经常拔罐好不好

经常拔罐好不好

经常拔罐肯定是不利于身体健康的，因为任何事情都有一个度，超过了，好事也会变成坏事。

据了解，拔火罐具有疏通经络、行血祛淤、消肿止痛、拔毒泻热的功效，尤其对风寒湿痹引起的急性疼痛、筋骨酸楚等不适症状有很好的治疗效果。

但拔罐实际上是一种泻法，在负压作用下使经络部位的局部皮肤充血，把淤血、痰涎、水浊、邪火等病理产物通过皮肤毛孔中吸拔出体外。

但拔罐时，因皮肤毛孔张开，阳气容易外泄，因此不考虑体质而频繁拔罐就容易损伤阳气，使人抵抗力下降，容易感到疲劳怕冷，甚至腰酸腹泻等。

“对一些长时间的疼痛、慢性疲劳，拔火罐疗法并不合适。”专家表示，老年人大多年老体弱、肝肾亏虚、气血不足，拔罐疗法不宜作为日常的养生手段。

即使是体质较好的中年人，也不能每天都拔罐，治疗疾病可隔日一次，预防保健则宜一周两次。

孩子拔火罐好不好呢

一般拔罐是大人拔罐，其实小宝宝也是可以拔罐的，因为其皮肤娇嫩，拔罐时间不宜过长，时间长皮肤易起泡。

几种适合宝宝的拔罐方法:

腹泻的宝宝:沿肚脐上下拔，或者沿着脊柱从上往下走，直到臀部。

受凉的宝宝:可以在背部、脊柱两侧旁开两横指处，从上往下走。

宝宝拔罐也是有好处的，尤其是体质较差的宝宝，平时在背部拔拔罐可以提高免疫力，健脾和胃。给宝宝拔罐时，要掌握好时间，拔了就起不留罐，拔到以皮肤发红为宜。

不要烧伤宝宝，注意防火，有血液病、皮肤肿胀、疮疡等皮肤损伤时不适合拔罐，患有血小板减少性紫癜的宝宝禁止拔罐。

拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。

拔火罐是一种中医治疗的传统治疗方法，现在的孩子体质都多少会出现问题，有的会出现腹泻，有的会容易感冒，除了健康饮食保证营养之外呢，还有个很重要的就是需要注意一下拔罐疗法，一般拔火罐也能够预防很多的疾病，采取拔火罐能够逐渐增强孩子的抵抗力的，但是时间不要太长了。

落枕刮痧好还是拔罐好

刮痧和拔罐都能起到缓解落枕的作用。

区别不同的是，病邪在表的话，刮痧治疗效果好，病邪在里，拔罐好。在不好判断病邪表里的情况下，可以先刮痧，再拔罐。

拔罐有什么好处 拔罐治痛经

痛经是许多女性朋友多会遇见的事情，拔罐可以有效缓解痛经。在腹部的中极、天枢穴或在背部的肾俞穴上拔罐都可有效缓解痛经。

拔罐有这么多好处，你都知道吗？除了上述所说的拔罐好处外，拔罐还有治疗慢性鼻炎、消除疲劳和治疗慢性咽炎的功效。你也来试试吧！

拔罐拔出半罐黄水好吗? 拔罐拔出黄水好处

祛湿排毒。

拔罐拔出黄水，在组织液流失的同时，身体中的毒素也会一起排出，具有很不错的祛湿以及排毒效果。所以，适宜的做些拔罐出一些黄水对身体健康很有好处，可以保健养生。

拔罐到底好不好

拔罐一般分为传统火罐和真空气罐。目前国外比较流行真空气罐，这跟真空气罐操作简单易学，适合初学者有很大关系。但事实上，需要用酒精的传统火罐效果更佳，但由于技术难度大，需要具备一定的操作基础。

而传统火罐又分为留罐、走罐、闪罐、刺络拔罐等方法。

留罐法就是将火罐固定在要治疗的部位上，留置五分钟至六分钟取下，留罐时间不宜过长，以免损伤皮肤。

走罐法一般用于肌肉丰富的部位，如腰背、大腿。先在罐口涂一些润滑油脂，将罐吸上后，以手握住罐底，稍倾斜，慢慢向前推动，这样在皮肤表面上下或左右来回推拉移动数次，至皮肤潮红为止。

闪罐法，即罐子拔上后，立即起下，反复吸拔多次，可加强疗效。多用于局部皮肤麻木、疼痛或机能减退的疾患。

刺络拔罐是用三棱针或皮肤针点刺致皮肤出血后，再将火罐吸拔于点刺部位，使之出血，以加强刺血法的效果。适用于各种急慢性软组织损伤、神经性皮炎、丹毒等病症。

拔罐刮痧哪个效果好

拔罐和刮痧都是中医的外调法之一。各有其长，也各有其短，但是也有共同的地方。比如对于疏通经脉的方面刮痧就比拔罐好，因为刮痧可以做得更细致。但是拔罐相比于刮痧而言，拔罐具有温热作用，能对一些风寒表证，和寒湿凝滞引起的疼痛起到缓解的作用。两种方法可以配合用效果会更好。

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。两者的达到的效果是相得益彰的，所以在生活中这两种方法都可以尝试。

为什么女性不要拔罐 什么情况下适合刮痧加拔罐

如果不好判断表里，可以先刮痧，再拔罐。

拔罐和刮痧都是中医的外调法之一，在临床上两者各有其长，也各有其短，但是也有共同的地方，一般对于疏通经脉的方面刮痧就比拔罐好，因为刮痧可以做得更细致。但是拔罐相比于刮痧而言，拔罐具有温热作用，能对一些风寒表证，和寒湿凝滞引起的疼痛起到缓解的作用，如果分不清患者病症在表还是在里的，可以先刮痧，再拔罐，两种方法配合使用效果会更好。

经常刮痧拔罐好不好

1.刮腹部，能通便

长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂，应由下向上刮拭。

2.刮手脚，行气通络

女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。建议，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。

3.刮眼周，能明目

相信大家都做过眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解视疲劳、干涩。

4.刮颈部，活血舒筋

颈肩不适是伏案工作者的“职业病”，刮痧可以活血舒筋，改善局部气血淤滞的状态。主要选择三条路线，即后发际中点向大椎穴，以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还具有祛风解肌的效果。

5.刮胸骨，宽胸理气

很多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉，可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。这个位置上有八会穴中的“气会”膻中穴，刺激这个穴位有宽胸理气的作用。此外，爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。

6.刮胁肋，疏肝解郁

焦虑、抑郁、烦躁，长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。中医认为，正常的情志活动依赖于气机的调畅，而肝脏能疏通气机，因此能调节情志。由于人体两侧的胁肋主要有肝经分布，刮拭这个区域能疏肝解郁，其中，重点是乳头直线和第六肋间交点的期门穴。刮拭时，动作要慢，寻找并刮拭疼痛或结节的部位。

7.刮头部，提神醒脑

头部是全身阳经汇聚的地方。清晨起床后，用刮痧梳刮拭头部，能振奋阳气使人神清气爽。方法是以头顶的百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭，至头皮有热感。如果有疼痛点，可在此点上反复刮拭5至10次。

月子拔火罐好不好呢

最好不要。因为月子里产妇子宫还没有完全恢复，腰部的穴位对子宫影响非常大，会引起月经延长，对产妇产后恢复产生不良影响。 一般还要进行母乳喂养，避免有一些穴位对乳汁分泌造成影响。 如果是因为腰酸，更不能轻易对腰部进行按摩，针灸，拔火罐。产妇的产程在月子里出现后背酸痛是正常现象，尽量保持心情舒畅，多休息就会好的。

蔬菜和水果，一直都是被大家归为生冷的食物，通常为被认为对产妇的胃肠产生不良的影响。其实这种说法是错误的。水果和蔬菜含有丰富份维生素，以及植物蛋白，对产妇的身体恢复和奶水的增加有很大的帮助。(疑惑：老人们说月子里不宜吃水果的，吃水果会不下奶，除非不打算母乳喂养，可以吃水果增加营养)做月子能吃的水果：1、奇异果 2、榴连 3、苹果 4、木瓜 5、橄榄 6、葡萄 7、菠萝 8、香蕉 9、龙眼 10、 山楂。

坐月子吃水果的注意事项

1、不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。

2、你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。

3、你吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃。

4、吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。

5、为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。

其实坐月子是产妇很重要的一个阶段，因为很多坐月子的产妇月子期间，有一些恶露还没有排泄完全，甚至有的女性伤口还疼痛，如果一味的去拔火罐肯定会健康是不利的，坐月子要注意个人的清洁卫生，同时千万不能够拔火罐的，因为拔火罐是不利于产妇坐月子的。

拔罐放血好不好 拔罐放血有什么好处

中医认为，发热有阳盛发热和阴虚发热之分，拔罐放血适宜于缓解阳盛发热。因为阳气盛，必然会血盛，拔罐放血可以减少血盛，从而减少血脉中的邪热，使机体气血恢复正常。

中医认为，内有疼痛症状的疾病，经脉必有闭塞不通的现象，采用拔罐放血的方法治疗，可以将经脉中的瘀滞病邪直接带出，调整闭塞壅阻的现象，经脉畅通了，疼痛也会得到缓解。咽喉疼，偏头疼等病症都可以通过拔罐放血的方法来进行治疗。

火热内扰可导致多种病症发生，导致患者出现口舌生疮，肢体肿胀疼痛，烦躁易怒，发热等症状，采用拔罐放血的方法，可以使火热止邪随血而泻，适宜于多种热证治疗。

人体由于气滞血涩，导致经络瘀滞时，会造成身体肿胀疼痛的现象发生，采用拔罐放血能直接排除局部经脉中瘀滞的气血与病邪，使经脉恢复畅通，从而达到消肿止痛的目的。

机体在病理状况下，由于自身机能障碍不能抵抗毒邪，就会导致体内热毒产生，出现疮疡痈疽一类的症候，拔罐放血不但能使入侵机体的毒邪随血排出，而且还能理血调气，使人体机能恢复正常，抑制病邪扩展或复发。

皮肤出现瘙痒症状，是风邪在血脉中存在的表现，因此中医论证中有“治风先治血”的治疗原则，拔罐放血可以理血调气，促进血脉畅通，迫使风邪散发，达到祛风止痒的作用。