胃不好的人老得快

胃不好的人老得快

如果胃不好，不只没口福，维生素和铁质也难吸收，掉发、贫血、疲倦……人易显老。

疾病或服药会加速老年人胃老化。很多老人看病时，常对医生说：“年岁大了，胃不好，拜托开胃药配着吃。”胃肠道的老化表现为：唾液分泌会减少、岩酸分泌会降低、胃排空时间延长及胃肠蠕动减慢等，但比起其他身体系统，胃肠道衰老现象不太明显，老人的胃若出现问题，常是疾病或药物所致。因为老化造成胃排空时间延长，易使药物有更多时间停留在胃部造成伤害。统计显示，服用非类固醇类消炎止痛药或阿司匹林的老人发生溃疡的机会增加5倍。

此外，许多疾病本身或治疗药物都可能引起胃部不适。比如，慢性阻塞性肺病的人常因喘而吞下一堆空气造成胃胀，有些忧郁症药物会抑制肠胃蠕动消化，影响食欲。

胃不好或长期吃胃药的人，最好不要生吃蔬菜水果，因为长时间用药物抑制胃酸，或胃酸分泌不足，缺乏胃酸的杀菌功能，生吃蔬菜水果可能引起胃炎。

晚上喝蜂蜜水会发胖吗 晚上喝蜂蜜水对胃好吗

晚上喝蜂蜜水对胃好不好，取决晚上喝蜂蜜水的时间及用量。

好处：若是饭后喝些蜂蜜水，有利于刺激胃酸分泌，帮助机体消化吸收食物，可以一定程度上减少肠胃的负担，具有不错的消食作用，。

坏处：若是睡前喝蜂蜜水，同样也会增强胃酸分泌，而这时晚饭摄入的食物已经消化得七七八八了，几乎处于空腹状态，对于一些肠胃不错的人群来说并无影响，但是对于一些肠胃不好人群来说，可能会出现肠胃不适等情况。

柠檬水喝多了会怎么样 空腹喝柠檬水危害更严重

柠檬水尤其不能空腹的时候喝，柠檬中含有过多的酸性物质，肠胃不好人如果经常空腹喝柠檬水，容易出现反胃恶心的现象，影响消化功能，更容易得胃溃疡或十二指肠溃疡。

胃不好补充什么营养 胃不好对身体有什么影响

通常胃不好的人，脾功能也是会受到影响的，而脾功能不好的人群气血功能也就不好，比较容易出现贫血的情况。

一般胃肠不好的人，身体的排毒方面也会受到影响，长期的情况下，还让你让你故意造成口臭、失眠、食欲差、免疫力下降的情况，久而久之会引起身体出现各类疾病问题。

一般胃肠功能不好的人，起色也会比较差，通常会表现为白天没有精神，晚上睡眠质量不好，看到任何的食物都会没有食欲。

一般胃不好人很容易出现胃痛、胃胀、肠鸣、恶心的情况，这主要是因为胃粘膜出现充血以及胃酸分泌过多造成的，并且在饭后这种症状会格外的明显。

一般胃不好人也会出现一些急性或者慢性的腹泻情况。出现这样情况的时候，建议大家几时到医院就医检查。

胃不好可以吃冬枣吗 胃不好一次吃多少冬枣

建议一次2-3颗，少食多次较易消化。

因为冬枣纤维素含量高，食用容易产生饱腹感，不建议胃不好人群一次食用过多，少食多次，一次两三颗相对符合肠胃消化能力，不易导致胃胀、胃痛等。

胃不好吃什么水果好 干果

胃不好的人可以多种一些干果，像核桃就是最适合胃不好人群食用的干果之一，这种干果中含有大量的不饱合脂肪酸，这种物质进入胃部后，可以中和胃酸，避免因胃酸过多而出现的不适症状。另外不饱合脂肪酸还能中和人体中多余的脂肪避免高血脂和高血压的出现。

运动对肠胃有好处吗 肠胃不好做什么运动好

，肠胃不好人群可以做的运动包括打太极，步行，慢跑，骑自行车等。在锻炼过程中应该逐渐增加运动量，由少到多，长期坚持，这样才更有助于调节中枢神经系统，改善全身及肠胃功能，对消除腹胀，嗳气，促进溃疡愈合有一定的作用。

胃不好的人老得快

人要健康五脏六腑都要健康，人体分为重要器官和次要器官，心肝脾肺肾是属于重要器官，而皮肤、头发、胃肠等是属于次要器官，而人体是一个非常精密的仪器，所以的营养供给和养分供给都是最先满足重要器官，而只能牺牲掉次要器官。所以，我们会发现，很多人的身体不舒服都是表现在头发、皮肤和胃肠上，很多人最早出现脱发现象，皮肤出现痘痘和斑点，胃肠出现不适等等。

可是虽然是次要器官，同样是由细胞组成的，如果不能够很好呵护这些器官的话，人就会衰老的很快，我们看到秃顶的人会感觉衰老一些，我们看到皮肤上长很多斑点的人也感觉到衰老，同样一个常年胃不好的人也会老得快。这又是为什么?让我们一起来探讨答案。

首先，胃是人体很重要的消化器官，食物经过口腔和食道就会进入胃里，胃分泌胃液来消化食物，然后再输送到小肠吸收营养，再通过血液运送到身体各个地方，来维持正常的生命运动。如果，胃不好久意味着为的粘膜处于受损状态，最常见的就是慢性浅表性胃炎，因为粘膜受损，使得消化不是很好，有的会出现闷痛、胀气、呃逆等，这些都会严重影响食欲，而如果吃的不够，身体又怎么能够吸收足够的营养，时间长，毕竟导致身体的营养素摄入不足，身体就像一部运转的机器，需要不断的加油，如果不能及时的加油，那势必会磨损的更快，所以人就会老的快一些。

其次，胃是一个最有献身精神的器官，一般胃不好的人大都看上去比较瘦弱，因此也更老一点。很多因为不良的生活习惯导致胃不好，比如经常不吃早餐，经常吃宵夜，经常喝酒等，如果不吃早餐，胃里没有食物，胃液就会消化胃粘膜，使得胃壁越来越薄，而且，会消耗大量的胃蛋白，来维持血糖水平，所以，人们经常有这样的体验，饿过劲了就不感觉饿了，就是这个原因。而一旦胃蛋白还不充足的话，就会调用另一个次要组织肌肉蛋白，所以，胃不好的人大都比较瘦弱。