隐形眼镜的保养方法
隐形眼镜的保养方法
隐形眼镜的保养方法
1、隐形眼镜每次使用完毕之后一定要放在护理液中,只有这样才能保护你的隐形眼镜。
2、隐形眼镜护理液每一天都是需要更换的,也就是你每次在储存你的隐形眼镜的时候都一定要使用新的护理液。
3、每次在触碰隐形眼镜的时候,一定要记得洗手,洗干净手之后,再去触碰隐形眼镜。
4、如果洗手不方便的话,你一定要随身携带放置隐形眼镜的盒子,里面会有一个类似于小棍或者夹子的东西是专门夹取隐形眼镜的。
5、佩戴隐形眼镜的时候是禁止一直揉眼睛的,这样对于隐形眼镜的伤害是很大的。而且容易弄碎。
6、一定要杜绝大火,或者是比较明显的火光,因为隐形眼镜是怕火烤的,如果因为火烤导致隐形眼镜化掉,你的眼睛也会因此而产生严重问题的。
7、如果外出,急需去下隐形眼镜,实在没有地方放置的,可以临时弄一个矿泉水瓶,倒入清水,放置一小段时间,但是一定要记住只是临时的。
8、当你大声哭泣的时候一定要摘掉隐形眼镜哦,不要带着隐形眼镜嚎啕大哭,对于你的隐形眼镜的保护是不利的。
9、一定不要带着隐形眼镜睡觉,如果时间久了,不仅仅可能对你的隐形眼镜有影响,你甚至会因此患上结膜炎。
正确佩戴隐形眼镜的方法
1、佩戴隐形眼镜养成先右后左的习惯,这样就不会造成度数混淆的情况。
2、佩戴前,检查镜片是否润湿、柔软,否是有破损,干燥的话,先要用护理液浸泡。
3、将隐形眼镜置于食指指尖,使镜片成形,并观察镜片是否正反面颠倒。隐形眼镜正反面识别的办法是:将镜片托在食指尖上保持与眼睛水平一致,然后观察镜片边缘。镜片正面时,其边缘呈碗状;镜片反面时,其边缘呈盘状(边缘轻向外微撇。
4、眼睛向前看,用托隐形眼镜手的中指向下轻拉下眼睑边缘,另一手的中指将上睑边缘向上轻轻拉起(注意这只胳膊不要遮挡另一只眼睛的视线,可将其抬高使手从头顶垂下),此时黑眼球要暴露完全。
5、将托着隐形眼镜的食指渐渐移近眼睛,并使镜片吸附在眼球上。
6、眼睛轻向下看,慢慢放开拉住眼睑的手指(建议先松拉住上眼睑的手指),自然眨眼,感觉配戴是否舒适。
戴隐形眼镜的注意事项
1、每天勿戴过久
每天配戴隐形眼镜的时间长短,其实视个人角膜状况而定,但基本上每天不建议配戴超过12个小时以上,每周建议5-6天。若是配戴美瞳则要更谨慎,每天勿戴超过10小时,最好每隔一天再使用一次。
2、使用习惯很重要
若配戴隐形眼镜得宜,例如经常与一般眼镜交错使用,清洗方式正确,其实不会对角膜产生伤害,从年轻使用到老都可以。但若使用习惯不佳,如长时间配戴、或不重视清洁,可能导致角膜缺氧严重,也许立刻就无法再戴隐形眼镜。
3、常移位要小心
专家表示,许多人常一眨眼美瞳就会移位,要小心是否为变色片掉色所导致,因长期使用掉色的变色片会眼睛过敏,眼睛发痒、份泌物变多,眼皮内会长滤泡,因而易使变色片移位,若持续配戴,可能因常摩擦角膜造成角膜溃烂。
4、先至眼科就诊
不管配戴隐形眼镜或美瞳,建议都要先至眼科求诊,确定自己是否适合配戴与度数等,另外,也建议隐形眼镜族每半年至1年至眼科做相关检查,确定角膜状况藉此调整配戴习惯。
5、浸泡盒经常换
隐形眼镜清洁相当重要,专家表示若能选择日抛型最好,如果使用周抛或长戴型,除了要以消毒液搓洗5-10下之外,浸泡盒也建议要经常更换,以免使用太久盒内藏污纳垢。
6、眼睛红应就医
隐形眼镜族若眼睛红要小心,可能是角膜感染或细菌感染的征兆,建议应赶紧就医,以免造成病况恶化。
预防真菌性角膜炎有高招
一般从事与植物有关的工作者如农友或是园艺从业人员，因为工作时眼睛比较容易遭植物刺伤。受伤的眼球表层，加上常有霉菌孢子附着的植物，就比较容易感染真菌性角膜炎。因此,工作时戴上护目镜，工作时或工作后尽量避免搓揉眼睛、经常洗手保持手部的卫生，一有眼红、疼痛与眼部肿胀的情况发生，可立即向眼科医生咨询，都是保健之道。
另外，忙碌的台湾隐形眼镜族对于隐形眼镜清洁保养及卫生比较容易疏忽，因此，取戴镜片时的正确的洗手步骤，以及镜片护理都是隐形眼镜族必须养成的基本动作，马乎不得，确实执行不仅可预防真菌性角膜炎，也可大大降低眼睛遭受细菌感染的风险。
眼睛本身具有良好防御功能系统，例如，眼脸在眨眼时重复清洗及清洁眼角膜表面，使微生物不容易停留在眼球表面，而泪水中的蛋白质成份如免疫球蛋白(immunoglobulin)，溶菌酶(lysozyme)和白蛋白(albumin)亦具有杀菌能力，能压抑细菌的生长。角膜上皮层更是保护眼睛避免感染的重要天然屏障，配戴隐形眼镜则会导致具保护功能的泪水蛋白浓度值下降，而长时间配戴隐形眼镜也会改变角膜上皮细胞表面分子结构。
因此，近视族除了避免长时间配戴隐形眼镜之外，在选购隐形眼镜保养液时也应多加了解产品功能特性，选择能全面有效杀死镜片上的细菌与有害微生物，同时能保护眼睛免于药水伤害，维持良好泪水杀菌力、保护角膜上皮细胞完整性，以及减少镜片与角膜摩擦增加镜片配戴舒适感的产品。
隐形眼镜是软的还是硬的好
硬的比较好。
大多数人的主观意识上会认为软的隐形眼镜比较好，因为软的隐形眼镜镜片可以很好的与人体眼球贴合，比较舒适，但其实硬性的隐形眼镜会比较好，因为它不会随着角膜改变它的形状，一旦适应之后就会发现硬性隐形眼镜也是很舒适的，并且还能保持眼睛的透氧性，防止眼睛发炎患病，并且相对于软性隐形眼睛更加容易保养。
而软性的隐形眼镜虽说舒适性比较高，但却不是所有人都可以配戴的，比如患有眼睛疾病、沙眼等疾病患者就不建议戴，所以生活中建议使用硬隐形眼镜比较好。
小贴士：硬隐形眼镜并不是说它的镜片很硬，只是相对于软性隐形眼镜较硬，但对人体眼球是没有伤害的。
睡前不能吃什么，让你远离“睡眠杀手”！ 睡前必须摘掉的9样东西
①摘掉假牙以防口腔疾患
②摘掉首饰减少皮肤损伤
③赶走湿气，吹干头发再睡
④手机放在人体一米远处
⑤卸掉妆容，减缓皮肤衰老
⑥摘下隐形眼镜，保护眼睛
⑦摆脱醉意，减少心脏病和高血压风险
隐形眼镜的日常护理注意事项
日常护理方法
已开封的镜片长期不戴，隔4-5天应更换一次新鲜的护理液。选择带有牛磺酸成分的护理液。佩戴隐形眼镜，选择护理液很重要，带有牛磺酸成分的护理液可以清洁隐形眼镜，使眼镜的PH值与眼睛适应。当眼睛首次接触隐形眼镜的时候，要严格用护理液清洗隐形眼镜。护理液中的锁水成份很重要;因为隐形眼镜需要好几个小时都贴近眼球，如果隐形眼镜中的水分不够，很容易就造成眼睛干涩不适，甚至出现沙粒感，每次使用隐形眼镜前后，都要认真仔细的用护理液浸泡并清洗干净。所以说护理液的锁水成分很重要。
镜片每次配戴之前应充分揉搓、冲洗后方可配戴，普通隐形眼镜切记不可戴镜过夜，戴镜片过夜会使角膜处于缺氧状态，长期容易引起角膜水肿等相关并发症。
保养消毒法
隐形眼镜是近视人群日常必备的，可是您是否注意到日常的保养和消毒吗?调查表明，很多眼疾患者是因为隐形眼镜保养消毒不当导致的。隐形眼镜专家提示，大家一定要注意隐形眼镜日常保养、消毒，隐形眼镜镜片在清洁后就得加以消毒保存才算达到适当保养。依消毒的定义来说，有两个层次上的讲法，一种是真正的将细菌、微生物杀灭;另外一种是将细菌或微生物的活动抑制，不让其繁殖。有些隐形眼镜药水并非百分之百的杀菌，只是抑制细菌或微生物的活动而已。
软性隐形眼镜的护理注意事项
软性隐形眼镜的消毒方法，从最早期的化学消毒方法，也就是清洁、消毒、保养一瓶OK的全效保养液。为了避免过敏对眼睛的影响，上市的产品大都以不会引起过敏且不含有机汞的药水为主。
除此之外也曾经有人在清洗镜片后，再将镜片放在可加热的消毒器以适当的高温达到消毒的目的，这种加热消毒法也会因某些镜片材质的不匹配而产生镜片变形、变黄的情况，以及携带较不方便，造成使用这种方法的人较不普遍。
有些人利用双氧消毒方式，这是另一种避免药水过敏的方式。这种方式是在镜片清洗完后，再将镜片放在含有双氧水的小容器瓶内消毒。厂商也使用了不同的方式，诸如：白金环、酵素、生理食盐水或其他化学物质如：丙酮酸钠、亚硫酸钠、硫代硫酸钠等来达到中和双氧水的目的。如果镜片经双氧水消毒后，未能完全充分中和就戴上眼睛，轻则感觉刺激、重则灼伤眼睛。
硬性隐形眼镜的消毒方法，至目前为止仍以最传统的化学消毒法行之。也就是利用清洁液搓洗镜片后，再用自来水或生理食盐水将镜片冲净，然后再将镜片浸泡在保存液内。许多早期硬性隐形眼镜使用者，都没将镜片浸泡，而是干式保存，然而无论是旧式无透氧或新式透氧的镜片都应该将镜片保存于保存液中，以确保镜片确实被润湿保存以便戴上镜片时能够感觉舒适，且能达到镜片消毒的目的。
隐形眼镜并非越薄越好
现在很多品牌的隐形眼镜都以“薄”作为他们的广告卖点，这已经影响了近视患者的选择。越来越多人向视光师提出选择超薄镜片甚至“超超薄”镜片。殊不知，隐形眼镜并非越薄越好，有的人甚至不适合戴超薄隐形眼镜。
软式隐形眼镜由于材料及制作方法的改良，有越来越薄的趋势。若单纯以透氧率而言，隐形眼镜越薄，透氧率越高，然而高透氧对一般佩戴者意义不大，它更适用于那些角膜对缺氧状况非常敏感的近视患者。隐形眼镜越薄，镜片表面水分蒸发越快，其附着在角膜所需泪液也越多，因此眼泪分泌量少或患干眼症的人不适合戴超薄镜片，而普通人戴超薄镜片可能会觉得眼睛容易发干，反而不舒适。另外，隐形眼镜越薄，不论装卸和保养困难度都相应增加，镜片寿命也会相对缩短。因此建议近视患者验配隐形眼镜时不要盲目追求镜片薄度，应听从视光师的建议。
隐形眼镜小知识：
隐形眼镜是不是越薄越好? ------不是绝对的。薄的隐形眼镜增加透氧性，提高舒适度，但是易致镜片干燥、脱水、造成角膜干燥、角膜染色，同时镜片易破损。
戴隐形眼镜可不可以游泳? ------不可以。除非您戴了眼罩，否则，水池中的微生物引起镜片污染，水流会冲走镜片。
戴隐形眼镜可不可以化妆? ------可以。最好先戴镜，后化妆，先取镜，后卸妆。
一副隐形眼镜可不可以永久戴下去? ------绝对不可以。软镜的材料有吸附作用，空气中的灰尘，泪液中的蛋白质等日积月累会被吸附在镜片表面，建议配戴时间最长不要超过十个月。
戴隐形眼镜可不可以睡觉? ------不可以。正常的角膜需要“呼吸”，睁眼时角膜氧供主要来自大气，闭眼时主要来自角巩缘和睑结膜血管，只占睁眼的1/3，故此时再戴镜，易致角膜缺氧。
隐形眼镜可不可以矫正散光? ------硬性隐形眼镜可以矫正轻中度散光，软性隐形眼镜可以矫正轻度散光，较高散光病人可选用散光隐形眼镜。
戴隐形眼镜会不会加深度数? ------本身度数已稳定者，戴隐形眼镜不会加深度数。
怀孕妇女可不可以戴隐形眼镜? ------怀孕时，由于人体内的分泌功能发生了变化，使角膜组织屏障功能下降，泪液分泌减少，引起配戴不适，故最好别戴。
小孩子可不可以戴隐形眼镜? ------患单眼高度近视或远视，两眼屈光参差，圆锥角膜等小孩，隐形眼镜是最好的选择。但小孩配戴应在父母的监护和帮助下进行。但如果是有色隐形眼镜，就要注意了。如果漏颜色，对过早佩戴有色隐形眼镜的孩子们来说，就得慎重考虑了。
每天用全护理液清洗，每周用蛋白酶片清洗，镜片还会脏吗? ------还会脏，通过护理，可以清除70%左右的沉淀物，部分粘附在镜片材料的基质中的物质还会沉淀下来。故清除沉淀物最佳的方法是尽早更换镜片。
隐形眼镜度数为何与框架眼镜度数不同? ------框架眼镜是置于眼睛的前面，而隐形眼镜直接贴在角膜前面，不存在框架眼镜的顶点距离效应，同时根据一定的光学原理，近视者隐形眼镜度数略低于框架眼镜度数，远视者则相反。
隐形眼镜是软的还是硬的好
硬的比较好。
大多数人的主观意识上会认为软的隐形眼镜比较好，因为软的隐形眼镜镜片可以很好的与人体眼球贴合，比较舒适，但其实硬性的隐形眼镜会比较好，因为它不会随着角膜改变它的形状，一旦适应之后就会发现硬性隐形眼镜也是很舒适的，并且还能保持眼睛的透氧性，防止眼睛发炎患病，并且相对于软性隐形眼镜更加容易保养。
而软性的隐形眼镜虽说舒适性比较高，但却不是所有人都可以配戴的，比如患有眼睛疾病、沙眼等疾病患者就不建议戴，所以生活中建议使用硬隐形眼镜比较好。
小贴士：硬隐形眼镜并不是说它的镜片很硬，只是相对于软性隐形眼镜较硬，但对人体眼球是没有伤害的。
隐形眼镜的安全配戴
1.隐形眼镜的产品周期
隐形眼镜的产品周期有很多种，日抛、月抛、年抛等，一般是认为周期越短感染风险越小。
每个人根据自己的使用需求和经济考量等，选择不同周期的产品。但无论选择多长周期的，都不要超周期使用。
尤其是年抛的产品，由于时间长，镜片表面会有蛋白质沉积，会增加感染风险。当感觉配戴不舒适时，建议及时更换。
2.护理液的使用
护理液的重要程度经常被低估，有些人会觉得护理液都差不多，所以买个便宜点的，但是，其实护理液非常重要。
护理液不仅要能杀菌，并且刺激性不能太强，不然舒适度差很多。
护理液在开封后，一般都是建议3个月内用完，但其实这个时间越短越好。
在使用护理液时，瓶口应远离隐形眼镜伴侣盒或手指，避免接触细菌。
还要强调的一点是，由于忘带护理液，或者眼睛不适需要取出隐形眼镜，有些人就把隐形眼镜保存在自来水中。
自来水中有很多微生物，很容易引起感染，如棘阿米巴角膜炎等，严重的可能造成失明。
因此，一定千万不要把隐形眼镜放于自来水中!
3.伴侣盒的使用
一般建议3个月就更换一次伴侣盒，最好能每周都用沸水浸泡一次。
在放入隐形眼镜前，应先用护理液冲洗一下，再倒入新鲜的护理液存放隐形眼镜。
再取出隐形眼镜后，应将盒内的护理液倒干净，最好能再用干净的纸巾擦干里面的液体避免给微生物提供生长条件。
4.摘戴习惯
戴镜和取镜之前一定要先洗手，再用隐形眼镜护理液进行清洁。
使用化妆品的隐形眼镜配戴者，一定要先戴镜后化妆，先脱镜后卸妆。
配戴隐形眼镜前，要注意正确区分左右眼及眼镜的正反面。
5.戴镜时间
由于角膜没有血管，细胞所需的营养、氧气以及代谢产物都需要通过房水、泪液进行交换，隐形眼镜部分阻碍了物质交换，因此有可能使得角膜因为缺氧受到损伤。
因此，一定不要过长时间配戴隐形，尤其是不能戴镜过夜。
常戴美瞳隐形眼镜有什么危害
很多近视朋友为了弥补视力缺陷，都会选择佩戴隐形眼镜，而美瞳隐形眼镜又是许多爱美人士的首选产品。只是由于现在市面上的美瞳隐形眼镜大多数是在普通隐形眼镜的表面灼上一层颜色，这种所谓的美瞳由于颜色是直接附在眼镜表面上，所以佩戴时间过长了，可能会出现掉色，对眼睛健康会产生很大影响，因此需要大家注意正确的使用方法和好的保养习惯，这样才可以避免隐形眼镜对眼睛造成伤害，下面我们来了解一下常美瞳隐形眼镜会有什么危害?
1. 隐形眼镜长时间附在眼球上，神经末梢会产生麻痹感，导致角膜知觉减退。
2. 隐形眼镜佩戴时间过长，容易引发干眼症，干眼症的症状主要表现为 眼睛干涩酸痒、有异物感、多眼屎，眼睛烧灼且视线模糊。
3. 美瞳佩戴时间过久，角膜无法与空气接触，眼睛因缺氧无法进行正常代谢，导致眼睛抵抗力下降。
4. 美瞳眼镜含有过多的化学材质，如果佩戴不注意，眼睛过于敏感或者由于天气等因素影响，眼睛容易出现充血、发炎现象，情况严重的话还会导致角膜因缺氧而变形，眼睛受到感染，造成角膜穿孔等严重的眼疾。
隐形眼镜年抛好还是半年抛好 年抛隐形眼镜可以戴多久
年抛隐形眼镜配戴的时间最好不要超过10个月。年抛型的隐形眼镜含水量通常不高，但需要经常用护理液进行保养，这样可以用来清除镜片上的沉淀物，但是配戴的时间越长，镜片上的沉淀物就会越多，而且没有办法彻底清除粘附在镜片基质中的物质，戴久了眼镜容易出现双眼过敏、发炎等问题，因而年抛隐形眼镜的配戴时间最好控制在8-10个月左右。
戴隐形眼镜眼睛干涩的原因
很多佩戴隐形眼镜的人眼睛很容易干涩，镜片就好像要掉出来一样，非常的不舒服，而且眼睛也会很酸，但是很多人为了美丽就一直忍受不适而继续佩戴。但是其实，原来眼睛干涩的人是被归类在不适合戴隐形眼镜的区域里面。因为眼睛分泌的泪水少，而戴上隐形眼镜又会阻碍泪水的分泌，常常处于干涩的情况之下，眼睛就容易从普通的干涩变成干眼症。所以，如果你的眼睛常常觉得干涩不舒服，为了你眼睛的健康，赶快停止戴隐形眼镜吧!
戴隐形眼镜眼睛干涩的原因
造成眼睛干涩的原因是很复杂，非单一绝对的，须让眼科医生检查才能确定。部分用户可以通过选配适合自己眼睛含水程序的隐形眼镜、彩色隐形眼镜产品，来解决这个问题
造成眼睛干涩的原因是很复杂，非单一绝对的，须让眼科医生检查才能确定。部分用户可以通过选配适合自己眼睛含水程序的隐形眼镜、彩色隐形眼镜产品，来解决这个问题。
眼睛干涩的原因有很多，一般可分为泪水不足&泪水容易挥发两大类，如∶环境-长期处于干燥的空调环境中(例如：冷气房，由其是夏天)。
保养不当-镜片产生沈淀物影响镜片润湿度，容易刺激眼睛。眨眼不正常-长时间注视近距离事物(例如：电脑工作者)，忘记或减少眨眼的次数，都可导致眼睛干涩。
注意事项
1. 在冷气房或厂房温度较高、风较大的环境里，可以多点用润湿液。
2. 每日取下镜片后，彻底做好清洁、消毒镜片保养工作。
3. 长时间配戴隐形眼镜，不妨午休时，将镜片取下，重新清洗及浸泡，让镜片湿润后配戴起来舒舒服服。
4. 长期近距离工作者，勿忘眨眼睛，工作30分钟后，让眼睛看看远方休息10分钟或闭眼休息2-3分钟。
5. 眼睛容易干涩者应定时每4-6小时点润湿液，可湿润隐形眼镜并冲洗眼中沉淀物，使配戴镜片舒适又健康。
6. 准备一付平光普通眼镜，骑车或风大时戴上，可以减低眼睛干涩的不舒服感。
7. 配戴每日抛弃式隐形眼镜就不必担心沈淀物，可以减少刺激，维护眼睛健康。
戴隐形眼镜如何才能不伤眼睛
1、戴隐形眼镜该怎么化眼妆?
抢救建议：
基本上，戴隐形眼镜时最好不要化眼妆。不过如果非化不可，首先，必须注意你的隐形眼镜不能有污染，如果受到污染了，必须送回厂或隐形眼镜公司处理，彻底清洁一番，所以这也关系到你的隐形眼镜公司后续服务的品质。
当你化妆前，请先戴好隐形眼镜，尤其上睫毛膏时别触碰到眼睛。要卸妆时，则必需先拔下隐形眼镜再进行，不要让细微的眼部卸妆品流入眼睛。
2 、异物飞入眼内的困扰!
抢救建议：
当你在选择安全帽时，就应该选择有防护罩的，让异物没有机会接近你的眼。即使不骑车，也可以戴上太阳眼镜或平光眼镜保护眼睛。万一异物飞进眼里，应该立即将隐形眼镜取下，用生理食盐水将它洗干净，确定蚊虫或风砂没有黏在隐形眼镜上，眼睛不再感到刺痛后，才能戴回隐形眼镜。
如果身边没有隐形眼镜盒、生理食盐水、手不干净，也不用太担心，当眼睛受到强烈的刺激时，会自动分泌泪液，以舒缓疼痛。所以，万不得已时，你可以眨眨眼，再闭上双眼，使泪液自行分泌带出蚊虫，让眼睛自己解决问题。但若仍十分疼痛，就必须拔下来清洗干净，才不会伤害眼睛。
3 、熬夜隔天眼睛特别干涩!
抢救建议：
当加班或需要通宵熬夜时，最好换成镜框式的眼镜，尤其，不管有多累，睡觉前切记别因懒惰而不拿下隐形眼镜。熟睡且紧闭双眼的你，眼睛无法分泌泪液，隐形眼镜没有足够的湿润度，会使眼睛更为干涩，所以戴隐形眼镜时千万不能睡觉，否则会使眼睛严重缺水。
如果你一定必需要戴隐形眼镜，别忘了补充人工泪液或生理食盐水，避免眼睛过于干涩。万一隔天醒来仍然觉得干涩，可以点几滴人工泪液或生理食盐水，就可以舒缓干涩的双眼。
4 、汗水流到眼睛里啦!好痛!
抢救建议：
医生说，当汗水流到眼睛时是不需太担心的，因为它对眼睛不会造成伤害。觉得疼痛的原因大部份是不习惯，突然有非泪液的水份流入眼睛，当然会造成眼睛的刺激而疼痛。
如果你觉得很不舒服，先将隐形眼镜拿下来，点几滴生理食盐水在眼中，再戴回隐形眼镜就没问题了!切禁不取下隐形眼镜就揉眼睛，取下的过程也要十分小心!