哪种蔬果皮孩子不能吃

哪种蔬果皮孩子不能吃

其实大多数的水果中含有丰富的营养，而且果皮是抗氧化成分最高的部分。这是因为抗氧化含量最高的部分是接触阳光最多的部位，而且这部分含维生素和矿物质也是最高的。其实，对于一些表皮柔软的果实如番茄、苹果、梨、桃和杏等来说，连皮吃不但营养丰富，而且风味更足，口感也不错。熟透的南瓜皮、以及部分品种的葡萄皮，也不是很难入口。

但是有些果蔬皮是不可以吃的，尤其是孩子，这些果蔬皮是会对人体有伤害的：

成熟后的柿子，鞣酸主要集中于柿皮中，过多进食会引起柿石。

红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。

荸荠常生于水田中，荸荠皮中还含有寄生虫或虫卵，如果在生吃时吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病。

土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。

在饮食中，很多东西看似没有什么危害，但是还是一定要小心，只有了解清楚那些东西可以吃，那些东西不可以吃，这样才能更好地保护自己与家人的健康!

“多动症”与孩子顽皮有哪些区别

①注意力方面，调皮孩子对感兴趣的事物能聚精会神，还讨厌别人干扰，而多动症孩子玩什么都心不在焉和无法有始有终;

②自控力方面，调皮孩子在陌生的环境里和特别要求下能约束自己，可以静坐，而多动症孩子根本坐不住，静不下来;

③行为活动方面，调皮孩子的好动行为一般有原因、有目的，而多动症孩子的行为多具有冲动性，缺乏目的性;

④生理方面，调皮孩子思路敏捷、动作协调、没有记忆辨认的缺陷，而多动症孩子则有明显不足。

什么蔬果皮不能吃

1.柿子皮

由于柿子皮口感好，一般人们吃柿子都不吐皮。然而据医学研究证明，柿子未成熟时，可对肠胃造成伤害的鞣酸主要存在于柿肉内，而柿子成熟后，鞣酸便会集中于柿皮内。

2.红薯皮

因红薯皮含碱量较多，食用过多会导致胃肠不适。呈褐色或有黑色斑点的红薯皮更不能食用，因这种红薯受了黑斑病的感染，食用后会引起中毒。

3.土豆皮

土豆皮内含不益于人体健康的配糖生物碱，进入人体后会形成积累性中毒。由于是慢性中毒，暂时无症状或症状不明显，往往不会引起注意。尤其是长了芽和皮色发青的土豆，含毒素更高，应绝对禁止食用。

4.荸荠皮

因荸荠生于肥沃的水泽，皮上聚集了多种有害、有毒的生物排泄物和化学物质。因此，生食或熟食都应去皮，否则会引起难以预料的疾病。

幼儿园里的调皮大王

小调皮入园了，老师会怎么应对他过境后的“鸡飞狗跳”?总给老师惹麻烦，会有怎样的“待遇”呢?身为“麻烦制造者”的父母，老师希望我做些什么?问题一箩筐，答案请看

汉汉是老师眼中典型的调皮孩子，看看他在幼儿园里的调皮“业绩”：

早晨：大家都在做早操，汉汉突然跑去玩滑梯了。

手工课：汉汉突然站起来满屋子跑，还动手破坏其他孩子的作品。

午觉：静悄悄的寝室，汉汉突然一个人唱起国歌。

迪迪带来一个悠悠球：汉汉想玩，就伸出手一把抢过来，结果把迪迪弄哭了。

汉汉的“业绩单”以每天添上几笔的速度逐渐拉长，妈妈的担心也与日俱增。我们把她的问题收集了起来，分别请几位有经验的老师给予解答，一起来看看吧。

问：老师如何看待调皮好动的孩子?

A：总的来说，调皮孩子注意力容易分散，集体活动时小动作多一些，遇到事情时情绪波动大一些，自我控制能力差一些;但另一方面，这样的孩子思维相对比较活跃，比较聪明，遇事有很高的热情，好奇心强，优点也很明显。

问：我的孩子特别好动，老师又很忙，会不会照顾不到我的孩子?

A：我也是个母亲，特别能理解汉汉妈妈的这种担忧。冷静时，我们都会说，调皮好动的孩子聪明、有个性，可是现实是幼儿园每天都有活动要求和纪律要求，老师精力有限，对他们的确有照顾不到的地方。拿我们班来说，我要同时面对46个孩子，好动的孩子活动的需求大，如果要完全满足这一点，我就要投入大量的精力以保证他的安全，其他的孩子就无法顾及，这是无法想象的。另一方面，好动的孩子在参加集体活动的时候精力容易分散，老师提问的时候他也不知道你在说什么，机会可能就会相对少一些。这些问题老师们一般都知道，但是有时候确实做不到理想的状态，所以我们希望好动孩子的家长能够多理解一些，多和老师沟通，在家里能够多陪伴孩子。

问：老师在园里是怎样对待好动的孩子的?有什么好的办法?

A：有几个原则：理解孩子，发现孩子的兴趣，让孩子承担责任。理解孩子是指尊重他好动的个性，同时给予关注。比如集体活动时孩子乱走，保育员就会过去轻声问孩子：“你上哪儿?是喝水还是上厕所?”既不影响大多数孩子，又让孩子感觉到有人在帮助他，老师没有忽略他。发现孩子的兴趣是指发现孩子喜欢的活动，给孩子多从事这种活动的机会，在这个过程中鼓励他，让他觉得自己做得不错，老师喜欢他。另外，让调皮好动的孩子承担一定的责任也是一个好的办法。从简单的任务入手，比如做老师的小助手，孩子会觉得要让小朋友信服自己，就要做一个表率。

问：调皮孩子的家长应该怎样和老师沟通?

A：带这样的孩子要比带那些乖巧的孩子费心得多。如果家长能经常和老师沟通，告诉老师孩子在家的表现，对老师说“我的孩子比较淘气，给您添麻烦了”等这些礼貌的话，老师会觉得没有白费心，家长能够理解她，看到了她的努力，会宽慰很多。

生长痛吃什么 饮食原则

1、生长痛的孩子应多吃可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头汤、核桃、鸡蛋、豆制品等。

2、维生素C对胶原合成有利，可以让患儿多吃一些富含维生素C的蔬果，如柑橘、柚子、猕猴桃、草莓等。

3、食疗方面主要是起舒筋通络、解痉止痛的作用。

4、家长可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6，能起到营养神经、缓解神经牵拉疼痛的作用。

宝宝皮肤干燥吃什么水果好

梨一直被当作解除“秋燥”的良药，梨味甘微酸，性凉，具有清热化痰的作用。不仅可以生吃，还可去核、加入冰糖炖汤食用。含有较多糖类物质和多种维生素，且很容易被孩子吸收，对孩子的肝脏有保护作用。但是，脾胃虚寒的孩子应少吃。

香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。

苹果中含有大量的镁，硫，铁，铜，锌等微量元素，能有效提高孩子免疫力。含有的原花青素可改善孩子过敏体质，也可美白，是皮肤细腻，红润有光泽。家长也一定要让孩子吃苹果皮，因为苹果皮中所含的纤维能促进肠蠕动，改善消化功能。

猕猴桃味酸、甘、性寒。含有丰富的维生素C，维生素E，可预防口腔溃疡，增强免疫功能，。孩子上火，就可以给孩子吃点猕猴桃，它的膳食纤维有助于孩子清热降火，润燥通便。

多动症和调皮区别 孩子调皮怎么办

1、和孩子讲道理。孩子调皮和他的不懂事是有一定关系的，因此和孩子讲道理是教会孩子懂事的一个方式，只要孩子听进去了，明白是非对错，会逐渐减轻调皮程度。

2、释放孩子多于的精力。孩子调皮还可能是因为小孩子精力旺盛，因此可以选择一些适合孩子发展的体育项目进行培养，每天都有一定的时间让他运动。

3、适当鼓励。家长要适当对小有进步的调皮孩子予以鼓励，帮助孩子建立自信心，逐步养成自我控制能力。

如何辨别多动症

一：“多动症”有别于好动、调皮好动、调皮是孩子的天性，但是，如果孩子躯体活动明显比同龄儿童多，且自控力差，不能安静下来，就要警惕您的孩子是否患有“多动症”。

研究发现，“多动症”与孩子顽皮有着四点本质区别：①注意力方面，调皮孩子对感兴趣的事物能聚精会神，还讨厌别人干扰，而多动症孩子玩什么都心不在焉和无法有始有终;②自控力方面，调皮孩子在陌生的环境里和特别要求下能约束自己，可以静坐，而多动症孩子根本坐不住，静不下来;③行为活动方面，调皮孩子的好动行为一般有原因、有目的，而多动症孩子的行为多具有冲动性，缺乏目的性;④生理方面，调皮孩子思路敏捷、动作协调、没有记忆辨认的缺陷，而多动症孩子则有明显不足。

二：“多动症”不一定都多动有些家长认为“多动症”就是有多动的表现，事实上，在多动症患儿中，有些并没有活动过多的表现。她们平时并不多动，看上去很文静，但学习成绩总是上不去，是老师眼中的“聪明笨小孩”，突出表现是注意力不集中、容易走神，学习困难，做事拖拉，粗心大意，久而久之，易产生自卑、消极心理，出现厌学、逃学、说谎等行为。为此，有些并不多动的孩子也可能患有“多动症”，这一点应当引起家长注意。

“多动症”实际上是指注意力缺陷多动障碍(ADHD)，有三大核心症状，即注意力缺陷(通俗而言是易分心、不专心)、多动及冲动。有的孩子以注意力缺陷为主，有的以多动、冲动为主，更多的则是三者并存。”

三：频繁做鬼脸——当心“抽动症”作怪有些孩子喜欢不同场合地频繁眨眼、皱眉、抽动嘴巴、摇头耸肩扮各种怪相，有时还伴有脖子抽动，家长以为是孩子不学好、染上了坏习惯，而大声制止或批评警告，甚至棍棒相加，但丝毫没有改正的迹象。事实上正是这种主观判断上的错误耽误了孩子的治疗，因为很可能孩子患上了“抽动症”。

不能给孩子吃的果蔬皮有哪些

给孩子做菜的时候，很多妈妈认为蔬果的皮更有营养，不应该去掉。真的是这样吗?有些蔬果的皮确实有营养，可是有些蔬果是千万不能带皮吃的。

土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。

马铃薯烧牛肉，由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞留时间，而拉长胃肠消化吸收的时间，造成胃肠的不适。

柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。鞣酸进入人体后在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物――柿石，引起多种疾病。

红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”，进入人体将损害肝脏，并引起中毒。中毒轻者，出现恶心、呕吐、腹泻，重者可导致高烧、头痛、气喘、抽搐、吐血、昏迷，甚至死亡。

荸荠常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外，荸荠皮中还含有寄生虫，如果吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病。