如何保护女性生殖器清洁健康

如何保护女性生殖器清洁健康

1.首先，女性在自身方面要做好清洁工作，每日做好性器官的清洗，并且要做到勤换内裤。

2.其次男性方面，一定要保持生殖器的健康，因为男性包皮最易携带细菌，并且女性感染大部分来源于男性的生殖器不卫生，因此在进行夫妻生活之前，一定要男性进行清洗，不然很可能给女性带来宫颈糜烂等感染病症。

33.在居住方面要求保证被单床单的整洁，因为女性性器官几乎是裸露于体表的很易感染，所以一定要保证床单的整洁。

长期使用避孕套有什么危害 女性长期使用避孕套的危害

一般情况下，女性的阴道中存在氧菌和厌氧菌，这些细菌会形成防御机制，保护女性生殖内环境的平衡，但长期使用避孕套的话，容易造成内环境的破坏，对女性的生殖健康造成以下危害：

长期使用避孕套的话，安全套中的油脂可对阴道内环境造成破坏，导致酸碱度失衡，给病菌滋生带来有利条件，容易让女性被感染生殖疾病。

经常使用避孕套的话容易给女性带来阴道炎、宫颈炎等妇科炎症。长期使用避孕套的话，残留物质在女性阴道内难以清洁，机体防疫作用减弱，容易被细菌感染而出现妇科疾病。如果妇科炎症没有及时治疗的话，不排斥对生育造成影响。

避孕套使用频率过高，也意味着性生活的次数比较多，在使用避孕套过性生活时，男性生殖器对女性宫颈口不断撞击容易造成宫颈口损伤，在损伤没有被修复的情况下，避孕套中的油脂使阴道内酸性环境的改变，一旦细菌滋生，容易造成宫颈糜烂。如果情况严重的话可对以后的受孕造成影响。

长期使用避孕套有什么危害 男性长期使用避孕套的危害

1、长期使用不当影响生殖健康：男性在购买安全套时要先了解尺寸，长期使用过窄、过宽安全套的话，可导致生殖器损伤或缺血而影响到生殖器健康和性功能。

2、可影响性功能：正常的生殖器海绵体，一次可承受10来分钟，然而使用避孕套后具有冷却麻痹，会让时间延长，长此以往，容易造成海绵体透支，海绵体提前衰老、钝化，对性功能可造成影响。

3、影响敏感度：使用避孕套相对于给生殖器加了一层外衣，长期使用的话可导致生殖器神经敏感度下降，影响性生活质量。

虽然，长期使用避孕套不排除对自身健康有影响，但为了更好的保护女性，男性在性生活中应该主动使用避孕套，或间隔采用其他方式避孕。

夫妻性生活保健的五个小常识

1：保护外生殖器清洁

不论男女，都要保持外生殖器清洁。这是因为女子外生殖器阴蒂和大小阴唇之间会积存分泌物，男子外生殖器龟头和包皮下面也会堆积分泌物。经常用温水清洁，男子可预防包皮炎、龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。

2：讲究个人卫生

这是过好夫妻性生活的重要条件。每次性生活前都要刷牙漱口、洗脸洗脚，条件许可最好洗个温水澡。洗澡后可洒适量香水、主要是前额、颈部、前胸和腋下，切不可喷洒阴部，以免引起外生殖器炎症。

3：月经期间禁止性生活

因为经期子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面，性交时易引起生殖器官感染发炎。结婚当天如来月经也应禁止性交;或推迟婚期，错开月经期举行婚礼，以防子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等。

4：夫妻互敬互爱、互相关心

夫妻间也要讲文明礼貌，不可行动粗鲁，强迫性交。特别是在精神不佳，身体不适情况下，不要勉强性交，以免给自己的爱人身心健康造成不良影响。

5：性交次数不宜过频

新婚蜜月性欲强烈，性交要求迫切，应注意节制。如果性生活后感到不爽，周身无力、倦怠不适，腰背酸痛、嗜睡、头晕、食欲不振，影响第二天工作和学习，说明性生活过度，必须节制。

男性生殖器清洗方法

第一，要准备专用清洁工具

??就好像每个人都要有自己的牙具一样，爸爸也应该给青春期男孩准备他专刚的清洁.具。特别是清洗下身的脸盆和毛巾，都要保证专人专用，保持干净，切不可和其他用具混用或者和他人共用，那样极有可能使细菌交叉感染，损害生殖系统的健康。

第二，外生殖器的清洗

生殖器需要每天清洗，很多青春期男孩不知道这一点，所以爸爸要告诉并教男孩怎样清洗。清洗外生殖器时可以用比较温和的香皂，特别要注意包皮的清洗，一定要把包皮上的褶皱全部牵引开，保证没有死角.全部洗到位。洗完下身之后，还要换一条干净的内裤.保持生殖器的清洁。

精索静脉曲张的预防

1、注意生殖器清洁卫生：保持生殖器清洁，避免受到感染和损伤，常换内裤。包皮过长的男性应及时治疗。

2、在饮食调节：在日常饮食中要多补充营养。避免大量进食辛辣刺激的食物，戒烟酒。可以经常食用莴笋叶和柑橘皮，能预防与恢复精索静脉曲张的发生。

3、性生活合理：性生活次数不要过于频繁，注意性生活卫生。

4、适当的穿紧身内裤：经常穿紧身内裤或者使用阴囊托能防止阴囊下坠，会精索静脉曲张的恢复有一定的好处。

5、不能长时间久站。站立能增大腹腔的压力，容易诱发精索静脉曲张。如果是出于工作需要要长时间站立，最好能来回走动，活动身体。

6、保持心情的愉快：在日常生活中应保持心情舒畅，学会排解不良情绪，注意休息，劳逸结合。

7、及时治疗炎症：如果患有泌尿生殖系统类疾病，应及时就医治疗，以减少炎症的发生。

女性大阴唇在性爱中的妙用

女性大阴唇在性爱中有妙用，但大多数的人会认为，位于女性会阴部的大阴唇只不过是两片可有可无的皮肤皱壁，哪里会有什么功效可言?

大阴唇在性生活中的作用

大阴唇的脂肪下广泛存在前庭球的海绵体，它能使大阴唇像皮球一样鼓起。当两性交合的时候，大阴唇充血、膨胀，成了活塞运动的弹簧垫，可起到将阴茎推入阴道的作用。膨胀的大阴唇，还有挟送和“紧握”阴茎的爱抚效果。在夫妻性生活中，如果将手掌放在大阴唇内侧，就有一种“紧握”感。因此，大阴唇对提高性生活质量、密切夫妻关系，有着不可忽视的作用。

温馨提示：女性的大阴唇相当于男性的阴囊。由此可见，女性的“阴囊”比男性的阴囊作用更广泛、更重要。人们不应该把大阴唇看成是一种标记，更不应藐视它，而应该认真的爱护它、保护它，不让它遭受病毒、细菌及各种微生物的入侵，使其保护女性的健康。

TIPS：大阴唇

大阴唇是女性外生殖器中不可缺少的一部分。在胚胎早期，男女的生殖器源于同一个“胚芽”。随着胚胎的发育，逐渐分成男女，生殖器随之出现性别差异。但两者的一些结构、功能仍然有着极其相似的地方。

女性生殖健康如何保护

●婚前应做生殖道感染检查，一旦发现有生殖道感染，应积极治疗，治愈后再结婚最好。

●孕前应做生殖器道感染检查，如感染应积极治疗，愈后再怀孕。

●孕前3个月要避免使用药物，如果生病了，就先治病，病治好了，停药再怀孕。

●每天用清水清洗外阴，没有疾病情况，不要擅自使用有治疗作用的外阴清洗剂，更不要使用阴道栓剂和阴道盥洗。

●不要穿非棉质的内裤，内外裤都不要过紧，孕前准备期不穿束身内衣。

●孕前3个月不要接触放射线照射，如X射线透视。

年龄、卵子寿命与卵子健康女性年龄与卵子寿命、卵子健康有密切的关系。女性在还是7个月大的胎儿时，卵泡就开始存于体内，并缓慢地进行着分裂，逐步走向成熟。女婴诞生时，其体内已经拥有了她一生中要排出的所有卵子，直到她排完全部卵子，停止月经来潮，进入更年期。

如果准妈妈35岁怀孕，意味着和精子结合的那颗卵子，在准妈妈体内已生活35年。卵子在长期发育过程中，可能受到各种内外因素的影响，当受孕的卵子在减数分裂过程中，出现染色体不分离现象，就会产生染色体数目或结构异常，导致先天缺陷儿的产生。

孕妇年龄越大，卵子(受精的那一颗)年龄也越大，其健康风险也越大，先天畸形儿概率也越高。因此，保护卵子健康，应从女性还是婴儿的时候开始;保证胎儿健康，建议在女性卵子成熟的最佳时期怀孕(25～29岁)，避免过早怀孕(小于22岁)，和过晚怀孕(大于35岁)。

女性大阴唇在性爱中的妙用

大阴唇在性生活中的作用

大阴唇的脂肪下广泛存在前庭球的海绵体，它能使大阴唇像皮球一样鼓起。当两性交合的时候，大阴唇充血、膨胀，成了活塞运动的弹簧垫，可起到将阴茎推入阴道的作用。膨胀的大阴唇，还有挟送和“紧握”阴茎的爱抚效果。在夫妻性生活中，如果将手掌放在大阴唇内侧，就有一种“紧握”感。因此，大阴唇对提高性生活质量、密切夫妻关系，有着不可忽视的作用。

温馨提示：女性的大阴唇相当于男性的阴囊。由此可见，女性的“阴囊”比男性的阴囊作用更广泛、更重要。人们不应该把大阴唇看成是一种标记，更不应藐视它，而应该认真的爱护它、保护它，不让它遭受病毒、细菌及各种微生物的入侵，使其保护女性的健康。

TIPS：大阴唇

大阴唇是女性外生殖器中不可缺少的一部分。在胚胎早期，男女的生殖器源于同一个“胚芽”。随着胚胎的发育，逐渐分成男女，生殖器随之出现性别差异。但两者的一些结构、功能仍然有着极其相似的地方。

玫瑰精油的功效 经期调理

玫瑰精油能有效净化调节女性生殖器官，并起到调节平衡激素分泌，月经不调，白带异常，子宫出血和其它子宫失调问题，对呵护女性健康起到了很好的效果。

长期使用避孕套有什么危害 男性长期使用避孕套的危害

男性在购买安全套时要先了解尺寸，长期使用过窄、过宽安全套的话，可导致生殖器损伤或缺血而影响到生殖器健康和性功能。

正常的生殖器海绵体，一次可承受10来分钟，然而使用避孕套后具有冷却麻痹，会让时间延长，长此以往，容易造成海绵体透支，海绵体提前衰老、钝化，对性功能可造成影响。

使用避孕套相对于给生殖器加了一层外衣，长期使用的话可导致生殖器神经敏感度下降，影响性生活质量。

虽然，长期使用避孕套不排除对自身健康有影响，但为了更好的保护女性，男性在性生活中应该主动使用避孕套，或间隔采用其他方式避孕。

男人私处怎样正确清洗

男人有时候真的非常弱势，市面上女性的用品非常多，而男人，在这时候就非常少。女性阴部保洁非常重要，市场上还有各种专用冲洗器、清洁液等出售。相比较而言，男性对自身会阴部的清洁重视不足，顶多在洗澡和性生活前才冲洗一下。实际上，许多男子结婚后阴茎头和包皮感染机会增加，除性生活保洁不当外，还与其会阴部位的致病菌增加有关。

大家都知道，女性阴部保洁非常重要，市场上还有各种专用冲洗器、清洁液等出售。相比较而言，男性对自身会阴部的清洁重视不足，顶多在洗澡和性生活前才冲洗一下。实际上，许多男子结婚后阴茎头和包皮感染机会增加，除性生活保洁不当外，还与其会阴部位的致病菌增加有关。

生理特征决定“那儿”容易藏污纳垢

男性会阴部包括阴茎、尿道外口、包皮、阴囊、腹股沟和肛周，该区域受大小便影响，易发生污染和病原体感染。首先，包茎和包皮长者常因局部藏污纳垢”，而发生霉菌、滴虫和病毒等感染。其次，男子阴茎头及包皮感染炎症反复发作，会使包皮瘢痕化，发生尿道外口狭窄、尿潴留和阴茎癌。

不洗“那儿”，性欲会降低

男子不注意清洁会阴部位，生殖器感染后，会在性交中产生不适感，从而导致性欲降低。

“那儿”的病患同时损害她的健康

另外，男性不注重清洁，对女方的生殖健康也有直接影响，因为有许多生殖道感染，如白色念珠菌、阴道毛滴虫等是男女共患的，它们可导致女性阴道炎，甚至影响女性的生育能力。

到底怎么洗

有鉴于此，男子应该在性生活前后，以及大小便后及时清洗外阴，而且至少应每日清洗一次。清洗时宜用干净的温水，尽量不用肥皂、浴液等洗涤用品。