养生健康

口腔溃疡食疗小偏方 生地青梅饮

口腔溃疡食疗小偏方 生地青梅饮

原料:生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。

做法:将生地,石斛,甘草,青霉加水适量,同煮20分钟,去渣取汁,每日1期,分2-3次饮服,可连用数日。

功效:此方法养阴清热,降火敛疮,可治疗复发性口腔溃疡。

口腔溃疡怎么治才好 两个妙方治口腔溃疡

1、生地青梅饮:取生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。每日1剂,分2—3次饮服,可连用数日。这例药茶具有养阴生津,降火敛疮的功效。以上方法适用于口腔溃疡反复发作的人。

2、鲜藕萝卜饮:取生萝卜数个,鲜藕500克。将二者捣烂绞取汁液,将汁液含漱,每天数次,连用3日。莲藕清热解暑,白萝卜清热生津,合用具有清热除烦、生津止渴的功效,夏季饮用能清解暑热,适用于起口腔溃疡时伴有口干口渴、心烦身热的人。

小贴士:但要注意,这些药茶性质偏凉,不宜长时间服用,而且脾胃虚寒的人不宜服用。

8款治疗口腔溃疡的食疗偏方

乌梅生地绿豆糕

配方:乌梅50克,生地30克,绿豆500克,豆沙250克。制法: 将乌梅用沸水浸泡3分钟左右,取出切成小丁或片。生地切细,与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后,放在淘箩里擦去外皮,并用清水漂去。将绿豆放在钵内,加清水上蒸笼蒸3小时,待酥透后取出,除去水分,在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上,衬以白纸一张,先放一半绿豆沙,铺均匀,撤上乌梅、生地,中间铺一层豆沙,再将其余的绿豆沙铺上,揿结实,最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。

功效:滋阴清热,解毒敛疮。

用法:作点心吃。

生地青梅饮

配方:生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。

制法: 将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。

功效:养阴清热,降火敛疮。

用法: 每日1剂,分2~3次饮服,可连用数日。

生地莲心汤

配方:生地9克,莲子心6克,甘草6克。

制法:三者加水,一同煎煮,去渣取汁。

功效:养阴清热。

用法:每日1剂,连用数日。

莲子甘草茶

配方:莲子15克,甘草2克,绿茶叶5克。

制法:将上物一并放入茶杯内,冲入开水浸泡。

功效:清心泄热。

用法: 代茶频饮。

竹叶通草绿豆粥

配方:淡竹叶10克,通草5克,甘草1.5克,绿豆30克,粳米150克。

制法:将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋,与绿豆、粳米一起加水放置30分钟,以文火煮制成粥。

功效:清热泻火,解毒敛疮。

用法: 早晚分食。

鲜藕萝卜饮

配方:生萝卜数个,鲜藕500克。

制法:上二者捣烂绞取汁液。

功效:清热除烦,生津止渴。

用法:含漱。每天数次,连用3日。

莲心栀子甘草茶

配方:莲子心3克,栀子9克,甘草6克。

制法: 以上诸物加入开水浸泡。

功效:清心泻火。

用法: 每天1剂,代茶频饮,可连用3剂。

地芩竹叶饮

配方:生地15克,黄芩9克,淡竹叶15克,白糖适量。

制法:前三味加水煎取汤汁,调入白糖。

功效:清心泻火。

用法:每日1剂,分2次饮用,或代茶频饮。

硫酸锌疗法:服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆,成人每次40-80毫克,1日3次,一般连用5-7天即可痊愈。

木耳疗法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝汤吃木耳,每日1-2次,可治口腔溃疡。

核桃壳疗法:将30-50克核桃熬水两次,每天早晚各服1次。

治疗小贴士

1.用云南白药外敷口腔溃疡创面,一日2次,一般2-3天痊愈。

2.将少许白糖涂於溃疡面,每天2-3次。

3.用棉棒蘸取少许冰硼散,涂在患处,虽然感觉有点苦,但坚持2-3天后,创口即可愈合。

4.含服华素片,每次1-2片,每日3-4次,注意多喝水。

中医如何看待口舌生疮

口腔溃疡的中医治疗,目前临床上西医常用方法多数为对症处理,即采用消炎止痛,控制疾病多选用激素(如强地松、地塞米松)及免疫抑制纤维素溶解等方法。但其治疗效果并不理想,且副作用较大,复发率高,往往使病人失去了治疗的信心,对疾病不再报有康复的希望。口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。妇女经期前后要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,多饮水。另外还需注重日常饮食调理,以减少口疮发生的机会。在能避免其诱因的情况下,中医辨证施治治疗口腔溃疡。

人的一生中,发生口腔溃疡的概率几乎为100%。有了口腔溃疡不要一概轻视,如有可疑就应及时到医院检查,必要时行病理检查,以明确诊断,再做相应的治疗。切不可粗心大意,延误治疗时机。下面介绍几种口腔溃疡饮食疗法:

口腔溃疡饮食疗法之生地青梅饮配方: 生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。制法: 将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。功效: 养阴清热,降火敛疮。用法: 每日1剂,分2~3次饮服,可连用数日。

口腔溃疡饮食疗法之生地莲心汤配方: 生地9克,莲子心6克,甘草6克。制法: 三者加水,一同煎煮,去渣取汁。功效: 养阴清热。用法: 每日1剂,连用数日。

口腔溃疡饮食疗法之莲子甘草茶配方: 莲子15克,甘草2克,绿茶叶5克。制法: 将上物一并放入茶杯内,冲入开水浸泡。功效: 清心泄热。用法: 代茶频饮。

口腔溃疡饮食疗法之竹叶通草绿豆粥配方: 淡竹叶10克,通草5克,甘草1.5克,绿豆30克,粳米150克。制法: 将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋,与绿豆、粳米一起加水放置30分钟,以文火煮制成粥。功效: 清热泻火,解毒敛疮。用法: 早晚分食。

中医能否治好口疮

口腔溃疡的中医治疗,口腔溃疡在临床上是一种常见病、多发病。因病情复杂、症状各异,病人容易误诊。中医学专家认为,口腔粘膜疾病多因七情内伤,素体虚弱,外感六淫之邪,致使郁热、虚火上炎熏蒸而发。脾胃积热型治宜清热泻火,荡涤胃热;脾肾阳虚型治宜温补脾肾,引火归源;脾胃虚弱型治宜补中益气,健脾化湿;心肾阴虚型治宜滋阴清火,养心安神;血虚阴亏型治宜养血益阴,潜降虚火。

口腔溃疡的中医治疗,目前临床上西医常用方法多数为对症处理,即采用消炎止痛,控制疾病多选用激素(如强地松、地塞米松)及免疫抑制纤维素溶解等方法。但其治疗效果并不理想,且副作用较大,复发率高,往往使病人失去了治疗的信心,对疾病不再报有康复的希望。口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。妇女经期前后要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,多饮水。另外还需注重日常饮食调理,以减少口疮发生的机会。在能避免其诱因的情况下,中医辨证施治治疗口腔溃疡。

人的一生中,发生口腔溃疡的概率几乎为100%。有了口腔溃疡不要一概轻视,如有可疑就应及时到医院检查,必要时行病理检查,以明确诊断,再做相应的治疗。切不可粗心大意,延误治疗时机。下面介绍几种口腔溃疡饮食疗法:

口腔溃疡饮食疗法之生地青梅饮配方: 生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。制法: 将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。功效: 养阴清热,降火敛疮。用法: 每日1剂,分2~3次饮服,可连用数日。

口腔溃疡饮食疗法之生地莲心汤配方: 生地9克,莲子心6克,甘草6克。制法: 三者加水,一同煎煮,去渣取汁。功效: 养阴清热。用法: 每日1剂,连用数日。

口腔溃疡饮食疗法之莲子甘草茶配方: 莲子15克,甘草2克,绿茶叶5克。制法: 将上物一并放入茶杯内,冲入开水浸泡。功效: 清心泄热。用法: 代茶频饮。

口腔溃疡饮食疗法之竹叶通草绿豆粥配方: 淡竹叶10克,通草5克,甘草1.5克,绿豆30克,粳米150克。制法: 将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋,与绿豆、粳米一起加水放置30分钟,以文火煮制成粥。功效: 清热泻火,解毒敛疮。用法: 早晚分食。

小偏方赶走口腔溃疡

小偏方赶走口腔溃疡

将大蒜表皮撕掉,取包裹蒜瓣的透明薄膜,敷在口腔溃疡处。

清洁口腔后,用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,暂不饮食。15分钟左右后,可喝水咽下蜂蜜,再继续涂拭,一天可重复涂拭数遍,以加快愈合。

用云南白药外敷口腔溃疡创面,一日2次,一般2~3天即可痊愈。

取生萝卜2只,鲜藕一段洗净捣烂榨汁去渣,用汁含漱,每日3次,连用4天可见效。

将维生素C研成粉末状,若系小溃疡,仅需取少许敷于患处即可;若溃疡面较大,则要先轻轻刮除溃疡面渗出物,然后再敷药粉。每日用药2~3次。

用针刺破维生素E胶丸,将药液挤出涂于口腔溃疡处,保留1分钟,每日用药4次,于饭后及睡觉前用,一般3天可愈。

将维生素B2研为细粉状,用适量香油调匀,做成稀糊状,涂于溃疡表面,每日4~6次。一般连用2~3天,口腔溃疡可获愈。

饮食疗法

生地青梅饮:将生地15克、石斛10克、甘草2克、青梅30克加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。每日1剂,分2~3次饮服,可连用数日。

莲心栀子甘草茶:用莲子心3克,栀子9克,甘草6克,加入开水浸泡。每天1剂,代茶频饮,可连用3剂。

双耳山楂汤:将白木耳、黑木耳、山楂各10克加适量水,煎煮20分钟,喝汤吃木耳。每日1~2次,连用数日。

口腔溃疡可多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,也有利于口腔溃疡,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等新鲜蔬菜和水果。

舌根溃疡食疗方法

随着人们生活习惯的改变,我国口疮-口腔溃疡患者的人数是一

直居高不下。那得了口疮-口腔溃疡该怎么办呢?下面就为大家介绍一下口疮的食疗方法。

1、首先向大家推介的口疮的食疗方法就是生地青梅饮,配方: 生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。制法: 将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁.功效: 养阴清热,降火敛疮。用法: 每日1剂,分2~3次饮服,可连用数日。

2、生地莲心汤也是比较好的口疮的食疗方法,配方: 生地9克,莲子心6克,甘草6克。制法: 三者加水,一同煎煮,去渣取汁.功效: 养阴清热。用法: 每日1剂,连用数日。

3、莲子甘草茶也是一个不错的口疮的食疗方法,配方: 莲子15克,甘草2克,绿茶叶5克。制法: 将上物一并放入茶杯内,冲入开水浸泡。功效: 清心泄热。用法: 代茶频饮。

4、口疮的食疗方法还有竹叶通草绿豆粥,配方: 淡竹叶10克,通草5克,甘草1.5克,绿豆30克,粳米150克。制法: 将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋,与绿豆、粳米一起加水放置30分钟,以文火煮制成粥。功效: 清热泻火,解毒敛疮。用法: 早晚分食。

5、用蜂蜜25克,绿茶1克,五倍子10克,将五倍子加水400毫升,煮沸10分钟,加入绿茶待温后加蜂蜜,5分钟后分两次徐徐饮下,连续3天。

用蜂蜜30克,硼砂3克,将其拌匀,涂敷患处;每日3次,连服 3~5天。

治严重口腔溃疡的偏方

1、治严重口腔溃疡的漱口偏方

1.1、蜜汁漱口:可用10%的蜜汁含漱,能消炎、止痛、促进细胞再生。

1.2、姜水漱口:只要你患了口腔溃疡,用煮熟了的生姜水漱口,每天坚持2到3次,口腔溃疡即可好转一些。

1.3、浓茶漱口:用泡好的浓茶去漱口,因为泡好的浓茶里面含有多种维生素,能预防各种炎症。并且对口腔溃疡有一定的治疗效果和作用。

2、治严重口腔溃疡的有效偏方

2.1、硫酸锌:服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆,成人每次40-80毫克,1日3次,一般连用5-7天即可痊愈。

2.2、木耳:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎,喝汤吃木耳,每日1-2次,可治口腔溃疡。

2.3、可可:将可可粉和蜂蜜调成糊状,频频含咽,每日数次可治口腔发炎及溃疡。

2.4、白菜根:取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日12次,可治口腔溃疡。

2.5、菜籽:取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克,放在一起捣烂,贴于足心,每日1次,可治口腔溃疡。

3、治严重口腔溃疡的食疗偏

3.1、生地青梅饮

配方:生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。

制法: 将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。

功效:养阴清热,降火敛疮。

用法: 每日1剂,分2~3次饮服,可连用数日。

3.2、生地莲心汤

配方:生地9克,莲子心6克,甘草6克。

制法:三者加水,一同煎煮,去渣取汁。

功效:养阴清热。

用法:每日1剂,连用数日。

口腔溃疡的食疗方法有哪些

口腔溃疡的食疗方法:【生地青梅饮】

配方: 生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。

制法: 将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。

功效: 养阴清热,降火敛疮。

用法: 每日1剂,分2~3次饮服,可连用数日。

口腔溃疡的食疗方法:【生地莲心汤】

配方: 生地9克,莲子心6克,甘草6克。

制法: 三者加水,一同煎煮,去渣取汁。

功效: 养阴清热。

用法: 每日1剂,连用数日。

口腔溃疡的食疗方法:【莲子甘草茶】

配方: 莲子15克,甘草2克,绿茶叶5克。

制法: 将上物一并放入茶杯内,冲入开水浸泡。

功效: 清心泄热。

用法: 代茶频饮。

口腔溃疡的食疗方法:【竹叶通草绿豆粥】

配方: 淡竹叶10克,通草5克,甘草1.5克,绿豆30克,粳米150克。

制法: 将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋,与绿豆、粳米一起加水放置30分钟,以文火煮制成粥。

功效: 清热泻火,解毒敛疮。

用法: 早晚分食。

口腔溃疡的食疗方法

1、首先向大家推介的口腔溃疡的食疗方法就是生地青梅饮,配方: 生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。制法: 将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。功效: 养阴清热,降火敛疮。用法: 每日1剂,分2~3次饮服,可连用数日。

2、生地莲心汤也是比较好的口腔溃疡的食疗方法,配方: 生地9克,莲子心6克,甘草6克。制法: 三者加水,一同煎煮,去渣取汁。功效: 养阴清热。用法: 每日1剂,连用数日。

3、莲子甘草茶也是一个不错的口腔溃疡的食疗方法,配方: 莲子15克,甘草2克,绿茶叶5克。制法: 将上物一并放入茶杯内,冲入开水浸泡。功效: 清心泄热。用法: 代茶频饮。

4、口腔溃疡的食疗方法还有竹叶通草绿豆粥,配方: 淡竹叶10克,通草5克,甘草1.5克,绿豆30克,粳米150克。制法: 将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋,与绿豆、粳米一起加水放置30分钟,以文火煮制成粥。功效: 清热泻火,解毒敛疮。用法: 早晚分食。

相关推荐

口腔溃疡长久不好或是癌

口腔溃疡是非常常见的疾病,平时我们很多人都会患上这病。由于口腔溃疡很常见,因此很多人在患上这病时总是会忽视它,其实口腔溃疡不及时治疗好的话可能会引起癌症。下面三九养生堂的小编就为大家讲解一下! 口腔溃疡可以说是各种口腔黏膜病中发病率最高的。虽然它不是什么大病,但严重影响饮食。一般而言,口腔溃疡通常生在嘴唇、舌头或口腔内其他部位,浅而小,圆形或卵形,边界清楚,有自限性,一般10天左右即可自愈。 现在,由于生活压力的增加,作息不规律,营养膳食有时也变得不均衡,这导致口腔溃疡的发病率不断攀升。正因为常见,人们对

精神压力大易长口疮7食疗缓解口腔溃疡

1.苹果疗法 取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。 2.乌梅生地绿豆糕 配方:乌梅50克,生地30克,绿豆500克,豆沙250克。 制法:将乌梅用沸水浸泡3分钟左有,取出切成小丁或片。生地切细,与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后,放在淘箩里擦去外皮,并用清水漂去。将绿豆放在钵内,加清水上蒸笼蒸3小时,待酥透后取出,除去水分,在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上,衬以白纸一张,先放一半绿豆沙,铺均匀,撤上乌梅、生

常喝草药茶击退口腔溃疡

生地青梅茶:生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克一起放入锅中加水适量同煮20分钟,去渣取汁。此茶具有养阴生津,降火敛疮的功效。 地岑竹叶茶:生地15克,黄岑9克,淡竹叶15克用水洗净后放入锅中,加适量水煎煮5-10分钟,取汁调入砂糖即可饮用。此茶能清心泻火,对口腔溃疡十分有效。 竹茹薄荷茶:竹茹10克、薄荷6克、甘草6克洗净后放入锅中,加适量水小火煮10分钟,但易腹泻者不宜饮用此茶。 莲子甘草茶:莲子15克,甘草2克,绿茶5克备用;将莲子、甘草、绿茶放入杯中,加入适量沸水,加盖冲泡5-10分钟后即

口腔溃疡的饮食疗

口腔溃疡不是什么大问题,可一旦出现了,却会把人折磨得叫苦不迭,加上在平常生活中又多见,对于照顾正在发育中小孩的家长和工作压力大的上班一族,很有必要掌握点搞掂这样小麻烦的“伎俩”。 孩子反复口腔溃疡建议补充维生素B 复发性口腔溃疡的诱发因素很多,比如免疫力功能下降、微量元素的缺乏、遗传等等,家长应针对主要诱因进行治疗,可减少复发。 维生素B族对口腔溃疡很有好处,家长可以给孩子补充,还要补锌,但应避免单一补锌,因为维生素和矿物质之间关系密切,单纯的补锌效果不理想,达不到吸收和生物利用的效果。 食物中的半胱氨酸

食疗方法巧防口腔溃疡

【乌梅生地绿豆糕】 配方: 乌梅50克,生地30克,绿豆500克,豆沙250克。 制法: 将乌梅用沸水浸泡3分钟左有,取出切成小丁或片。生地切细,与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后,放在淘箩里擦去外皮,并用清水漂去。将绿豆放在钵内,加清水上蒸笼蒸3小时,待酥透后取出,除去水分,在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上,衬以白纸一张,先放一半绿豆沙,铺均匀,撤上乌梅、生地,中间铺一层豆沙,再将其余的绿豆沙铺上,揿结实,最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。 功效: 滋阴清热,解毒敛疮。 用法: 作点心吃。 【生地青梅

治疗口腔溃疡用生地食疗

【乌梅生地绿豆糕】 配方:乌梅50克,生地30克,绿豆500克,豆沙250克。 制法:将乌梅用沸水浸泡3分钟左有,取出切成小丁或片。生地切细,与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后,放在淘箩里擦去外皮,并用清水漂去。将绿豆放在钵内,加清水上蒸笼蒸3小时,待酥透后取出,除去水分,在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上,衬以白纸一张,先放一半绿豆沙,铺均匀,撤上乌梅、生地,中间铺一层豆沙,再将其余的绿豆沙铺上,揿结实,最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。 功效:滋阴清热,解毒敛疮。 用法:作点心吃。 【生地青梅饮】 配

上火牙疼口腔溃疡喝什么茶

1.百合蜂蜜饮 材料:百合5克,蜂蜜适量。 做法:将百合放入杯中,冲入沸水,盖盖子闷泡约10分钟,待温热后,调入蜂蜜。口腔清洁后,含在口中约10~15 分钟后咽下,能够加快溃疡愈合,坚持至治愈即可。 功效:蜂蜜有助于抗菌、消炎、止痛,百合有助于降火清热,二者搭配可润肺消炎有助于缓解上火牙疼口腔溃疡的症状。 2.参莲枣饮 材料:玄参90克,炒酸枣仁30克,莲子心9克。 做法:材料用清水洗净,浸泡30分钟。砂锅中加水,加入浸泡过的玄参、炒酸枣仁及莲子心。大火煮开,改小火煎煮30分钟,去渣代茶饮。 功效:去燥降

经常口腔溃疡的生活小偏方

生地青梅饮配方: 生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。制法: 将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。功效: 养阴清热,降火敛疮。用法: 每日1剂,分2~3次饮服,可连用数日。 生地莲心汤配方: 生地9克,莲子心6克,甘草6克。制法: 三者加水,一同煎煮,去渣取汁。功效: 养阴清热。用法: 每日1剂,连用数日。 莲子甘草茶配方: 莲子15克,甘草2克,绿茶叶5克。制法: 将上物一并放入茶杯内,冲入开水浸泡。功效: 清心泄热。用法: 代茶频饮。 竹叶通草绿豆粥配方: 淡竹叶10克

反复发作的口溃疡怎么办

什么情况下需要去医院 虽然绝大多数口腔溃疡是良性的,但如果发作时疼痛难忍,或发作频繁,一个月超过两次,或历时较长,超过两个月,或同时出现多个溃疡,且创面大于黄豆大小,却无明显疼痛感等,均应及时就诊。 此外,如果在口腔溃疡后出现生殖器、眼睛的问题,很可能是“口、眼、生殖器三联征”,这是白塞氏综合征的典型表现,不可忽视。 口腔溃疡到底该怎么治 治疗口腔溃疡,分局部和全身两部分。局部重在消炎、止痛、促进愈合,能有效缓解病情,显著提高患者的生活质量。 促进愈合的药物很多见,中药以西瓜霜、冰硼散等散剂为主,西药主要

这些食物竟能治好口腔溃疡

栗子 栗子是一种味道香美,味性温甘,具有健脾、壮腰、强筋、补肾、活血、消肿等功效的绿色食品。栗子中含有丰富的维生素B2和核黄素,能有效治疗儿童口舌不适和成年人的口腔溃疡,能补充缺乏的维生素。栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质,能预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等症,并可作为延缓衰老、延年益寿的滋补良品。 食用方法:每晚吃一点,刚开始吃熟的,后来吃生的,效果最佳。 乌梅生地绿豆糕 生地有清热凉血,滋阴凉心火的功效,乌梅具有滋阴养血,善补肝体的作用,绿豆能消除炎症,降火滋阴,解毒敛疮。三者结合