夏天艾灸好不好

夏天艾灸好不好

夏季是可以艾灸的，这个答案可以肯定的。

而且夏季艾灸效果会很不错的，夏天艾灸的效果远远好于冬季，尤其是风湿类症状或者寒症等。古语有云：冬病夏治。夏季温度较高，阳气比较旺盛，经络也比较通畅，此时艾灸效果很好的。

冬天艾灸还是夏天艾灸好

夏天比较好。

虽然说冬天进行艾灸对人体的健康也是很好的，但夏天天气炎热、人体的毛孔处于扩张状态，这时候进行艾灸更能渗透进筋骨深处，效果会更好；再加上夏天是一年中阳气最盛的时候，适当进行艾灸可以激发人体正气，起到一定防病治病的效果，具有较好的温经通络、散寒活血的作用。

其次就是夏天穿衣比较少，艾灸操作起来也比较方便，而冬天天气寒冷，艾灸时往往需要脱掉很多的衣物，稍微不注意就可能会受到风寒，反而可能会对人体造成伤害。

夏天艾灸太热了怎么办

1.开空调艾灸

夏天艾灸太热了，身体出汗不止，那么则可以打开空调之后再艾灸，这样艾灸起来也会非常舒适。但是注意空调房的温度不能太低了，建议控制在26-28度左右，温度也不能忽高忽低，且注意空调的出风口不能对人被艾灸的人。

2.擦干汗液再艾灸

而且夏天艾灸天气很热，还需要擦干身上的汗液。因为艾灸的时候需要除去衣物，如果皮肤表面还有因为天气热而出的汗，在艾灸过程中容易因为汗液蒸发而受凉。

三伏天艾灸的好处与功效有哪些

三伏天艾灸好处是比较多的，主要有调和阴阳、温通经络、驱散寒邪、行气活血、消瘀散等作用，具体如下：

三伏天期间人体阳气最旺盛，中医认为，人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本，三伏天的时候运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。

其次艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血，三伏天的时候进行艾灸，具有温通经络、散寒除湿、调理气血、宣痹止痛等功效。

最后艾灸的时候身体血液循环会加快，因为人体气见热则行，见寒则凝，气温则血行，三伏天的时候适当艾灸，具有一定、行气活血、消瘀散等作用。

夏天敷泥灸好不好

好。

夏天是可以来进行泥灸的，这样可以给身体起到一定的保健作用。夏天天气炎热，湿度较大，人容易感到烦闷，这时进行泥灸可以改善紧张、滞闷的精神状态，起到提神醒脑的作用。

而且泥灸的主要功效就是温通经络、祛湿散寒，夏天人的气血旺盛，血液循环较快，基础代谢的水平也比较高，这时候敷泥灸的话，很容易就将身上的湿气、寒气散发出来。

艾灸可以能睡凉席吗 夏天艾灸有什么好处

①夏天毛孔扩张，艾灸拔山之力更加能够渗透筋骨痛处，发挥奇效，夏天艾灸一日，胜过冬天灸2-3日。

②夏季人的阳气升旺，体内凝寒之气处于易解的状态，此时艾灸，得天阳之助，如虎添翼，更能发挥其温经散寒，活血通络之功效，给我们体内还未完全壮大的阳气添一把火，驱散周身百骸内的阴寒病根!

③夏天艾灸未雨绸缪，是为秋冬储备阳气，使冬季亦阳气充足，阴精敛藏而不外泄，从而调整阴阳平衡，提高抗病能力，预防冬季旧病复发，或减轻其症状。

夏天每天艾灸好吗

因人而异。

如果是为了身体养生保健，那么不建议每天都艾灸。因为在艾灸的过程中人体会流失大量的津液，在艾灸后需要休息一段时间来进行身体的自我修复，如果每天艾灸的话可能会因为身体津液耗损过度而出现身体不适的症状。

如果是为了治病的目的，那么在专业医生的指导下是可以每天都艾灸的，但是切记不可自行进行治疗，以免耽误病情。

夏天为什么不能灸神阙

夏天是可以艾灸神阙的。

古人云“脐为五脏六腑之本”，夏天艾灸神阙有温补元阳、健运脾胃之效，用于养生保健有强壮体质的功效，且对于夏天过食冷饮所引起的腹泻或者呕吐有很好的效果。

夏天艾灸注意事项

1、夏天艾灸的时候，不要在空调房间里进行艾灸，可能会使寒气入侵患者的体内，加重病情。

2、夏天艾灸也要注意保暖，尤其是肚脐、眼部等部门，是比较容易受寒的。

3、人体皮肤比较脆弱，夏天艾灸肚脐或者眼部等穴位时，要注意艾条的温度，避免温度过高使皮肤烫伤，造成不必要的感染，形成瘢痕。

4、夏天要注意通风，保持室内空气的新鲜；艾灸的次数不宜过多，避免导致身体亏损。