预防肛周脓肿要锻炼身体

预防肛周脓肿要锻炼身体

肛管、直肠周围软组织内或其周围间隙内发生急性化脓性感染，并形成脓肿，称为肛管、直肠周围脓肿。其特点是自行破溃，或在手术切开引流后常形成肛瘘。是常见的肛管直肠疾病，也是肛管、直肠炎症病理过程的急性期，肛瘘是慢性期。

1、锻炼身体、增强体质

久坐久站的人肛门局部血液循环易发生障碍，降低了局部的抗病能力，容易发生感染。所以，久坐之人要积极参加体育运动，增加肛门部的抗病能力。

2、保持肛门清洁

肛门部有较多的汗腺和皮脂腺，经常分泌腺液。此处是细菌容易生长繁殖的地方，为了预防感染，应经常清洗，勤换内裤。

3、不要久坐湿地

在草地、湿土上久坐，肛门部受凉受湿，降低了抗病能力，寒湿之邪容易侵入肛门，引起感染。

4、调理饮食防止便秘

饮食不当可导致大便干燥，干硬的粪便排出时可以撕破肛瓣和擦伤肛门皮肤，破坏了抗病的第一道防线，细菌容易从伤口进入引起感染形成脓肿。许多肛裂病人继发脓肿就是这个道理。所以平常要多吃含纤维素多的食品，如红薯，芹菜、茄子、香蕉、玉米等促使大便通畅。

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肛周脓肿生活注意

1.积极防治其他肛肠疾病，如肛窦炎、肛乳头肥大、肛裂、炎性痔、直肠炎等能及时、正确、有效的治疗，可以避免和减少肛周感染，脓肿和肛瘘的发生。

2.防治便秘和腹泻，对预防肛门直肠周围感染有重要意义，它能避免和减少肛门直肠区的粘膜和上皮组织的损伤或炎症，可降低脓肿与肛瘘的发病率。

3.一旦发生肛门直肠周围感染，应及早到正规的医院诊治，并采用有效的抗感染措施，包括全身及局部的治疗，可防止炎症蔓延、扩散，切勿轻信游医成所谓“祖传”的宣传而延误诊断及治疗。

4.保持肛门部清洁卫生，勤换内裤，坚持每日便后清洗肛门，对预防感染有积极作用。避免腹泻与大便干燥，刺激肛隐窝发炎诱发肛周脓肿，因而防治便秘和腹泻对预防肛周脓肿形成具有重要意义。

如何有效的预防肛周脓肿

一肛周脓肿的预防方法

1、如不及时治疗可引起以肛周脓肿为临床表现的其他疾病，如溃疡性大肠炎、肠结核等。

2、避免久坐湿地，以免肛门部受凉受湿，引起感染。

3、防治便秘和腹泻，对预防肛周脓肿与肛瘘形成有重要意义。

4、积极锻炼身体，增强体质，增进血液循环，加强局部的抗病能力，预防感染。

5、保持肛门清洁，勤换内裤，便后清洁肛门，对预防感染有积极作用。

6、一旦发生肛门直肠周围脓肿，应早期医治，以防其蔓延、扩散。

7、积极防治其他肛肠疾病，如肛窦炎、肛乳头肥大、肛裂、炎性痔、直肠炎等能及时、正确、有效的治疗，可以避免和减少肛周感染，脓肿和肛瘘的发生。

二远离肛周脓肿有妙招

1、调整生活，防预便秘

注意休息，防预过分疲乏，增强机体抵抗力，夏季多吃一些西瓜等，既能消暑，又能补充体液，防预便秘，从而达到防备肛周脓肿的目标。

2、保证卫生是关键

注意肛门部位卫生，勤换内裤，便后清洗肛门。

3、膳食防备

注意不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、饮酒油腻等，膳食要注意多吃轻易消化又营养丰富的食物，多吃新鲜蔬菜，不吃变质食物，以防备肠道传染病。

4、出现肛周脓肿或者肛周脓肿的并发症要及时治疗

若是不合理的治疗会造成疾病加重，平时大家需要注意合理进行保健，避免造成肛裂，导致直肠炎，而且要注意调整自己的生活，有效防止便秘，平时大家需要注意调理方法，合理的进行保健，尽早治疗。而且平时也要注意多喝水，有效进行自我护理。

如何有效的预防肛周脓肿

1、建立正常的膳食习惯：因肛周脓肿的发生与湿热有关，对于油腻饮食可以内生湿热所以不宜多吃，应多吃清淡含丰富 维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜水果，对经久不愈的肛周脓肿 多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦 肉牛肉蘑菇等。

2、防治便秘和腹泻，预防肛管直肠周围脓肿有重要意义。因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹 泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。

3、此外肛周脓肿的预防基本上与痔疮的预防相同。但肛周脓肿产生的原因有它的特点，肛周脓肿多是肛周脓肿的后遗症，而肛周 脓肿又与肛窦炎和肛腺炎有关。所以，尽量避免发生以及早期治疗肛窦炎和肛腺炎，使不致转变成肛周脓肿，是减少产生 肛周脓肿的重要因素。

4、其他疾病，要积极治疗可能会引起肛管直肠周围脓肿的全身性疾病如溃疡性结肠炎克隆氏病等。养成良好的排便 习惯，每日排便后坐浴保持肛门清洁对预防感染有积极作用。

肛周脓肿如何避免

1.平时积极锻炼身体，增强体质，能增进和改善肛门部血液循环，使局部的抗病能力提高，能预防感染的发生。

2.保持肛门清洁，勤换内裤，便后清洁肛门，对预防感染有积极作用。

3.积极防治其他肛门疾病，如肛隐窝炎和肛乳头炎，以避免肛周脓肿和肛瘘发生。

4.避免久坐湿地，以免肛门部受凉受湿，引起感染。

5.防治便秘和腹泻，对预防肛门直肠周围感染有重要意义，它能避免和减少肛门直肠区的粘膜和上皮组织的损伤或炎症，可降低脓肿与肛瘘的发病率。

6.一旦发生肛门直肠周围脓肿，应早期医治，以防其蔓延、扩散。

7.积极防治其他肛肠疾病，如肛窦炎、肛乳头肥大、肛裂、炎性痔、直肠炎等能及时、正确、有效的治疗，可以避免和减少肛周感染，脓肿和肛瘘的发生。

8.合理调配饮食，既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。

肛门肿出血了怎么办？

这种情况可能是肛瘘，但需要排除痔疮出血。建议去看看医生，做一些必要的临床检查以明确诊断方便治疗。

肛门脓肿一旦形成，应立即早期切开，减低局部张力，以阻断其扩散和向四周的蔓延;在脓肿清创时，应切除病变的肛隐窝，尽可能寻找内口所在;不论何种肛周脓肿，均应予以一次性根治，不留肛瘘等症;对于不同类型肛周脓肿，宜选择不同切口，以保证根治术的彻底成功。

肛周脓肿的预防：1.避免久坐湿地，以免肛门部受凉受湿，引起感染。2.防治便秘和腹泻，对预防肛周脓肿与肛瘘形成有重要意义。3.一旦发生肛门直肠周围脓肿，应早期医治，以防其蔓延、扩散。

肛周脓肿属于局部炎症反应，会引起周围症状充血、肿胀、热痛症状，和用药无关。

对于肛周脓肿单靠输液控制炎症恢复比较慢，最好手术切开引流脓液，只要脓液排出来后，再加上局部消毒换药、用药消炎，很快会愈合。

肛门直肠周围脓肿如何去预防

1.防治便秘和腹泻，对预防肛周脓肿的形成有重要意义。无论经常便秘还是腹泻频作，均可导致肛隐窝炎，引起肛门直肠周围脓肿。大便秘结时，贮于直肠内的粪便易堵塞肛隐窝，引起肛隐窝炎，形成肛门直肠周围脓肿。同时，大便干结，擦伤肛管皮肤或肛隐窝，也会引起肛门直肠周围脓肿。而腹泻日久，时时稀溏，稀便进入肛隐窝，刺激肛隐窝发炎，从而诱发感染。宁波市第九医院肛肠科彭联明

2.积极防治其它肛门疾病，如肛隐窝炎和肛乳头炎。采用坐浴、药栓纳肛、口服抗生素或中医中药疗法，可防止炎症深入，甚至化脓而成肛门直肠周围脓肿。

3.及时治疗可引起肛周脓肿的全身性疾病，如肠结核、克隆氏病、溃疡性结肠炎等。

4.养成良好的卫生习惯。保持肛门清洁，勤换内裤，坚持每日便后清洗肛门，对预防感染有积极作用。

5.积极锻炼身体，增强体质，增进血液循环，加强局部的抗病能力，预防感染。

6.饮食适当调理：饮食不可过分精细，不食刺激性强的食物，这样有利于大便的排泄。

7.不要久坐湿地，以免肛门部受凉受湿，引起感染。

得了肛周脓肿需要注意什么

饮食要洁净

不洁饮食，可导致腹泻，极易造成肛门腺感染，引起肛周脓肿。

定时排便

预防肛周脓肿，要养成定时排便的好习惯，防止大便干结，损伤肛管皮肤，造成感染。

保持肛门清洁

养成便后洗净局部或每日早晚清洗肛门的习惯，保持肛门清洁，可以有效的预防肛周脓肿和肛瘘。

尽早治疗其它肛肠疾病

如溃疡性结肠炎、肛窦炎、肛乳头炎患者，一定要尽早到正规专业医院进行治疗，以免因感染引起肛管直肠周围脓肿及肛瘘。

日常如何预防肛瘘

1.积极防治便秘与腹泻 便秘时积存在直肠内的粪块易堵塞肛隐窝致急性肛隐窝炎，最终将形成肛周脓肿。此外，大便干燥硬结，在排便时易擦伤肛隐窝引起肛周感染。腹泻日久，也可刺激肛隐窝发炎，稀便也易进入肛隐窝，诱发肛周感染。因此防治便秘和腹泻对预防肛周脓肿和肛瘘形成有重要意义。

2.及时治疗肛隐窝炎和肛乳头炎，以防止肛周脓肿及肛瘘的形成。

3.及时治疗可引起肛周脓肿的全身性疾病，如克罗恩病、溃疡性结肠炎及肠结核等。

4.坚持每次排便后坐浴，洗净肛门，保持肛门部清洁，对预防肛周感染有重要意义。

5.如感肛门不适或灼热感，应立即行肛门坐浴并及时就医诊治。