一个月的宝宝不睡觉
一个月的宝宝不睡觉
导致一个月的宝宝不睡觉的原因一般都非常简单，一般就是宝宝饿了，或者是应该换尿布了，如果是这两种情况都不是的话，则宝宝可能就是出现了闹人的情况，面对这种情况，建议您采用的方法为：
冷处理：也就是让宝宝自己决定自己的睡眠。首先，如果宝宝醒了，先不要抱他，观察他，可能他过一会儿自己又睡了;如果真的醒了，但是不哭不闹，也可以不理他;如果宝宝哭闹很严重，要看看宝宝，找出宝宝哭闹的原因，看宝宝是不是饿了，渴了，或者有的宝宝可能是肚子疼。
如果吃了奶也喂了水，宝宝还是哭闹就要考虑宝宝可能是肚子疼，可以给宝宝揉揉肚子，如果觉得宝宝可能是着凉了，可以毛巾包一只小一点的热水袋放在宝宝的肚子上，这个办法我用过，宝宝很快就会沉沉的睡去。如果按照上面的说法来做，宝宝的睡眠时间就会一点一点被拉长。这是为什么呢?
其实，宝宝有时候我们以为是醒了，但可能他正处于潜意识睡眠，有的宝宝可能睡着睡着就睁开眼睛了，妈妈以为醒了就过去抱，反倒把宝宝弄醒了，如果不理他，可能他很快又继续睡了。所以，有的时候宝宝睡眠少也可能有一定的认为原因的。
对于一个月的宝宝不睡觉的处理方法就是如此，当然，这种方法仅仅是针对宝宝无病的情况下使用的，如果是宝宝患上了疾病的话一样可能会导致不睡觉的情况，这个时候就需要你带宝宝去进行一下治疗了，只有宝宝是健康的，才会有规律的作息。
两个月的宝宝睡觉容易惊醒是怎么回事
宝宝睡眠不安分有两种情况：
一种是生理性：这是一种本能的反应，是婴儿表达情绪与需求的方式，可能是由于饥饿、冷热、受到惊吓或惊梦，白天睡眠太多等。此时父母需具体的情况给以调整和安抚即可使宝宝恢复平静，并且睡的很好。
还有一种病理性：应引起足够的重视，凡引起宝宝疼痛、瘙痒等不适的疾病，均会使宝宝睡眠不安，如发热、湿疹、肠痉挛、口腔疮疹、蛲虫感染等。另外缺钙的宝宝一般会伴有出汗、枕秃、夜惊、易激惹等，您可以带宝宝做微量元素的检测。
家长在宝宝睡前应注意：
1、保持宝宝晚饭不要过饱，喝一次奶有利于更好安睡;
2、适当的减少对身体的各种刺激，睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松;
3、睡觉时不要给宝宝穿太多，寝具的温度要适宜;
4、家长应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境，宝宝睡觉时最好关灯，保持舒适安静睡眠环境。
2个月宝宝睡觉惊醒，其实最大的可能是在白天的时候受到了惊吓，这样也就可能导致晚上宝宝睡觉不安稳，特别容易惊醒，这样爸爸妈妈会很累的，因为白天上班，晚上还要照顾不睡觉的小孩，所以白天不能让宝宝受到惊吓哦。
一个月宝宝睡觉不踏实一惊一乍的 患病引起
一个月宝宝睡觉，如果持续不安扭动哼唧，排除了以上因素，则可能是身体患病引起的，如便秘、腹泻、腹胀、湿疹、佝偻病、发热等等，家长最好请医生诊断。
解决方法：应该立即送去医院就医，解决原发疾病。
2个月宝宝睡觉惊醒怎么办
1、保持宝宝晚饭不要过饱，喝一次奶有利于更好安睡;
2、适当的减少对身体的各种刺激，睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松;
3、睡觉时不要给宝宝穿太多，寝具的温度要适宜;
4、家长应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境，宝宝睡觉时最好关灯，保持舒适安静睡眠环境。
2个月宝宝睡觉惊醒，其实最大的可能是在白天的时候受到了惊吓，这样也就可能导致晚上宝宝睡觉不安稳，特别容易惊醒，这样爸爸妈妈会很累的，因为白天上班，晚上还要照顾不睡觉的小孩，所以白天不能让宝宝受到惊吓哦。
三个月宝宝睡眠时间
三个月宝宝一天睡16-18个小时左右。
三个月的宝宝，白天一般睡3-4次，每次1～2小时，夜间要睡10～11小时，这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间仍然是睡觉。每个宝宝睡眠时间都是有个体差异的，只要宝宝精神好，吃奶正常，体重增重正常，就没有关系的。
一个月宝宝睡觉不踏实一惊一乍的 睡眠环境不好引起
一个月宝宝睡觉不安也可能与睡眠环境不良有关，如太热、太冷、太干等。室温过高，或者包裹的太厚实，宝宝感觉很热会睡不安稳。室温过冷，新生儿手脚冰凉，宝宝同样会一惊一乍睡不好。
解决方法：如果发现新生儿脸上有汗珠，身体湿乎乎的，要适当降低室温，或松开包裹的被子。冬天可以开暖气，或者在新生儿周围多放几个热水袋。
三个月宝宝睡觉老是摇头 宝宝睡的不舒服
三个月宝宝睡觉老是摇头，扭来扭去，家长要注意观察宝宝是不是睡的不舒服了，如枕头太高、枕头不舒服、衣服领标是不是扎到他了，导致宝宝睡不安稳。其他原因如饥饿、尿布湿了、尿裤太紧等。
建议：检查下宝宝的衣服、尿布、床上用品等，解决任何可能影响宝宝睡不安稳的外界因素即可。
滋补5部曲给满月宝宝添活力
1.满月宝宝的睡眠
满月宝宝的大部分时间都花费在睡眠上，宝宝们睡好了，才能健康的成长，所以妈妈们要让宝宝睡的好睡的饱。妈妈们也要让宝宝从满月起就学会良好的睡眠习惯。满月宝宝一般一天要花费二十个小时在睡眠上，他们基本上吃完了母乳或配方奶粉后就会睡觉。所以如果妈妈们发现满月宝宝睡眠时间少时，一定要观察宝宝是不是出现了什么问题。宝宝睡眠时，妈妈们要为宝宝营造一个良好的睡眠习惯，一定要保持宝宝房间周围的安静，同时宝宝房间的不能太亮，所以应该把窗帘拉上。宝宝睡觉时穿的衣服不能太多，冬天两件最好，夏天穿一件即可，如果妈妈们怕宝宝感冒，在宝宝睡觉时还可以在宝宝肚子上盖上一件毛毯。从满月起，妈妈们就要训练宝宝到点睡觉的习惯。长此以往，妈妈们以后就省事多了，就再也不用为宝宝不睡觉的事情而烦恼了。
2.满月宝宝的饮食
满月宝宝一般来说每隔三小时就要吃一次奶，每次大概给宝宝喂110ml左右的奶。当然具体的情况还要依据宝宝自身情况而定，如果宝宝块头大很能吃，妈妈们也可以适当的让宝宝多吃一些，但是要把握多吃的量。如果宝宝个子小，吃的少，那么妈妈们在排除宝宝生病的情况下还是可以允许宝宝少吃些的。
3.满月宝宝排便
一般来说，满月宝宝太小，妈妈们都会给宝宝穿尿不湿。满月宝宝因为进食的都是奶类，所以尿的次数会比较大，大便一天大概三次左右。妈妈们记得要经常给宝宝换尿不湿和洗屁股哦，不然宝宝容易患湿疹。
4.满月宝宝穿衣
很多妈妈们都会担心因为宝宝穿的少所以着凉，于是妈妈们就给宝宝穿过多衣服。其实，妈妈们没有必要给满月的宝宝穿过多衣服，衣服太多，宝宝们也会不舒服哦。当然，也不能给满月宝宝穿太少的衣服。妈妈们应该根据天气的变化适当增减宝宝的衣服数量。在衣服的材质上，宝宝的衣服一定要质地柔软。
5.满月宝宝洗澡
妈妈们不要因为担心洗澡时怕宝宝着凉所以一直不给宝宝洗澡，要知道宝宝的干净度是宝宝健康的前提，如果妈妈们担心宝宝着凉，那么在给宝宝洗澡时，可以做一些措施，稳定室内温度，或者给宝贝洗澡时把空调开着，温度适当。
5个月宝宝怎么哄睡觉
1、哄5个月宝宝睡觉之常规方法
1.1、若小儿在睡前精力充沛,不愿早睡,那么白天家长应有意识地增加他的活动量,让他玩得有点疲劳,但在入睡前则应让他静下来,不要过分兴奋,这样就有利于入睡。
1.2、睡前不给婴儿吃得过饱或过少,以免因胃肠不适或饥饿而影响睡眠。也不要过分逗引小孩,使小儿睡前保持情绪安定,防止过度兴奋。上床后,不应给予玩具,以免小儿因贪玩而不肯入睡。
1、哄5个月宝宝睡觉之常规方法
1.1、若小儿在睡前精力充沛,不愿早睡,那么白天家长应有意识地增加他的活动量,让他玩得有点疲劳,但在入睡前则应让他静下来,不要过分兴奋,这样就有利于入睡。
1.2、睡前不给婴儿吃得过饱或过少,以免因胃肠不适或饥饿而影响睡眠。也不要过分逗引小孩,使小儿睡前保持情绪安定,防止过度兴奋。上床后,不应给予玩具,以免小儿因贪玩而不肯入睡。
1.3、对于半夜醒来的小儿,如果吃母奶能睡着,可以吃些母奶,或吃一些牛奶,使其安静入睡。这不必担心会养成不良习惯。因随着幼儿的长大,半夜醒来吃奶的习惯会渐渐消失。
2、哄5个月宝宝睡觉之洗澡和抚触
当你在了解宝宝的睡眠规律后,在宝宝睡前2个小时,给他洗个舒舒服服的热水澡,在洗澡过程中不断轻声安抚,让他心情美美哒。如果屋内室温允许,在25度以上,洗完澡再来个全身SPA,这不仅促进宝宝神经系统发育,还增进你们之间的感情,也让宝宝慢慢忘记他的不安全感,自然就入睡了。
3、哄5个月宝宝睡觉之轻音乐疗法
在宝宝睡前,给他播放一些轻音乐,或者胎教时的音乐,或者水声,这些都能让他感到以前在妈妈肚子里的日子,这种熟悉感,也能让他入睡。
4、哄5个月宝宝睡觉之爱的抱抱
这种方法也是最见效的一种方法,在他哭闹时,妈妈的抱抱立刻就让他停止哭泣。如果妈妈累了一天,到夜晚已经腰酸背疼,不能再长时间抱宝宝了,这时候爸爸就要出场了,也能让宝宝得到足够安全感。
五个月宝宝睡觉不安慰的原因
1、生理因素:由于婴幼儿神经系统发育尚不完善,神经的兴奋与抑制功能不够协调,易兴奋,稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致宝宝惊醒,这是一种正常的生理现象,随着婴儿的渐渐长大,神经系统的功能一步步完善,这种生理现象会自然消失。
2、进食过饱:常言道:“胃不合,卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不饿,睡前总要给加餐点心,致使宝宝感到不舒服,影响睡眠质量;尤其是吃奶的宝宝,有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡,结果导致孩子睡时食奶过量,腹胀易醒,醒后妈妈却又立即用奶去安抚,结果形成恶性循环。
3、疾病因素:肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足,出现贫血、易惊等症状,早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。
哄宝宝睡觉的误区有哪些
1、摇睡:为了让宝宝尽快入睡,有些家长通常会把宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃,宝宝越哭越凶,摇晃得也就越猛烈,直到宝宝入睡为止。这种做法对10个月内的宝宝相当有害,因为摇晃动作使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡,未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞,造成脑小血管破裂,引起“脑轻微震伤综合征”。如果眼睛里的视网膜受到影响,还可导致弱视或失明。
2、陪睡:从宝宝一出生就应积极鼓励他独自入睡,并养成习惯。即使是新生儿,也不应与妈妈同睡一个被窝。长期陪睡会令宝宝出现一种“恋母”心理,到了幼儿园甚至上小学的年龄,与妈妈分离还会很困难。培养孩子独睡习惯从1岁开始,宝宝入睡较快,有一定程度的自主意识。利用这些特点鼓励宝宝独睡,宝宝较易接受。
两月宝宝睡眠时间是多长
二个月宝宝睡觉的误区有哪些呢?
一、认为“不管宝宝什么时间入睡，只要他睡眠的总量够了就可以。”
睡眠时间充足对于宝宝的生长发育是非常关键的，因为在睡眠中，内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。不过，宝宝的睡眠质量也很重要。入睡时间不同，深睡眠和浅睡眠所占的比例就会发生变化。
二、认为“宝宝的睡眠时间没有达标，一定会影响生长发育。”
二个月大的宝宝有他特定的睡眠需求量，但是宝宝之间也存在个体差异，比如有的宝宝气质类型决定了他可能就是睡得少一些。原则上，只要宝宝的精神状态好、食欲正常、没有消化方面的问题、体重增长良好就可以。
三、认为“一定要让宝宝养成睡午觉的好习惯。”
对于二个月以上的宝宝来说，他们白天精力很旺盛，玩和不断的活动能消耗他的精力，保证他夜间睡得很好。只要宝宝夜间睡眠时间充足，质量也很好，就能够满足他生长发育的需求。
而事实上二个月宝宝1天应睡16小时左右,白天应睡4次,每次1.5~2小时,夜间要睡10~11小时。这就是说,除了吃奶、换尿布、玩一会儿,大部分时间就是睡觉。
由此可见。二个月宝宝的睡眠时间也是需要特殊注意的，而妈妈们在对待这一问题上面，也应注意不要出现以上哄二个月宝宝睡觉的误区，给宝宝一个良好的睡眠环境，这样才会更有利于宝宝的发育成长。
十个月宝宝睡觉不踏实的治疗方法
我们很多宝宝可能出现了十个月宝宝睡觉不踏实的情况，这种情况是一种不好的情况，十个月宝宝睡觉不踏实这种情况非常多，为此我们的妈妈们为此特别担心，谁都希望自己的宝宝可以健康快乐的成长，我们的每个妈妈都想尽快的治疗好自己孩子出现的问题，那么十个月宝宝睡觉不踏实这种情况该怎么治疗呢?下面就让我们一起来了解一下十个月宝宝睡觉不踏实的治疗方法吧!
治疗方法：
一、 保持持室内环境清新
让孩子保持良好心情，要给宝宝创造一个良好的睡眠环境：室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。如果发现孩子穿太多，或经常脸红，可能是穿太多了。
二、缓解上火症状
尽量选择母乳喂养，通过天然植物调配而成的清火产品，可缓解孩子的上火症状，达到“一清二润三舒畅”的降火效果。要注意挑选可值得信赖且口碑良好的清火产品。 如每伴“清清宝”等产品，安全无副作用，将其调入牛奶或直接用温水冲调，可达到平衡食物摄入热量的效果，温和降火，不会过凉。
三、睡前不可玩得太兴奋
养成早睡早起的良好作息规律，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。
四、注意与婴儿沟通时的态度语气
婴儿夜里醒来的时候，可以用很低的声音跟他说话，房间最好不要开灯，他如果提出去房间外，尽量不要满足他。但这个期间不是完全不理孩子，可以有一种柔和的、很轻的语调跟他说话，这样让孩子感觉到妈妈很关心他，但这种过分的要求也不去理会他。逐渐一两天以后，会产生一种“睡眠的延迟反馈”。所以两三天以后，孩子可能就会接受你这种带养方式，就不再要求去外面。
如果每次都满足孩子那种不合理的要求，逐渐会变成生物钟，形成习惯的调整，这样就很难纠正。所以夜间孩子出现各种问题时，处理方法一定要慎重，有一次、两次之后孩子很有可能变成习惯。
五、不要把宝宝喂得过饱
由于儿童新陈代谢旺盛，过度的食物摄入会造成食物在胃部的“积食”，引起肠胃不适，导致夜晚不能正常睡眠。
六、缓解夜啼的按摩
对于总是夜啼的孩子，父母为其按摩，可收到一定的效果。方法为：家长用大拇指从孩子的拇指指尖处沿拇指外侧推向孩子的掌根处，做50-100次;由无名指指尖沿掌面推向掌根处，做50-100次;沿前臂掌面正中，从腕关节推向肘关节，20-30次;从腕关节沿前臂大拇指掌侧面向肘关节推30次，掐掐孩子手掌面与腕的横纹中点;掐掐孩子手指尖的十宣穴;揉孩子头顶百会穴20-50次;自下而上为孩子捏脊3遍。
以上内容为我们介绍了十个月宝宝睡觉不踏实的治疗方法，当我们的宝宝们在出现类似的情况，就可以运用以上的方法进行治疗，希望我们的宝宝们都可以健康快乐的成长，给我们的宝宝们减去病痛的折磨，同时也给我们的家长们减去困扰，为一整个家庭带来幸福快乐。
一个月宝宝睡觉应该如何护理
1、含着乳头或奶嘴睡。有的孩子睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯，容易使孩子的胃肠功能紊乱。其次，孩子入睡后小嘴依然被乳头“堵”着，也容易呼吸不畅，导致睡眠质量下降，甚至可能引发窒息。此外，这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。
2、环境过分安静。宝宝一般在3-4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了。然而研究表明，约有30%的婴儿并没有学会“抗干扰”。他们往往一有“风吹草动”便难以入睡，或在熟睡中被惊醒。其实，婴儿自会在自然的“家庭噪音”背景下入睡，家长大可不必在房间里特意踮脚走动，不敢发出任何一点细微的声响。否则，孩子很可能养成这样的不良睡眠习惯：只有在人为、刻意制造的“极度”安静的环境里才能入睡，而这种环境在现实中却是难求的。
3、被子盖太厚。有些家长在寒冬为了让孩子睡得暖和，特意为孩子盖上厚厚的被子，殊不知太厚的被子往往过重，甚至可能引起呼吸不畅。而且被子中过高的温度反而会使孩子烦躁不安乃至哭闹不停，同样影响其睡眠质量。让孩子从小就在过分温暖的环境下入睡还可能降低人体对寒冷的抵抗力，造成孩子长大后“弱不禁风”。
4、在哼唱声中入睡。孩子在妈妈摇篮曲的哼唱声中入睡自然美好甜蜜，但让孩子习惯于只有听到哼唱声才能安然入梦就不宜提倡。孩子必须培养的一个良好的睡眠习惯，即：以“自然”的方法自行入睡，及醒来之后仍能“自然”地重新入睡，而不是依仗家长诸如摇晃、哼唱或喂食等“人为”的办法来帮助他安然入梦。
5、白天睡得过久。白天睡得过久的孩子大多晚上睡不好，甚至稍不如意就大哭大闹，弄得家长夜不成眠。研究证实，晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅生长发育比较缓慢，而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都相对较差。此外，缺乏夜间睡眠还会扰乱生长激素的正常分泌，使得免疫系统受损，内分泌失调，代谢出现问题，易发胖。如果婴儿白天睡得过多，家长可以有意识地弄醒孩子，或逗他多玩一会儿，通过调整来克服“黑白颠倒”。>>当宝宝遭遇睡眠障碍妈妈该如何是好
6、经常更换照看人。有的家庭因为大人工作忙，而不得不常常更换照看孩子入睡的大人，有时是爸爸，有时是妈妈，有时是奶奶，有时又换成保姆……殊不知，对不足半岁的孩子来说，往往把照看自己入睡的人视作“最亲的亲人”，故在心理上很难对频繁的转换迅速作出调整。
7、睡得太晚。占相当比例的婴幼儿之所以睡得太晚，很大程度上是因为父母晚睡导致的。据统计，我国0~2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄孩子平均少1个小时，首要原因之一即是，孩子的父母亲钟情于“夜生活”而普遍睡得晚，孩子也由此相应缩短了晚间的睡眠时间，种种“行为性失眠”便由此发生，具体表现为：晚上到了睡觉时间仍不愿意上床，入睡时间往后拖延，或者长时间难以入睡等等。研究还表明，在行为问题上，夜间晚睡的孩子容易好斗，同时还可能伴有多动症、自我控制能力差、精神不集中、情绪不稳定等症状。
8、在睡前对孩子过分“在旁关照”。在让孩子感到十分舒服的“睡前仪式”(如轻拍或按摩孩子背部，放送轻柔舒缓的音乐等)之后，家长可在孩子仍然醒着时离开。否则孩子就会习惯于将自己的入睡与家长的“在旁关照”紧紧联系在一起，只要家长不在，他就会恼怒不已、嚎啕大哭起来。
9、“摇睡”。每当孩子哭闹时，一些年轻妈妈便使出“看家本领”：将孩子抱在怀中或放入摇篮里摇晃个不停，甚至孩子哭得越凶，妈妈就摇得越起劲。殊不知这种做法对孩子十分有害，因为过分猛烈的摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断受到震动，轻者影响脑部的生长，重则使得尚未发育成熟的大脑与较硬的颅骨相撞，最终造成颅内出血，这对10个月内的孩子尤为危险。
10、搂着孩子睡。有些年轻妈妈爱子心切，喜欢紧紧搂着孩子睡觉。但这么一来，被搂着的孩子便呼吸不到足够的新鲜空气，吸入更多的是妈妈呼出的废气，对孩子的生长和健康都很不利，同时还可能传染到妈妈的疾患。此外，搂着孩子睡还会使其自由活动的空间受到限制，甚至难以伸展四肢，使孩子的血液循环和生长发育都受到负面影响。
一个月宝宝睡觉不踏实一惊一乍的 拉大便引起
一个月宝宝睡觉不踏实，家长要检查下孩子的尿布，可能是拉臭臭了。即便是新生儿也会非常敏感的，大便黏在屁股和尿布上，极大影响舒适感，宝宝自然也会睡不安稳了。
解决方法：及时给宝宝更换尿布，保持臀部干净卫生。
九个月宝宝睡觉出汗的原因
8个月宝宝睡觉出汗多|不安稳原因二，可能是宝宝缺钙所引起的，妈妈要想办法给宝宝补充一些含钙比较高的食物，钙的含量很有可能影响到宝宝以后长个之类的。不过有的宝宝情况比较特殊，妈妈可以先带宝宝去医院检查缺什么，要缺什么就补什么。
8个月宝宝睡觉出汗多怎么办?
室内保持适宜温度，减少宝宝睡觉出汗。温度太高是婴儿猝死综合征的一个诱因。宝宝睡觉的房间应该是暖和但不热，温度保持在大约16~21℃之间就行了。
穿衣适量，避免宝宝睡觉出汗多。宝宝睡觉时穿衣的多少、薄厚，可以按照你在什么都不盖的情况下感觉比较舒适为宜。不要给宝宝打襁褓，他的婴儿床里也不要放毯子、被子或毛绒玩具等安抚物。
一个总的指导原则是，如果你感觉太热了，你的宝宝可能也会有同感。如果屋子里很凉爽，你的宝宝穿得也少，但他还是睡觉出汗，那么最好还是带他去咨询医生。
以上的内容就详细介绍了8个月宝宝晚上睡觉出汗怎么办?同时也介绍了出汗的原因，所以在全面了解以后，为了宝宝出汗尽快的改善，最好带孩子到医院全面的检查一下，确诊到底是什么原因造成的?然后通过正确的方法治疗，就能尽快改善。