丰隆按摩方法

丰隆按摩方法

1.用拇指或中指指腹稍用力按揉丰隆穴1-3分钟，以有酸胀感为度。

2.用手指的指端用力按压丰隆穴。

3.将左（右）下肢平放在对侧膝关节上，用右（左）手中指指尖放在丰隆穴上，拇指附在对侧，用力掐0.5-1分钟。

4.用大拇指采用点按式点按丰隆穴3分钟，然后沿顺时针揉丰隆穴10分钟，后用大拇指沿丰隆向下单方向搓10分钟即可。

按摩丰隆的作用 丰隆穴名由来

足阳明胃经气血丰富，至此穴丰溢，其肉丰满隆起，故名。

腧穴定位：从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点齐平的地方即是丰隆穴。

排毒按摩哪里 丰隆穴

配合足三里 按摩丰隆穴可以祛湿化痰，丰隆，象声，轰隆打雷。长期坚持按摩能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。

按摩丰隆最佳方法 按摩丰隆穴的作用

丰隆，十五络穴之一，丰盛谷气聚集，从该穴位溢出脉络，故将此穴称为丰隆穴。

1.丰隆是 足阳明胃经的络穴，胃经由此别出而络于脾经，故此穴有治脾胃两经的作用。

2.脾主运化水湿，脾虚则湿聚为痰，故有脾为生痰之源，肺为储痰之器之说，故本穴能除痰逐饮;如脾阳失运，水湿渗于肌肤，丰隆又有健脾化湿而用于治疗水肿症。

3.由于脾胃虚弱，气血不足，刺激此穴有健脾和胃，增加食欲，促进痿症康复的作用。

按摩丰隆最佳时间 丰隆穴的按摩方法

平时用大拇指略微用力按压丰隆穴，以略感疼痛为基准，按住5秒后松开，双手交替互按3-5分钟，也可以用拳头轻轻敲打此穴，以感到局部有酸胀感为宜，每次5-10分钟。

按摩丰隆最佳方法 按摩丰隆主治病症

主治头痛，头晕，咽喉肿痛，咳嗽，痰多，胸痛，哮喘，支气管炎，下肢痿痹，腓肠肌痉挛，神经衰弱，高血压，腹胀，便秘等症。

小儿急惊风怎么推拿

小儿急惊风的具体推拿手法如下：

治法：外感惊风者，主以疏风清热，熄风镇惊;痰湿惊风者，主以消食导滞，涤痰镇惊;惊恐痉厥者，主以镇惊安神。

推拿处方：

开窍醒神：掐人中，拿合谷，掐五指节，端正，老龙，十宣，威宁，拿肩井，仆参。

止惊定搐：揉小天心，总筋，拿合谷，曲池，肩井，百虫，承山，委中。

熄风揉筋：清肝经，拿风池，肩井，推天柱骨，捏脊，按揉阳陵泉，拿承山。

导痰化痰：清肺经，推揉膻中，揉天突，中脘，丰隆，按摩肺俞，猿猴摘果法，按弦搓摩法。

消食导积法：补脾经，清大肠，揉板门，中脘，天枢，摩腹，脾俞，胃俞，丰隆。

清热泻火：清肝经，心经，肺经，清天河水，退六腑，捏脊，掐揉二扇门。

推拿方解：

急惊风有清热，熄风，化痰，镇惊四法。

其治：清热宣肺有清天河水，退六腑，清肺经，心经，捏脊，掐揉二扇门;

平肝息风有清肝经，拿风池，肩井，推天柱骨，捏脊，按阳陵泉，拿承山;

化痰导致，有清肺经，摩肺俞，推揉膻中，揉天突，中脘，丰隆，按弦搓摩，猿猴摘果法，补脾经，清大肠，揉板门，中脘，天枢，脾俞，胃俞。

镇惊定搐，有清心经，肝经，揉小天心，总筋，拿曲池，肩井，阳陵泉，承山，天柱骨，捏脊。

开窍醒神，有掐人中，拿合谷，掐五指节，端正，老龙，十宣，百虫，承山，委中。

丰隆按摩的最佳时间 丰隆的作用和功效

丰隆穴属足阳明胃经，为胃经之络穴，艾灸该穴位具有和胃气，化痰湿，清神志，健脾降逆，止咳宣肺，消肿止痛的功效。

主治咳嗽，痰多，哮喘，头晕，癫狂，下肢不遂，腹胀，便秘，心脑血管疾病，如高血压，脑出血，脑血管病后遗症；呼吸系统疾病如支气管炎，哮喘，胸膜炎；神经系统疾病如失眠，神经衰弱等症。

临床应用：现代常用于治疗耳源性眩晕、高血压、神经衰弱、精神分裂症、支气管炎、腓肠肌痉挛、肥胖症等。配阴陵泉、商丘、足三里治疗痰湿诸症；配肺俞、尺泽治疗咳嗽痰多。经常按摩，可以调理脾胃两经，治疗各种胃肠疾病。

中医按摩祛湿 丰隆穴

最后一个部位就是丰隆穴。丰隆穴位于小腿前侧，外踝往上8寸，力小腿胫骨前缘大概两个中指横着那么宽的位置。常按压这个穴位能够起到祛湿化痰的功效。

经常拍打身体的这七个部位，让身体内的湿气无处藏身。下面为大家介绍日常生活中常见的去湿气的食物。