松针泡脚的好处哪些

松针泡脚的好处哪些

松针成份：松针富含蛋白质、抗菌素、叶绿素、植物纤维，植物酵素、8种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素等活性物质。千万不要食用工厂周边及路边的松针。

功效：对治疗脑中风、动脉硬化、对血压可双向调节。性功能减退、高血脂、糖尿病、便秘、青年人的经常感冒、青春痘、过敏性鼻炎、肥胖等有特殊的疗效 长期饮用松针，能全面调节人体机能，软化血管，增加血管弹性，使人身体组织年轻化，对心恼血管疾病，对高血压，高血脂，高血糖，失眠，便密，脱发，肥胖，青春痘，阵发性头痛，睡眼质量不高等等很多的疾病都有很好的辅助疗效。

1.强身健体，延年益寿。

2.防治神经衰弱和失眠。每晚中药泡脚可以加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能，改善睡眠效果。

3.防治高血压。中药泡脚有效地促进血液循环，调节神经及内分泌系统，气血畅通了，血压就平稳了。

4.防治风湿性关节炎。中药泡脚，能促进血液循环，通络活血，祛寒消炎，对风湿性关节炎有较好的理疗效果。 5.防治腿脚麻木。通过中药泡脚，可以激活腿神经末梢，使神经系统上下贯通，消除腿脚麻木。 6.防治糖尿病。中药泡脚可以调节内分泌系统，促进胰岛细胞陕复功能，达到控制血糖目的。

松针泡脚的好处就是上面介绍的这些了，如果能长期的使用的话，对于身体的好处是显而易见的。能让身体的很多疾病得到很好的预防效果。另外配合其他的一些保健养生的方法，身体就会非常的健康。能够大大的减少疾病发生的几率减少身体的痛苦感。

松针的用法和好处

松针可以泡酒饮，可以鲜食，也可烘干食用松针粉，还可以煎水当茶饮。松针是松科植物油松(又名短叶松、红皮松)或马尾松、青松、赤松、巴山松、华山松、铁甲松等的嫩叶。松针气味芳香，含挥发油及糖、胡萝卜素、维生素C、维生素E、氨基酸等多种元素。其中，胡萝卜素、维素C、维生素E有抗衰老之功效。饮松针水可以预防感冒，治疗慢性气管炎、风湿关节痛。我国古代就有吃松针、饮松针茶而获享高寿的记录。松树翠绿长青，春夏之交，可采嫩松针炒吃;秋高气爽，可采松针煎茶;寒冬数九，可采松针为菜，或将松针烘干晒干研末加入食品中享用。松针粉又名松叶、松毛，即松树的叶子。因其叶如针故名“松针”，味苦、无毒、性温和。成份：松针富含蛋白质、抗菌素、叶绿素、植物纤维，植物酵素、8种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素等活性物质。功效：对治疗脑中风、动脉硬化、对血压可双向调节。性功能减退、高血脂、糖尿病、便秘、青年人的经常感冒、青春痘、过敏性鼻炎、肥胖等有物殊的疗效。用法：1.成人每人每次4~5粒(约3g)，5岁以上小孩每人每次2~3粒，温开水服用，一日三次，长期服用效果显著。2.将粉末与凉水拌均匀敷到面部待2小时，脸上的青春痘就会瘪下去。坚持一周，“痘痘”无影无踪，而且能修复“痘痘”留下的深色斑点。世界上各研究机构多种实验证明，松针没有任何毒副作用，无致癌突变性、无致畸胎性、无致过敏性。在欧洲国家，松针提练成份已作食品添加剂。注：有花粉过敏体质者、春天四月松花开时慎用。

松针茶的功效与作用

茶的种类有很多，松针茶也是茶一种，松针相信很多人都见过，像学校也有很多松针。松针是一种植物，但是松针茶却是一种茶。松针茶的功效与作用很多，对人的身体也有很多好处。多喝松针茶是可以治疗一些心脑血管疾病，而且松针茶的味道也很香，可以说，松针茶是很好的保健茶之一。

人类心脑血管疾病的几大症状：心绞痛、心悸、喘息、浮肿、晕眩、呼吸困难，饮用松针茶后，都得到了不可思议的改善。世界各研究机构多种实验证明，松针没有任何毒副作用，无致癌突变性、无致畸胎性、无致过敏性。心脑血管病症患者都靠化学药物减缓症状，这些西药的副作用同样对人类有极大的杀伤力。轻症病患者，喝几天松针茶后病情有所控制，就能停服辅助医疗的西药或减用西药，西药自然可以减量至停用;病症重者，需在医生的指导下酌情减量。治疗高血压、低血压，高血脂、高胆固醇、糖尿病的西药具有较大副作用，停服西药，许多症状自然消失。

松针茶芳香清纯，回味悠长。它含有丰富的前青花素,生物黄铜,能有效的清除人体内的自由基,增加血管弹性,使人体达到抗氧化抗衰老的作用，增加人体免疫力。可用于预防和辅助治疗动脉硬化症、高血压、高脂血症等心脑血管疾病系高档保健茶。

在人们的生活周围，有很多高血压患者，这时候松针茶的作用也就显现出来了。而且松针茶的功效与作用也不止这些，多喝松针茶还可以增强人们身体的免疫力，预防很多心脑血管疾病。而且松针茶的口感很香，远远的就能闻到一股淡淡的茶香味。

用松针泡水哪些好处 杀虫止痒

人们用松针泡水喝还能起到杀虫止痒的重要作用，它能祛除人体内的湿毒，对人体内经湿毒过重导致的脚气和湿疹以及阴囊湿痒等症都有特别明显的预防作用。用松针泡出的水还可以直接用来清洗患处，清洗以后患者痛痒症状也能明显减轻。

松针泡水有什么作用 祛风通络

祛风通络活血止痛是松针泡水喝的重要功效，因为它本身就是一种能强壮筋骨的中药材能加快人体内血液循环，并能抑制人体内风湿因子的活性，人们在出现风湿骨痛和关节疼痛以及肢体麻木时多用松针泡水喝就能让症状明显减轻。

吃松针的好处

吃松针可以祛风活血,明目,安神,解毒,止痒,除口臭,去口干舌燥,治便秘。用于流行性感冒,风湿关节痛,跌打肿痛,夜盲症,高血压病,神经衰弱;外用治冻疮。

以松针泡茶喝可治高血压,高血脂、祛风活血,明目,安神,解毒,止痒。用于流行性感冒,风湿关节痛,跌打肿痛,夜盲症,老年痴呆症,神经衰弱;外用治冻疮。对性功能减退、糖尿病、便秘、青年人的经常感冒、青春痘、过敏性鼻炎、肥胖等有特殊的疗效。喝茶长寿密方:“一品全松茶”风靡日本:在日本有一种被认为最简单的养生之道(松针的药用价值)。

松针茶的功效

1：松针具有双项调节血压的作用。

2：松针具有软化血管.增加血管弹性.使人身体组织年轻化的作用。

3：松针具有辅助治疗糖尿病的作用。

4：松针具有降低高血脂的作用。

5：松针具有有效调节免疫力的作用。

6：松针具有强精的作用。

7：松针具有增加女性荷尔蒙激素的作用。

松针 【性味归经】苦、涩，温。

将洗净浸泡过的松针切剪成三段，放水600毫升在砂锅或不锈钢器皿里煮。10-15分钟煮剩300毫升即可。

将洗净松针切剪成三段，在大口热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶叶喝，以保健为目标，无需煎得很浓;用量与茶叶差不多。

松针茶的适应症

1、高血压。将50克松针装入罐中加水煎煮，代茶饮用，每日空腹饮用3-4次。

2、心肌梗塞。取松针50克加水磨成泥，再以纱布过滤出松汁分3份，早、中、晚分别空腹饮用。

3、脑溢血中风。取松针、棕榈叶、大豆各20克，煎煮后服用，额头出汗更好。如果是吞咽不灵活，可将松针磨成泥，加酒煎煮饮用，建议用30度以上的酒。每次适量。若为预防中风，可每日嚼食松针。

4、动脉硬化。每天取50克松针，以水洗净，放入口中咀嚼或取松针煎煮喝。每餐前后可喝1-4小杯松针酒。

5、预防脑梗塞。将松针、棕榈叶、大豆一起煎煮服用，或者嚼食松针。每天喝一些松针茶，可净化血液，预防脑梗塞，饮用松针酒也有同样效果。

6、哮喘。过敏性哮喘，将松针碾末，涂在口腔咽喉部。支气管哮喘，可煎煮鲜、干松针当茶饮用。

7、中风口邪(斜)。将松针500克捣成汁，放1000毫升酒中浸两天后，再放在火旁加温8-12小时。初服5毫升，逐渐增至每餐10毫升。

8、牙龈肿痛。用松针50克、精盐5克、酒100毫升、水500毫升，共煎含漱。

9、风热牙痛。用松节100克，槐白皮、地骨皮各50克，煎汤漱口，热漱冷吐。体虚取等量黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末，然后将黑豆量1/2的干松针也磨成粉，混和，每天服用一汤匙。

10、牙周病。在500毫升水中加入松针30克，煎煮剩一半，待其温度适中，以消毒脱脂棉沾取汁液擦洗患部。

11、口臭。常以数克松针置于口中咀嚼。禁声失语。因说话过度而发不出声音时，可在口中咀嚼松针。此法亦可治咽喉痛。

12、失眠。日常多吃松子，或饮松针茶。

13、体虚。取等量黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末，然后将1/2黑豆量的干松针也磨成粉，混合，每天服用一汤匙。

14、晕车船。坐车船时，在口中咀嚼松针可预防发生。

15、慢性酒精中毒。以松针煮茶，每日数饮。

16、急性胃炎。取干松针10克，加水300毫升，煎煮到剩一半水时，早、中、晚3次，空腹服用。

17、糖尿病。口渴时，将松针50克煮水带茶饮用。服时宜忌肉食。

18、妇女白带。松香250克、松针50克，酒1000毫升，共煮收干、捣烂，做成梧桐子大小丸子。每服10-15粒，每日3次。

19、盆腔炎。将小腹、腰部以松针水熏洗和浸泡，每日数次。

20、便秘。松针3克，嚼食，每日3次。

21、老年性痴呆症。取松针、松树皮一起煎煮，代茶饮。

22、过敏性鼻炎。用20克干松针，煎煮服用。

23、痛风。松针煎煮后，捞出叶子，将痛风发病部位浸泡在40度左右的汤液中。

24、神经痛。以松针煮水当茶饮;或取松针100-200克，加艾草、柳树叶适量，装入布袋中烧水泡浴。

25、肩关节周围炎、颈椎病 煮松针，代茶饮。

26、体表溃疡 取干松针，煎煮服汁。

27、疥癣湿疮 将松香研末，加滑石粉少许。先以油涂疮上，再撒上药末，每日2-3次。

28、大风恶疮 松针1000克、麻黄(去节)250克，磨细，加酒2000毫升，浸泡7日。每日温服3次，每次10～20克。

29、阴囊湿痒 以松针煎水洗患处。

30、宿醉。 以松针煎煮服用。

31、肺结核、胸膜炎。取松针，煎煮饮用。每日用量需20克左右。或每天服用松脂粉，一次半汤匙，每日3次。

晚上9点泡脚按摩

晚上9点泡脚最好

民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参，富人吃补药，穷人就泡脚。这话是有科学道理的。

最佳泡脚时间段是晚上9点。因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时， 白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，达到最好的养肾效果，而且人也会因此感到舒适。

身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。

暖脚操

冬季养生，还可以抽空做做暖脚操，增加腰腿部力量，促进下肢血液循环，防止冻伤。一起动起来吧。

1、取坐姿，两腿向前伸直，双手放在臀部两侧的地面上，自然呼吸。两臂伸直，上身向后倾。两脚保持伸直状态，将十个脚趾向前和向后扭动，重复练习10次。

2、两臂伸直，上身向后倾。以踝关节为支点，尽量向前、后方向扭动两脚，至少练习10次。

3、将两脚同时旋转;首先是两脚沿顺时针方向;然后是两脚沿逆时针方向;接着是左脚沿顺时针方向、右脚沿逆时针方向;最后是右脚沿顺时针、左脚沿逆时针方向。每种各做10次。

松针的功效与作用

松树四季常青，能活千年，生命力旺盛。经研究松树能千年不死主要是“前花青素”的作用。松针可以健身，松针可以防病。李时珍在《本草纲目》里说：“松叶，名为松毛，性温苦，无毒，入肝、肾、肺、脾诸经，治各脏肿毒，风寒湿症。又说能够治疗肿疱，促进毛发再生，强健肝、肾、心、脾、肺五脏，能够充饥，延年益寿。”

松树药用的代表部位是松针，松针的药用成分高于松树的其他部位，不但含有大量生物黄酮类物质、前花青素，还富含叶绿素、多种维生素。松针提取物可用于扩张动脉血管，增加红血球携氧能力，促进血液循环，改善毛细血管的机能，提高免疫力，增加荷尔蒙的分泌，强精，使身体的组织年轻化。人类心脏病的几大症状如心绞痛、心悸、喘息、呼吸困难，在饮用松针制剂后，都不可思议地会得到改善。松针茶煮法及喝法：摘采松针(3米以下6年生以下的未成年松树莫采)，春夏采雄树，秋冬采雌树松针。洗净后用清水浸泡一会儿。

煮水法：将洗净浸泡过的松针切剪成三段，用水在锅里煮10-15分钟即可。

泡水法：将洗净松针切剪成三段，在大口热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶叶喝，以保健为目标，无需煎得很浓，用量与茶叶差不多，准茶喝。

要想松针茶不涩，可以多煮些时间，比如说20分钟。或者把松针洗净后在清水里多泡些时辰(比如说一夜)，也能去涩。

新鲜松针叶的保存。将摘下的新鲜松针叶放在深色透气的袋子中，袋口微开，不须密封，置于阴凉处自然阴干可保鲜3个月之久。民间传统松针疗法：

(1)高血压将，50支松针洗干净，装入罐中加水煎煮，代茶饮用，每日3--4次。或用50支松针于研钵中，加水两小杯，研磨成汁液，分3份，早、中、晚空腹饮用。

(2)心肌梗塞，取嫩松针50支置于研钵中，加水磨成泥，再以纱布过滤出松汁分3份，早、中、晚分别空腹饮用。

(3)脑溢血中风，取雌株松针、棕榈叶、大豆各20克，煎煮后服用，额头出汗更好。如果是吞咽不灵活，可将雌松的叶子切细，加酒煎煮饮用，建议用30度以上的酒。每次适量。若为预防中风，可每日嚼食松针。

(4)动脉硬化，每天取50支松针，以水洗净，放入口中咀嚼或取松针煎煮浓汤喝。每餐前后可喝1--4小杯松针酒。

(5) 预防脑梗塞，将松针、棕榈叶、大豆一起煎煮服用，或者嚼食松针。

(6)哮喘过敏性哮喘，取阴干的雌松针，每日煎服20克。亦可将松针的新芽烤焙后碾末，涂在口腔咽喉部。支气管哮喘，可煎煮鲜、干松针当茶饮用。

(7)中风口邪(斜)将松树嫩叶500克捣成汁，放1000毫升酒中浸两天后，再放在火旁加温8--12小时。初服5毫升，逐渐增至每餐10毫升。

(8)牙龈肿痛，用松针50克、精盐5克、酒100毫升、水500毫升，共煎含漱。风热牙痛取油松节如枣大一块，切碎，加胡椒7粒，浸于热酒中，趁热再加焙过的白矾少许，以此漱口，数次后即能见效。又：用松节100克，槐白皮、地骨皮各50克，煎汤漱口，热漱冷吐。体虚取等量黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末，然后将1/2黑豆量的干松针也磨成粉，混和，每天服用一汤匙。牙周病，500毫升水中加入松针30克，煎煮剩一半，待其温度适中，以消毒脱脂棉沾取汁液擦洗患部。

(9)口臭，常以数枚松针置于口中咀嚼。禁声失语，因说话过度而发不出声音时，可在口中咀嚼松针;也可取鲜松针或干燥松针煎煮，代茶饮。此法亦可治咽喉痛。失眠日常多吃松子，或饮松针茶。体虚取等量黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末，然后将1/2黑豆量的干松针也磨成粉，混合，每天服用一汤匙。晕车船坐车船时，在口中咀嚼松针可预防发生。慢性酒精中毒以松针煮茶，每日数饮。

(10)急性胃炎取阴干的松针10克，加水300毫升，煎煮到一半水时，早、中、晚3次，空腹服用。糖尿病口渴时，将红松针放入研钵中磨碎，饮其汁液。或用松针4份、嫩松柏叶6份的比例混合，煎煮服用。服时宜忌肉食。 (11) 妇女白带松香250克、松针50克，酒1000毫升，共煮收干、捣烂，做成梧桐子大小丸子。每服10--15粒，每日3次。盆腔炎将小腹、腰部以松针水熏洗和浸泡，每日数次。便秘，老松针3枚，嚼食，每日3次。

(12)老年性痴呆症，取松针、松树皮一起煎煮，代茶饮。

(13)关节酸痛用嫩松针、松节末等分，捣汁，取250克加入500毫升酒中浸泡7日，每日3次，每次1杯(10克左右);或以松针煎汁口服，加松针汁温热患处。转筋挛急、跌打损伤，用松节100克，磨细，加乳香10克，慢火炒焦，研末，与热木瓜酒调服。每日3次，每次10克。痛风，松针煎煮后，捞出叶子，将痛风发病部位浸泡在40度左右的汤液中。神经痛，以鲜松嫩叶捣汁当茶饮;或取鲜松针100--200克，加艾草、柳树叶适量，装入布袋中烧水泡浴。

(14)过敏性鼻炎用20克阴干的松针或新鲜松针，煎煮服用。

有药用价值可以食用的有红松油松以及马尾松，红松松针为最好!因为生长环境昼夜温差大，有利于营养物质积累，松脂及不饱和脂肪酸，氨基酸是其它松针的三倍，

松针成份：松针富含蛋白质、抗菌素、叶绿素、植物纤维，植物酵素、8种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素等活性物质。

功效：对治疗脑中风、动脉硬化、对血压可双向调节。性功能减退、高血脂、糖尿病、便秘、青年人的经常感冒、青春痘、过敏性鼻炎、肥胖等有特殊的疗效长期饮用松针，能全面调节人体机能，软化血管，增加血管弹性，使人身体组织年轻化，对心恼血管疾病，对高血压，高血脂，高血糖，失眠，便密，脱发，肥胖，青春痘，阵发性头痛，睡眼质量不高等等很多的疾病都有很好的辅助疗效。 千万不要食用工厂周边及路边的松针。

松针可以降血糖吗

松针是指松树的针叶，全年都可以采集，在腊月采集到的松针药用价值最好，干燥的松针成针状，是黑褐色的。松针营养成分丰富，据试验表明新鲜的松针有65种成分，以烷烃、烯酸、烯酮、甾醇为主，即使是干枯的松针仍含有多达44中的营养成分，主要是烷酸、酮类。我国传统医学很早以前就将松针作为一种非常重要的药材了，由于松针中含有大量的甘油奎宁，所以有很好的降低血糖的作用，可以用来治疗糖尿病。松香酸对于大麻和尼古丁则有解毒的功效。所以一直用来治疗烟瘾和毒瘾。松针的提取物中富含粗蛋白、多种氨基酸和维生素。

以及多种微量矿物质、生物黄酮类物质、不饱和脂肪酸。松针的药用价值要远远高于松树的其他部位。松针提取物可以扩张血管、提高免疫力，此外还能增加性激素的分泌，可对男性强精，是身体组织年轻化。松针不仅可以降血糖，而且还可以很好地降低血氨含量，来降低血压。

这是由于松针中含有α-氨酪酸，这种酸可以有效地促进葡萄糖的分解，从而促进大脑的代谢作用，使得脑功能活络。松针中含有的辅氨酸是构成人体骨骼的重要成分，可以起到强筋健骨的效果。松针中含有的甘氨酸是人体所必需氨基酸之一，在人体内起到新陈代谢作用。

可以有效地治疗抑郁症，对于低血糖症也有很好的疗效，所以松针是一种既可以降低人体过高血糖，又可以保持必要的血糖水平的神奇药物。甘氨酸在人体内的含量达到平衡的话，对人的美容美体都有着特殊的效果，还能消除体味和口臭。此外，松针在一定程度上还可以防癌。

松针泡水有什么作用 镇静安神

镇静安神是人们用松针泡水喝的重要好处，它能提高人类神经功能并能舒缓身心，对人们经常出现的焦虑，抑郁和神经衰弱等症都有明显调理作用，另外人们因神经衰弱而出现失眠时，多用松针泡水喝，还能让失眠症状尽快减轻，对提高人类睡眠质量有极大的好处。

松针茶的副作用有哪些

实际上到目前为松针并没有明显的副作用，也就是说对我们的身体健康，可以带来的是保健功效，当然在食用的过程当中，还是需要了解一下自己的身体情况的，因为有的时候，很多人对其存在一种过敏的现象。

松针有没有毒副作用?

世界上许多研究机构对松针作了多种实验，证明松针没有任何毒副作用，无致癌突变性，无致畸胎性，无致过敏性。在欧洲国家，松针提炼成分已用作食品添加剂。有花粉过敏体质者，春天四月松花开时避免到松林，慎用花粉类产品。

1.不要随便采集路边的松针，因为此处的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康不利。不要采摘5年内的幼松和高度低于3米松树的松针。

2.煮后的松针汤当茶饮，亦可早晚空腹时饮用。血压过高的患者，勿擅自停用原服用的降压药品，当血压恢复正常后，可在医生指导下逐渐减少药物用量。

3.松针是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗干净。用软毛刷刷洗或用软布蘸洗涤剂包起松针搓洗。洗净后，用清水泡一泡。

松针茶其实是很多人都喜欢喝的一种茶饮，尤其是对于老年人来讲，高血压高血脂等问题经常困扰着它们，松针茶就可以起到很好的缓解辅助治疗作用，所以说老年人比较适合饮用松针茶，是保健身体的一种茶叶。

吃松针上火吗

饮食能让我们获得到更多的营养价值，但是我们只有更具自己的身体情况选择争取的食物才能更加的健康，那么松针茶这样常见的食物会上火吗?

松针茶的营养价值

它的提取物中含有植物酵素、植物纤维、生长激素、蛋白质、脂肪和 24 种氨基酸，β -胡萝卜素、维生素C、维生素 E等。

吃松针茶上火吗

喝松针茶不会上火。味苦、无毒、药性温和，它的提取物中含有植物酵素、植物纤维、生长激松针 松针素、蛋白质、脂肪和 24 种氨基酸，松针具有降血压的作用

上面是对吃松针茶会上火吗的介绍，这样我们在吃松针茶的时候就能更好的调整自己的身体了，这样才能保证身体的健康。

泡脚对关节炎有好处吗 威灵仙汤祛风止痛

配方：威灵仙50克，甘草60克，松针60克。

用法：将所有药材择洗干净，水煎取汁，置于泡脚桶内，先熏双足，待水温适宜时泡洗双脚，每日1次，每次10-30分钟，每日1剂。

功效：祛风止痛，散寒除湿，适宜于下肢冷痛不能行走者。