眼窝青是什么原因 缺乏运动

眼窝青是什么原因 缺乏运动

缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良，眼窝处毛细血管丰富，体内血液循环不良，会在眼睑处明显的表现出青黑色。

女性冬季手脚冰冷的原因 缺乏运动

女性一般不太爱运动，大冬天更是不想出门活动，热量的产生就会更少。长期运动量不足，会造成全身或局部循环不良，导致全身发冷，特别是手、足等末稍部位更觉冷。

怎么办？

这类女性应积极进行室内和户外锻炼，可多到室外运动，如散步、跳舞、打羽毛球等，也可在健身房跑步、练瑜伽等。

小孩皮肤黄是什么原因 缺乏运动引起

小孩平时如果不爱出门活动，长期缺乏运动，身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气，出现脸色发黄的情况。

手臂粗是因为什么 缺乏运动

很多上班族女性手臂搭在办公桌上，长时间缺乏运动，脂肪会大量堆积，形成“蝴蝶袖”。

应对方法：

上班时间随时要记得动一动、拍一拍手臂。有空时多做手臂紧实体操，同时也可以涂抹瘦身霜，以增加肌肤弹性与紧实，改善蝴蝶袖。

引起胃胀气的原因 缺乏运动

久坐、久卧，会让胃肠道变懒，肠道内产生的气体难以排出，出现腹胀、没胃口等症状。

有时头晕目眩是什么原因 缺乏运动

有些人平常缺少训练、心肺功用较弱，假如愕然剧烈运动，可呈现头晕目眩。运动时间过长，体内营养物质耗损过多，血糖浓度下降，或许剧烈运动时，呼吸加速体内氧气供给缺乏也会出现头晕目眩的症状，严重者会发生晕厥。

眼窝青是什么原因 化妆品的色素颗粒渗透

经常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久而久之，就会呈现眼窝发青的现象。

动脉硬化的原因 缺乏运动

运动可以增加高密度脂蛋白，减少低密度脂蛋白，有助于机体将多余胆固醇排出体外，避免胆固醇在血管内壁过度沉积；另外，通过运动还可以促进血液循环，增强血管弹性，消耗过剩热量，减少身体脂肪比重。因此缺乏运动的人更容易发生状动脉硬化。

眼窝发青是怎么回事

遗传因素

患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现下眼窝发青。

过度疲劳

当过度疲劳、休息不足或者思虑过度时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅，引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁塞。因为静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是下眼窝发青青。

缺乏运动

缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良，眼窝处毛细血管丰富，体内血液循环不良，会在眼睑处明显的表现出青黑色。

静脉曲张

眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张，以及眼睑长期水肿，会引起静脉血瘀滞出现眼窝发青。

眼部外伤

眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，瘀血积聚在眼睑皮肤下就会形成眼窝发青的情况。

化妆品的色素颗粒渗透

经常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久而久之，就会呈现眼窝发青的现象。

其他因素

饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；无病体虚或大病初愈的病人以及性生活过度的人容易出现眼窝发青。