喂奶的正确方法 一定要喂食初乳
喂奶的正确方法 一定要喂食初乳
分娩后72小时，乳房会产生一种稀薄的黄色液体，名为初乳，初乳成分由水，蛋白质和矿物质组成，婴儿出生头几天，母亲没有分泌乳汁前，初乳可以满足婴儿所有的营养需要，而且初乳含有宝贵的抗体，可以帮助婴儿提高免疫力，抵抗一些疾病，如脊髓灰质炎，流感和呼吸道感染，而且初乳还有助于排出胎粪，所以一定要给宝宝喂初乳。
盘点夏天母乳喂养的常见难题
一、夏天母乳喂养的方法
如果妈妈们想成功地进行母乳喂养，一定要了解正确地进行母乳喂养的知识和技巧。要保证妈妈有丰富的营养、充分的休息、良好的情绪及大量的汤水。尽早开奶，因为出生后20～30分钟宝宝的吸吮反射较强，这时是宝宝学习 吸吮的关键时期。在哺乳初期乳量不足时，特别是在宝宝生后一个月之内，应尽量不使用奶瓶哺乳，避免宝宝出现“乳头错觉 ”，发生拒食母乳的情况。
提倡按需喂哺。初生婴儿胃容量小，宜少量多餐。当宝宝感到饥饿或母亲奶胀时就可喂哺，不需间隔3～4小时定时喂哺。需要说明的是，按需喂哺不等于宝宝一哭就喂，应排除宝宝因温度不适、尿布潮湿、身体不适 、情感需求 等因素引起的哭闹，以免养成不好的习惯。
让宝宝正确吮吸乳头，使宝宝能含住大部分乳晕，压迫乳晕可以刺激乳汁分泌及流出。正确地轮流喂哺，保证营养全面。双侧乳房轮流喂哺，这样，宝宝在一天内可以从两边的乳房获得大致等量的奶水，既能吃到前奶，又能吃到后奶，营养全面，利于宝宝的生长发育。
充分排空乳房，促进乳汁分泌。接下来，再来为大家解答夏天母乳喂养的常见难题。
二、夏天母乳喂养的常见难题
1、乳汁淤积使奶水阻滞
新妈妈遇到最痛苦的问题莫过于乳汁淤积了。乳汁淤积常发生在哺乳初期，而且让人疼痛难忍。那么该如何正确处理乳汁淤积问题呢?一些妈妈因为淤积时乳房很痛，不愿意吸奶或者挤奶，奶胀以后大脑就会有减少乳汁分泌的指示，时间长了，乳房不痛了，可奶水减少甚至没有了。
乳汁淤积可以预防。妈妈每次感到奶胀时可以给宝宝喂奶 ，如果宝宝不饿也要马上吸出来。刚开奶时，乳管没有完全打通，乳汁特别容易淤积，如果宝宝吸不出来，要请丈夫帮忙。另一个办法就是使用吸奶器，要吸到整个软绵绵为止。 .
2、尴尬的溢奶问题
溢奶问题是每个哺乳期妈妈都会遇到的，有那么一段时间，乳房总会滴出奶来。如果正值上下班或者出门在外，溢奶不仅难受，还会让妈妈的衣衫若隐若现渗出奶汁，造成尴尬。
建议妈妈们选择合适的胸衣，并且准备合适的乳垫，可以多准备几片，换着用，可以避免很多尴尬。另外，如果宝宝不在身边，可以随时准备吸奶器，建议每天规定一个时间吸奶。夏天如果从外面回来，首先要挤出一定的奶，再给宝宝喂食 。
3、乳头疼痛
喂奶时乳头疼痛主要是姿势不正确造成的，宝宝没有含住整个乳晕，而仅仅叼着了乳头的部分，这样也会使妈妈感到乳头疼痛。另外就是宝宝开始长牙，可能会出现用力咬乳头的情况，特别是夏天出汗，乳房咸咸的味道也会让有小牙齿的宝宝更加用力叼乳头，造成乳房疼痛 。
建议妈妈们夏天喂奶前把乳房清洁一遍，不要留有汗味。还有就是尽量让宝宝把嘴巴张开，整个乳晕送进宝宝嘴里，让宝宝咬你的时候，不要大声叫喊，因为如果叫喊，过激的反应只会让宝宝觉得有趣。
最适合中国产妇的坐月子手册
一、母乳喂养
母乳喂养是分娩后的第一件大事，6个月内纯母乳喂养，是婴儿喂养的最佳方式。6个月后应当给婴儿添加补充食品（辅食），最好继续母乳喂养到2岁或更久。
1.初生哺乳
纯母乳喂养，即不喂给婴儿除母乳之外的任何食物或饮料，包括水也不喂，但可以喂因医学需要的维生素、矿物质和药物等。
健康足月的宝宝，在出生后的一两小时内最清醒，是母乳喂养的黄金时间，应该在婴儿诞生一小时之内就开始母乳喂养。
初乳的量虽然很少（每餐只有约5~7毫升），但不要担心宝宝吃不饱，因为宝宝出生时身体已经有足够的能量储备，所以出生后的两三天只要吃初乳就够了，不用喂水、葡萄糖水或奶粉。初乳含有大量抗体和活免疫细胞，是宝宝的第一道「天然疫苗」，非常宝贵，千万不要浪费了！乳房不是水龙头，不用放掉一些再喂！
吃完第一顿初乳后，宝宝就会变得比较嗜睡。第一天，最少要喂3~4次母乳。第二天开始，宝宝清醒的时间变得比较多，每天要喂奶8~12次。在出生后头几周，每隔3~4小时就要喂一次奶，即使宝宝睡着了也要把他叫醒吃奶。宝宝多吸吮可以刺激妈妈的荷尔蒙分泌，使乳房制造更多乳汁。
只要妈妈有信心、保持心情轻松、掌握正确的哺乳姿势，母乳就会足够，母乳喂养就可以成功。
乳腺炎可以哺乳吗
在乳腺炎初期，常有乳头皲裂，乳汁淤积不畅或结块，可能有一两个乳管阻塞不通。乳房有胀痛、压痛感。结块或有或无，皮色不红或微红，皮肤不热或微热，症状表现不严重时，可以给孩子喂奶，而且要亲给孩子喂奶，尽量让孩子把奶水吸完，促进奶水的排空，有利于病情好转。
乳腺炎情加重时，各症状较明显，疼痛感加重，结块明显，皮肤发红发热，形成脓肿。这个时期不易给宝宝喂奶，或用另一侧健康的乳房进行哺育。为促进乳液顺畅排出，停止喂奶要用手挤出奶水，或使用吸奶器吸出。
在患有乳腺炎期间，若有高烧症状，应停止给宝宝喂奶。高烧已影响到奶水的质量，不宜给孩子喂食。应暂停母乳喂养一段时间，用其他的方法让乳汁排出。在医师指导下正确的治疗。
治疗过程中，若服用治疗药物，要根据药物的特性，在医师指导下，再确定是否能给孩子喂奶。有些药物通过口服，身体吸收，会影响到乳汁的质量，从而不易进行母乳喂养。一般西药对乳汁的影响较大，中药影响较小，甚至没有影响。
母乳喂养相关问题解答 谣言 2 喂奶觉得疼是正常的！
“每次喂奶好疼，55555”
“忍忍吧，当妈就是很辛苦的，熬过去就好了！”
真相：喂奶是幸福的事情！持续疼痛肯定哪里不对！
母乳喂养可能会带来一些轻微的疼痛，尤其是最初的磨合期，但不应该是长期疼痛、不适。正确的衔乳，不会导致任何不舒服，让妈妈和宝宝都觉得舒服才是对的喂养姿势。
衔乳的重要原则是：宝宝含住乳晕吃奶，而不是含住乳头。嘴巴要张的够大，下唇要翻转，见下图。
宝宝出生15天体重没长 宝宝出生15天体重没长怎么办
一般母乳喂养的新生宝宝不需要额外的添加水，而奶粉喂养的宝宝也只需少量的喂水，要是妈妈们给宝宝喂太多其他食物，会让宝宝喝奶的量减少，导致营养不足，体重不长。
有些宝宝昼夜颠倒，不爱睡觉，完全不能达到正常睡眠时间，这样的宝宝一般就会偏瘦些，家长要帮助孩子建立正常的睡眠习惯，保证每天睡眠时间在18个小时以上，可以给孩子洗个热水澡、听听摇篮曲、轻轻拍打等帮助入眠。
有些妈妈们奶水不足的，可以考虑给宝宝添加奶粉喂养，从母乳喂养改为混合喂养的方式来满足宝宝对奶水的营养需求，达到增重的效果，另外妈妈也要额外的增加营养，补充奶水的脂肪和蛋白质含量。
有些出生15天的宝宝体重每长是因为喝奶不足导致的，这时妈妈们要尽量让宝宝长时间吸吮，让宝宝决定什么时候吃够了，吃空一边再换到另一边。或者采取唤醒宝宝继续吃奶来增加宝宝喝奶的次数，让宝宝增长体重，新生儿应该平均每24小时喂奶10到12次。
如果宝宝因对普通奶粉过敏导致腹泻不增体重的，家长们要及时给宝宝更换成防过敏奶粉或水解蛋白奶粉或坚持母乳喂养，让宝宝体重增长。
有些宝宝体重不长，是因为新手妈妈们喂奶姿势不正确，导致宝宝喝不足奶水引起的，建议妈妈们喂奶时无论是母乳喂养还是人工喂养，都要采取正确的姿势喂奶。
附：正确的喂奶姿势
（1）母乳喂养
母乳喂养前最好是用消毒过的热毛巾热敷一下乳房，保证奶水畅通，哺乳时婴儿应处于斜坐位，以利于乳汁的下咽及空气的呃出。乳母除最初几天处于半卧位外，宜坐在有扶手的矮椅子上，哺乳一侧的脚稍搁高。抱婴儿于斜坐位，让婴儿头肩枕在母亲哺乳侧的肘弯，用另一手食、中指夹乳晕两旁，手掌扶着乳房，使婴儿含住乳晕及乳头而能自由用鼻呼吸。注意一定让宝宝同时含住乳头和乳晕，以免只含乳头而吃进空气。
（2）人工喂养
在用奶瓶给宝宝喂奶之前，须先洗净双手，取出消毒好的奶瓶、奶嘴，注意奶嘴不要随意放置，应竖直向上，一定不要弄脏奶嘴。将调好的奶倒入奶瓶，拧紧瓶盖。将奶瓶倾斜，滴几滴奶液在手背上，试试温度，感觉不烫即可。奶液滴落的速度以不急不慢为宜。坐稳后，一只手把宝宝抱在怀中，让宝宝上身靠在你肘弯里，你的手臂托住宝宝的臀部，宝宝整个身体约呈45度倾斜；另一只手拿奶瓶，用奶嘴轻触宝宝口唇。
新生儿出生后多久进食
1、新生儿出生后多久进食
宝宝出生后,应尽早进行哺乳,这样可以促进母亲乳汁分泌。初乳含有丰富的抗体,应该及时让宝宝吃上母亲的初乳。一般情况下,若分娩的母亲、宝宝一切正常,0.5～2小时就可以开奶。
2、怎么给新生儿喂奶
1～3天的宝宝,按需哺乳,每次喂10～15分钟(要遵循按需哺乳的原则,根据个体差异而定)。
4～14天的宝宝,每4小时喂奶一次,每次喂15～20分钟,每次喂30～90毫升(要遵循按需哺乳的原则,根据个体差异而定)。
15～30天的宝宝,每隔3小时喂奶一次,每次15～20分钟。喂奶时间可安排在早上6、9、12时;下午3、6、9时及夜间12时、后半夜3时,每次喂奶70～100毫升(要遵循按需哺乳的原则,根据个体差异而定)。
3、新生儿喂奶要喂多久
婴儿正常喂奶时间是每侧乳房10分钟,两侧20分钟已足够了。从一侧喂奶时间10分钟来看,最初2分钟内可吃到总奶量的50%,最初4分钟内可吃到总奶量的80%～90%,以后的5分钟几乎吃不到多少奶。由此可见,吃奶时间越长并非吃进的奶越多,虽然一侧喂奶时间只需4分钟就够了但后5分钟也是必需的,它可刺激催乳素释放增加下一次的乳汁分泌,同时也可加强母婴感情的联结。
最适合中国产妇的坐月子手册
本文是一份中国孕妇的坐月子手册，包括了产妇护理饮食喂养指南。中国很多传统的坐月子习俗都是以前落后环境和认识的产物，现代人应该用现代的护理方式，下面养生之道为您介绍最适合现代中国孕妇的坐月子手册。
产妇分娩后，身体各器官开始恢复到怀孕前的状态，这段时间称为产褥期。民间把产褥期俗称为「坐月子」，其实并不准确，产褥期一般要6周左右时间。产妇应在分娩6周后由医生进行一次身体检查，以确定身体是否完全复原。
其实很多东西并没有「体质」的区别，中国人在外国生孩子，即使是剖宫产，第二天医生也照样要你去洗澡，不洗都不行(当然伤口是包扎着，防水的)。洗澡时，护士会在旁边帮忙，吃药医院也是给你凉水喝。
一、母乳喂养
母乳喂养是分娩后的第一件大事，6个月内纯母乳喂养，是婴儿喂养的最佳方式。6个月后应当给婴儿添加补充食品(辅食)，最好继续母乳喂养到2岁或更久。
1.初生哺乳
纯母乳喂养，即不喂给婴儿除母乳之外的任何食物或饮料，包括水也不喂，但可以喂因医学需要的维生素、矿物质和药物等。
健康足月的宝宝，在出生后的一两小时内最清醒，是母乳喂养的黄金时间，应该在婴儿诞生一小时之内就开始母乳喂养。
初乳的量虽然很少(每餐只有约5~7毫升)，但不要担心宝宝吃不饱，因为宝宝出生时身体已经有足够的能量储备，所以出生后的两三天只要吃初乳就够了，不用喂水、葡萄糖水或奶粉。初乳含有大量抗体和活免疫细胞，是宝宝的第一道「天然疫苗」，非常宝贵，千万不要浪费了!乳房不是水龙头，不用放掉一些再喂!
吃完第一顿初乳后，宝宝就会变得比较嗜睡。第一天，最少要喂3~4次母乳。第二天开始，宝宝清醒的时间变得比较多，每天要喂奶8~12次。在出生后头几周，每隔3~4小时就要喂一次奶，即使宝宝睡着了也要把他叫醒吃奶。宝宝多吸吮可以刺激妈妈的荷尔蒙分泌，使乳房制造更多乳汁。
只要妈妈有信心、保持心情轻松、掌握正确的哺乳姿势，母乳就会足够，母乳喂养就可以成功。
2.怎样知道奶水够不够?
如果宝宝有下面的表现，就表明你的奶水是足够的。
(1)在出生后的头几天，宝宝会有轻微的生理性体重下降，下降的体重在出生体重的7%以内都是正常的，大约1~2周后就会回复出生时的体重，然后稳步增长。但婴儿体重最好由专业人员来称量，自己在家里称量可能不是太准确。
(2)出生后第1天和第2天每天排便至少1次，排出黑色或墨绿色粘状胎粪。5天内，大便颜色变为褐色、绿色、黄色，质地由最初较稀烂、呈糊状，逐渐变为柔软及带有小颗粒。从第3天到满月前，每天排便至少2次(每次份量不少于1块钱硬币大小)。
(3)第5天开始，每天尿湿至少5片尿片，尿液透明或淡黄色。
妈妈奶水不够的情况是很少的，如果你怀疑自己的奶水不够，请务必先咨询儿科医生或专业哺乳指导后再决定是否需要加奶粉。
不要吃中成药来「催乳」，这些药的作用没有经过科学证明，副作用也「尚不明确」。某种催乳中成药中含有当归，而当归可能会增加手术后出血的风险。
3.用杯子喂水，以免乳头混淆
满月前不要给宝宝使用奶瓶或人工奶嘴(包括安抚奶嘴)，以免造成乳头混淆。即使要喂配方奶、药物或其他液体，也应该使用杯子而不是奶瓶。
用杯子给婴儿喂液体是可行的，世界卫生组织是这样建议，上海某知名大医院也是这样做，我自己也亲自喂过。用小一点的杯子直接给他喂就行，慢慢喂，以免呛着。
母乳喂养正确方法
母乳喂养正确方法一：要讲究卫生
宝妈们喂奶前，一定要用温水把手和乳头洗净，再用热毛巾擦干，避免乳头上的汗渍或污垢、细菌在宝宝吸奶的时候通过口腔进入宝宝体内。另外喂养前还要轻轻按揉乳房，挤掉前面几滴奶，然后再开始哺乳。
母乳喂养正确方法二：姿势要正确
产后头几天，由于疲劳体虚，可以采用躺在床上喂的姿势。以后一般采用坐姿，坐在床头或靠椅上，背后用一二个软垫把背靠牢，尽量放松全身，轻松愉快地进行哺乳。用一只胳膊抱着孩子，另一只手的食指和中指夹住奶头上部，用食指稍往下压，这样使乳头稍微离开婴儿的鼻子，避免乳房堵上小儿的鼻孔，还能防止因奶水太冲，孩子吸吮迅猛而发生呛奶和吐奶。
母乳喂养正确方法三：喂奶的时间有讲究
不少的育婴专家表示，宝宝出生的前3-4天，每2-3个小时喂奶一次，白天大约要喂8次左右，晚上还可能喂2-3次。而宝宝到了3个月大时，通常大约4小时喂奶一次，白天喂5次，夜间喂1-2次。建议宝妈们最好是固定喂奶时间，防止漏喂或多喂。另外，需要注意的是，宝妈们不要宝宝一哭闹就喂奶，一定要弄清楚宝宝哭闹是饿了、尿了，还是不舒服，然后才进行相应行动。
母乳喂养正确方法四：添加辅食
一般情况下，即使是进行母乳喂养，在宝宝6个月的时候，也可以开始添加辅食进行喂养。辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。根据不同月龄逐次给不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。