荷尔蒙能够帮助消耗多余的脂肪，只是尚不清楚消耗脂肪的原因是通过降低基础新陈代谢，还是减少老鼠的活动量。
此外，缺乏雌性荷尔蒙，还使老鼠对胰岛素的耐受性增强，对葡萄糖的耐受性减弱。这种现象在绝经女性身上也会出现，但在雄性动物体内，尚属首次发现。
科罗拉多大学研究人员表示，这是个有趣的发现，没想到缺乏雌性荷尔蒙也会使雄性动物发胖。但他认为，雌性荷尔蒙减少，应不是人类发胖的主因，因为在美国，满街上尽可见到体重超重的年轻人，这些人的体内应并不致缺乏雌性荷尔蒙。
况且，该项发现是否适用于人类，还有待进一步研究。
不过，艾柯表示，这项发现为使用荷尔蒙替代疗法来预防或治疗肥胖提供了依据，但是导致肥胖的成因非常复杂，此种疗法或只对部分女性有用。