怀孕前要做好哪些准备呢

怀孕前要做好哪些准备呢

1、素食女性要注意蛋白质的摄入不足问题

食物种类多样化，多吃豆类、坚果类食品，每天至少喝两怀牛奶，以补充蛋白和钙。一般素食女性容易贫血，所以补充铁剂很重要，虽然铁多存在于动物性食物中，但是大豆和蛋黄也是铁的良好来源。

2、按照中国居民膳食指南和膳食宝塔的指导去做，逐步改善饮食习惯做到不偏食。在总热量不超标的前提下，尽量吃得杂一些，保证营养均衡全面。

3、蛋白质、矿物质和维生素的均衡摄入十分重要肉、鱼、蛋、奶、豆是优质蛋白质的主要来源，每天的供给量要充足;矿物质、维生素的摄入要合理，常吃海带、紫菜等含碘丰富的食物，而动物肝脏、虾皮、水产品、芝麻酱、坚果类食物均含较多的锌、铜、钙、铁等营养素，瓜果蔬菜含有丰富的维生素。

4、孕前期调理营养也需因而异体质和营养状况较好的人，在孕前3个月时进行调理就行了，而体质和营养状况一般的人，最好从孕前半年就开始补充和调理营养，对于进食过少的人，必要时应适当添加营养素补充剂，但要在医师指导下进行。

5、至少应在孕前1个月开始补充叶酸至孕早期3个月时停止每天补充400微克。富含叶酸的食物有：深绿叶蔬菜，如菠菜、甘蓝等;水果有樱桃、桃、杏、杨梅、草莓、李子、酸枣、山楂、葡萄、猕猴桃等;坚果、谷类、土豆、动物肝肾等。

准备怀孕要做什么准备呢

乳腺炎的治疗方法

促进乳液排空

乳腺炎的主要原因是因为乳液的淤积排通不畅，所以无论是乳腺炎的前期还是后期，促进乳液的顺畅排出都应放在首位，在前期没有形成脓肿时可以给孩子喂奶，尽量让孩子把奶水吸完。如有脓肿或高热现象则要停止给孩子喂奶，可选用手挤或吸奶器将乳液排出。

用药治疗

在用药选择上，西医治疗消炎抗感染为主，内服注射均可，应用西药可能会影响到乳汁的质量，所以在用药期间会影响哺育。中医方面以以舒肝清热、化滞通乳为主。中药可分为内服和外用两种，两种治疗方式对乳液基本没有影响，是较理想的治疗方式。

辅助治疗

平时注意乳房卫生，减少细菌的感染。做些热敷，热毛巾(不易过烫)敷于乳房下部，能起到消炎镇痛的作用。局部按摩，用手或木梳背沿乳管方向加压按摩。在饮食上宜食清淡、通乳、清热散结食物，忌油腻、辛辣、热性食物。

病因

乳汁淤积是细菌感染的前奏和基础。乳汁过多，排乳不畅，乳汁可淤积成块。淤积的乳汁是细菌最好的培养基。乳汁淤积多由哺乳经验不足或方法不当所致，致病菌多为金黄色葡萄球菌，少数为溶血性链球菌，通过乳头皮肤破损或输乳管侵入乳腺实质，大量繁殖破坏乳腺组织，形成多房性脓肿。乳头发育不良、乳头凹陷、乳头内翻或分裂时，乳腺导管排乳不通畅造成淤积。哺乳时间过长，小儿“含乳而睡”，致使乳头表面糜烂或小儿咬破乳头，细菌由破口而入;或因感冒、咽炎、细菌经血行到淤积的乳汁内大量繁殖而化脓。

产后体质虚弱免疫力下降，包裹太严，出汗较多，清洗不够，乳房局部潮湿，也为细菌的生长繁殖提供了温床。哺乳期乳房受挤压、撞击等外伤也容易诱发乳腺炎。

乙肝病人可以怀孕吗 乙肝怀孕会传染宝宝吗

可能会。

一个乙肝母亲在孕期没有进行阻断的情况下，有90%以上的几率将乙肝病毒传染给孩子。因为在整个怀孕过程里，胎儿和母体之间的连接紧密，很容易发生传染，通常有宫内传播、产道传播和产后传播这三种途径。所以，在怀孕前，就要做好准备。

孕前牙龈炎会影响胎儿健康

怀孕前女性一定要做好准备工作，这样才有利于优生。如果孕前没有做好准备，在患有牙龈炎的情况下怀孕是会影响胎儿的健康的。

临床研究发现，女性怀孕后，由于雌激素等内分泌系统的变化以及饮食习惯改变，会增加口腔疾病的发生率，这不仅会增加孕妇痛苦，也会影响胎儿发育。临床调查证实：口腔保健意识薄弱或口腔保健知识缺乏的妊娠期妇女牙周病患病率高达60%—70%，重度牙周炎孕妇早产率是健康孕妇的3—7倍，生产低体重儿或围产期死亡率也较正常者高出15%—30%。

怀孕前需要做哪些准备 怀孕前需要做什么准备

包括夫妻双方的结婚后生活状况、现病史、家族遗传性疾病史、个人生长发育史及既往疾病史、药物过敏史等。

夫妻双方的常规体格检查及生殖系统检查，必要时进行心理健康评估。

评估夫妻双方自身健康状况及是否适合备孕的相关检查：如血尿便三大常规、生化检查、甲状腺功能、性激素六项及优生优育等常规化验、超声检查等。

拒绝吸烟不得不知的六大事实！ 戒烟要想好了再戒

戒烟要做好准备。这里说做好准备是心理和身体的双重准备。身体在进行戒烟的时候会出现很多让戒烟人难以忍受的反应，如果没有做好准备，很容易出现戒烟失败，并且可能还会出现烟是戒不掉的放弃心理。

高龄备孕的五大误区

一、高龄女性就一定很难怀孕吗?

心理负担其实是高龄备孕最常见的一个负面因素，许多高龄女性一看到医生就会紧张地问“医生，我年龄大了会不会怀不上啊?”其实虽然不是最佳的生育年龄，只要没有生理上的问题，怀孕是肯定有希望的，只是在怀孕之前要比别人多付出一些“精力”，在怀孕后比别人多付出一些“注意”。即使超过35岁，一样能孕育健康宝宝!

二、高龄备孕前要先做个输卵管检查

很多重视怀孕的高龄姐妹会自己学习各种怀孕相关知识，一到医院就要求医生做输卵管检查，看输卵管是否通畅。这是很多高龄女性的通病。其实这是没有必要的。输卵管造影等关于通畅的检查一般只是针对不孕女性做的检查项目，高龄女性并没有必要先做这些方面的检查。除了有不孕、宫外孕等历史的女性有必要时可做检查外，过多的干预反而不好。一般人只做基本的孕检加上一些必要的项目就足够了。

三、面容保养得好卵巢也不会老

女性的平均绝经年龄仍旧是在49-50岁。晚于35岁，卵巢功能就会呈明显下降，37岁之后下降得更厉害，到了绝经前10年，卵巢功能已经很差了。所以如果要高龄备孕，要保养的不是面容，而是卵巢!

四、高龄备孕要采用“禁欲法”受孕

很多高龄夫妇为了获得更好的精子质量，会采用“禁欲法”受孕，即只在排卵期进行性生活，不是排卵期就禁欲。其实这种做法并不科学，甚至还可能起到反效果，因为心理紧张更容易导致不孕。

五、高龄孕妇只能选择剖宫产吗?

这是不一定的。女性生产之前会做产前检查，只要达到了适合顺产的条件，即使高龄孕妇也可以顺产。因此，建议高龄孕妇可以备孕阶段到怀孕期间，都要注重锻炼身体、增强体质，为分娩做好准备。

其实，只要做好孕前检查，科学备孕，高龄还是很好“好孕”的!

想怀孕要做什么准备呢

一、怀孕前的生活准备

想要怀上一个健康的宝宝，那么在怀孕之前就要改变不良的生活方式，比如说休息没有规律，经常喝烟，饮酒，那么就容易使得自己的身体出现比较严重的疾病，同时也不能够使得自己顺利的怀孕。所以说怀孕前的生活准备是非常重要的，一定要养成良好的生活习惯。

二、怀孕前的身体准备

如果你患有慢性疾病，比如说心脏病、高血压、甲亢等疾病，你首先要做的不是怀上宝宝，而是要是现在的病情稳定之后，在准备怀孕，不然的话，这样不仅仅会使得自己的怀孕后病情加重，也会给胎儿的健康带来严重的威胁。

三、怀孕前的精神准备

女性怀孕，是最为正常的一个事情，夫妻双方计划怀孕之后，不要给自己太大的压力。在工作压力大的时候，是不适合怀孕的。理想的怀孕环境应该是最放松、最平静、压力最轻的时候。

备孕要做好什么准备

1、注射乙肝疫苗。

母婴传播是乙型肝炎重要传播途径之一。乙肝病毒是垂直传播的，通过胎盘屏障，直接感染胎宝贝，使85%~90%的胎宝贝一出生就成为乙肝病毒携带者。专家建议女性最好在怀孕前接种乙肝疫苗和风疹疫苗。乙肝疫苗至少应该在孕前9到10个月注射，才能保证怀孕的时候体内乙肝疫苗病毒完全消失并产生抗体。

时间表：孕前11个月。

2、改变不良的生活习惯。

戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对身体有刺激的东西。不仅是妻子，做丈夫的也要遵守戒烟、戒酒。因为不论是自己抽烟，还是被动地抽“二手烟”都有可能影响到下一代的“质量”。长期吸烟、喝酒的人，与不吸烟、不喝酒的人相比较，精子数量低17%左右，精子的活力低，畸形率明显增多。

时间表：提前10个月

3、孕前检查。

专家提醒，备孕期最好在准备怀孕的半年前就先做孕前检查，确定身体是否处于健康状态。女性的基本孕前检查包括生殖系统及阴道炎症检查，检查时间最好是月经刚刚干净的时候。

专家强调，准爸爸千万不能认为孕前检查与己无关，而要和准妈妈共同去做孕前检查。检查时间应为停止性生活7天后，检查内容包括有无包茎、精索静脉曲张、前列腺炎等，并进行相应的精液常规检查。

时间表：怀孕前6个月。

4、口腔检查。

资料显示，80%的女性怀孕时易出现牙疼、牙龈出血等问题。然而怀孕后头三个月和后三个月不能拔牙，怀孕初期拔牙易诱发流产，怀孕晚期拔牙易发生早产。

所以，孕前要将所有“问题”牙齿都处理好，以免致病菌进入血液循环，通过血液进入胎盘影响胎儿的生长发育，甚至发生早产。而且，如果孕妇有蛀牙，宝宝出生后患蛀牙的可能性也大大增加。因此，如果女性患有牙病，最好在怀孕前及时治愈。

时间表：怀孕前6个月。

5、停用某些有致畸作用的药物。

一些药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形。因此要在怀孕前一段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。如果你患有慢性疾病，长期服用某种药物，停药前需要争得医生的同意。

时间表：提前6个月

6、风疹疫苗。

风疹病毒感染是目前发现最主要的导致先天畸形的生物因素之一。受风疹病毒感染的胎儿常常发生多个组织的损害，即先天性风疹综合征。为保险起见，最好提前8个月注射风疹疫苗，并在接种2个月后确认体内是否有抗体产生。

时间表：至少应该在孕前3个月。

7、停服避孕药。

尽管现在有些避孕药声称停药后可立即怀孕，你也应该谨慎为妙。改变一下避孕方式，让自己的内分泌环境恢复一下，会对受孕有帮助。

时间表：提前3个月

孕妇心理需要做好准备哦

孕妇腹痛可以分为生理性的腹痛主要包括宫缩疼痛和胎动带来的不适，这都是很正常的，但是需要注意的是还有胎盘剥离和先兆流产所引起腹痛，这就需要及时就医，以免造成意外的发生。

生理性腹痛：1、子宫增大压迫肋骨，随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。2、假临产宫缩，到了妊娠晚期，可因假宫缩而引起下腹轻微胀痛，它常常会在夜神人静时作祟而于天明的时候消失，宫缩频率不一致，持续时间不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不会逐渐增强，不伴下坠感，白天症状缓解。假宫缩预示孕妇不久将临产，应做好准备，如保持充分的休息，多吃些能量高的食物如巧克力，养精蓄锐。临产前的宫缩有节律性，每次宫缩都是由弱至强，维持一段时间，一般30—40秒，消失后进入间歇期，为5—6分钟。

病理性腹痛：1、胎盘早剥，多发生在孕晚期，准妈妈可能有妊娠高血压综合征、慢性高血压病、腹部外伤。下腹部撕裂样疼痛是典型症状，多伴有阴道流血。腹痛的程度受早剥面积的大小、血量多少以及子宫内部压力的高低和子宫肌层是否破损等综合因素的影响，严重者腹痛难忍、腹部变硬、胎动消失甚至休克等。所以在孕晚期，患有高血压的准妈妈或腹部受到外伤时，应及时到医院就诊，以防出现意外。2、先兆子宫破裂，子宫破裂是指在妊娠晚期或分娩过程中子宫体部或子宫下段发生的破裂，是直接威胁产妇及胎儿生命的产科并发症。没有开过刀的子宫，会发生破裂的机会极为罕见。但孕妇若有下列情况，即使子宫未开过刀，也有可能发生子宫破裂的情况，如：子宫有先天畸形的孕妇，在使用过量催生药物或产道有阻碍的情况下，子宫有可能会发生破裂。另外，侵蚀黏生性胎盘也有可能于怀孕中期引起子宫自然破裂。

准备怀孕要做哪些检查

一、尿常规检查

孕前检查项目中的尿常规检查有助于肾脏疾患的早期诊断。怀孕会加重肾脏的负担，病情会随着孕期的继续而加重，引起流产、早产、胎儿宫内发育受限等，甚至必须终止妊娠。

尿常规检查不需要空腹的，一般是取早晨第一次尿的中段作检查。尿常规检查结果一共分14项。

1、尿量(Vol)，一样平常环境下正常成人一昼夜排尿0.8～2.0升。但也受到饮水量、活动、出汗、气温等因素的影响。

2、尿色(Col)，正常尿液为淡黄色至黄褐色，尿崩症、糖尿病等患者几乎无色，肝细胞性黄疽、阻塞性黄疸患者呈桔黄色或深黄色。3、酸碱反应(pH)，正常新鲜尿多为弱酸性，pH6.O左右，因受食物影响，pH常波动在5.O～8.O之间。

4、比重(SG)，正常人24小时尿的比重在1.015左右，常在1.010～1.025间波动。

5、透明度(Clr)，正常尿清澈透明无沉淀。安排一段时间后，可出现絮状沉淀。

尿常规检查结果分析

1、尿色：正常尿液为淡黄色至黄褐色。常受饮食、运动、出汗等影响。此外还可见酱油色、红葡萄酒色、黑褐色等颜色尿，除外药物影响后，建议去医院进一步检查。

2、尿量：一般情况下正常成人一昼夜(24小时)排尿O.8—2.0升。但饮水量、运动、出汗、气温皆可影响尿量。

3、比重：正常人24小时尿的比重在1.015左右.常在1.010—1.025间波动，因受饮食、运动、出汗等影响.随意尿比重波动范围为1.005～1.030。

4、透明度：新鲜尿清澈透明无沉淀。放置一段时间后，可出现絮状沉淀，尤其女性尿。尿液排出时即混浊，往往由于白细胞、上皮细胞、粘液、微生物等引起。

二、血常规检查

血常规检查可以了解血色素数值、白血球数量、有无潜在感染，以及是否患有贫血。如果你患有严重的贫血，孕期可能会出现铁的供给量不足，影响胎儿发育，而且不利于产后恢复。

血常规检查作用

1、判断是否有其他细菌感染。如果乙肝患者为外周血白细胞总数及中性粒细胞升高，应注意是否合并细菌感染。

2、判断有无脾功能亢进。重度乙肝、肝硬化患者通常存在脾功能亢进症，如果HBV感染者外周血白细胞总数和血小板明显降低，应考虑存在脾功能亢进症，应注意检查是否存在肝硬化。

3、判断是否需要抗病毒治疗。目前的抗病毒药物均存在不同程度的骨髓抑制作用，其中干扰素对骨髓的抑制作用尤为明显，因此在进行抗病毒治疗前及抗病毒治疗中，应定期检查血常规。

一般来说，当外周血白细胞总数<2.5*10的9次方/L、血小板<5*10的9次方/L时，不要选用或停用干扰素，可选用核苷(酸)类似物进行抗病毒药物。

4、判断是否存在再生障碍性贫血。乙肝病毒感染者如出现不明原因的全血象降低，应考虑是否存在再生障碍性贫血。

血常规正常值

血常规正常值主要是判断准妈妈是否贫血，其判断标准在国内和国外是有区别的。在国内血红蛋白的正常值是100g/L,低于100g/L为轻度贫血，低于80g/L为中度贫血，低于60g/L 为重度贫血。而在国外血色素正常值为110g/L,低于110g/L为轻度贫血。低于90g/L为中度贫血，低于70g/L为重度贫血。

三、染色体检查

进行染色体组型检查，能够从中发现许多大染色体的变化。染色体组型检查可以告诉我们DNA 的数目是否正确、DNA是否异常、个体的性别、个体的某些不育问题等。

染色体(Chromosome )是细胞内具有遗传性质的物体，易被碱性染料染成深色，所以叫染色体(染色质);其本质是脱氧核甘酸，是细胞核内由核蛋白组成、能用碱性染料染色、有结构的线状体，是遗传物质基因的载体。

如果有过反复流产史、胎儿畸形史、或者有遗传病家庭史，医生可能会安排进行一次染色体检测。染色体检测能预测生育染色体病后代的风险，及早发现遗传疾病及本人是否有影响生育的染色体异常、常见性染色体异常，以采取积极有效的干预措施。

染色体检查项目

1、生殖系统：通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。是否有妇科疾病，如患有性传播疾病，最好先彻底治疗，然后再怀孕，否则会引起流产、早产等危险。这是普通的阴道分泌物检查，多数女性不会有什么感觉，但是检查时放松能让你不那么敏感。

2、妇科内分泌：包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。主要对月经不调等卵巢疾病进行诊断。

3、尿常规：有助于肾脏疾患的早期诊断，10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。

4、脱畸全套：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。60%～70%的女性都会感染上风疹病毒，一旦感染，特别是妊娠头三个月，会引起流产和胎儿畸形。通过静脉抽血进行检查。

5、肝功能：肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目。如果母亲是肝炎患者，怀孕后会造成胎儿早产等后果，肝炎病毒还可直接传播给孩子。

6、ABO溶血(男女一起做)：包括血型和ABO溶血测试。

四、遗传病检查

遗传病是指由遗传物质发生改变而引起的或者是由致病基因所控制的疾病。遗传病是指完全或部分由遗传因素决定的疾病，常为先天性的，也可后天发病。

如先天愚型、多指(趾)、先天性聋哑、血友病等，这些遗传病完全由遗传因素决定发病，并且出生一定时间后才发病，有时要经过几年、十几年甚至几十年后才能出现明显症状。

以前，人们认为遗传病是不治之症。近年来，随着现代医学的发展，医学遗传学工作者在对遗传病的研究中，弄清了一些遗传病的发病过程，从而为遗传病的治疗和 预防提供了一定的基础，并不断提出了新的治疗措施。某些遗传病可通过控制饮食达到阻止疾病发生的目的，从而收到治疗效果。药物在遗传病的治疗中往往起一定 的辅助作用，从而改善患者的病情，减少痛苦。手术矫治指采用手术切除某些器官或对某些具有形态缺陷的器官进行手术修补的方法。

想要生育一个优质的宝宝，就必须要预防各种意外的发生，所以，准备怀孕的时候，一定要对双方的身体状况有一个全面的了解，并且在医生的指导下进行怀孕生产，这样才可以保证宝宝的健康聪明。

怀孕前要做好哪些准备

身体方面的准备：

1、补充维生素

准备做妈妈的你应从现在每天补充0。4毫克叶酸(非常重要哦，可降低胎儿神经管缺陷发生率)，多吃叶酸丰富的食物，如绿色蔬菜、橙核、花生、蛋、豆类。

量不可多，也不可少------维生素A，维生素A缺乏严重，所出生的婴儿可有眼缺陷、头小等。可多吃蔬菜水果，西瓜、梨、番茄、胡萝卜、红薯、南瓜、柿子等。

帮助钙吸收的维生素----维生素D，它可促使胎用骨骼和牙齿的正常发育。海鱼、动物肝脏、蛋黄等含量较高。

胎儿造血需要的矿物质----铁。动物肝脏、动物血含量最丰富，肉类、鱼类、蛋内等含铁较多;菠菜、土豆、黑木耳、海带、芝麻酱等含铁较丰富;另外，可用铁锅炒菜。

补钙。养成喝牛奶的习惯，虾皮、虾米、海带、紫菜、黑木耳、黄豆、芝麻酱、小白菜、油菜、空心菜等是食补的好选择。

有利于大脑发育的微量元素----碘。富含碘的食物有海带、紫菜等。

当然，补充维生素的量并不好掌握，现在有了多种维生素片，含有孕期年有需要补充的维生素和矿物质，包括上面没有提到的维生素C、E以及矿物质锌。

2、戒烟戒酒

3、千万勿乱服药

否则你可能在还不知道自己已经怀孕了，而服了对胎儿不利的药物。看病时应告诉医生你的情况，尽量避免使用对胎儿有影响的药物。

4、了解你、你丈夫及双方家庭的健康状况，避免胎儿先天畸形和遗伟病。若自身患有癫痫、糖尿病、高血压、心脏病等疾病，最好能在怀孕前进行治疗。

5、注意避免感染，如流感、弓形虫感染等。不要接触猫狗;不食用生肉、未经巴氏法消毒的奶制品;不密切接触或探访正在生病的家人、朋友。

6、避免接触有害物品，如铅、杀虫剂、二e(四声，这个字打不出来)英。

7、放松精神，进行适当体育锻炼

8、吃营养丰富的食物，多喝白开水、牛奶和果汁水。

9、尽量少用电脑，如无法避免，可选择孕妇防辐射围裙。家用电器中，电吹风和抽油烟机的辐射也较大。

10、作息正常

尽量不熬夜，早睡早起，根据自己的喜好，因地制宜进行体育锻炼。可进行晨起慢跑，打羽毛球，晚间散步等运动，多到室外呼吸新鲜空气，以增强体质。作息正常，养成良好的生活习惯。

以上几项，如2、3、4、5、6、7，做丈夫的也应同时遵守。

二胎备孕要做好哪些准备

把握好受孕时间

前次妊娠剖宫产再次怀孕，由于子宫上会有个疤，疤痕那里是相对脆弱的部分，有可能出现子宫破裂，因此如果头胎是剖腹产，那么二胎要等到两到八年里相对更安全些。

如果第一胎是自然分娩，只要孕妇身体情况尚可，一年以后即可再次受孕。

提前补充叶酸

和一胎备孕差不多，除了要提前补补充叶酸外，其余的保持正常饮食即可，没有必要刻意进补。

做好孕前检查

优生优育，孕前检查不能少。准备生二胎前最好先去做下孕前检查，看看是否可适合怀二胎。除了染色体、遗传病方面的检查，一定要做的检查包括：TORCH检查，甲状腺功能，口腔检查，乳腺检查。

治疗身体疾病

二胎备孕要提前治疗好一切可能影响妊娠的疾病因素。智齿疼痛的要拔掉，可能影响怀孕的子宫肌瘤要做手术，乳腺纤维瘤在孕期可能恶变，有必要怀孕前就做手术切掉，假如有甲亢或者甲减，要治好了再怀孕。

备孕期间谨慎服药

为了宝宝的健康，烟和酒要在准备怀孕的三个月前就完全戒掉。备孕期间，不要吃成分不明的药品或保健品，假如生病了，遵照医嘱，选择（或换用）孕期安全分级为A级或B级的药物，假如不得不服用对怀孕有影响的药物，建议暂停备孕，先把病治好再说。

调整好心态

放松的情绪状态对怀孕很重要。生育功能正常的夫妻从备孕到怀孕一般要经过半年左右时间。检测排卵期加上保持放松心态的方法，可能有助于加快怀孕进程。

小贴士

随着年龄增加，胎儿畸形的概率是在上升的。如果35岁以上决意生孩子，一方面要提前做好孩子可能有先天问题的心理准备，另一方面要在怀孕期间认真接受产前检查，假如发现严重的胎儿畸形，可能有必要提前终止妊娠。