冬季肌肤问题5类型
冬季肌肤问题5类型
1、面容多皱纹型——干果山药泥。
面容多皱纹的原因是脾胃两虚。
干果山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血，综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。
2、面色苍白型--蜜汁花生枣。
面色苍白的原因是气血不足。
蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。
3、面容黑暗型--栗子炖白菜。
面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。
栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。
4、面容虚胖型——海米炒油菜。
面容虚胖原因是阳虚，肾阳不足。
海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气，综合生效使面部浮胖消退。
5、面容粗糙型--笋烧海参。
面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。
笋烧海参的制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热，综合生效使皮肤细腻光润。
寒风一吹 如何才能拯救我们的肌肤
1 干燥缺水
冬季空气湿度低，空气里面所含的水分很少，所以容易导致肌肤干燥缺水而造成一系列的肌肤问题例如长痘痘，死皮等。所以初冬补水保持就是护肤的重中之重了。秋季来临之际，你需要做的，就是赶紧给自己的肌肤添置一些适合自己的高度保湿的保养品，给你的肌肤最好的呵护。
2 换季时过敏不适
换季的时候，气候和空气的成分都会发生变化，所以对于敏感型肌肤的姑娘们来说，更容易出现不适甚至过敏的现象。所以你要做的就是一定要避免接触过敏源，在选择护肤品的时候，一定要选择不带任何刺激的饿温和型护肤品，让肌肤处于温润放松的状态，才能有效的防止过敏，痘痘等肌肤问题的发生。
3 护肤方法不当
为了适应季节的变化，很多姑娘们都知道换季时节保养品也需要更换。但是如果你更换的不适当的话也有可能造成肌肤问题。甚至还有些姑娘们在季节更替的时候没有及时更换护肤品从而造成肌肤干燥严重缺水。所以护肤方法是一定要正确的，盲目的护肤不仅达不到护理肌肤的效果，还会导致肌肤问题找上门来。而且天气干燥的时候一定要多喝水，每天保持八杯水的摄入，才能让你的肌肤更加滋润。
皮肤脱皮发红的急救措施
肌肤脱皮发红急救措施一：使用温和洁面品
洁面是护肤的第一个步骤，同时也非常的关键，冬季肌肤脱皮发红代表肌肤进入敏感期，如果再使用清洁力强的洁面品，会将肌肤表面的保护油脂洗掉，让肌肤更干燥，所以，冬季最好选择温和的洁面品，减少肌肤的刺激，同时也能缓解肌肤脱皮问题。
肌肤脱皮发红急救措施二：使用保湿型护肤品
冬季天气干燥，给肌肤保湿补水是关键，如果再使用含酒精成分的护肤品，反倒令肌肤水分更易流失，甚至形成外油内干的现象，所以，冬季应使用保湿型护肤品，不但给肌肤补充水分，更有效锁住肌肤的水分，这才能解救脱皮发红肌肤。
肌肤问题不断很可能是清洁没有做到位
肌肤问题不断 很可能是清洁没有做到位
每天清洁洗脸肌肤问题还是不断，尤其是到了春季肌肤变得更加敏感，加上空气质量差雾霾天，痘痘、黑头、等问题接踵而来，其实每天洗完脸并不代表你的清洁已经做到位，是时候给肌肤来一次深层清洁了。
清洁不到位肌肤问题不断
清洁面膜怎么用?
1.每周1-2次
清洁面膜每周最多使用1-2次，切不可过度使用，敏感肌肤和干性肌肤每周使用1次，混合肌肤和油性肌肤每周1-2次。
2.清洁面膜之后要即刻补水
很多人做完清洁面膜都忽略了补水这一步，尤其是泥状的清洁面膜，在深层清洁的同时还会带走肌肤多余的水分，所以清洁之后要即刻给肌肤补水。
3.要避开眼周
眼周的肌肤非常的敏感，在做清洁面膜的时候一定要不开眼周的娇嫩部位。
4.在去角质之后使用
清洁面膜要在去角质之后使用，如果同时进行的话一定不要搞错使用顺序。
水润秘方为你一一解决夏季护肤难题
夏季肌肤问题一、想美白、想防晒，却不想干燥
美白+防晒一定是夏季的主旋律，可是越美白越干、越防晒越干，肌肤想要水润感防护。
对策：轻盈水润的全面防晒保护
夏季肌肤问题二、一夜空调，肌肤越来越干
空调间的肌肤好像经历着抽水过程，一夜醒来内部缺水，越来越干，肌肤素质每况愈下，早晨补水似乎怎么也补不进去。
对策：睡眠面膜，睡出美人肌
夏季肌肤问题三、夏日肌肤，加速变老变干
紫外线不仅使肤色加深，还会迅速加速肌肤的衰老，肌肤需要从基底开始抗老化护理。
对策：为肌肤重唤年轻、光滑和透亮
夏季肌肤问题四：厚面霜直搓泥，肌肤闹水荒
冬季面霜质地丰润，全能呵护，可是到了夏天却很容易搓泥，肌肤变得干燥又黏腻。
对策：轻薄配方的最佳夏日面霜
夏季肌肤问题五、角质堆积，保湿产品不吸收
升高的温度、环境污染问题、清洁不利等等都会造成肌肤新陈代谢NG，老废角质的自然脱落出了问题，会导致保养品很难被吸收。
对策：温和去角质，美化肌肤
冬季肌肤容易出现的问题
1.冷空气和室内的热空气让肌肤干燥
除了是先天性干燥的肌肤之外，冬季的气候，加上空调房的环境，导致肌肤水分流失的更快，甚至导致肌肤出现小细纹与脱皮等症状，为了避免这些问题的发生，平时要注意多喝水，在护肤品的选择上也多选保湿补水的产品。注意干燥容易引起敏感，所以在护肤品的选择上多考虑天然无酒精的护肤品。
2.风沙天肌肤角质增多
天气骤冷，冬季肌肤的新陈代谢速度会随着温度以及身体内部激素水平的变化而感知调整，所以在寒冷的季节，肌肤表面老废角质的脱落速度相对湿度、温度比较高的夏秋季节会变得缓慢。
3.雾霾导致衰老加速
雾霾天，悬浮在空气中的大量污染物颗粒会粘黏在肌肤上，和肌肤的油脂混合，阻塞毛孔。有些污染物甚至直接损伤肌肤，引发敏感，甚至加速衰老!
冬季5大肌肤问题急救宝典
问题一：脸部干燥，有脱皮、泛红现象
主要诱因：冬季肌肤干燥是每年都会遇到的问题，而肌肤干燥的原因很简单，皮脂膜变薄了!皮脂膜是皮肤锁水最重要的一层，能有效锁住水分。由于气温降低，人体排汗就会大为减少，皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，从而导致皮脂膜变薄，肌肤就变得干燥了!
急救宝典：加强外在补水，提高肌肤细胞防寒能力
随身携带一瓶补水保湿精华喷雾是最有效解决这一干燥问题的护肤方法。到了冬季，肌肤细胞进入了冬眠的状态，新陈代谢减慢，肌肤的锁水能力也减弱。因此，随时随地为肌肤补充水份很重要，一旦感到皮肤有绷紧的感觉，就可以立刻为肌肤解解渴。
编辑提醒你：冬季保湿品选用含赤芝多糖成分的产品，这是最新也是最安全的保湿成分之一，它可以激活肌肤细胞，为细胞提供能量，提高肌肤细胞的免疫力，促进新陈代谢能力，提供肌肤细胞的锁水能力。
问题二：脸色暗沉
主要诱因：
干燥缺水的肌肤细胞往往会受到很大的伤害，令其排毒功能大大降低，自由基也会更加活跃，所以肌肤缺水是让面部显现黄色的主要诱因。此外，肌肤水份不足就造成角质粗糙肥厚，因此光线反射紊乱，肤色看起来就暗沉。
急救宝典：夜间急补水，睡眠面膜
当我们在晚间休息安眠的时候，肌肤细胞却处在一天中最活跃的时刻，夜间细胞的再生速度比日间快两倍，因此晚间是进一步滋养修护肌肤、提升润白效果的最佳时间，选择这个时段进行肌肤保养，更能得到双倍的效果。因此，睡眠面膜就是我们肌肤的必须食粮。
编辑提醒你：很多女孩会将普通面膜当睡眠面膜用，这种做法是十分错误的。普通面膜有很多款，每个产品的针对性不同，如果选择了美白或者控油的面膜，并将其作为睡眠面膜使用反而会吸走皮肤的水分，让肌肤越来越干。
问题三：成人痘
主要诱因：
痘痘生成的主要原因就是毛孔阻塞。秋季油脂分泌变缓，但气候却十分干燥，脸部的油脂和脏污混合的情况之下就会阻碍毛孔的正常代谢。另外，熬夜、压力等因素也会造成代谢紊乱，时间长了痘痘自然就来报到!
急救宝典：使用具有消炎效果的保湿精华
由于干燥而引起的痘痘，最好使用具有消炎效果的保湿精华，如薰衣草、灵芝、芦荟等植物保湿精华，都具有消炎的作用。过敏性皮肤的MM，特别推荐使用灵芝保湿精华，灵芝酸具有抑制组胺释放、消炎、抗过敏的作用，使用此类精华，可以舒缓肌肤，防止过敏。
编辑提醒你：敏感肌肤的MM一定要选用一些不含化学成分的天然的植物产品.面霜不能选用营养成分太高、太油腻的产品，敏感肌肤本身吸收水分和营养的能力就比一般的皮肤弱，因此要选用一些清爽的、容易吸收的植物产品，这样才不会增加皮肤负担。
问题四：毛孔粗大
主要诱因：
肌肤干燥会造成肌肤纹理紊乱，毛孔周围的肌肤收缩，使毛孔变得明显!
急救宝典：晚间清洁+高浓度保湿产品
定期的深层清洁及去角质工作很重要。不管有没有化妆，每天的清洁都要做到双重洗脸，先以洁面霜洗脸，去除油脂污垢后，再以清洁乳洗去溶于水的污垢，避免毛孔中油脂污垢的堆积。晚间清洁后，睡觉前再使用高浓度的保湿产品，通过一个晚上的细胞修复，第二天毛孔就会膨胀起来，皮肤变得有弹性，毛孔收细!
编辑提醒你：在此之前应先清洁皮肤，抹导入型的化妆水，让皮肤做好准备，待约15分钟后才使用那些高浓度的保湿产品，这样才能在睡眠中发挥其补水的功效。
问题五：早上睡醒皮肤会干痒，甚至有小部分红肿
主要诱因：
越来越多的人懂得利用晚上的黄金美容时间，本来想着会有翻倍的效果，却发现第二天皮肤干巴巴的。这是怎么回事呢?主要是MM们陷入了补水的误区，误以为补水越多，就越好。其实不然，虽然冬季肌肤容易干燥，但是补水也要量力而为。
实用补水方法应对肌肤干燥缺水问题
利用睡眠时间修复
都说美容觉，这美容就需要依靠睡眠来补充。而对于冬季肌肤补水，那么一定要保证充足的睡眠时间。每天八个小时的睡眠时间，对于年轻女士还需要注意不能熬夜哦!否则这睡眠美容的情况就不能达到完美的效果。
夜晚是肌肤护理的最佳时间，在夜晚进行护肤起到双倍的功效，在临睡之前是最佳的护肤时间。在每天晚上睡觉之前，我们需要可以泡一个舒服的解压澡，泡澡之后能够及时的帮助肌肤张开，及时为肌肤迅速的补充水分，配合轻柔的手法轻轻按摩，让润体乳充分吸收。这个方法迅速的为肌肤滋润，适合拯救冬季干燥肌肤。
用掌心温热保湿品
保湿品这对于冬季护肤很是管用，这在每次擦拭护肤品之前，一定先把手掌心搓热，然后把护肤品挤在手掌心迅速的摩擦起热，这样能够迅速的帮助脸部吸收，这种护肤方法能够让肌肤得到很好的护肤效果。
为了不浪费昂贵的护肤品，最佳的方法就是在为脸部肌肤补充水分，首先在手掌心捂热，坚持30秒之后然后均匀的涂抹在脸部，这样不仅能够保湿成分均匀的作用于脸部肌肤，预热过后的保湿品这样让肌肤迅速的补充水分。
清晨是肌肤保湿补水的好时机
清晨是最佳的补水时间，在起床之后的第一件事儿，我们就是需要饮用一杯白开水，这样的方法能够给干燥的肌肤补充水分。清晨补水，这段时间为肌肤保湿补水，得到很好的锁水效果，为干燥的冬季肌肤得到很好的缓解。
而清洗脸部，我们需要使用洗面奶清新脸部油脂，让肌肤保持洁净的状态，这样利于后续的保湿护肤品完美的吸收，使用的时候直接使用化妆棉沾取适量的保湿化妆水轻轻擦拭脸部肌肤，这样能够给肌肤注入水源，为肌肤擦上保湿乳液，增添一层完美保护膜。
水果花茶让肌肤彻底水润起来
养成喝茶的好习惯，从内到外的改善这一肌肤干燥的情况。很多女性都不喜欢浓浓的茶水，那么选择花茶最佳，这让我们喝出好气色，喝出漂亮脸蛋儿。这个方法绝对是最有效的方法，从内到外的改善肌肤问题，多多喝花茶。
白领女士们，选择用花茶来代替咖啡吧!花茶当中的玫瑰花茶和菊花茶都是具有美容润肤的功效。此外，养成好的生活习惯，多多吃营养丰富的水果，因为在很多水果中含有丰富的维生素，可以为肌肤注入活力，肌肤提供水分的同时解决其干燥的肌肤问题。
解决女性孕期的四大肌肤问题
孕期肌肤问题一：蝴蝶斑
由于孕期激素的变化，黑色素代谢缓慢，约有20%的孕妈咪都会出现长蝴蝶斑(学名“黄褐斑”)的现象。加上孕后中期，皮肤变得更加敏感，抵抗紫外线的能力减弱，更易被晒伤、晒黑，双颊和额头不知不觉出现了蝴蝶斑。
对策：避免暴晒、多吃富含维生素C的食物。
孕期肌肤问题二：妊娠纹
据调查，约有80%的孕妈咪都会产生妊娠纹。这主要是因为随着孕龄的增加，子宫的日益增大，腹部不断隆起，真皮层中的胶原蛋白不足以负荷日益撑大的皮肤而引起皮肤弹性纤维断裂，于是腹部的皮肤上便出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹，有时波及到大腿的上部。
对策：控制体重增长，适当使用妊娠纹防护产品。
由于妊娠纹一旦生成，很难去除，所以，孕妈咪一定要做足工作，具体可从以下两方面入手。
孕期肌肤问题三：干燥
由于体内激素的变化，使孕期肌肤变得异常敏感，不少孕妈咪都会出现皮肤变粗糙的现象。尤其是秋冬季，肌肤干燥问题尤为明显，严重时，还会出现皲裂现象。
对策：合理使用护肤品，注意隐私。
孕期肌肤问题四：油腻
由于孕期新陈代谢减缓，而汗腺、皮脂腺的分泌却比孕前旺盛了许多，导致面部肌肤变得格外油腻，其中以“T”型区域最为明显。
对策：保持肌肤清洁、多次瓜果蔬菜