引发宝宝偏食的习惯
引发宝宝偏食的习惯
1.气候的影响作用
气候问题，是导致孩子挑食的其中一个原因。尤其在夏天的时候，孩子食欲都比较差，因此，对于容易消化的食物会比较喜欢，对于一些难消化的食物、口感吃起来比较干的食物，孩子都不太感兴趣，因此就会出现孩子挑食的情况。
2.疾病的影响作用
疾病也有可能造成孩子挑食的现象，孩子不舒服的时候，胃口和健康的情况下是不一样的，因此平时喜欢吃的东西，孩子就会开始变得不喜欢吃。
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1、口水管理
宝宝流口水是一种正常的生理现象，在口腔内因有粘膜的保护，所以会影响。当口水外流到皮肤时，则易浸润皮肤最外的角质层，导致皮肤发炎，引发口水疹、口周炎、婴儿湿疹等。口腔内牙龈发炎、溃疡疼痛、龋齿的刺激会导致流口水增加，也会使细菌在口角处停留，增加患口角炎机会，要及时对症治疗。
所以，对经常流口水的宝宝，应当及时涂抹小儿口周康，并随时为宝宝擦去嘴边的口水，擦时不可用力，轻轻将口水拭干即可，以免损伤局部皮肤。
2、克服偏食
克服宝宝偏食的坏习惯，保证摄取营养的均衡性，如对含核黄素丰富的食物要多吃些，如粗粮、黄豆、豆制品、牛奶、鱼类、菠菜、南瓜、香蕉、梨等。
此外还要注意对富含维生素、矿物质的食物的补充，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、新鲜绿叶蔬菜等，培养宝宝不偏食、不挑食的饮食习惯，充足的水分补充是不能缺少的，加速体内毒素的排出，促使机体维持良好的状态。但是孩子口角部位出现相关症状先别急着喝凉茶。
如何纠正宝宝偏食习惯
找出宝宝偏食原因
引起偏食常见原因有未及时添加辅食、不良的饮食习惯(以饼干、面包代替正常饮食，误了正餐亦不在意)或因父母工作忙、压力大，没有耐心解决孩子吃饭问题，遇到棘手的问题，常以责问、训斥来解决，无形中给孩子造成精神压力，影响孩子食欲。久而久之，可能出现偏食或厌食，或沉溺于电视、电脑游戏，与伙伴之间交际不够频繁，被困于小小的空间之中，缺乏足够的户外活动，无法完成高热高能的消耗，自然就不易产生饥饿感。
此外，也不排除因疾病导致的偏食。一方面是消化功能降低，身体不适，另一方面则因服药影响了胃口，导致暂时性偏食。
家长要先纠正偏食
解决宝宝偏食，妈妈首先要以身作则，改掉自己挑食的坏毛病，树立榜样效应。适应宝宝好奇心，给食物赋以拟人化，编些故事情节，或制作成孩子喜欢的动物图案、卡通人物造型，激发食欲，保管孩子胃口大开。其次，营造愉快的用餐气氛，改变就餐环境。避免把用餐时间变成父母训话或挑剔的时间。妈妈们不妨选一套漂亮的餐具，铺上色彩温馨的有动物图案的桌布，禁止一边喂一边玩玩具，爸妈经常追着喂的情景。更不能边看电视边吃饭，这样不但影响消化，也会让宝宝食不知味，失去了进食的乐趣，也丧失了与家人共同进餐的情感交流机会。
此外，也要加强户外活动，可以试着在餐前1小时进行户外活动，如散步、游戏等。一般运动后宝宝的饥饿感来了，吃起饭也会格外香。通常孩子用餐时间大约在30分钟左右即可。不要急着给宝宝吃含糖量高的饮料食品。“肚子饿了，便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能，孩子也不例外。值得注意的是，孩子的玩心非常大，一旦有一点不饿就要玩，家长一定要理解孩子的心理，引导孩子并帮助孩子安排好玩与吃的关系。
不要强迫孩子进食
孩子独立吃饭是一个需要学习的过程，父母一定要放手，但在放手前可以做些预防的措施，减轻事后清理的麻烦。对于将食物散落一地，或自己不会用工具的，作为父母千万别灰心，毕竟短时间内就要宝宝学会使用餐具是不容易的，最好能多给予鼓励，让他们对自己产生学习的信心。千万不要强迫孩子进食，采用哄、骗、骂等方式强迫小孩进食，小孩会产生反抗情绪和厌食的心理。这些做法不仅没有达到让小孩好好吃饭的效果，反而对小孩的身心健康造成不良影响。在宝宝吃饭问题上，父母一定要有细心加耐心。同时也要避免过于心疼孩子，凡事总爱包办代替。为孩子创造一个愉快融洽的进餐气氛，任何的参与是对孩子成长和树立信心必不可少的锻炼。
宝宝挑食怎么办
宝宝在小的时候，吃什么怎么吃都是由父母决定的，所以宝宝偏食的现象，是因为以前的饮食习惯不好所造成的。宝宝偏食的原因也很多，味道不好，或者食物太硬等都是宝宝不喜欢吃的原因，针对挑食的宝宝，大人们可以巧妙地搭配各种食物，把宝宝喜欢的和不喜欢的食物进行“完美组合”，也可将宝宝不爱吃的食物来个“大变身”，以唤起宝宝的食欲，使他乐于尝试各种食物。
父母可以在不告之的情况下，采用少量添加或逐步添加喂养的形式，在宝宝的日常食物中少量添加他挑剔的食物，让宝宝慢慢地熟悉这种食物的味道，以此让宝宝自然而然地接受这些食品。
你的宝宝偏食吗
宝宝偏食是什么
偏食是一种不良的摄食习惯，开始多发生在幼儿及儿童时期。偏食可导致某些营养素摄入不足或过剩，影响宝宝的生长发育和身体健康。宝宝免疫力降低、个子长得慢、情绪异常、常常哭闹等等都或多或少与偏食有关。
宝宝偏食表现
1、不爱吃蔬菜：这类宝宝不喜欢吃带绿叶的食物，蔬菜很少碰，甚至几乎不吃。蔬菜中含有大量的维生素，如果儿童摄取不足，长此以往可能会造成营养不良。
2、爱吃糖：孩子大都喜欢甜食，很多宝宝都特别爱吃糖，每天都要吃很多。这样宝宝很容易会长蛀牙，也可能因此影响正餐食欲。
3、偏爱油炸食品：不少孩子从正餐到零食都喜欢选择油炸的食品，这是很多中国宝宝的饮食特点。但油炸食品制作过程中维生素会被破坏，还会产生致癌物质，影响孩子的健康。
4、不吃荤：这类孩子不喜欢吃荤，拒绝吃各种肉类的食物，这可能是因为营养过剩。不过，素食的搭配有讲究，只有营养均衡才不会影响孩子的发育。
宝宝偏食怎么办该如何纠正
宝宝偏食怎么办之从食物入手
宝宝偏食的话，那么就会影响到宝宝的生长发育，这时候父母就赶紧想办法让纠正宝宝的这个坏习惯。但是如果你家宝宝只是偶尔不吃某些事物的话，那么就先不要那么快的下定结论，因为也很可能是只是因为宝宝讨厌食物的外观或者是口味而已。
所以小编建议父母们可以尝试改变食物的外形或者烹饪方式，给宝宝新的感受，这样宝宝就会不知不觉的将食物吃下去了。又或者是或者是可以将菜拼盘成宝宝喜欢的形状，这样宝宝会更愿意吃的哦!但是要注意的是不要在宝宝生病的时候介绍新菜。
宝宝偏食怎么办之参与制作
宝宝一般都会对新鲜的食物感到好奇的，所以可以父母可以带上宝宝一起参与买菜，洗菜，烹饪的过程，这样可以让宝宝乐于品尝自己的努力的成果。
宝宝偏食怎么办之控制点心和零食
现在的宝宝都比较吃零食和一些小点心之类的食物，这往往就影响到宝宝的食欲，甚至养成了偏食的坏习惯。如果发现自己的宝宝有出现这种情况的话，那么就要尽量少让宝宝在非用餐时间吃太多的东西，同时也要注意慎选一些富含影响而非高热量的食物。
宝宝偏食怎么办之适度管教
有些父母会比较溺爱自己的宝宝，宝宝说不吃家长就顺从，这样的行为是相当不可取的。这里小编要提醒父母的是，就算是宝宝不敢吃或者是不喜欢，不愿吃的东西，哪怕是一小口，父母也要让宝宝尝试着认识食物的味道。
此外，如果宝宝还是不愿意的话，那么就可以定下一个用餐的时间，时间一到就立即把食物都收起来，饿他一顿，让宝宝体会下因为偏食不吃而肚子饿的感受，同时父母态度一定要坚定，不能心软，这样一两次宝宝偏食的现象一定会有所改善的。
哪些是小儿厌食的因素
1.出汗较多：很多宝宝活泼好动，在外面玩时出汗较多，导致体内水和电解质丢失较快，胃肠道的活动减弱，消化液分泌减少，从而导致宝宝食欲下降。尤其是在夏季，暑热往往伤脾阴，湿气积滞体内也会使胃肠呆滞，一些体质弱的宝宝脾胃功能易下降。
2.偏食习惯：宝宝偏食会引起一些必要的营养物质缺乏，如保持正常味觉的锌元素，体内锌缺乏，就会食欲不振。果糖、巧克力等甜食吃多了，对食欲也有影响，尤其在吃饭前吃甜食，容易引起血糖升高，中枢神经抑制，人就不想吃东西了。
3. 活动少：有些宝宝不喜欢运动，出外活动相对减少，身体没有被积极调动起来，胃肠道的运作速度也随之减慢，导致食物在肠道里停留的时间延长，发酵过程延长，也会使得消化功能发生紊乱，引起厌食。
4.喂养不当：规律的进食习惯对宝宝非常重要，有些家长在给宝宝喂饭时不定时、不定量，甚至喂的过多。这样做将直接导致宝宝消化不良、肚胀，最终引发厌食。
5. 精神状态：宝宝的食欲与精神状态密切相关。不少父母担心孩子营养不够，采用哄、骗、骂甚至打等方式强迫宝宝进食，这样容易导致宝宝产生反抗情绪和厌食心理。
预防宝宝得血管瘤应该注意什么
1、预防宝宝得血管瘤首先要远离刺激性食物。准妈妈在怀孕期间，食用刺激性食物会造成肠胃不好，自身免疫功能下降，从而影响胎儿正常发育。就会导致宝宝得血管瘤的危险。
2、预防宝宝得血管瘤还要从运动入手。准妈妈在怀孕期间应该适当的运动，来增强自身免疫力，从而远离各种疾病。同时孕妈妈还要保持平稳的心绪，如果准妈妈长期处于压抑、焦躁的负性情绪状态下，就有可能诱发宝宝得血管瘤。
3、预防宝宝得血管瘤还应该从饮食上来注意。孕妈妈要不偏食、厌食，养成合理的饮食习惯，才能保证宝宝的健康成长。但是如果挑食、偏食、厌食的话，就是使营养素摄入不足而引起比例失调。如果长期下去就又能引发宝宝得血管瘤。
宝宝皮肤干燥该怎么合理饮食
忌偏食。宝宝从饮食中吸收的营养，直接决定着宝宝皮肤的好坏。若宝宝偏食，蛋白质摄入过少，皮肤无法光泽柔润;若脂肪摄入不足，则会导致皮肤干燥，色泽灰暗;若缺乏维生素A则会导致皮肤干燥脱落;缺乏铁元素宝宝脸色灰暗，缺乏锌元素可诱发皮炎。因此，有挑食偏食习惯的宝宝皮肤容易干燥得病，家长一定要好好调理其饮食习惯。
吃出好皮肤。对皮肤有益的食物有很多：鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜和水果，还有一些富含充维生素A、维生素c、胡萝卜素的食物，如梨、菊花、芝麻、木耳、胡萝卜、银耳、石榴、荸荠、柑橘、柿子、莱阳梨等，这些食物都有助子宝宝保持皮肤新陈代谢所需的各种维生素和营养物质。宝宝开始添加辅食后，妈妈可以在宝宝饮食中适当添加这些食材，让宝宝肌肤远离干燥。
另外，要让宝宝每天补充足够的水分，注意给宝宝喂温开水，如果宝宝不爱喝白开水也可以喝果汁和菜水，奶水的量也不能少。