肉苁蓉怎么吃壮阳最好 肉苁蓉壮阳效果怎么样
肉苁蓉怎么吃壮阳最好 肉苁蓉壮阳效果怎么样
肉苁蓉壮阳效果较好。
自古以来肉苁蓉就是一种滋肾补精的要药，肉苁蓉性味甘、咸、酸、温，入肾、大肠经，常用于治疗男性阳痿、遗精、早泄、不育等症，所以肉苁蓉是有较好的壮阳效果的。
肉苁蓉怎么吃
现在看来肉苁蓉除了有药用价值外，还有食用价值，对于肉苁蓉的食用，我们一般人家不太了解的。所以我们就请专家为我们介绍一下关于肉苁蓉怎么吃的问题。让我们可以了解到更多的关于肉苁蓉的知识。
所需配料：白酒一斤，肉苁蓉一两。(那里的白酒指的是粮食酒，酒量浅的人用黄酒泡服也很是不错的选择)
制制体例：只需把买来的一斤白酒和一两苁蓉泡正在洁净的玻璃器皿外，浸泡两周左左就可以或许服用了。
疗效：苁蓉酒是给外老年男性开出的保健药酒方。肉苁蓉无很好的补肾壮阳功能，对于日常平凡怕冷，容难腰酸、腰痛的外老年人来说无很好的疗效。
锁阳肉苁蓉怎么吃：
锁阳粥
【原料】锁阳30克，大米适量。
【做法】大米与锁阳共煮，粥成后拣出锁阳。
【功效】壮阳固精，养血强筋。适用于遗精、大便燥结。
强身汤
配方：锁阳，枸杞10g，甘草5g。
用法：水煎取汁(或用汤包、料袋直接投入锅内，加羊肉、鸡肉等共煮，待熟时加食盐、味精、葱花 、姜末调味煮沸即可食用。每日1剂，供2-3人)。
功效：可温阳益精，适用于下元不足引起的遗精、阳萎及精少、精稀等症。
男性壮阳肉苁蓉和锁阳哪个好
肉苁蓉和锁阳都是补肾壮阳的药材，功效大体相同，但很多人不知道如何选择，那么到底肉苁蓉和锁阳哪个好呢?有什么异同呢?下面小编为您介绍。
肉苁蓉和锁阳哪个好?
1、肉苁蓉
肉苁蓉，又称黑司命，据说是野马精落地而生，生长时像肉，性状扁而宽，花多、味道鲜美，在北方的肉苁蓉比较短，而且花比较少。肉苁蓉每年3、4月份的时候挖根，根差不多有一尺长，截取中央比较好的三四寸即可，然后用绳子穿起来，阴干、8月份即可使用。
中医认为，肉苁蓉味甘、微温，无毒，是帮男性补肾壮阳的“沙漠人参”，它具有养五脏、暖腰膝、长肌肉、大补壮阳、养五脏、强阴益精气、补中、增强生育力的功效，主治男子泄精带血、脱阳不举，女子脱阴不孕、带下阴痛等症。
肉苁蓉有淡苁蓉和咸苁蓉两种，淡苁蓉以个大身肥、鳞细、颜色灰褐色至黑褐色、油性大、茎肉质而软者为佳。咸苁蓉以色黑质糯、细鳞粗条、体扁圆形者为佳。习惯认为产于内蒙古者为最着。
体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘者适宜食用;患有男子遗精、早泄、阳痿、精子稀少不育等病症者适宜食用;妇女带下、不孕症、四肢不温、月经不调、腰膝酸痛等病症患者适宜食用;高血压患者也适宜食用。经常大便溏薄者不宜食用。
2、锁阳
锁阳属于肉质寄生科草本植物。生于西部戈壁和沙漠的白刺的根就是它的寄生环境，锁阳会在每年的五六月份从地下长出来，于七八月份渐渐成熟。
锁阳主要分布在新疆、甘肃、青海、宁夏以及内蒙古等地，主要价值是药用，早在先秦时期就有文字记载，汉代的时候被当作药物广泛使用。李时珍在《本草纲目》中记载道：“甘、温、无毒。大补阴气，益精血，利大便。润燥养筋，治痿弱。”
锁阳是补肾的药材中最常使用的一味药，它可平肝补肾、益精养血、润肠通便，治疗气血不足造成的不孕症，还可强筋健骨、补充钙质。对人体机能有很大益处;增强免疫功能;清除自由基;抗血小板聚集;具有糖类皮质激素样作用;补充维生素和矿物质。最新科学实验证明锁阳还具有防癌、抗病毒、延缓衰老的作用。
锁阳根据炮制方法的不同分为锁阳、酒锁阳、盐、酒制锁阳，炮制后贮干燥容器内，置通风干燥处，防蛀。阴虚火旺阳事易举，脾虚泄泻及实热便秘者禁服。
3、二者区别
肉苁蓉和锁阳都是多年生肉质草本寄生植物。肉苁蓉和锁阳都是生长在沙漠之中，都以内蒙古阿拉善盟的价值为最好。但肉苁蓉主要寄生在草本植物梭梭上，而锁阳则主要寄生在白刺上。肉苁蓉的茎为黄色，而锁阳则为暗紫红色或红色。
肉苁蓉和锁阳的功效相同，肉苁蓉和锁阳都能补肾壮阳、补益精血、润肠通便。都能治疗男性肾阳虚衰、精血不足之阳痿、早泄、遗精。女性宫寒不孕、腰膝酸软、筋骨无力、津枯肠燥的便秘等。都是除具有药用作用外，又是食品、烟酒等工业的添加剂。
但肉苁蓉温和滋补，温补不伤阴，故名苁蓉。肉苁蓉可长期食用，润肠养血之功胜于锁阳。而锁阳的补益功效则较烈，兴阳益精之力较大，适合短期食用，润肠作用不及肉苁蓉，价格相对便宜。肉苁蓉多食不存在上火问题，锁阳则多食会有上火现象。
肉苁蓉怎么吃壮阳最好 肉苁蓉吃几次能壮阳
肉苁蓉具体吃几次能壮阳是因人而异的。
每个人的体质不同，而且症状的严重程度也不一样，对肉苁蓉效果的反应程度也不一样，所以具体吃几次能壮阳都是要根据具体情况而定的，并不能具体知道吃几次能壮阳。
肉苁蓉巴戟天泡水的功效
肉苁蓉味甘、酸、咸，性温，入肾、大肠经；巴戟天味辛、甘，性温；入肾、肝经；肉苁蓉、巴戟天两者均入肾经，都有补肾阳，益精血的功效，肉苁蓉巴戟天泡水可补助元阳，帮助治疗男性阳痿早泄、遗精、不育，女性月经不调、不孕等症。
肉苁蓉和巴戟天药性均属温性，有温补肾阳之功效，肉苁蓉巴戟天泡水可以帮助治疗少腹冷痛，风寒湿痹等症。
中医认为“肾主骨”，意为肾藏精，精生髓，肾强壮，则骨髓充实，骨骼强壮，肾的精气盛衰，直接影响到骨骼的生长及营养状况，而肉苁蓉和巴戟天均有补肾益精的功效，肉苁蓉巴戟天泡水可以在一定程度上帮助强壮筋骨。
肉苁蓉粉中含有肉苁蓉多糖的成分，可以帮助促进淋巴细胞的增殖及提高人体淋巴细胞的活性；巴戟天中的有效成分可以在一定程度上帮助提高免疫细胞的的活性，延缓免疫器官的衰竭，所以肉苁蓉巴戟天泡水可以在一定程度上帮助提高机体免疫功能。
肉苁蓉吃几次能壮阳 肉苁蓉怎么吃壮阳最好
1、将肉苁蓉20克，枸杞20克放入玻璃瓶中。
2、倒入约500毫升白酒（50-60度）。
3、密封，摇匀。
4、15-30天后即可开盖饮用。
5、一次20毫升，一天1-2次。
材料：羊腰1对，肉苁蓉30克，生姜、食盐适量。
1、将羊腰焯水去臊，去除筋骨，洗净切片备用。
2、将肉苁蓉装入纱布袋中。
3、羊腰和肉苁蓉、生姜放入汤锅中，加适量水。
4、用大火煮开，再改小火直至汤熟。
5、拿出纱布袋，加入适量食盐即可。
食用肉苁蓉的禁忌
食用肉苁蓉的禁忌1：
阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。因为，阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴虚不能制阳，虚阳上亢所致。阴虚火旺，较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红等，均为虚火上炎所致。阴虚火旺多源于阳气有余，其病势急速，病程较短，多表现为壮热、面赤、口渴，喜冷、小便黄赤、大便秘结，甚则狂躁、昏迷、舌红苔黄燥、脉洪数等症。病势缓慢，病程较长，其临床主要特征为五心烦热、午后颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。有这些症状的人是不能吃肉苁蓉的。肉苁蓉本身是滋补肾阳的，阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象，再用肉苁蓉补阳的话，更为阴虚阳盛了。
食用肉苁蓉的禁忌2：
肉苁蓉忌金属类物品。肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的，因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分，使肉苁蓉失去它本身的营养价值。最好是用玻璃杯来泡食肉苁蓉。
食用肉苁蓉的禁忌3：
未满18周岁的朋友建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳，未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段，未完全成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。
食用肉苁蓉的禁忌4：
女性在月经期间建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用，最好是在月经前期食用肉苁蓉，对痛经有缓解作用。在月经期间，实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期，不建议食用肉苁蓉，避免一些不必要的问题。
肉苁蓉怎么吃壮阳 苁蓉粥
食材：肉苁蓉15克，精羊肉100克，鹿角胶(炒燥)10克，葱白7茎，鸡子2枚，粳米100克
做法：
1.先将羊肉洗净切碎，与苁蓉、葱白同煎，去渣取汁。
2.后入米煮粥，临熟下鹿角胶、鸡子，搅合匀，
食用方法：空腹服食。
功效：温阳补虚，用冶久积虚冷阳气虚乏，身体赢弱，畏寒肢冷，男子精寒滑泻，妇女宫冷不孕等。