继发性痛经的饮食

继发性痛经的饮食

1、枸杞炖兔肉

配方：枸杞子15克，兔肉250克。

制法：将枸杞子和兔肉入适量水中，文火炖熟，用盐调味。

功效：滋补肝肾，补气养血。

用法：饮汤吃肉，每日1次。

2、韭菜炒羊肝

配方：韭菜150克，羊肝200克。

制法：将羊肝切成小片，与韭菜一起于铁锅内急火烹炒，加入食盐、味精调味。

功效：温补肝肾。

用法：佐餐食用。每日1次，连食1周为1个疗程。经行前5日开始食用。

3、桃仁墨鱼

配方：墨鱼150克，桃仁6克。

制法：将墨鱼水泡后，去骨、皮后洗净，与桃仁一起放入锅内，加葱、姜、盐、清水，用武火烧沸后，改用文火，煮至墨鱼烂熟。

功效：养血活血，调经。

用法：佐餐食用，每日1次，经前连用3日。

4、黄芪乌鸡

配方：黄芪100克，乌骨鸡1只(约1000克)。

制法：黄芪切段后放入鸡腹内，鸡放砂锅内，加水适量，煮沸后，改用文火，待鸡熟烂，加盐调味。

功效：益气养血，调经。

用法：以上为5日量。月经前3日食用。

继发性痛经什么意思 什么是继发性痛经

所谓继发性痛经是由于女性生殖器的某些病变导致女性在月经期间出现痛经的症状，如果针对性的有效治疗这些疾病，继发性痛经便可随之消失。

原发性痛经与继发性痛经的区别

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病，而继发性痛经常见于内异症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宫腺肌病、子宫内膜息肉和月经流出道梗阻。因此，继发性痛经常伴有其他妇科症状，如性交困难、排尿困难、异常出血、子宫肌瘤或不孕。

月经来潮子宫内膜脱落时，内膜细胞释放前列腺素。前列腺素刺激子宫肌层收缩并缺血。痛经越严重的妇女则月经血中的前列腺素水平越高，并在月经的最初两天内达到高峰。前列腺素释放也见于继发性痛经，其水平相应于盆腔的器质性病变而不同。

原发性痛经与继发性痛经相比，更常在月经来潮后即开始。而疼痛的特点没有什么不同，原发性痛经的诊断只有在排除了器质性病变后才可做出。原发性痛经最常见于20-30多岁女性，然后随着年龄的增长发生率逐渐下降，而继发性痛经逐渐增多。最近的世界性的总数报导痛经的发生率约为17-80%。由于定义的不同和调查方法的不同，使我们很难得出痛经真正的发生率。

痛经与排卵周期也是相关的，一般不会发生在月经初潮时，而是发生在青春晚期。14–26% 青春期女性由于痛经不能上学或上班。经常出现的一种情况是，疼痛发生在月经的第一天，通常在月经开始的时间;但也有人直到月经第二天才开始疼痛。疼痛呈痉挛性、阵发性，严重时面色发白、出冷汗、全身无力、四肢厥冷;恶心、呕吐、腹泻和头痛也较常见。

继发性痛经的饮食保健

【枸杞炖兔肉】

配方：枸杞子15克，兔肉250克。

制法：将枸杞子和兔肉入适量水中，文火炖熟，用盐调味。

功效：滋补肝肾，补气养血。

用法：饮汤吃肉，每日1次。

【鳖甲炖白鸽】

配方：鳖甲50克，白鸽1只。

制法：将白鸽用水憋死，除去毛及内脏，鳖甲洗净捶成碎块，放入白鸽腹内。将白鸽放入碗内，加姜、葱、盐、黄酒、清水，再将碗放入锅内隔水炖至鸽烂熟。

功效：补益肝肾，调补冲任。

用法：佐餐食用。

【韭菜炒羊肝】

配方：韭菜150克，羊肝200克。

制法：将羊肝切成小片，与韭菜一起于铁锅内急火烹炒，加入食盐、味精调味。

功效：温补肝肾。

用法：佐餐食用。每日1次，连食1周为1个疗程。经行前5日开始食用。

【归芪酒】

配方：当归、黄芪各150克，红枣100克。

制法：将黄芪、当归切片，与红枣一起置纱布袋内，投入盛酒容器，加酒500毫升，加盖密封7日。

功效：益气养血，活血调经。

用法：每次饮10毫升，每日2次，7日为1个疗程，行经前5日开始饮服。以上剂量可用3个疗程。

【桃仁墨鱼】

配方：墨鱼150克，桃仁6克。

制法：将墨鱼水泡后，去骨、皮后洗净，与桃仁一起放入锅内，加葱、姜、盐、清水，用武火烧沸后，改用文火，煮至墨鱼烂熟。

功效：养血活血，调经。

用法：佐餐食用，每日1次，经前连用3日。

【黄芪乌鸡】

配方：黄芪100克，乌骨鸡1只(约1000克)。

制法：黄芪切段后放入鸡腹内，鸡放砂锅内，加水适量，煮沸后，改用文火，待鸡熟烂，加盐调味。

功效：益气养血，调经。

用法：以上为5日量。月经前3日食用。

【椒附炖猪肚】

配方：猪肚150克，附子2克，川椒2克，粳米30克。

制法：将附子、川椒研末。猪肚洗净，装入药末、粳米及适量的葱，扎口入锅中，加水适量，微火煮至猪肚烂熟。

功效：温经散寒止痛。

用法：佐餐食用。

【姜艾鸡蛋】

配方：生姜15克，艾叶9克，鸡蛋2个。

制法：将艾叶切断，生姜拍碎，与鸡蛋一起放入锅中，加水300毫升同煮，蛋去壳，复入原汁中烧煮5分钟。

功效：温经散寒止痛。

用法：趁热饮汤吃蛋，每日1次，5日为1个疗程。行经前3日服用。

【姜枣花椒汤】

配方：干姜、大枣各30克，花椒9克。

制法：干姜切片，大枣去核，加水适量，煮沸，再放入花椒，改用文火煎汤。

功效：温阳散寒化湿。

用法：每日1剂，分2次温服，5日为1个疗程。行经前3日饮服。

【红糖姜汤】

配方：红糖50克，生姜20克，大枣10枚。

制法：将红糖、大枣加水煎沸20分钟后，放入生姜，再煎5分钟。

功效：温经养血活血。

用法：代茶频饮。

【韭菜月季红糖饮】

配方：鲜韭菜30克，月季花3朵，红糖10克。

制法：将韭菜和月季花洗净榨汁去渣，加入红糖调味。

功效：理气活血止痛。

用法：用黄酒冲服，服后俯卧半小时。

【鲜山楂汁】

配方：鲜山楂、红糖各适量。

制法：鲜山楂洗净去核，用干净纱布包好榨取汁液。将红糖入锅内加水熬煮溶化，与山楂汁合在一起拌匀。

功效：活血化瘀止痛。

用法：每次15毫升，每日3次。

【黑豆红花饮】

配方：黑豆30克，红花6克，红糖30克。

制法：将黑豆、红花加清水适量，用武火煮沸4分钟后，再用文火煮至黑豆烂熟，去黑豆、红花，加红糖调味即成。

功效：活血化瘀，缓急止痛。

用法：每次服2杯，每日2次。

【川芎煮鸡蛋】

配方：鸡蛋2个，川芎9克。

制法：鸡蛋、川芎加水适量，一起煮至蛋熟后，鸡蛋去壳，再放回药汤内，用文火煮5分钟，加黄酒适量。

功效：行气活血。

用法：吃蛋饮汤，日服1剂，5日为1个疗程，每于行经前3日开始食饮。

经期痛经吃什么好 经期痛经是怎么回事

月经期间的肚子痛，就是痛经，它分为原发性痛经和继发性痛经两种。

1、原发性痛经

大多数女生其实都是原发性痛经。一般是因为子宫肌肉剧烈收缩导致的，也与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有一定关系。

2、继发性痛经

继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经，比如盆腔炎、盆腔充血、子宫内膜炎、子宫颈管狭窄等疾病都可能引起继发性痛经。

如果是长期比较严重的生理痛，还是建议大家及时就医，不要耽误。除此之外，如果大家平时适当注意下饮食习惯的话，也可以在一定程度上缓解生理痛哦。

原发性痛经和继发性痛经的区别

痛经是女性最怕遇到的一件事情，那么痛经的分类是什么样子的呢?痛经的症状是什么样子的呢?痛经的分类可分为原发性痛经和继发性痛经两种。下面让专家带我们分开了解下这两种痛经的症状。

原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，是生殖器官没有器质性病变的痛经，原发性痛经好发于青春期的女性，大约有30-50%的女孩有不同程度的痛经。

继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。

原发性痛经的症状为子宫口狭小，子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。

继发性痛经的症状多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位，盆腔炎，盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。

因此，需要通过检查，通过痛经的症状确认痛经的类型之后，才能针对痛经的原因进行治疗。如果您还有不明之处，欢迎咨询专家，他们会给您详细的解答，希望对您有帮助，谢谢您对本站的支持。

继发性痛经是什么意思

所谓的继发性痛经是由于女性生殖器的某些损伤导致女性在月经期间出现痛经。如果针对性治疗这些疾病是有效的，继发性痛经可以消失。

“继发性痛经”是另一个与“原发性痛经”相关的概念。“原发性痛经”是指第一次正式休假时发生痛经，继发性痛经是指月经来潮后数年逐渐出现的痛经病因，不同的治疗方案和原发性痛经常表现为各种疼痛，如下腹痛、下腹坠胀、肛门坠痛、性痛等。

痛经影响生育吗

痛经影响生育与否要根据病因来定。

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种：1、原发性痛经，原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。2、继发性痛经，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆/腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。

痛经患者要注意：1、要避寒：在月经期间，不要碰凉水，坐卧湿地;2、要留意个人卫生：洗澡要用淋浴，保持外阴清洁;3、要避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因;4、要补充矿物质：痛经保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛;5、要留意饮食：经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品，避免过甜或过咸的垃圾食品;6、要留意进行运动：平时留意运动，以增强体质。

继发性痛经会不孕吗 什么是继发性痛经

由于生殖器官病变引起的痛经，称作“继发性痛经”，即病理性痛经。女性继发性痛经最常见的病因就是子宫内膜异位症。

原发性痛经和继发性痛经的区别

1、原发性痛经

病因目前尚未完全明了。初潮不久后后即出现痛经，有时与精神因素密切相关。也可能由于子宫肌肉痉挛性收缩，导致子宫缺血而引起痛经。

多见于子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲，使经血流出不畅，造成经血潴留，从而刺激子宫收缩引起痛经。有的在月经期，内膜呈片状脱落，排出前子宫强烈收缩引起疼痛，排出后症状减轻，称膜性痛经。原发性痛经多能在生育后缓解。

原发性痛经的病理机制与子宫内膜的前列腺素有关。已测知子宫内膜中前列腺素含量最高，痛经患者子宫内膜及血中前列腺素含量高于正常妇女。前列腺素pge2有抑制子宫收缩作用，pge2a可刺激子宫肌肉收缩，使子宫张力升高。

当pge2下降或pge2a增高时，痛经加剧。同一妇女在不同月经周期中前列腺素含量也不同，但其含量与疼痛有一定关系。

2、继发性痛经

多见于生育后及中年妇女，因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症引起。

内膜异位症系子宫内膜组织生长于子宫腔以外，如子宫肌层、卵巢或盆腔内其它部位，同样有周期性改变及出血，月经期间因血不能外流而引起疼痛，并因与周围邻近组织器官粘连，而使痛经逐渐加重，内诊可发现子宫增大较硬，活动较差，或在子宫直肠陷窝内扪及硬的不规则结节或包块，触痛明显。

女性痛经的有哪几种

痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

痛经可分为原发性和继发性两种：

原发性痛经，又称功能性痛经，是指经妇科检查生殖器官无明显器质性病变者。常发生在月经初潮或初潮后不久，多见于未婚及未孕妇女，往往生育后疼痛缓解或消失。

继发性痛经，是指生殖器官有器质性病变者。此种痛经常发生于生殖器官有病变后，初潮后一段时间无痛经。

祖国医学对痛经的认识，主要是气血运行不畅，不通则痛。气为血之帅，气行血行。气血瘀滞可因情感不畅，肝气郁结，气机不畅，血不能随气流通。或因久居潮湿之地，经期淋雨、游泳，或饮食生冷，以致寒湿之邪客于胞宫，寒凝而痛。

痛经影响生孩子吗

痛经会影响生育吗?痛经分为两种，一种是原发性痛经，一种是继发性痛经。不同类型的痛经症状不同，程度不同，对女性生育功能的影响也不同。

原发性痛经

指不是因生殖系统疾病引起的痛经，年轻女孩痛经多为原发性痛经。痛经大都发生在月经期的开始数小时，且在2到3天内疼痛消失。主要和生活方式、生活习惯、饮食衣着有关系。一般可以通过中药调理和饮食保健缓解疼痛。如果长期喝冷饮、吃冷食，穿着单薄暴露，可能导致宫寒，如果长期不重视会引起卵巢早衰而影响生育。

继发性痛经

指的是因生殖系统疾病引发的月经疼痛，这类痛经随着时间延续患者的痛经症状会更加剧烈，30岁以上的女性痛经严重多为继发性痛经。引发继发性痛经最常见的疾病除了子宫内膜异位症，还有子宫腺肌症和盆腔炎等，需要及早治疗才能保留生育能力，如果病情严重会导致不孕。

痛经原因可大可小，如果痛经持续时间长，而且比较严重，需要到医院进行检查，如果一旦确诊是生殖系统疾病引起的痛经，要及早进行治疗。如果排生殖疾病引起的痛经，对于原发性痛经，也不能轻视，重度原发性痛经需要适当调理治疗。痛经不是小事，女性从现在开始要重视起来，不能在靠红糖水或止痛药死扛了。一旦错过了最佳治疗时间，造成排卵异常或其他不孕疾病，想要生育孩子就只能借助试管婴儿助孕技术了。

原发性痛经饮食原则是什么

原发性痛经饮食原则是什么?这是大家比较关注的，只有把握了原发性痛经饮食原则，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟原发性痛经饮食原则是什么呢?以下是专家给出的专业解释。

原发性痛经饮食原则：

1.禁酒

假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。

2.多食温性食物

比如功能红糖，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。中医认为妇女产后身体多淤，且八脉空虚，每致腹痛。凡偏淤者，医生常处以生化汤、失笑散或金铃子散，并嘱在药煎好后以红糖调服，目的在于利用红糖“通淤”或“排恶露”的作用而达到止痛的目的。

3.勿使用利尿剂

许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但拉克医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外。拉克医师建议，不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。

以上是对原发性痛经饮食原则做出的分析，专家指出原发性痛经饮食原则一定要把握，这是保证大家安全和健康的需要，也是对自己负责任的体现。

继发性痛经护理

保持温暖

保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。相信很多有过痛经的女性都有过这种体验：痛经时候在小肚子上放一个热水袋，或者是躺床上用加热毯垫身下等加热方法来缓解痛经!深圳远东妇儿科医院专家指出，用热毛毯、热水袋进行痛经治疗，已经有好几代人历史了，效果非常不错，现在可以用娇妍经痛贴，12小时有效，活血化瘀，温暖子宫,促进腹部血液循环; 有效缓解轻度继发性痛经的腹痛，腰骶酸痛。

食疗

玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

中药治疗

中医认为，痛经主要病机在于邪气内伏，经血亏虚，导致胞宫的气血运行不畅，“不通则痛”;或胞宫失于濡养，“不荣则痛”，因此导致痛经。鹿胎性温，对经血亏虚、运行不畅，宫冷畏寒有着非常好的治疗效果。

原发性痛经和继发性痛经的区别

发病原因不同

原发性痛经多是由于子宫发育不良、子宫颈口狭窄、子宫过度屈曲或膜样月经，即大片肥厚子宫内膜或子宫内膜管型在排出时引起子宫剧烈收缩导致的经期腹痛。

继发性痛经是指正常行经一段时间后,始发生痛经者.多由于生死器官的器质病变所引起,如生殖器炎症,子宫内膜异位症,肿瘤等。

疼痛开始时间不同

原发性痛经是指从第一次月经来潮就开始出现的经期腹痛；继发性痛经通常是在行经数年或十几年后才出现的经期腹痛。

病理反应不同

原发性痛经是指生殖器官无器质性病变；继发性痛经是因盆腔器质性病变所致的痛经，如子宫内膜异位症，子宫肌瘤等。

治疗方法不同

由于原发行痛经多由子宫的先天发育异常引起的，所以原发性痛经的治疗原则是精神治疗与药物治疗并重；而继发性痛经的主要治疗目的是治疗引起痛经的某类疾病，针对性较强，治疗难度根据实际病情而定。

疼痛时间周期不同

原发性痛经通常发生在月经前期，或在来月经的当天最为疼痛，持续1-3天；继发性痛经一发生在月经周期的早期，持续的时间要比原发性痛经的时间更久。