美白需要无添加吗

美白需要无添加吗

Q:美白品到底应该白天晚上都擦?还是只要晚上擦?

A: 坊间流传了很多年，维C美白要避光，可事实上，维C怕水、怕热更甚于怕光;另外维C的衍生物除了容易“热感冒”，对酸碱值也非常地挑剔。所以想让维C活性更安定，冰箱冷藏或者选择粉剂型、少水分纯天然无添加的保养品会更好。

一般来说，对苯二酚最怕光，曲酸次之，熊果素排老三。而目前流行的传明酸、维他命B3、4M Cara SK Cara、鞣花酸等，其实光安定性都相当好。假使选用的是纯天然无添加产品，白天晚上用都不需要特别考虑的哟!

Q: 传明酸是什么?对肌肤的美白有功效吗?

A: 传明酸，又名：氨甲环酸，止血环酸，凝血酸。为白色结晶性粉末，无臭，味微苦，水中易溶解，在乙醇、丙酮、氯仿或乙醚中几乎不溶。

传明酸是最新的美白成分，能抑制黑色素增强因子群、活化黑色素细胞的增加，彻底断绝因为紫外线照射而形成的黑色素发生的途径。即让黑斑不再变浓、扩大及增加，从而能有效地防止和改善皮肤的色素沉积。速效地美白及淡化斑点，令肌肤呈现白皙柔润、明亮晶透的完美肤质。传明酸与传统美白成分更加稳定，其褪黑除斑的功效比维C高出约50倍，抑制黑色素细胞活性，拔出黑色素聚集，无刺激性作用。

售过程中没有添加对皮肤构成敏感、损害的成分，以避免出现“香污染”、“色污染”、“油污染”，对消费者身体造成伤害。中国第一无添加护肤品牌柚子舍，针对“无添加”护肤品进行了标准化界定：不添加对肌肤有害的化学合成物，无油性成分、无石油系表面活性剂、无合成香精、无合成色素、无酒精、无杀菌剂、无防腐剂、无铅汞等重金属以及任何激素。

现今市面上，其实很多声称快速美白的产品其实大部分都含有超量的汞铅金属!添加铅汞能起到快速美白的效果，那是因为汞化合物会破坏表皮层的酵素活动，使黑色素无法形成;而铅的氧化物具有一定遮盖作用，也可用于美白。汞会对皮肤造成刺激，对中枢神经系统的影响很大，使人出现记忆力衰退、失眠等症状。铅会导致神经衰弱加重，影响消化系统。

Q：声称“草本美白”的产品属于“无添加”吗?

A：现在护肤品市场的产品琳琅满目，各种标榜着“草本植物精华”、“纯天然”噱头的护肤品牌层出不穷，很多消费者容易将草本类或者天然概念的护肤品理解为无添加护肤品。所谓的纯天然并非安全，从草本植物提取出的精华其实是无色基本无味的。那些闻起来像植物原味的产品，其实是在后期加入了大量诸如色素、香精等添加剂。含有色素的护肤品会造成色素沉着，引发色斑;含有香精的护肤品更会严重危害皮肤，引起过敏反应，长期使用更可能导致癌性。

草本类护肤品一般采用传统第三代护肤品制造技术，制造时常用石油系表面活性剂、香精、化学防腐剂等有害物质，不符合无添加理念。

Q：如何鉴别无添加呢?

A：MM们要记得这3点：1、看成分：如果不添加的是香精、色素、矿物油，比较容易达到，价格不会太贵;如果宣称不添加防腐剂，就要格外小心。 2、看包装：为了避免二次空气污染，通常采用无回流包装。 3、看价格：如果做到不添加防腐剂，则需要很高的技术和成本，所以价格会偏高。

美白洗面奶是否能真的美白

我们首先要弄清楚一个概念，美白是淡化黑色素后皮肤看上去白晰些。我在“号外，号外，夏天过后怎样美白”这篇文章里讲过皮肤为什么有黑白之分，是因为皮肤表面下面均匀分布着黑色素，要让皮肤下面的黑色素变淡，看上去皮肤颜色变浅才算真正意义上的美白。

那么问题来了，如果要美白，必需让美白成分进入到皮下，让黑色素颜色变淡或者变成无色。有了这个常识，要用洗面奶来美白，就得让洗面奶中的美白成分在洗脸的短暂时间内进入到皮下接触黑色素让其发生变化，达到美白效果。那么洗脸的一分钟时间内美白成分能进到皮下吗?

我们今天不说皮肤结构，说一个现象，我们在游泳时水里泡几小时，水并没有进入到皮下引起肿涨，说明皮肤是非常致密的，有很好的屏障作用，水分子都不能轻易进入，其他成分包括我们添加到洗面奶里面的美白成分也不是能轻易进入的。况且，洗脸的最后动作是把脸上所有成分冲洗干净，不可能只把脸上的污垢冲掉而单单把美白成分留在脸上，回答就有了，在洗脸短暂时间内美白成分不可能进入到皮下接触到黑色素，美白无从说谈起。所以宣传有美白作用的洗面奶只是把皮肤表面的污垢清洗干净了，看上去白净点，与美白没有关系。如果洗面奶里面添加了美白成分也是一种浪费。美白洗面奶能美白，只是一个美丽的梦想!

有机食品好不好 有机食品未必更纯净

我国国家标准对有机食品的生产有明确规定，有机食品可以使用添加剂和加工助剂，其中包括37种添加剂和22种加工助剂。所以不要以为有机食品就是无添加或者纯天然的。

孕妇能用隔离霜吗

从原则上来讲，孕妇能用防晒霜，但是护肤品需要适当的使用，要选择无添加那种安全的产品，以免对胎儿造成影响。另外孕妇能用防晒霜，但不要使用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中添加了含有有害金属元素如汞、铅、坤或使用了大量研细的钛白粉。肌肤长期吸收汞会导致神经系统失调，视力减退，肾脏损坏，听力下降，肌肤黏膜敏感及可由母体进入胚胎，影响胎儿的发育。孕妇护肤品排行榜中像亲润等品牌，以安全、高效的孕期护理，深得众多媒体和时尚达人的极力推荐，没有经验的孕妈妈可以参照榜单推荐轻松选择。

减肥期间可以吃爆米花吗 吃爆米花要注意什么

1、一般市面上售卖的爆米花零食的热量都比较高，不太适合减肥期间食用，但是也有完全原味的爆米花减肥还是可以吃的，单纯、无添加的爆米花是几乎不含热量的。

2、那些含有高热量的爆米花，热量都不是来自爆米花本身，而是添加剂，因为它们都是添加了油，糖，奶等调味剂，用锅炉等炸出来的加工爆米花。所以用爆米花减肥，就必须食用天然无添加的爆米花。

3、爆米花其实属于高纤维饮食，低热量，大体积，进食后需较长时间消化，延长产生饥饿感实践，使人容易产生饱腹感，减少热量的摄取;纤维素在肠内会吸引脂肪而随之排出体外，有助于减少脂肪积聚。

皮肤过敏者怎么美白

皮肤敏感的女士要美白千万不要使用过激的手段和护肤品，最好是使用天然成分，无添加的产品，例如精油，或者是单一成为的护肤品，例如橄榄油之类的。不要用太多添加化学材料的。

玫瑰茶，茉莉茶，桃花茶美白，可以喝一点花果茶，或者是花草茶来美白，尤其是玫瑰茶，具有美白的功效哦，又可以用来洗脸，这样既可以内外使用的效果是最好的，也不伤人。

青瓜和番茄，这类食品既可以做面膜，又可以生吃，炒菜，效果很好，而且有很多时候可以找到的，把青瓜切片敷脸上，停留十几分钟之后洗了，再涂抹护肤品，美白效果不错的

猪蹄美白无科学证据

皮肤的弹性与美感并不只取决于胶原纤维层

人的皮肤在承担抵御外部伤害生理功能的同时，也承担着反馈人体健康状况、表达人体美感的感官功能。皮肤从外到内分为表皮层、真皮层和皮下组织，每一层又从外向里分为不同的次层，真皮层中有一层被称为“胶原纤维”，主要含有胶原蛋白，为真皮的主要成分，约占95%，简单笼统地归纳一下可以表述为：皮肤的含水量和滋润度与表皮层有关，而皮肤的弹性则更多与真皮层有关。

猪蹄中由于富含胶原蛋白，因此常常被认为是增加皮肤弹性、让皮肤更年轻态的给力食材。但如同图中所示，胶原纤维层仅仅是皮肤许多次层中的一个组成部分，皮肤是否处于健康、有弹性、有水分的正常状态，往往并不仅仅取决于胶原蛋白的多少，还与其他诸多成分紧密相关。因此，仅仅靠补充胶原蛋白就想获得“美白有弹性，光滑又滋润”的皮肤，并不靠谱。

胶原蛋白进入人体并不能直接成为皮肤成分

蛋白质对人体来说之所以重要，是因为它是构成人体多个部位的重要成分，皮肤表皮层主要以角蛋白为主，而真皮层以胶原蛋白为主，胶原蛋白在人体中占25%-30%左右，但它并不仅仅“供职”于皮肤，它还同时具有诸如信号转导、生长因子与细胞因子的运输等功能，对机体和脏器起着支持、保护、结合以及形成界隔等作用。

也就是说，即使退一万步人吃进身体中的胶原蛋白能够直接被人体利用，也未必一定能够利用到皮肤上去，吃了猪蹄能不能增加弹性甚至美白，还两说。

然而，营养界大多数专家之所以对猪蹄美白的说法多次辟谣，原因就在于“人吃进身体中的胶原蛋白能够直接被人体利用”的说法并不成立。胶原蛋白是一种大分子蛋白质，而人体能够吸收的只有蛋白质和一部分小分子多肽，像胶原蛋白这样的大分子进入人体后，胃、胰脏等消化器官就会分泌胃蛋白酶、胰蛋白酶等将大分子结构的胶原蛋白切碎、打散成为甘氨酸、脯氨酸和羟脯氨酸等或小分子多肽，再根据人体对不同氨基酸的需要，重组为新的蛋白质。

而新的蛋白质可能是酶、可能是身体器官组成部分、可能是激素……也就是说，胶原蛋白进入人体后，不可能直接变成皮肤中的胶原蛋白，对皮肤的影响，自然也微乎其微。因此吃猪蹄能美白的作用，大多数属于安慰剂作用。

目前也有一小部分营养界人士认为，胶原蛋白在进入人体后可能并非完全被打散成为氨基酸，而可能存在一部分小分子胶原肽，而这一部分多肽可能直接被人体吸收并直接作用于皮肤，可能对皮肤的健康状况产生影响。但目前该种思路仍处于猜测阶段，并无明确科学实验和研究证实该种观点。“吃猪蹄不能美白”依然是营养界主流观点。

如果一定要补胶原蛋白，水产胶原或更佳

说到胶原蛋白，人们会首先想到猪蹄，畜禽源动物组织一直是人们获取天然胶原蛋白及其胶原肽的主要途径，但由于氨基酸组成和交联度等方面的差异，使得水产动物尤其是其加工废弃物—皮、骨、鳞中所含有的丰富的胶原蛋白具有很多牲畜胶原蛋白所没有的优点，如一定的凝胶性、高度的分散性、低粘度性、吸水性、持水性以及乳化性等。

另外人们发现来源于海洋动物的胶原蛋白在一些方面明显优于陆生动物的胶原蛋白，比如具有低抗原性、低过敏性、变性温度低、可溶性高、易被蛋白酶水解等特性。

也就是说，无论胶原蛋白是用于食用，还是用于医学材料、化妆品、食品工业等方面的生产，水产胶原蛋白都具有其显著优点，吃猪蹄来补充胶原蛋白或许并不是最聪明的选择。更何况，猪蹄中含有的丰富饱和脂肪酸可能带来的大量能量和可能给血管造成的麻烦，已经足够让营养学家们反对“吃猪蹄来美白”的行为了。

敏感肌肤湿敷用什么水

单一成分的化妆水。

引起皮肤的敏感的原因有很多种，但是都是导致皮肤屏障受损，而导致皮肤对外界刺激产生敏感的现象，所以敏感肌在选择护肤品的时候尽量选择成分单一、并且温和舒缓不刺激无添加的，无添加即无酒精，无防腐剂，无增稠剂、乳化剂、香精、色素等等。

一些单一成分的化妆水，在成分表上含有成分较少，但是也因为成分单一，所以只能补水，没有缩水的功能，使用完后可以继续使用溶液或者面霜来锁水。

护肤还是伤害肌肤敏感防腐剂作怪

护肤产品小心暗藏地雷

与肌肤最亲密的非护肤用品莫属，包括香皂、洁面乳、沐浴乳、洗发精等在内，由于每天都需要使用，但是选择使用这一些护肤产品时，却隐藏不少地雷，小 心当含有导致皮肤过敏的成份。这一些化学成分包括香精、防腐剂、酒精、水扬酸与果酸等具有刺激性的成份，都会引起皮肤过敏，不得不小心。坊间也有打着「纯 天然」护肤品的旗号，其实，未必一定适合自己。

有很多护肤品香味怡人，便是添加了很多香精，这些香精并不能够真正发挥保护滋润肌肤的作用，反而会引起皮肤过敏。另外，还有一些护肤品当中会添加防 腐剂、美白剂、重金属，以及水扬酸与果酸等，这些物质如果肌肤本身就较为敏感的美眉们使用，就会出现皮肤过敏的现象，甚至过敏引起红斑，造成肌肤红痒、脱 皮等不适。

选择护肤副产品认明「无添加」

消费者应该如何选择适合自己，又不会引起过敏的护肤产品呢?首先最好认明「无添加」标识，即不含防腐剂、色素、香料、安定剂等，只添加「安心」的护肤产品。因为素材严选、无刺激，所以可以减少肌肤的负担，除了一般人可使用，也适合敏感肌肤的人使用。

对产品的坚持：没有添加无色素、香料、防腐剂等等 对肌肤没有负担。

对高质量的坚持：严选对肌肤少刺激的原料 不使用防腐剂跟香料

对肌肤的坚持：选用温和的成分 例如：低刺激性跟天然植物性的成分

为了避免肌肤过敏，对于护肤品要慎选，以适合自己的皮肤舒适为主。除了认明「无添加」强调不添加防腐剂、色素、香料及安定剂等的优点。也可以透过试用，了解是否适合自己。还有记得「不要选贵的，要选对的，安全最重要!」

无添加的五谷面膜

淘米水洗脸美黑去角质

做法：先把黑米放正在自来水顶用手搓洗，将洗米水倒失落，然后再度放入自来水搓洗，这次则留下第两次洗米水备用。而留下的洗米水经由一晚上积聚后，倒出呈乳黑色状的洗米水，接着参与约洗米水1.5倍的温水便可，将二者搅有效来洗脸。

美容效果：天天用淘米水洗脸，既能美黑又能去除了角质。并且自然安康、无反作用。小米中富含“水溶性维生素”及“矿物资”，妥善各类肤质的mm运用。

燕麦面膜

做法：将燕麦片放入水中泡6~8年夜时辰，然后将水滤干，正在倒入脱脂牛奶，用年夜勺搅拌，去除了颗粒比拟小的燕麦。将面膜平均涂抹敷于脸上10~两0分钟，以后用净水洗净。

美容效果：DIY燕麦面膜质地躁急，能无效地取销污垢，去除了角质。

薏仁绿豆祛痘面膜

做法：将薏仁粉、绿豆粉以1比1的比例混合，参与妥善的水(如各5克粉，参与10毫升的水)，搅拌后，直截将资料平均涂抹于脸上，然后盖上潮湿的面膜纸，小约敷15～两0分钟后用水荡涤。也能够用丝瓜水、蜂蜜水或者芦荟水协调。

美容效果：这款面膜存在祛湿败毒、增添油脂渗出的结果，对于痘痘皮肤颇有帮手。

熟洋芋面膜

做法：正在洋芋中参与少许牛奶煮熟，再碾碎成泥浆，冷却后即可涂敷正在脸上，两0—两5分钟便可。

美容效果：洋芋中的维生素可以增长皮肤细胞发展，不仅可使皮肤光泽透亮，还可以去除了利剑色素，制止皮炎的孕育发生，美黑祛斑结果很好。

玉米片去角质面膜

做法：将2小勺玉米片碾碎，倒入牛奶进行搅拌直至泥浆状。然后将玉米单方面膜涂抹正在面部，两0分钟便可后便可冲水洗失落。据悉，去角质的结果十分好。

美容效果：润泽津润肌肤，使肌肤细致润滑。

小豆粉面膜

做法：正在一勺小豆粉中加之2勺牛奶以及一勺蜂蜜。将三者搅拌混合平均。然后将面膜涂抹于脸部，推拿5分钟便可用净水洗净。

美容效果：小豆粉富含小豆卵磷脂与自然保湿因子，既能保潮湿泽肌肤，又能延缓肌肤朽迈。

DIY面膜注意事项：

1 先正在手臂内侧试一下，看有没有过敏应声。两 调制面膜果蔬时，可添加奶油、动物油等帮手吸引脂溶性养分成份。3 运用柠檬等光敏性果蔬做面膜最佳正在早晨。4 面膜中添加适量蜂蜜，抗氧化同时增多粘稠度。5 即做即用，控制好光阴。