女性闭经患者的日常保健方法
女性闭经患者的日常保健方法
保持乐观的心态
有一部分患者是因为精神过度紧张、害怕、生活地区发生改变造成中枢神经系统与下丘脑功能的失调而发生闭经。因此,要注意情志调畅,保持心情愉快,培养承受挫折、适应环境变化的能力,避免不必要的精神创伤。只有调情逸志,才能使气机条达,气行则血行,从而避免闭经的发生。
合理饮食
一忌暴饮暴食;二忌肥甘厚腻,因为形体丰满、肥胖之人易患闭经;三忌生冷酸涩食物。中医认为,寒能使血液运行不畅,而使经血闭而不行。酸涩之品具有收敛之性,可加重病情。
忌寒凉
涉水淋雨、冷水洗浴、衣着单薄、居处潮湿、晨起踏露等,均可致使寒凝血瘀,导致闭经。尤其是寒冬季节,千万不可因追求美丽,而“楚楚冻人”。
性生活要适当
如果性生活过度的话会损伤肝肾,以至肝肾精亏损,而逐渐形成闭经。
做好避孕
未婚女性或已婚不计划生育的女性,要采取安全的避孕措施,以防意外妊娠。任何人工流产的方法均可破坏子宫内膜。
适度哺乳
哺乳期以10个月至1年为宜。过久哺乳不仅可导致母体营养不良,而且会影响激素的合成和分泌。中医认为,乳汁乃精血所生,哺乳期过长,使精血亏少,可导致闭经。
治疗女性闭经的方法有几种
治疗女性闭经的方法1、诱发排卵
对于低性闭经者,在采用雌激素治疗促进生殖器官发育,子宫内膜已获得对雌、孕激素的反应后,可采用尿促性素联合人绒毛膜促性腺激素治疗,促进卵泡发育及诱发排卵,由于可能导致卵巢过度刺激综合征,故使用Gn诱发排卵时必须由有经验的医师在有B超和激素水平监测的条件下用药,对于FSH和PRL水平正常的闭经患者,由于患者体内有一定水平的内源性雌激素,可首选枸橼酸氯米芬作为促排卵药物,对于FSH水平升高的闭经患者,由于其卵巢功能衰竭,不建议采用促排卵药物治疗。
治疗女性闭经的方法2、内分泌治疗
根据闭经的病因及其病理、生理机制。采用有针对性的内分泌药物治疗以纠正体内紊乱的激素水平,从而达到治疗目的。如对患者应采用糖皮质激素长期治疗,对有明显高雄激素血症体征的PCOS患者,可采用雌、孕激素联合的口服避孕药治疗,对合并胰岛素抵抗的闭经患者,可选用胰岛素增敏剂治疗,上述治疗可使患者恢复月经,部分患者可恢复排卵。
治疗女性闭经的方法3、病因治疗
部分患者去除病因后可恢复月经。如神经、精神应激起因的患者应进行有效的心理疏导”,低体质量或因过度节食、消瘦所致闭经者应调整饮食、加强营养;运动性闭经者应适当减少运动量及训练强度,对于下丘脑(颅咽管肿瘤)、垂体肿瘤及卵巢肿瘤引起的闭经,应手术去除肿瘤;含Y染色体的高Gn性闭经,其性腺具恶性潜能,应尽快行性腺切除术”;因生殖道畸形经血引流障碍而引起的闭经,应手术矫正使经血流出畅通。
治疗女性闭经的方法4、手术治疗
若是采用手术治疗闭经的话,闭经一般都比较严重,同时,应该重点关注术后护理,另外,引起闭经的疾病病因主要能够归类为4点,即:子宫性要素,卵巢要素,垂体要素,以及下丘脑要素,在治疗上,这是治疗的重点,而不是单纯的闭经。
闭经的日常保健方法
1、养成合理饮食习惯:
继发性闭经患者应该不挑食、不偏食,多吃高蛋白食物,如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果,以保证足够的营养物质的摄入。肥胖的闭经患者应该控制饮食,少吃甜食及含脂肪类丰富的食物,同时要采取各种有效措施来达到减肥的目的。
2、必要时服用药物:
部分闭经患者经过身心调整或停服避孕药后,月经可自然恢复,也有的闭经患者经用黄体酮、促排卵药等治疗后可恢复行经。
3、保持心情舒畅,适当锻炼:
继发性闭经患者应该避免精神紧张与不良刺激,以免气血紊乱,影响月经的正常来潮。还需要适当地进行体育锻炼和体力劳动,以增强体质,保证气血的正常运行。
4、积极治疗全身的急慢性疾病:
积极治疗全身的急慢性疾病是继发性闭经治愈的关键,特别是胃肠道疾病、贫血及结核病等,以促进消化吸收,减少消耗。
5、合理用药:
有生育需要的患者,应该在医生指导下使用药物,不能长期使用促排卵药物,以免因卵巢过度消耗而引起早衰。
6、保证充足的睡眠
女性不宜经常熬夜,过度劳累容易导致内分泌失调,不利于闭经患者的康复,养成良好的睡眠习惯很重要。
卵巢性闭经的症状
卵巢性闭经是闭经类型的一种,这时一种不正常的闭经现象,如果能够了解它的症状的话,就能够及时地作出判断。那么,许多女性都想问,卵巢性闭经的症状有哪些?
卵巢性闭经由性激素反馈调节机制失常而引起的综合征,其临床表现主要由持续无排卵和雄激素过多症引起,主要症状有:第一,月经失调,主要是闭经这一现象较多,绝大多数为继发性闭经,闭经前常有月经稀少或过少,偶见闭经与月经过多交替出现者。第二,青春期后多毛征,如眉毛较浓,上唇、两臂、下肢、外阴及肛周的毛增多,或伴有男性化现象,如座疮及阴蒂肥大,这是由于雄激素分泌过多所致。第三,不孕,通常是初潮后发病,婚后伴有不孕,不能怀上宝宝,由于月经失调和无排卵所致。
此外,卵巢性闭经患者的双侧卵巢增大,约比正常卵巢大1―3倍,包膜厚,质坚韧。还有,黑棘皮征也是卵巢性闭经患者的症状之一,这是雄激素过多的另一体征,常在患者颈背部、腋下和腹股沟等处皮肤出现灰褐色色家沉着,呈对称性,轻抚如天鹅绒。
脑梗日常保健
1、脑梗塞日常保健之控制血压
很多老年脑梗塞患者同时也患高血压,脑梗塞患者日常保健患者要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。就高血压病患者而言,并不是血压高就会引起脑梗塞。相反,未按医生嘱咐服药,以及不正确的饮食、生活习惯等,是导致疾病的根本。
2、脑梗塞日常保健之经常饮水
尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小,脑梗塞患者日常保健,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液,防止血栓栓塞。
3、脑梗塞日常保健之适量增加蛋白质
由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质,可由瘦肉、去皮禽类提供,脑梗塞患者日常保健可多用鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐、豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
4、脑梗塞日常保健之控制总热量
如果日常饮食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,肥胖或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的功能有益。
5、脑梗塞日常保健之限制精制糖和含糖类的甜食
包括点心、糖果和饮料的食用。现在各种含糖饮料不断增加,当多饮用含糖饮料后,体内的糖会转化成脂肪,并在体内蓄积,仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度,对老年脑梗塞的恢复极为不利,所以也要控制饮料的饮用。
6、脑梗塞日常保健之限制脂肪摄入量
每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,使P/S比值达到1.8以上,以减少肝脏合成内源性胆固醇。脑梗塞患者日常保健烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内,也就是说,每周可吃3个蛋黄。
女性出现闭经后有哪些禁忌
女性出现闭经后有哪些禁忌?女性出现闭经的情况,原因有很多种,其中比较常见的就是怀孕引起的闭经、更年期引起的闭经及工作压力而出现闭经反应,建议患者不了解自己的身体状况前,不要乱用药物治疗,以免会出现身体上的异常反应!
女性出现闭经后有哪些禁忌
1、怀孕后闭经:这是女性怀孕后的正常身体症状,需要女性自己做个试纸测试或者是去医院进行验孕检查,确定是怀孕了的话就不要乱吃药物了,以免会出现先兆流产的情况,并且产后女性哺乳期也会有闭经反应,母乳喂养闭经时间会更长。
2、更年期闭经:这种情况多发生于女性50岁左右,此时患者的卵巢会出现正常的衰老情况,需要通过中药等进行调理,避免出现较为严重的更年期反应,患者还需要注意更年期后女性不要过度疲劳、不能情绪激动,要适当自我调整一下作息习惯。
3、工作压力或心情引发闭经:患者应该注意合理安排自己的工作时间,如果身体过度疲劳,或者是心情沉闷、烦躁、抑郁等也都会导致女性闭经的,并且患者日常应该尽可能避免长时间熬夜,以免会导致内分泌紊乱!
女性出现闭经后有哪些禁忌?女性出现闭经的症状后一定要注意不要自己乱吃补药,同时饮食也要注意尽可能不要吃辛辣刺激食物,可以多吃点清淡的容易消化的食物,还要注意补充蛋白质、维生素等,多吃点桂圆、红枣等水果,避免吃过多的牛羊肉等发物,还要积极参加体育锻炼!
两个月不来月经了为何还没怀孕
闭经是妇科疾病中比较常见的一种症状表现,形成闭经以后很可能继而带来很多妇科疾病,给日常生活带来了很多烦恼和痛苦,随着闭经时间的增长,也会增加治疗闭经的难度。出现闭经的患者,如果没有阳性体征,仅仅为青春期前的生理性闭经,只要放松身心,正常保健就可以了。如果是子宫发育不良,可适当增加肉类摄入量。
处在发育期的少女和备孕期的妇女,切勿盲目节食减肥,否则会因为脂肪摄入过少而影响雌激素水平,造成子宫发育迟缓。另外,对于闭经你也可以通过运动增强体质,调节内分泌。
对于闭经,女性朋友一定要加以重视。出现闭经情况一定要及时到正规医院检查和治疗,借此预防不孕不育的发生,不要让它夺去了你做母亲的权利。
继发性闭经患者的日常注意事项
养成合理饮食习惯
继发性闭经患者应该不挑食、不偏食,多吃高蛋白食物,如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果,以保证足够的营养物质的摄入。肥胖的闭经患者应该控制饮食,少吃甜食及含脂肪类丰富的食物,同时要采取各种有效措施来达到减肥的目的。
必要时服用药物
部分闭经患者经过身心调整或停服避孕药后,月经可自然恢复,也有的闭经患者经用黄体酮、促排卵药等治疗后可恢复行经。
保持心情舒畅,适当锻炼
继发性闭经患者应该避免精神紧张与不良刺激,以免气血紊乱,影响月经的正常来潮。还需要适当地进行体育锻炼和体力劳动,以增强体质,保证气血的正常运行。
积极治疗全身的急慢性疾病
积极治疗全身的急慢性疾病是继发性闭经治愈的关键,特别是胃肠道疾病、贫血及结核病等,以促进消化吸收,减少消耗。
闭经的日常保健
继发性闭经的原因有子宫内膜损伤或者粘连(常见于多次刮宫以及刮宫过度损伤子宫内膜、造成宫腔粘连)以及结核性内膜炎、卵巢功能早衰及多囊卵巢、卵巢功能性肿瘤等疾病,患者应该做好日常保健工作。
一、养成合理饮食习惯
继发性闭经患者应该不挑食、不偏食,多吃高蛋白食物,如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果,以保证足够的营养物质的摄入。肥胖的闭经患者应该控制饮食,少吃甜食及含脂肪类丰富的食物,同时要采取各种有效措施来达到减肥的目的。
二、必要时服用药物
部分闭经患者经过身心调整或停服避孕药后,月经可自然恢复,也有的闭经患者经用黄体酮、促排卵药等治疗后可恢复行经。
三、保持心情舒畅,适当锻炼
继发性闭经患者应该避免精神紧张与不良刺激,以免气血紊乱,影响月经的正常来潮。还需要适当地进行体育锻炼和体力劳动,以增强体质,保证气血的正常运行。
四、积极治疗全身的急慢性疾病
积极治疗全身的急慢性疾病是继发性闭经治愈的关键,特别是胃肠道疾病、贫血及结核病等,以促进消化吸收,减少消耗。
预防女性闭经的好习惯有哪些
1、预防女性闭经,注意调节饮食
女性闭经患者注意蛋白质等营养物的摄人,避免过分节食或减肥,造成营养不良引发本病。如属气血亏虚闭经,多食营养价值较高而稍偏暖性的食品,如羊奶、豆浆、瘦肉、肝汤、红枣汤、桂圆汤、黑木耳、金针菜、红糖等。如属气滞血淤闭经,多食理气之品,如柑橘类、金橘饼、丝瓜、山楂、桃子、鲜藕等。
2、预防女性闭经,避免咖啡因
咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,因此,应避免咖啡因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
3、预防女性闭经,保持心情舒畅
女性闭经患者避免过度精神紧张,减少精神刺激。尤其要避免过度的悲伤、忧愁、焦虑及恼怒。遇事要冷静,处事要有容人之德,事后不要反复思量。
4、预防女性闭经,保持规律的性生活
规律的性生活不易使皮肤发热,而且能间接刺激退化的卵巢,以缓和女性闭经患者的荷尔蒙系统,且防止雌激素锐减。
5、预防女性闭经,学会调节情绪
女性闭经患者情绪轻松愉快时,血压、胃肠蠕动、脉搏、新陈代谢处于平稳状态,体内免疫活性物质分泌多,抗病能力强,不良情绪导致高血压、溃疡病发生。要善于调节情绪,正确对待心理冲突。