喝沙姜鸡汤要注意什么
喝沙姜鸡汤要注意什么
1、胃酸过多
鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人, 一般不宜喝鸡汤。
2、胆道疾病
胆囊炎和胆石症经常发作者,不 宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁 参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作。
3、高血压症
高血压患者喝鸡汤,除引起动脉硬化外,还会使血压持续升高,难以降下。
4、高血脂症
鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使胆固醇进一步升高。胆固醇过高,会在血管 内膜沉积、引起冠状动脉硬化等疾病。
5、肾功能不全
鸡汤内含有一些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒 症的患者,由于患者肾肝对蛋白质分解产物不能及时处理,喝多了鸡汤就会引起高氮质血症,加重病情。
糖尿病人能吃沙姜吗
沙姜在我们的生活中一般是用来制作沙姜宝鸡的,它是一种营养价值比较高的食材,糖尿病人在可以适当的吃一些鸡肉跟沙姜,对于里面的鸡汤就应该尽量不要去吃为好,以免对身体造成伤害。
沙姜宝鸡不是甜的糖尿病病人可以吃,高血压病人可以适当吃两块肉但是别喝里面的油汤。沙姜性味功效与生姜有相似之处,优质的沙姜呈浅褐色,表皮略带光泽,久晒不瘪,皮薄肉厚,质脆肉嫩,味道在辛辣中稍带甜味,含姜辣素高,有化痰行气,消食开胃,健脾去湿和防疫等功效。
要留心的是,一次性吃姜不宜过多,以免吸收大量姜辣素,姜辣素在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏,并产生口干、咽痛、便秘等上火症状。虽然多数人都可以食用沙姜,但阴虚血亏,胃有郁火的人最好不吃为宜。
饮食应该做到定时定量,少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物,烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式,不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。
经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等,含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免 过量吸取,少吃精制糖类的食物,如炼乳、蜜饯等。
对于文章介绍的糖尿病人可以吃沙姜,相信现在大家都知道糖尿病人是可以在生活中食用沙姜的。沙姜对于糖尿病患者的病情并不会造成影响,所以我们建议患者在生活中应该要根据自己的口味去食用沙姜,喜欢吃的就吃,不喜欢吃沙姜的不用强迫。
眼睛干涩吃什么 枸杞田七煲鸡汤
材料:鸡(半只)配料:田七、枸杞、干香菇、生姜、葱、白胡椒粉、绍酒、盐。
做法:活鸡宰杀后处理干净,斩成小块。枸杞洗净,田七切片,生姜切大片,葱切段。干香菇泡软后,冲洗干净里面的泥沙,去掉菇蒂。鸡块放入沸水锅内焯去血水,捞出沥干水分。将鸡块,枸杞、田七片、姜片一同放入汤煲里,加入适量的清水,放入泡好的香菇和绍酒。鸡汤要煲2小时左右,煲出味后,喝前加盐即可。
功效:补血明目,尤其适合女性养生补血之用,以及眼睛疲劳的人群。
沙姜怎么做好吃
一、沙姜鸡
材料:整鸡、沙姜、葱、盐、糖、料酒
做法:1、鸡处理好清洗干净剁成块,后用盐和料酒的混合液腌20分钟。
2、沙姜洗净去皮切碎末,葱切葱花。
3、锅中倒油,烧热,放入腌制好的鸡,炒至变色。
4、把鸡推到锅的一边,搁置;放入沙姜炒香。
5、将鸡混合沙姜一起炒匀,接着加一点糖和水,盖上锅盖焖至鸡肉熟透。
6、最后撒上葱花即可出锅。
PS:焖制的时候如果怕会粘锅可以不加盖,但要注意加水避免锅烧干了鸡肉还没熟。
二、沙姜猪手
材料:猪手1只、沙姜半斤、葱、香菜、盐
做法:1、将猪手竖着切成两半,用清水洗干净,然后用盐和酒的混合液腌制10分钟。
2、将沙姜用水洗干净。买回来的沙姜多半是沾有泥沙的,这时候我们要将上面粘着的泥沙清洗干净。
3、用电磁炉把水烧烤,然后先放入一部分的切碎的沙姜,再放入腌制好的猪手,高火炖大约半小时。
4、加盐调味,然后将猪手连水一起倒入碗中,晾凉后放入冰箱中冷藏一晚上。
5、第二天将猪手拿出来,放在电磁炉上热一热,剔除猪骨。冻了一晚上的猪手表面会凝结,需要经过电磁炉加热来溶解。
6、将剔除骨头的猪手切件,加清水放冰箱中冻一个小时左右。
7、取剩余的沙姜末,放入油锅中炒香,然后倒一点煮猪手的水进去,加盐调味后放入猪手中。
8、最后加入葱和香菜拌匀,即可食用。
沙姜鸡的正宗做法
方法一
材料
鸡半只,沙姜粉适量,精盐,鱼露适量。
做法
1.鸡洗净淋干水,鸡的表面抹上沙姜粉和精盐。如果没有沙姜粉,就买一包盐焗鸡粉也可以,均匀的抹到鸡的全身。
2.把鸡放到不锈钢的盘子里,盖上保鲜膜,腌制6个小时,也就是晚上吃,中午就要把鸡腌上。
3.然后就可以把鸡慢慢的放到蒸锅里,大概在水开了以后蒸上个20分钟就可以了,时间不用太久。
4.蒸熟后,在鸡的表面抹上香油,然后斩件,装盘。蒸鸡的汤可以放到小碗里食用。
5.如果蒸过的鸡味道淡了,把蒸鸡的汤里,加入一些鱼露,蘸食,味道也很不错,不过,通常腌制6个小时已经很入味了,蒸过也不会变淡的。
方法二
材料
光鸡(1只)、沙姜(50克)、葱(10根)、红椒(半只),生抽(2汤匙)、盐(1汤匙)、白糖(1/2汤匙)、黄酒(1杯)。
做法
1.光鸡斩去头和脚爪,洗净拭干水;沙姜洗净剁成细末;葱切成长段,红椒切成细丝。
2.把鸡放在深一点的盘子里,加入2汤匙的生抽、1汤匙的盐、1/2汤匙的白糖涂抹均匀一些。
3.先给鸡身洒入适量沙姜末,再往鸡腹内洒入适量沙姜末,腌制30分钟入味。
4.取一电饭锅,将葱段铺于锅底,放入腌好的光鸡,淋入腌鸡的酱汁。
5.洒上剩下的沙姜末,倒入1杯黄酒。
6.加盖按下煮饭键,煮至煮饭键跳起,续焖10分钟,取出光鸡摊凉。
7.将鸡撕成丝,排放于碟中,撒上红椒丝,即可上桌。
五款自制汤药治疗女性痛经
山楂姜糖汤
山楂15克,鲜生姜20克,红糖20克,水煎服,每日1~2次。
田七鸡蛋汤
鸡蛋2枚,田七6克(打碎),艾叶10克,生姜15克,水煮,鸡蛋煮熟后,取出去壳,放入再煮。煮好后,饮汁吃蛋,每日1次。
猪蹄姜桂汤
猪蹄2只,生姜15克,桂末6克。先将猪蹄洗净,每只切成四块,放入沙锅内,旺火煮熟。起锅装入陶罐内加生姜、桂末,隔水用文火炖至猪蹄熟烂,食之。
参芪归鸡汤
党参30克,北芪30克,当归20克,老母鸡1只(去毛、内脏)洗净。将党参、北芪、当归纳入鸡腹内,武火煮沸后改文火炖。待熟时加盐调味,食肉饮汤,每日 2次。
鸡蛋归姜汤
鸡蛋1枚,当归15克,干姜5克,红枣15克(去核),陈皮5克,米酒220毫升。将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟,去渣,将鸡蛋打散和米酒、红枣放入药汁,再煮沸至红枣烂,喝汤,吃枣和鸡蛋。
怎么做乌鸡汤简单又营养
红枣乌鸡汤
将乌鸡放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干。杞子、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮,切2片。煲内加入清水,猛火烧开,然后放入以上材料,再开,改用中火煲2到3小时即可。
木耳金针乌鸡汤
将乌鸡剖净,去内脏,洗净斩块;黑木耳、金针菜与乌鸡一齐放入炖盅内,加清水适量,文火隔水炖3小时即成。
枸杞红枣乌鸡汤
将乌鸡放入沸水中滚5分钟,捞起沥干水。杞子用温水浸透、红枣和生姜用水洗净。瓦煲内加入清水烧开,然后放入以上材料,水再开,改用中火煲3小时即可。
人参乌鸡汤
将干人参洗净切段,放入沙锅中,加上高汤上屉蒸30分钟左右捞出。将乌鸡从脊背处劈开,入沸水锅中略焯一下取出。把蒸过的人参放入鸡腹中,再将蒸制人参的原汤烧开,撇去浮沫倒在沙锅中,放入乌鸡,加料酒、精盐、味精、葱段、姜片、冬菇、火腿、冬笋片及熟猪油,盖严沙锅盖,旺火烧开后,改用小火煨烧2小时左右即成。
乌鸡汤营养丰富,喝乌鸡汤可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。尤其是女性,可以治疗贫血、月经不调、体弱不孕等。从以上内容可以看出,乌鸡汤的做法有很多,大家可以根据自身的喜好来选择食材搭配,让其更美味。
宝宝咳嗽有痰能喝鸡汤吗 宝宝咳嗽有痰鸡汤怎么做好
宝宝咳嗽有痰喝的鸡汤,要先去除鸡肉身上油腻的部分,如:鸡皮、鸡翅尖、鸡尾以及肥膏等部分,才能煲出清淡的鸡汤来。
鸡肉要先经过沸水,在开水中氽一下,不仅可以除去血水,还去除一部分脂肪,避免过于肥腻。
炖给咳嗽有痰的宝宝吃的鸡汤,要少放佐料,建议放些:生姜祛寒、白萝卜滋阴润肺,薏米去油腻为好。