莲子心可以用开水泡吗
莲子心可以用开水泡吗
可以用开水冲泡。
莲子心性苦、微寒，是睡莲植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根，具有具有清心安神、止咳化痰、降血脂、止血抗炎、抗氧化等功效，用来煮粥或者搭配其他的药物煎服，是可以用开水来冲泡的，建议一次放入5-20粒来冲泡，因为放的量太多，会有很浓郁的苦味。
银耳有什么功效 银耳的小偏方
01、治肺阴虚咳嗽、咯血、失眠
银耳10克，温水泡发半个小时，加水煮沸后用小火继续煎熬半个小时，加入冰糖10克，鸡蛋清1个，煮沸后食用。每日1次。
02、治胃阴不足、咽干口渴、大便燥结
银耳20克，白糖适量，水炖成糊状食。每日2次。
03、治心烦失眠、干咳痰少、饮食减少
银耳10克，温水泡发蒸1个小时。鲜莲子30克(去心)开水浸泡。鸡1只加水煮沸，加入少量米酒、食盐、白糖、味精，倒入银耳、鲜莲子，煮熟佐膳食用。
莲子心能吃吗
答案是肯定的，超市也是有专门的莲子心售卖。
莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类。
其中前荷叶碱、牛角花,素、甲基紫堇杷灵有带苦性,因而莲子心是苦的,成熟的莲子心会苦一些.
莲子心：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。
莲子心的食用方法：
1.开水冲泡:取莲子心一定量，多少根据自己的喜好好定，放多了还是比较苦的。所以厌苦的童鞋们尽量少放点，5-20粒也可以，用开水直接冲泡，盖上5分钟即可饮用。
2.煮粥:取一定量莲子心和米一起放入锅内，煮熟即可食用。
3.磨成粉，把莲子心磨成粉和其他食品一起冲服。
特别提示：莲子纵然有千般好处，也非人人皆宜，例如那些常常便秘的人就不太适合吃莲子。
莲子心有强心降压的作用,患有高血压的人,每天用莲子心少量泡服,对稳定血压,减轻症状大有益处。
莲子常吃能防老年痴呆
1.减肥莲心茶
首先我们准备干莲子心3克和绿茶1克，把莲子心和茶叶放到茶杯里面，用烧开的热水冲泡半杯左右，然后用盖子盖起来焖个5分钟即可饮用，最好饭后喝，莲子茶可以反复冲饮，直到莲心颜色变谈为止。
2.龙眼莲子羹
龙眼肉100克，鲜莲子200克，冰糖150克，白糖50克，湿淀粉适量。
龙眼肉放入凉水中洗净(块大的撕成两半)，捞出控干水分。鲜莲子剥去绿皮、嫩皮，并去莲子心，洗净，放在开水锅中汆透，捞出倒入凉水中。在锅内放入750克清水，加入白糖和冰糖，烧开撇去浮沫。把龙眼肉和莲子放入锅内，用湿淀粉匀稀芡，锅开盛入大碗中即成。
此羹可健脾安神，补益气血。适宜于血虚心悸、健忘失眠、气血不足、脾虚泻泄、浮肿以及妇女因气血两虚引起的病症。
3.莲子银耳汤
莲子200克，银耳适量，白糖250克，糖桂花汁少许。
莲子去皮、心，在开水中烫一下。银耳用温水泡发，撕成小瓣。莲子放入碗中，加水上笼蒸熟，取原汁。锅上火，加水、白糖、桂花汁，煮沸加入银耳稍烫，捞到碗内，倒入莲子，淋上桂花糖汁。
此汤可补肺健脾、养心益肾，对年老体弱、失眠多梦、咳喘无力、心神不安有疗效。
莲心茶的功效与作用
所谓莲心茶是指用莲子中间青绿色的胚泡茶，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。
从临床应用上看，莲心茶适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。
莲心茶的功效与作用除了助眠，更主要的是清心解毒，防暑降温，止血涩精。治心烦，口渴，吐血遗精，目赤肿痛，降压。
排毒莲心茶的做法
瘦身莲子心绿茶
材料：莲子心3克，绿茶1克。
做法：将莲子心与茶叶一起放入茶杯内，用刚烧沸的开水，冲泡大半杯，立即加盖，5分钟后可饮。饭后饮服。头泡莲心茶，快饮尽时，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止。
安神莲心茶
材料：莲心2克。
做法：开水冲泡当茶饮，睡前饮用。莲心味苦性寒，有养生安神的功效、除了减肥，还能治疗多梦睡眠不好的症状。
莲心黄连茶
材料：莲子心、黄连。
做法：将材料磨成细末，均分成5份。食用时以1000毫升开水冲泡饮用，一日二次即可，若怕味道太苦，可加少许蜂蜜或糖果。
关于莲心茶的功效与作用、饮法，就为您介绍到这。莲子心虽苦，但是夏季里必不可少的清心、开胃食材，一天一杯莲心茶可以缓解焦躁的心情，食欲不振，还能安定心神，让您一夜睡得到天明。
宝宝地图舌的治疗方法 单方治疗
1、莲子心3克，开水泡，当茶饮。
2、藿香、佩兰各10克，水煎服。
3、西瓜皮30克，水煎，含漱。
4、白菊花、金银花泡水漱口，每日多次。
5、乌梅15克，泡水代茶饮。
莲子的食用方法
1、减肥莲心茶
制作方法：
首先我们准备干莲子心3克和绿茶1克，把莲子心和茶叶放到茶杯里面，用烧开的热水冲泡半杯左右，然后用盖子盖起来焖个5分钟即可饮用，最好饭后喝，莲子茶可以反复冲饮，直到莲心颜色变谈为止。
2、龙眼莲子羹
龙眼肉100克，鲜莲子200克，冰糖150克，白糖50克，湿淀粉适量。
龙眼肉放入凉水中洗净(块大的撕成两半)，捞出控干水分。鲜莲子剥去绿皮、嫩皮，并去莲子心，洗净，放在开水锅中汆透，捞出倒入凉水中。在锅内放入750克清水，加入白糖和冰糖，烧开撇去浮沫。把龙眼肉和莲子放入锅内，用湿淀粉匀稀芡，锅开盛入大碗中即成。
此羹可健脾安神，补益气血。适宜于血虚心悸、健忘失眠、气血不足、脾虚泻泄、浮肿以及妇女因气血两虚引起的病症。
3、莲子银耳汤
莲子200克，银耳适量，白糖250克，糖桂花汁少许。
莲子去皮、心，在开水中烫一下。银耳用温水泡发，撕成小瓣。莲子放入碗中，加水上笼蒸熟，取原汁。锅上火，加水、白糖、桂花汁，煮沸加入银耳稍烫，捞到碗内，倒入莲子，淋上桂花糖汁。
此汤可补肺健脾、养心益肾，对年老体弱、失眠多梦、咳喘无力、心神不安有疗效。
流鼻血吃什么 食疗二
牡丹皮、莲子各15克，绿茶茶叶10克。将牡丹皮、莲子剁碎，和绿茶茶叶一并放入茶杯内，开水泡茶即可饮用。
功效：牡丹皮是一味中药，具有清热凉血功效，可缓解血行过速而造成的流鼻血，而莲子心，虽然味道苦，却是去火的一道良药，治疗口舌生疮，鼻热鼻出血都是颇佳的选择。
莲子心泡水喝的禁忌 莲子心怎么泡水
许多人都喜欢将莲子心用开水冲泡进行服用，特别是天气燥热的夏季，口干舌燥的时候服用一杯莲子心茶，不仅能够解渴，同时也会令心中的燥气一扫而空。不过，莲子心茶的冲泡方法有很多，添加不同的材料对于身体的补益效果也是不一样的。具体的种类以及冲泡方法如下：
① 安神莲子心茶做法：将莲子心用开水进行冲泡，然后每天晚上睡觉之前服用，这样能够很好的促进睡眠。莲子心性寒，服用之后具有很好的安神作用，并且减肥的效果也非常的不错，如果患者出现了睡眠不好的情况，服用这样一杯安神莲子心茶是一个非常不错的选择。
② 瘦身莲子心茶做法：将莲子心还有绿茶一起放入杯子中，然后加入开水进行冲泡，随后盖上盖子五分钟之后服用。建议每天饭后服用，第一次冲泡的莲子心茶最好能快速的服用，然后继续冲泡，等到味淡之后再换过的茶叶以及莲子心。
③ 连心黄连茶将莲子心还有黄连准备好，然后一起研磨成为粉末;将两种药粉用开水进行冲泡，每天服用两次就可以了。有些人并不习惯服用这道茶饮，认为味道太苦了，这个时候可以适量的加入一些蜂蜜，或者是服用之后含一个糖果，能够有效的冲淡苦味。这道茶饮能够很好的治疗心情烦躁的情况，具有安定心神的作用。
哺乳期上火该吃什么 推荐下火食谱
功效：哺乳期的妈妈们可以适当的饮用莲子心茶，莲子降火的能力很强，非常适合女性食用。
原料：莲子心、冰糖。
做法：直接用开水泡莲子心，莲子心比较苦，在泡莲子心茶时，可以放入少量冰糖。
功效：哺乳期的妈妈有时候会出现眼睛干涩或者眼睛疲劳的现象，并伴随着头晕或者头痛的现象，可以用梨子水来进行降火。
原料：川贝母、梨子、冰糖。
做法：川贝母10克捣成末，梨子2个，去皮切成块，加入适量冰糖与清水炖服即可。
功效：哺乳期妈妈出现干咳无痰或者是痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红等症状，可以食用猪肝进行降火。
原料：猪肝、菊花。
做法：猪肝洗净，切片，煮至肝熟。将菊花30克放入，煮开喝汤。
莲子心泡水喝的方法
莲子心泡茶喝的方法
在我国的很多地方的人们都喜欢将莲子心用开水冲泡进行服用，特别是天气燥热的夏季，口干舌燥的时候服用一杯莲子心茶，不仅能够解渴，同时也会令心中的燥气一扫而空。不过，莲子心茶的冲泡方法有很多，添加不同的材料对于身体的补益效果也是不一样的。具体的种类以及冲泡方法如下：
第一：安神莲子心茶
做法：将莲子心用开水进行冲泡，然后每天晚上睡觉之前服用，这样能够很好的促进睡眠。莲子心性寒，服用之后具有很好的安神作用，并且减肥的效果也非常的不错，如果患者出现了睡眠不好的情况，服用这样一杯安神莲子心茶是一个非常不错的选择。
第二：瘦身莲子心茶
做法：将莲子心还有绿茶一起放入杯子中，然后加入开水进行冲泡，随后盖上盖子五分钟之后服用。建议每天饭后服用，第一次冲泡的莲子心茶最好能快速的服用，然后继续冲泡，等到味淡之后再换过的茶叶以及莲子心。