如何防秋燥防皮肤过敏
如何防秋燥防皮肤过敏
做好保湿迎接秋燥
秋风一下，瞬间凉爽了许多，但是皮肤干燥的MM们也开始打响了皮肤抗敏战。不管是起皮、起痘痘还是长红疹，这都是皮肤对季节交替做出的过敏反应。这时候就需要赶紧请补水大军前来救急。
办公室里的加湿器、随身携带的小喷雾以及多喝水，都可以有效帮助补水。皮肤水润了，自然抵抗力提升，过敏也会自动说拜拜。
秋燥吃什么 多吃生姜可缓解过敏
虽然我们千防万防，但也有百密一疏的时候，如果不小心过敏了，可以在烹饪时多放一些生姜进来。别看生姜很辣，但是它却并不刺激，而且还能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。
不方便在家吃饭的人也可以准备一些姜糖，平时当成零食吃，都能有效缓解过敏症状。
做好家里大扫除
过敏性鼻炎有很大一部分原因是家里不够整洁，如果你在这个深秋，一直小心谨慎不敢随意外出但还是鼻炎不断，那么就需要从家里找找原因了。
把家里彻底清查一遍，看看哪里是致敏原聚集的地方，像被褥、地毯、厨房、洗手间等潮湿的地方以及空调过滤网，都需要清洗干净。也可以在家里放一台空气净化器，帮助净化空气。
秋季如何预防皮肤过敏
一、保湿问题最重要
对于肌肤来说最基础的工作就是保湿，而做好了保湿也为肌肤后续的保养打下了坚实的基础，特别是对于春夏的换季时节，春天风沙大，肌肤容易缺水;而夏季天气炎热，肌肤很容易造成水油不平衡，所以保湿就变得尤其重要。那么换季不同的肌肤要有不同的保湿方法：
1.成熟肌肤
水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。
2.痘痘肌肤
调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。
3.敏感肌肤
保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。
二、一定要选择天然成分的护肤品
含香料或人造色素的产品易对皮肤造成过敏反应，而含果酸或植物酸等刺激成分的护肤品不要胡乱使用。
三、尽量选择低泡沫的洁面乳
大多数的低泡洁面产品专为干性和敏感性肌肤设计，优点是洁面后在皮肤上的残留物较少，能降低对皮肤的刺激度，并减少潜在的导致皮肤干燥的可能性。也有少部分低泡洁面产品为油性又敏感的肌肤设计。
夏季谨防皮肤过敏
由于皮肤过敏会引起搔痒、肿痛等症状，令人感觉非常痛苦，所以一遇到过敏，许多患者都会赶紧用药以控制症状。抗过敏药物的治疗效果虽然较好，但是由于此类药物的副作用也较多，随意使用有时会给患者带来很大的危害，所以使用前应慎重。有些抗过敏药物在有效对抗过敏的同时，容易产生困倦、嗜睡的副作用；有的药物还会使服用者头晕、乏力、视力模糊。因此，高空作业、驾驶员、机械操作者，在工作前不可服用有中枢抑制作用的抗组胺药物。如果在工作中需要服药，必须在医师的指导下应用。
此外，有以下情况者应在医师指导下用药，否则不得使用：如急性哮喘、尿梗阻、青光眼、高血压或胃溃疡；由哮喘、吸烟引起的持续性或慢性咳嗽，由肺气肿引起的咳嗽多痰者。服药时不得同时饮酒，或服用镇静药及抗抑郁药，否则会抑制中枢神经系统，出现嗜睡、昏迷甚至脑缺氧症状。
特别需要指出的是，孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿及老年人应慎用。
药物通过各种途径进入人体后，引起器官和组织的反应，称为药物反应。在药物副作用中，约1/3～1/4累及皮肤，故有人提出皮肤药物反应一名。在所有皮肤和粘膜药物反应中，又以药疹或药物性皮炎更为突出。因此，本文重点叙述药疹。建国以来，由于医药卫生事业的飞跃发皮肤过敏实在是令人难熬的经历，不但皮肤会受到伤害，更影响形象美观。摆脱这些烦恼，拥有清爽一夏。防患于未然，预防最重要。
1饮食调理：多吃一些水果、蔬菜，注意营养均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物等；
2生活调理：生活要有规律，保持充足睡眠和适当运动，以增加机体的抵抗力和适应能力；
3皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸；要保持皮肤吸收充足的水分，避免夏日炎热皮肤干燥引起的过敏；
4定期清洁空调过滤网，适当调节室内湿度、温度，远离家中过敏源，注意室内的通风有助于减少尘螨和霉菌滋生；
5避免暴晒，防止紫外线对皮肤的危害，尤其是对过敏体质；
6选择化妆品前应先在局部试用，确认不过敏再大面积使用；
以上就是如何在炎炎夏日治疗皮肤过敏的相关知识，希望朋友们都能够在夏季做一个完美无暇的美丽女人。
食物六防远离伪劣食品
食物六防远离伪劣食品
防“白”。
颜色太白的食物也不要选，尤其是一些面食。面粉中天然含有微量的胡萝卜素，因此，馒头、花卷，豆包等有一点黄色是正常的，过于洁白可能是加了增白剂，而过量添加增白剂对消化系统和肝脏有损害。
典型食物：除面食外，银耳也要防过白。银耳的正常颜色应该是淡黄的，颜色太白可能是经过硫磺熏蒸的;又白又胖的猪蹄也不能买，它有可能是用药水浸泡过的，黄瘦的猪蹄才正常。
防“散”。
散装食品价格便宜且方便挑选，但相比包装食品，散装食品的来源更难保证，如果是由卫生条件较差的小作坊或个体经营业户加工而成，则存在安全隐患。
典型食物：商场超市自行包装的干货食品，虽然打印了最近的生产日期，但有些可能是二次包装后标注的。购买散装食品建议到卫生条件达标的大卖场，并要求查看产品标签，包括产品名、生产单位、单位地址、生产日期、保质期、配料、食用方法和保存条件等。如果有以上完整内容标签，一般可以判断生产的企业是比较规范的。
防“低”。
食品价格过低，有可能质量存在问题。电商网站已经成为消费者日常购买食品的重要平台，它降低了中间环节的费用，所以价格比普通商超便宜。但如果网店价格低于平时购买价格的一半以上，就要警惕了。
建议网购食品时，查看经营者是否有营业执照，尽量买大企业生产、正规品牌的商品。网购食品到货后注意看食品包装标识是否齐全，是否标明商品名称、QS标识、配料表、净含量、厂名、厂址、电话、生产日期、保质期、产品标准号等内容，同时要看食品的生产日期和保质期。
防“艳”。
在采购食品时，首先要看颜色，如果过于鲜艳不自然，尽量少买。某些不法商贩会在一些水果或休闲零食中无节制添加人工色素，以保持商品外观的鲜艳。虽然很多添加剂与人工色素是无毒的，但是这种合成色素还是少吃为好。
典型食物：冬天吃橙子比较多，有些橙子颜色格外艳丽，这时就要小心了，它有可能已经被染过色，或者在皮上打了些石蜡。在购买猪肉时，如果发现猪肉肉色较深、肉质鲜艳，脂肪非常薄，说明可能使用过“瘦肉精”。正常干辣椒是暗红色的，这是因为天然辣椒素经过光照后会褪色，如果添加了苏丹红，辣椒就会长期保持鲜红，不易褪色，大家应当谨慎购买。
防“长”。
保质期过长的食品，要提防防腐剂过量，长期进食含大量防腐剂的食物对健康不利。此外，食物营养成分的损失与保质期延长往往正相关，食品保质期越长，营养成分流失越多。比如蛋白质可能在细菌和酶的作用下出现流失，而维生素C、B1、D和泛酸等会流失更多。
典型食物：很多人喜欢买进口食品，但进口食品保质期一般较长，这有可能会影响到食品的品质，建议大家选择新鲜、营养、健康的“本地食物”。通常果汁汽水的保质期为3~6个月，饼干保质期为2个月以内。
防“反”。
反季节生长的蔬菜以大棚菜为主，大棚中气温较高，不利于农药降解，光照不足还可能导致蔬菜中硝酸盐含量升高。有些菜农为将蔬菜上市时间提前，种植时会大量使用化肥、农药和一些禁用的催熟剂，造成蔬果畸形。一般的反季节食物吃了不存在问题，但出现畸形的最好少吃。
春天如何预防皮肤过敏 注意皮肤清洁
春天想要预防皮肤过敏的话，最好能够保持皮肤的清洁。皮肤暴露在外很容易接触各种外界刺激，保持皮肤清洁能够帮助减少皮肤过敏的发生几率。比如每天能够早晚洗脸，经常洗澡，这样能够帮助促进肌肤的新陈代谢，预防皮肤过敏。另外要注意洗脸、洗澡的水温不宜过高，以免造成皮肤缺水干燥容易过敏。
关节痛的饮食保健
茶疗以茶可入药，茶疗溶保健与治疗于一身，包括“防”与“治”两个方面，“防”就是喝茶养生保健;“治”就是用茶(含药茶)治疗疾病，这也具体体现了茶疗的原则：第一，以预防为主，特别要重视自我保健，学会科学喝茶并养成习惯是对疾病最好的预防。治，以茶入药保健治病;单方或者复方茶疗方含有的有机成分和微量元素等，可替代一些药物和营养品对人体的保健治疗效果蕃楸草茶。
蕃楸草茶：取蕃楸草茶1-2g左右，用沸水冲泡3-5分钟后即可饮用，可边饮边加开水，不拘时，次数不限;功能消炎抗菌、祛风通络、舒筋，适用于筋骨疼痛、关节炎症。
皮肤过敏一旦得上会反复发作吗
在出现了皮肤过敏现象的时候，患者应当从多方面来观察以及考量，一方面是发生的时间，患者发作是急性发作还是慢性发作，另一方面是发作症状是否会侵犯到患者的器官，一般为消化道和呼吸道的侵犯，在治疗皮肤过敏现象的时候对于这戏呢也应当加以关注。
很多患者在治疗好了皮肤表面的症状之后，就以为自己的疾病已经好转，认为基本已经治愈，但是其实，一个器官的过敏症状，有可能会过渡到其它器官上，如果对于过敏历程没有一个好的认识，就可能会忽略过敏的影响，这样就会让患者在以后的生活中会持续的受到过敏的影响，尤其是长期患有皮肤过敏现象的患者，器官的影响会更加的严重。
皮肤过敏的反复发作与患者日常的管理不当有着极其重要的关系，如果患者在生活中的饮食以及皮肤护理上做好了，自然就能够缓解皮肤过敏的现象出现，这样也就能够很大程度的预防皮肤过敏的反复发作，要想预防皮肤过敏反复发作，就应当从生活中的衣食住行上都更加注意。
保胃牢记三原则
专家提醒市民，冬季进补，首先要呵护好我们的肠胃。除了改善用餐习惯、进行针对性的饮食调理外，合理用药调理也很重要。防治肠胃病，遵循“防、养、治”的原则，就能让胃肠平安过冬。
冬季保胃牢记三原则：
一、防：首先注意胃部保暖，北京妇科医院及时增添衣物;其次避免吃生冷食物，防止肠胃受凉不适。
二、养：肠胃病，“三分治，七分养”，对于有肠胃病史的人更要注意养护肠胃。比如，早餐喝小米粥，就特别养胃;晚餐，注意适当减少豆类、糯米等不易消化的食物的摄入，减轻肠胃负担。
皮肤过敏吃什么食物 含维生素C食物
在含有维生素C的蔬果中，梨子，奇异果是皮肤过敏患者的首选，多吃这类水果可以加强皮肤组织，对抗外来事物敏感，预防皮肤过敏。
电脑一族要怎么抵抗过敏的袭击
1、电脑前摆放仙人掌吸灰尘
专家表示，白领预防皮肤过敏可以在电脑桌上可摆放一盆仙人掌，它的针刺能够吸收灰尘。
2、给脸部清洁
预防皮肤过敏，每日在使用电脑之前在脸上擦些保湿霜，或者用洋甘菊浸液浸湿毛巾，或者用湿的洋甘菊茶袋直接敷在额头和脸颊上。经常用清水洗脸，保持脸部干净。
3、湿布抗静电
要预防皮肤过敏，电脑一族们可在电脑桌表面用湿布蘸着抗静电剂擦拭，还要经常开窗通风。
4、电脑旁忌放杂物
要预防皮肤过敏，白领们不要在电脑周围乱堆放书本、杂志，应当尽量将书本放进柜子或书柜。因为书本、杂志时间放久很容易积灰，而且不容易清洁灰尘。
5、给电脑保洁
预防皮肤过敏，还可经常用干抹布擦去电脑显示器外壳上的灰尘。
6、注意清洁键盘
预防皮肤过敏一定要注意经常清洁键盘，使用键盘后应先洗手、再进食，不使用时用布将键盘遮盖。因为键盘凹凸不平，非常容易积累灰尘，更会成为皮肤病病菌、感冒病菌隐藏的场所。
秋季防秋燥 警惕3大过敏性皮肤病
皮炎湿疹发病原因复杂
皮炎、湿疹的发病原因包括内在和外在因素。所谓内在因素就是患者本身具有的过敏性体质，这在湿疹、皮炎的发病中起主导作用。内环境的不稳定如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神改变，以及感染病灶、新陈代谢障碍和内分泌功能失调等，均可诱发或加重湿疹、皮炎的病情。
外在因素也很多，包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物等。其中海鲜、辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是湿疹、皮炎最常见的诱因。如此复杂的原因，使得皮炎、湿疹因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。
荨麻疹找过敏原是难点
荨麻疹就是俗称的风疙瘩、风疹块，其症状特点是皮肤出现白色或红色疹块，发作突然，也无一定位置，时隐时现，瘙痒无度，消退后不留任何痕迹。一般会在24小时内消退，也可能反复发作，迁延不愈。
一般而言，荨麻疹的致病因素有药物、食物、吸入物、接触物以及内脏疾患、各种感染、物理因素、精神因素、遗传因素、内分泌改变等。可结合体检和实验室检查寻找病因，但结果往往不是很理想。长期以来，查找病因即过敏原成为一大难题。
过敏性皮肤病对症治疗
过敏性皮肤病如果能找到明确的过敏原，就能轻松摆脱它的折磨，这也是治疗过敏性皮肤病的最佳方式。
但生活中常见的可能引起过敏的物质达上千种，每个患者引起过敏的物质也不是一种两种，而是近十种甚至二三十种。患者在不明确对什么物质过敏的前提下是很难避免接触过敏物质的。因此，有效的对症治疗就显得尤为重要。
最常用的对症治疗手段就是外用糖皮质激素，可以有效消除炎症、缓解瘙痒。但滥用外用糖皮质激素容易引起耐药、皮肤萎缩、形成红血丝等副作用，故应在医生指导下选择强度合适的外用糖皮质激素。根据临床研究结果在外用糖皮质激素抗炎止痒的同时，联合使用抗菌(细菌和真菌)药物的复方制剂，起效快、作用强，可以获得更好的临床疗效。因此，要倡导规范治疗，这可有效控制发病，预防及减少复发，延长无发作时间，显著改善生活质量。
皮肤过敏能吃四季豆吗
过敏的形成和身体内缺乏一些矿物质有关，多吃新鲜蔬菜可以补充人体缺乏的矿物质增强体质，可以多吃番茄、苦瓜，番茄中含有大量的维生素和果酸可以补充人体所需的维生素，同时果酸可以保护维生素不会流失，苦瓜具有止痒祛湿和清热解毒的功效，有助于皮肤过敏的治疗。
多吃胡萝卜、菠菜，这两种都是营养价值很高的蔬菜，含有大量的维生素，有助于预防皮肤过敏疾病。
吃豆芽、芹菜，这两类食物中含有大量的蛋白质、碳水化合物、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等微量元素，多吃既可以增强体质也可以预防皮炎疾病的发生。
皮肤过敏能吃四季豆吗，皮肤过敏的人在平时应该多吃一些新鲜的蔬菜，新鲜的蔬菜的营养价值是很高的，也能够很好的补充我们的身体需要的一些营养物质，大家还要了解一些预防皮肤过敏的方法，特别是要注意平时的饮食，要了解皮肤过敏的饮食原则。
春天如何预防皮肤过敏 多补充水分
春天预防皮肤过敏可以多喝水补充身体水分。大量的水分能够帮助促进身体的新陈代谢，加速毒素等排出体外，有效帮助预防皮肤过敏。多喝水也能够避免皮肤缺水引起皮肤问题。
预防皮肤过敏须慎用膏药
预防皮肤过敏要慎用膏药
第一，膏药的贴用部位。贴前注意，干燥和干净。在头面部，特别是近眼处等附近。另外，如果，要贴部位的汗毛，比较多。最好先用，医用剃刀，将汗毛刮掉后。再贴膏药，否则容易过敏的。
第二，慎用膏药，预防皮肤过敏。过敏体质，通常不宜，贴膏药。因为，他们的皮肤，很容易出疹子。贴上后，不仅不利于，药物吸收。反而会，带来皮肤过敏的问题。因此，如果贴上后，出现症状，一定要及时揭掉膏药。
第三，膏药用于肌表。膏药一般，取气味厚重的药物。贴于体表，刺激神经末梢。通过反射，扩张血管。促进，局部血液循环。改善，周围组织营养。膏药，最长，不要超过一天。时间长了，反而容易引起皮肤过敏。
温馨提示：膏药由于直接跟我们的皮肤接触。因此，如果使用不合理的话，出现皮肤过敏问题也是难免的。对于，我们只能在使用膏药的时候更加的小心。还有就是要注意膏药的科学使用，这样才能远离皮肤过敏。