头痛时应该怎么办呢

头痛时应该怎么办呢

头痛​治疗包括药物治疗和非药物物理治疗两部分。治疗原则包括对症处理和原发病治疗两方面。原发性头痛急性发作和病因不能立即纠正的继发性头痛可给予止痛等对症治疗以终止或减轻头痛症状，同时亦可针对头痛伴随症状如眩晕、呕吐等予以适当的对症治疗。对于病因明确的继发性头痛应尽早去除病因，如颅内感染应抗感染治疗，颅内高压者宜脱水降颅压，颅内肿瘤需手术切除等。

药物治疗

止痛药物包括：非甾体抗炎止痛药、中枢性止痛药和麻醉性止痛药。非甾体抗炎止痛药具有疗效确切，没有成瘾性优点，是头痛最常使用的止痛药，这类药物包括阿司匹林、布洛芬、消炎痛、扑热息痛、保泰松、罗非昔布、塞来昔布等。以曲马多为代表中枢性止痛药，属于二类精神药品，为非麻醉性止痛药，止痛作用比一般的解热止痛药要强，主要用于中、重度程度头痛和各种术后及癌性病变疼痛等。

以吗啡、杜冷丁等阿片类药为代表麻醉性止痛药，止痛作用最强，但长期使用会成瘾。这类药物仅用于晚期癌症病人。除此，还有部分中药复方头痛止痛药，这类药物对于缓解和预防头痛有一定帮助。

非药物物理治疗

头痛非药物物理治疗包括：物理磁疗法、局部冷(热)敷、吸氧等。对慢性头痛呈反复发作者应给予适当的治疗，以控制头痛频繁发作。

百会穴疼痛怎么办

运动疗法：

1 用两只手的手指尖部份，按摩整个头部。

2 拇指用力按压天柱穴位让脖子弯曲转动。

穴位疗法：

1 百会穴：位于头的顶部，当患者感到整个头部都很沉重而且疼痛时，用手指按压百会穴，便可立即见效。

2 偏头痛时 可以用电吹风的热风吹天柱穴，数分钟后 便可去头痛。

3 后头部痛时：用手拇指横过来按压天柱穴，也可以用手指按压百会穴。

4 慢性顽固性头痛，热灸百会穴有良好的效果。

5 当患者感到像戴一顶帽子似的头痛时，则应用手的拇指和食指按摩胸锁乳突肌上的穴位(该穴位在从耳朵后到前脖子伸展的过渡地段中)。

头痛时要喝四款茶饮

热咸柠檬茶：新鲜柠檬切1～2薄片，放少许盐，用开水冲调，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭后都可以喝，不会伤胃。

苹果茶：一个苹果连皮切成薄片，加6碗水，煮开后，再以小火煮3分钟，去渣当茶喝，每天喝，连续十天。

热梅茶：5个腌紫苏梅或红盐梅用热开水500毫升冲泡，搅扮5分钟后再喝，早餐与晚餐后各喝一杯，连服2个星期。梅子有收敛作用，对头胀痛的人，有明显的作用。

红糖姜汤：3厘米长的姜两三块，拍碎，加2大匙红砂糖煎汤。一周吃3回，连吃2个月。生姜含有姜辣素，可使心脏搏动加快，血管扩张，血液流动变快，让全身热起来。红糖，味甘，性温，能缓解疼痛，行血活血。但喉咙疼痛时不可服。

紧张性头痛要吃什么药

1.紧张性头痛时应最大程度的放松心情，注意自身调节，可以于晨起或临睡前洗个热水澡，在空气清新的环境下漫步或慢跑，起到舒缓情绪的作用。

2.休息也是缓解头痛的好方法，时间充裕时，躺下小憩一会也是不错的选择。时间不宜太长，半小时便可起到缓解头痛的效果。

3.过度疲劳引起的头痛常因血液循环不畅而使人有头重的感觉，此时可以对头后部热敷，或是热水洗头以缓解头部不适。

4.对头部适当的按摩，也是缓解头痛的有效方法：太阳穴和头顶正中的百会穴都是缓解头痛的重要穴位。

5.经常受到紧张情绪影响而发生头痛时，饮食也需稍加注意，生活中许多食物也可诱使头痛发生，如酒精、巧克力、猪肉、咖啡、油煎食品以及海鲜类食物等;故而头痛时应清淡饮食，多食绿色蔬菜，忌辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。

偏头痛发作时怎么办

你还在为偏头痛而烦恼么，现在治疗偏头痛已经不是一件难事了，因为小编在这篇文章里将会详细介绍有关偏头痛的治疗方法。只要你细心的解读，你就能够带走其中的适合自己的治疗方法，再也不怕偏头痛了。

1.一般原则 偏头痛的治疗策略包括两个方面：对症治疗及预防性治疗。对症治疗的目的在于消除、抑制或减轻疼痛及伴随症状。预防性治疗用来减少头痛发作的频度及减轻头痛严重性。对偏头痛患者是单用对症治疗还是同时采取对症治疗及预防性治疗，要具体分析。一般说来，如果头痛发作频度较小，疼痛程度较轻，持续时间较短，可考虑单纯选用对症治疗。如果头痛发作频度较大，疼痛程度较重，持续时间较长，对工作、学习、生活影响较明显，则在给予对症治疗的同时，给予适当的预防性治疗。总之，既要考虑到疼痛对患者的影响，又要考虑到药物副作用对患者的影响，有时还要参考患者个人的意见。Saper的建议是每周发作2次以下者单独给予药物性对症治疗，而发作频繁者应给予预防性治疗。

不论是对症治疗还是预防性治疗，均包括两个方面，即药物干预及非药物干预。非药物干预方面，强调患者自助。嘱患者详细记录前躯症状、头痛发作与持续时间及伴随症状，找出头痛诱发及缓解的因素，并尽可避免。如避免某些食物，保持规律的作息时间、规律饮食。不论是在工作日，还是周末抑或假期，坚持这些方案对于减轻头痛发作非常重要，接受这些建议对30%患者有帮助。另有人倡导有规律的锻炼，如长跑等，可能有效地减少头痛发作。认知和行为治疗，如生物反馈治疗等，已被证明有效，另有患者于头痛时进行痛点压迫，于凉爽、安静、暗淡的环境中独处，或以冰块冷敷均有一定效果。

2.药物对症治疗 偏头痛对症治疗可选用非特异性药物治疗，包括简单的止痛药，非甾体类消失药及麻醉药。对于轻、中度头痛，简单的镇痛药及非甾体类消炎药常可缓解头痛的发作。常用的药物有布酚宁脑清片，对乙酰氨基酚扑热息痛，阿司匹林、萘普生、吲哚美辛消炎痛、布洛芬、罗通定颅痛定等。麻醉药的应用是严格限制的，Saper提议主要用于严重发作，其他治疗不能缓解，或对偏头痛特异性治疗有禁忌或不能忍受的情况下应用。偏头痛特异性5-HT受体拮抗药主要用于中、重度偏头痛。偏头痛特异性5-HT受体拮抗药结合简单的止痛药，大多数头痛可得到有效的治疗。

5-HT受体拮抗药治疗偏头痛的疗效是肯定的。麦角胺咖啡因既能抑制去甲肾上腺素的再摄取，又能拮抗其与β-肾上腺素受体的结合，于先兆期或头痛开始后服用1片，常可使头痛发作终止或减轻。如效不显，于数小时后加服1片，每天不超过4片，每周用量不超过10片。该药缺点是副作用较多，并且有成隐性，有时剂量会越来越大。常见副作用为消化道症状、心血管症状，如恶心、呕吐、胸闷、气短等。孕妇、心肌缺血、高血压、肝肾疾病等忌用。

麦角碱衍生物酒石酸麦角胺、Sumatriptan和双氢麦角胺二氢麦角胺为偏头痛特异性药物，均为5-HT受体拮抗药。这些药物作用于中枢神经系统和三叉神经中受体介导的神经通路，通过阻断神经源性炎症而起到抗偏头痛作用。

麦角胺酒石酸麦角胺主要用于中、重度偏头痛，特别是当简单的镇痛治疗效果不足或不能耐受时。其有多项作用：既是5-HT1A、5-HT1B、5-HT1D和5-HT1F受体拮抗药，又是α-肾上腺素受体拮抗药，通过刺激动脉平滑肌细胞5-HT、受体而产生血管收缩作用;它可收缩静脉容量性血管、抑制交感神经末端去甲肾上腺素再摄取。作为5-HT受体拮抗药，它可抑制三叉神经血管系统神经源性炎症，其抗偏头痛活性中最基础的机制可能在此，而非其血管收缩作用。其对中枢神经递质的作用对缓解偏头痛发作亦是重要的。给药途径有口服、舌下及直肠给药。生物利用度与给药途径关系密切。口服及舌下含化吸收不稳定，直肠给药起效快，吸收可靠。为了减少过多应用导致麦角胺依赖性或反跳性头痛。一般每周应用不超过2次，应避免大剂量连续用药。

Saper总结酒石酸麦角胺在下列情况下慎用或禁用：年龄55～60岁相对禁忌;妊娠或哺乳;心动过缓中至重度;心室疾病中至重度;胶原-肌肉病;心肌炎;冠心病，包括血管痉挛性心绞痛;高血压中至重度;代谢性糖尿病;肝、肾损害中至重度;感染或高热/败血症;消化性溃疡性疾病;周围血管病;严重瘙痒。另外，该药可加重偏头痛造成的恶心、呕吐。

sumatriptan亦适用于中、重度偏头痛发作。作用于神经血管系统和中枢神经系统。通过抑制或减轻神经源性炎症而发挥作用。曾有人称sumatriptan为偏头痛治疗的里程碑。皮下用药2h，约80%的急性偏头痛有效。尽管24～48h内40%的患者重新出现头痛，这时给予第2剂仍可达到同样的有效率。口服制剂的疗效稍低于皮下给药，起效亦稍慢，通常在4h内起效。皮下用药后4h给予口吸制剂不能预防再出现头痛，但对皮下用药后24h内出现的头痛有效。sumatriptan具有良好的耐受性。其副作用通常较轻和短暂，持续时间常在45min以内。包括注射部位的疼痛、耳鸣、面红、烧灼感、热感、头昏、体重增加、颈痛及发音困难。少数患者于首剂时出现非心源性胸部压迫感。

Saper总结应用sumatriptan注意事项及禁忌证为：年龄55～60岁相对禁忌证;妊娠或哺乳;缺血性心肌病心绞痛、心肌梗死病史、记录到的无症状性缺血;不稳定型心绞痛;高血压未控制;基底型或偏瘫型偏头痛;未识别的冠心病绝经期妇女，男性40岁，心脏病危险因素如高血压、高脂血症、肥胖、糖尿病、严重吸烟及强阳性家族史;肝肾功能损害重度;同时应用单胺氧化酶抑制药或单胺氧化酶抑制药治疗终止后2周内;同时应用含麦角胺或麦角类制剂24h内。首次剂量可能需要在医生监护下应用。

酒石酸二氢麦角胺的效果超过酒石酸麦角胺。大多数患者起效迅速。在中、重度发作特别有用，也可用于难治性偏头痛。与酒石酸麦角胺有共同的机制，但其动脉血管收缩作用较弱，有选择性收缩静脉血管的特性，可静脉注射、肌内注射及鼻腔吸入。静脉注射途径给药起效迅速。肌内注射生物利用度达100%。鼻腔吸入的绝对生物利用度40%，应用酒石酸二氢麦角胺后再出现头痛的频率较其他现有的抗偏头痛药小，这可能与其半衰期长有关。

酒石酸二氢麦角胺较酒石酸麦角胺具有较好的耐受性、恶心和呕吐的发生率及程度非常低，静脉注射最高，肌内注射及鼻吸入给药低。极少成瘾和引起反跳性头痛。通常的副作用包括胸痛、轻度肌痛、短暂的血压上升。不应给予有血管痉挛反应倾向的患者，包括已知的周围性动脉疾病，冠状动脉疾病特别是不稳定性心绞痛或血管痉挛性心绞痛或未控制的高血压。注意事项和禁忌证同酒石酸麦角胺。

读到这里，你是否已经找到适合你的偏头痛治疗方法了呢?偏头痛不可怕，可怕的是得了偏头痛却没有治疗方法，眼睁睁的看着偏头痛一次又一次的发作实在是很无奈。同时，平时的户外锻炼也是必不可少的。

三个办法排除宫外孕的发生

办法一：怀孕以及正确避孕，选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。如暂不考虑做母亲，就要做好避孕。良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生。

办 法二：及时治疗生殖系统疾病，炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，进而导致输卵管粘连狭窄， 增加了宫外孕的可能性。子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都可能改变输卵管的形态和功能。及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。

办 法三：尝试“体外受孕”如果曾经有过一次宫外孕，那么再次出现宫外孕的可能性足以摧毁女人做母亲的信心。一个健康宝宝的诱惑当然值得女人为此铤而走险，但 科学也为女人提供了更多帮助，比如可以选择体外受孕。精子和卵子在体外顺利“成亲”之后，受精卵可以被送回到母体的子宫安全孕育。

肠炎一直疼怎么缓解

"肠炎痛的厉害要怎么“办”呢，腹痛也是肠炎的主要的一个临床症状，一般多表现为轻到中度的腹痛，左下腹或者下腹的阵痛，病情严重的时候可以累及全腹。常常有里急后重，通常腹泻之后肚子疼的这种情况还能够大大的缓解。我们可以配合热水袋热敷，部分患者在热敷以后可以减轻腹腔内痉挛性的疼痛。如果是热水袋不方便的话，我们还可以洗个热水澡，让热水流遍全身，让疼痛也可以得到一定程度的缓解。 如果是持续的剧烈的腹痛，那我们就可能是并发了中毒性的巨结肠或者是炎症波及了整个的腹膜，这个时候我们要及时的就医检查治疗。"

偏头痛发作时怎么办

平时在安静幽暗的房间睡觉，睡眠时间适当，不要过多和过少。当头痛发作时用热毛巾敷额头，并按摩太阳穴的血管，这样可以减轻症状。如果疼痛不能受时，可以吃一点镇药。平时要保持自己的愉快的情绪，不要烦燥和焦虑。另外，不能吃巧克力，因为巧克力含有干酪胺，这是引起头痛的主要的物质，应该避免。

偏头痛的人尽量不要喝咖啡。也不要吃冰淇淋等凉性食物，以防止脑部受到刺激，平时也不要喝酒。因为喝酒也伤头部，也会使人头痛。同时拒绝吃柠檬汁、奶酪、红酒、熏鱼、蛋类等食物。这些食物都有可能引起偏头痛。所以要十分注意自已的饮食搭配。可以多补充镁元素的，这个对于头疼的病症是有特别好的缓解作用的，镁不仅能缓解偏头痛发作，还能起到很好的预防作用。一般含有镁元素的食物有，小米、荞麦面、黄豆、紫菜、冬菇、桂圆、花生等食物。

想要治好偏头痛那么首先就是要从预防上面入手，在自己生活习惯方面一定要改掉那些不良的生活习惯，晚上一定要养成早睡的情况，因为这样神经才能得到一定的休息。有些时候偏头痛就像是牙疼一样，虽然不能说它是一种非常严重的疾病，但是疼起来确实非常的影响着我们的生活。

心血管疾病的危害

一、头沉、头晕、头痛、胸闷——心脑血管多种疾病的共同特征

大量临床研究证实：头沉、头晕、头痛、胸闷等症的出现，表明心脑血管已经受到了严重的损害，造成了供应大脑的动脉和供应心脏的冠状动脉的血流不畅、供血不足、缺血缺氧。

当进行检查时大多患有脑动脉硬化、高血压、高血脂、高血粘、冠心病等心脑血管疾病。所以说头沉、头晕、头痛、胸闷是心脑血管多种疾病的共同特征，应引起中老年人的高度重视!

二、心脑供血不足——头沉、头晕、头痛、胸闷的根源

心脏和大脑是人体最重要的器官。大脑有人体“司令部”之称，它指挥着我们的一言一行、一举一动;心脏则像一个永不停歇的“泵”，将血液输送到人体的各个部位，以提供充足的氧气和营养。而大脑和心脏本身必须保持充足的氧气和营养供应，这些氧气和营养要靠脑动脉和心脏冠状动脉源源不断的输送。

但是心脑动脉血管就像长期流水的管子，随着年龄的增长以及身体其他疾病如：高血压、高血脂、糖尿病等疾病的影响，就会导致管壁损伤、管腔狭窄而引发心脑血管血流受阻，供血不足，缺血缺氧：

脑供血不足，使氧减少到正常量的85%时,眼睛的暗适应能力就会下降,看东西模糊、漂浮、转动;

脑供血不足，使氧减少到70%时，人的思维能力就会下降，就会出现头晕、头痛等症状;

脑供血不足，使氧减少到只有55%时，就会出现近记忆力减退;

脑供血不足，使氧减少到只剩44%时，判断能力下降，这就是所谓的“老糊涂”;

脑供血不足，如果仅剩30%时，就会出现昏迷;

当冠状动脉被阻塞50%时，心脏供血不足，心肌缺血缺氧时，就会发生胸闷、心悸、气短等症状。