如何不刺激肠胃补充褥疮患者营养

如何不刺激肠胃补充褥疮患者营养

褥疮由于患者是由卧床时间长而致，肌肤受压散热差，在饮食上要注意调理，如食用一些清热解毒活血清凉之物：冬瓜、金针菜、木耳、黄瓜、茄子、水炖鲤鱼、鲈鱼、黑鱼等;多喝汤类：猪骨头冬瓜汤、紫菜汤、鸭血汤、丝瓜汤、绿豆百合汤;水果饮料：西瓜、香蕉、椰子汁。

在增加蛋白质摄取时必须评价肝和肾功能，保证褥疮患者获得足够的热量，可以节省蛋白质。某些维生素和矿物质在构建校报组织和对损伤组织的愈合中都是十分必要的。维生素c，维生素a和锌都是很有益处的，应尽可能在食物中补充。褥疮患者饮食中应保持高蛋白、高维生素且容易消化的饮食，忌食辛辣发物，如海鲜、辣椒。

辣椒吃多了对人体的影响 什么人不适合吃辣

痔疮患者吃完辣椒后会容易引起上火，使得大便变干，导致便血，痔疮疼痛加剧，甚至是痔疮复发，所以痔疮患者不宜吃辣；

阴虚体质之人本身内热较重，常表现为心烦内热，手心盗汗潮热，舌红少苔，如果再继续吃辣的话会导致体内内热加重，影响身体健康；

辣椒会刺激肠胃粘膜，如果本身肠胃功能不好的人吃辣的话可能会引发胃痛，甚至是胃溃疡的发生。

空腹跑步刺激肠胃

1、空腹晨跑影响肠胃，空腹就意味着胃里没有食物，这样对对胃的伤害非常大，人体经过一夜的新陈代谢很多器官都处于不利的状态，急需补充能量和营养物质，就像汽车发动需要汽油一样，这个时候不给汽车加油，却让汽车奔跑，那种损伤是很大的，而且空腹晨跑使得胃受到刺激，加重胃的负担。

2、空腹晨跑不仅仅对肠胃不好，对心脏和血管也不好，特别是老年人，更需要注意了，空腹晨跑还有可能造成老年人猝死的可能性。千万不要忽略这一点，有一些老年人自认为身体比较健康，而且也坚持锻炼，但是意外或许就发生在某一刻，所以，请老年人晨跑还是悠着点。

那空腹晨跑不合适，那么吃饱了晨跑是否就合适呢?其实吃飞过饱也不适合晨跑，因为吃的过饱，血液全部集中在胃部，很容易导致身体其他器官缺血，这样也是很危险的，那么正确的晨跑是不能空腹也不能吃的太饱，而是适当的给身体补充一些能量和碳水化合物，比如在跑步之前喝一杯牛奶，喝一勺蜂蜜，吃一个煮熟的鸡蛋，这样既有能量又有热量，这样跑起来对身体才更有好处。

无论如何能够坚持晨跑是一个非常好的习惯，生命在于运动，也在于坚持的运动，只要遵循晨跑的生理规律，一定给对我们健康有帮助。

褥疮应该怎么预防

褥疮是一种多发于长时间卧床的病人或者老年人的肌肤疾病，该疾病给患者带来的伤害是非常大的，而且在照顾他们的时候也是很讲究的，治疗难度大，花费高，所以积极的预防褥疮才是明智之举，下面就为大家介绍几种有效的可以预防褥疮的方法。

1。有效减压：长期卧床者需使用交替式充气床垫可延长翻身间隔时间，每4小时翻身一次。或4-5cm厚的海绵床垫每2小时翻身一次。坐轮椅者需加4-5cm厚的海绵垫，每15分钟抬起身体一次。对于关节突出部位可加垫软枕。

2。皮肤清洁：每日用温水清洗皮肤1次，保持清洁。如有大小便污染须随时清洗。

3。保持皮肤的柔润度：清洗后皮肤可用润肤露涂抹预防干燥，保持皮肤有较好的柔润度，可以抵御摩擦力和压力所伤。

4。保持皮肤正常呼吸：清洗皮肤，保持干爽。使用不堵毛孔的润肤液护肤。清洁的皮肤上勿用粉剂。

5。加强营养：每日要选择新鲜有营养的食物补充，少食多餐，每日5-6餐。

6。勤更换内衣：每日更换一次，一旦潮湿立即更换，宜选择棉质柔软宽松的内衣，吸汗但不刺激皮肤。

通过上面的介绍可以看出预防褥疮的预防还是很多的，针对行动不便的病人，患者家属一定要多给他们做身体按摩，促进血液循环，另外就是要保持肌肤清洁，加强营养，要在医生的建议下科学合理的照顾病人。

孕妇要补膳食纤维吗

孕妇不需要特意补膳食纤维，有便秘症状的孕妇可以适当增加膳食纤维的摄入量。膳食纤维利于减肥，可使摄入的热能减少，使肠道内营养的消化吸收下降，使体内脂肪消耗。孕妇妊娠期间需要加强营养，一般需要补充一定量的摄入补充膳食纤维，往往会影响孕妇对营养成分的摄入，膳食纤维过量会影响铁、锌、钙质等方面的吸收的。因此，一般情况下不建议孕妇补膳食纤维。

可是孕妇如果有便秘、痔疮、肠胃功能不好、血糖高、糖尿病等症状的时候，可以适量增加补充膳食纤维的摄入量。因为膳食纤维有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素;纤维素体积大，进食后可刺激胃肠道，使消化液分泌增多和胃肠道蠕动增强，可防治糖尿病的便秘;糖尿病患者进食高纤维素饮食，不仅可改善高血糖，减少胰岛素和口服降糖药物的应用剂量，并且有利于减肥，还可防治便秘、痔疮等疾病。

骨折并发症护理

1心理护理

老年人骨折后容易出现情绪不安、焦虑、烦躁、惊恐、易怒、情绪低落甚至抑郁、悲观、绝望等各种心理变化，对治疗缺少信心等不良心理反应。作为护理人员，应主动走近患者，针对性地做好患者思想疏导工作，及时给予耐心细致的解释和安慰，语言要亲切、体贴。谈病人最感兴趣的话题，多为患者介绍成功的案例，从而使患者能够树立起战胜疾病的勇气和信心。在精神上给予安慰，生活上给予照顾，建立良好的护患氛围，可极大促进骨折愈合以达到早日康复。

2皮肤护理

骨折老人由于长期卧床， 机体退行性改变加快，患者血液循环不好，皮肤长期受压，极易发生褥疮等并发症，褥疮严重时甚至可因继发性感染引起败血症危及生命，因此护理人员应特别注意加强对患者的皮肤护理。为预防皮肤感染和褥疮的发生，应每隔2～3小时协助老人翻身1 次，被单要勤更换，每日为患者擦身，保持皮肤清洁、保持床单干净、整洁，按摩受压处皮肤，做好褥疮护理。

3饮食护理

老年人因骨质疏松发生骨折，在治疗骨折的同时必须积极补钙，同时补充维生素D以协助吸收。卧床的病人胃肠蠕动减慢，应鼓励病人多食用粗纤维食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，应多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C 含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。现代医学认为骨折后应摄人均衡营养，特别要注意蛋白质与钙、磷的补充，如多喝牛奶、多食豆制品以及适当摄入活性钙制剂。

怎样对压疮病人进行饮食指导

饮食对于患者的康复来说，有很大部分的作用。而在褥疮形成的原因中，营养的缺乏也是诱发褥疮的一大因素。褥疮病人的饮食应该注意以下几点：

1、植物油。多食用植物油，如花生油、芝麻油、豆油、菜籽油等，植物油具有润肠的功效，可以有效的缓解便秘问题。

2、高蛋白。给予高蛋白食品，可以增加皮肤的韧性。在褥疮的预防和护理中，蛋白质的补充是一定不能忽视的。

3、高纤维。选用富含植物纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果、豆类等。

4、多喝水、饮料，以免大便干燥。

5、多食果汁、新鲜水果、果酱、蜂蜜等刺激肠蠕动。

6、高维生素。食用富含维生素b1的食物，如粗粮、豆类、瘦肉、动物内脏、新鲜蔬菜等。

7、必要时少食多餐，以利消化吸收。

8、凡伴有消化不良、肠炎、腹泻、便秘的病人，宜多食用酸奶。

痔疮的饮食禁忌

痔疮患者宜食

(1)对痔疮有预防作用的食物主要有：紫菜、红小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。

(2)多吃富含纤维素食物。多吃绿色疏菜、新鲜水果，因纤维素食物不易被人体消化吸收，巳能增加胃肠蠕动功能，起到润肠通便的作用，有利将肠道内有害物质排出体外。富含纤维的食物很多，如麦鼓、米糠、鲜豆英、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、马铃薯、南瓜、胡萝l、地瓜、海带等，宜经常食用。

(3)久病气虚的痔疮患者，还宜服有补气傻脾作用和营养丰富而又容易消化的食物。

痔疮患者忌食

(1)忌食辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥未、姜等，能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张，造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发痔疮。

(2)忌饮酒：中医认为痔疮多属湿热,饮酒可助其湿热，而且酒(特别是烈性洒)可使宜肠静脉充血，诱发或加重痔疮。

(3)忌食肥甘厚味、炙烤食物：这些食品可刺激直肠肛门部的融膜皮肤，使充血明显，导致痔疮发生。

(4)忌食难以消化、坚硬的食物：食物难以消化会导致使秘，从而使直肠血管曲张。