人参不适宜人群呢

人参不适宜人群呢

人参为五加科植物人参的干燥根。其性味甘、微苦、平，入脾、肺、心经，具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智等功效，适用于脾气虚、肺气虚及各种气虚厥脱等症。历代本草无不充分肯定，人参有补虚抗衰老和延年益寿的作用。由于过量的挖掘，野山参如今基本已绝迹，吉林省长白山种植的 有机人参 是如今市场人参的主流，占有全国人参市场85%。

现代研究表明，有机人参含有50多种人参单体皂苷、人参多糖(单糖、低聚糖、多糖)、人参蛋白以及其他：16种人体必需氨基酸、多种矿物质(铜、铁、锌、钙、锰、钠、钾)、多种维生素、肽类物质、有机酸、生物碱、脂肪类、黄酮类、酶类、甾醇、核苷、木质素、人参挥发油等有益成分。。

以下症状者不宜食用人参

a.有强烈过敏体质的人，若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。b.高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压>180mmHg时，无论哪一型病者均不宜服用人参。c.感冒发热时一般不宜服用。因发烧时心悸剧烈，服用人参会提高血循环使心悸，更甚而使病情加重。d.因突然气壅而得的喘证，或因燥热引起的咽喉干燥，一时冲动引发的吐血、鼻衄等病都忌用人参。e.湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚(因人参有抗利尿作用)，肾功能不全伴尿少者亦慎用。f.失眠、烦燥孱实证者不宜用，否则睡眠更差。g.凡气盛、身热、脉滑实有力，大小便不通而实热者均忌用人参。

很多食物是带有他本身的特性等，大家在食用的时候要好好注意一下哪些食物是适合自己食用的，毕竟在很多时候吃错东西，对于身体的伤害是非常大的，大家在生活中要多多注意这方面的知识，看了以上的有关于人参的不适宜人群大家都学会了不少把。

白参的不适宜人群

1、大腹便便的人，随着生活水平的不断提高，现在大腹便便的人是越来越多，专家告诉我们这类型的患者并不适合将人参泡水喝，这是因为这类型的人群服用人参之后会导致食欲增强，这样体重就会越来越重，反应也就越来越迟钝了，不利于身体健康。

2、避免虚不受补，人参的主要作用就是滋补身体，如果是身体健康的人群，大量服用人参对于身体并没有好处，反而会导致身体患有疾病。特别是婴幼儿、青少年，这些人群最好不要盲目的使用人参来保健身体。

3、舌头颜色紫暗的人群不适合服用人参，老中医告诉我们，如果舌质出现了紫暗的情况，那就说明身体具有气血瘀滞的情况，这类型的人群服用人参不仅没有保健身体、活血的作用，反而会导致气血凝滞的作用加强，出现手脚心发热还有精神焦躁不安的情况。

4、舌苔颜色发黄的人群也是不适合将人参泡水喝的，因为如果舌苔发黄，那就说明身体中具有炎症或者是肠胃出现消化不良的情况，这个时候服用人参会导致食欲不振还有便秘的问题，更加不利于身体恢复健康。

人参当归乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：人参当归乌鸡汤营养丰富，具有补气养血、调经止痛、抗衰防老的功效，适合气血亏虚、月经不调、倦怠乏力者食用。

2、禁忌人群：人参当归乌鸡汤有滋补身体的作用，阴虚火旺、湿热内蕴、感冒患者不宜食用，以免导致身体不适。

香蕉不适宜人群

1、体质偏寒少吃或不吃。

正因为香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好少吃或不吃。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)等患者。

怀孕期脚肿者，处于产后月子期间者最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后再进食。如有寒咳则不应吃生香蕉，但可吃蒸熟后的香蕉。

2、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃。

多吃香蕉会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。

3、不宜过量吃。

香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。

4、不宜空腹吃。

香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

林下参不适宜人群有哪些

1.高丽參只对老年人和病弱者有用吗?

不是的。高丽參对青年人也有益处，有助平时健康的维持。

现在很多的研究结果都表明，高丽參及其成分具有增强免疫机能的功效。一般说来，人参的功能在健康状态异常的条件下较正常条件下发挥的作用更大，人参所起的作用并不是因年龄的差异而有什么差异，重要的是要看身体的健康状态如何。以大部分为20多岁的青年为对象实施的多种人参制品的临床应用实验发现人参产品有提高身体及精神的运动应变能力的效果。目前世界各国的运动名星们都青睐人参产品。

最近，中国的中日友好医院以30岁前后年轻的年龄层及58岁前后的中老年龄层为对象进行的临床实验表明，服用高丽參(3g/日，1个月)的这两个年龄层的(运动负荷时)心脏功能都得到了改善。

总之，相对於健康的年纪较轻的年龄层，高丽參对于身体功能低下的老年层和病弱者表现出更明显的效果。从维持健康及预防疾病的角度来说，年轻人服用高丽參也是值得提倡的。

2.儿童和孕妇不能服用高丽參吗?

不是的。儿童服用成人剂量的1/3，孕妇不要过量服用，必要时遵医嘱。

儿童特别是体质虚弱的儿童服用高丽參很有效果。高丽參对儿童的成长发育、大脑发达很有益处，也有助於身体长成后增强体力，只是要避免过量服用。(成人用量的1/3以下)，而且最好是在保护者的看护下服用。韩方医中并未将人参列入妊娠禁忌药物。一般认为妊娠中服用高丽參对孕妇及胎儿的健康都有好处。将生产经历相似的年轻孕妇88名分为高丽參服用组和非服用组进行的对比研究结果表明：两组间的胎儿无任何明显的差异，但是高丽參服用组中妊娠后期发生的高血压、类浮肿等中毒症状的发生相对减少了。

不过，妊娠中的女性慎重服药乃一般常识，应避免一次过量服药，必要时最好遵医嘱。

3.高丽參需按人的体质服用吗?

高丽參并不是只对特定的脏器有效，而是从整体上促进身体功能的提高。

高丽參不适合某些人的说法是绝对不正确的。韩医理论认为人参具有优秀的补脾健胃功能，一般地说更适合消化功能低下、阴虚之人的体质。但是，高丽參效果并不仅仅局限於特定的脏器，而是具有非特异性的、促使整个身体功能正常化的多重效果，这已被众多的药理实验所证明。只是若体内多热或因体质而有所顾虑时，则建议开始时少量服用，以便身体逐渐适应。

上面就是一些林下参不适宜人群与适宜人群，各位对林下参有兴趣的朋友一定要重视起来，多了解一下上面的那些知识，不适宜的一定不要吃，得不偿失，毕竟林下参是非常的珍贵的，吃了没有效果，就浪费了，同时，也要采取正确的方法食用林下参。

人参果不适宜人群

1.肠胃不适者

人参果中的蛋白质、纤维素、维生素等含量较高，如果有肠胃不适的情况，尽量不要生食人参果，以免加重不适。

2.上火内热者

人参果性温，食用之后会加重体内的燥热之气，因此上火内热者不宜食用，以免加重上火症状。

西洋参的不适宜人群

任何事物都有两面性，药物也是如此，再好的药如果服用不当也会造成不良的反应或者副作用，如果是不适合的人服用了还有可能造成灾难性的后果，本文就为朋友们介绍一下西洋参的副作用以及不适宜人群，从广义上讲，西洋参也是人参的一种，当然，它在狭义上区别于我们经常说的人参。从其名字上来讲，它来源于西洋，从美国引进的，所以也叫美国人参，花旗参等。找知识归纳西洋参的功效和作用主要是增强中枢神经系统功能、提高免疫力、促进血液活力、抗疲劳、清热降火、利尿止血和治疗糖尿病等。

西洋参的药性与人参虽然有相似之处，但不完全相同。人参提气助火，西洋参滋阴降火。二者在药性方面就有寒温之别，虽然都有补气作用，但西洋参的药力比不上人参，如低血压或休克治疗，仍然以人参为佳。而高血压、眩晕、咽痛口干者，则用西洋参为宜。故两者各有千秋，用于治疗或进补时，应针对病情辩证施治，不可滥用。西洋参最适宜于气阴两虚有热的病人，其独特之处在于不热不燥，凡不适合人参治疗和热补的人，均可用西洋参。而对畏寒、肢冷、腹泻、胃有寒湿、脾阳虚弱、舌苔腻浊等阳虚体质者，则属禁忌之列了。

吃西洋参时要注意的，不能饮茶和吃萝卜，会相冲的。

西洋参老少皆宜，四季可服，但绝不是百无禁忌的，现在来关注西洋参的副作用以及哪些人不能吃西洋参。

西洋参的副作用：西洋参如果不能对症服用,也会出现不良反应.如畏寒,体温下降,食欲不振,腹痛腹泻,还有的人会发生过敏反应.在出现上述症状时,应立即停服西洋参.

在中医看来，西洋参性寒，味甘微苦，入肺、脾经，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津之功效，一般用于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症。它在治病健身方面具有独到之处，但它也有禁忌证。中医认为凡阳气不足、胃有寒湿者忌服。例如面色苍白、脸浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄、舌苔白腻等，以及男子阳痿、早泄、滑精，女子性欲淡漠、痛经、闭经、带多如水者，均忌用西洋参。小儿发育迟缓、消化不良者，不宜服用西洋参。感冒咳嗽或急性感染有湿热者，也不宜服用西洋参。 (这里找知识强调，不宜服用也只是建议，并不是完全不可，适当吃点应该并无大碍的)

西洋参终究是一种药物，也会有副作用。比如有的人(多是上面介绍的禁忌人群)服用西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延长;还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡、瘙痒异常，停药后，水泡可自行消退。

西洋参的副作用有哪些

首先中医认为，西洋参是凉性，主要功效是补气养阴。对于患有热症的人有很好的调养效果，相反如果有咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。而且西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。

由上述我们知道，西洋参不适合这些人群。然而，如果你还坚持服用的话，就有可能会出现副作用。有的人服西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延迟;还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。

人参果不适宜人群

人参果中含有大量的蛋白质、维生素以及膳食纤维素，其中人体暂时没有可以将膳食纤维素完全消化代谢的分解酶，食用过量食用可能会加重人体胃肠道负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对于肠胃不适者来说过量食用容易诱发或者加重其病情。

人参果性温，适量食用并不会导致人体出现不适，但对于上火内热者来说，过量食用人参果会加重体内的燥热之气，诱发或加重其上火症状，所以上火内热者是不建议吃人参果的。

人参果分为高糖型和低糖型两者，其中对于糖尿病患者来说是不建议吃高糖型人参果的，否则很容易加重其血糖，加重其病情，不利于其身体健康。

梨子的适宜人群和不适宜人群

一：适宜人群

1咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者。

2慢性支气管炎、肺结核患者。

3高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者。

4饮酒后或宿醉未醒者。

5梨可清喉降火，播音、演唱、教师人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用。[1]

二：不宜人群梨属性凉多汁水果，脾虚便溏、慢性肠炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感风寒咳嗽以及糖尿病患者忌食。妇女生产之后亦忌食生梨。女子有经来潮期间以及寒性痛经者忌食生梨。[1]

人参鹿茸乌鸡汤的功效与作用 人参鹿茸乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：人参乌鸡汤具有补肾壮阳、强筋健骨、抗衰防老的功效，适合肾虚尿频、腰脊冷痛、身体虚弱者食用。

2、禁忌人群：人参乌鸡汤有滋补功效，阴虚火旺、肝阳上亢及高血压、肾炎、肝炎患者，不宜服用，以免导致身体不适。

椰肉不适宜人群

椰子性平、味甘，一般人皆可食用。

它尤其适合身体虚弱、四肢乏力、容易疲倦的人群，能够帮助这类人群增强体力，使身体健康强壮起来。

需要注意的是，大便清泻的人不宜食用椰子。如果是患有病毒性肝炎、脂肪肝、支气管炎、哮喘、高血压、糖尿病等疾病患者，也不宜食用椰子。

而如果是体内火气旺盛的人群，需要注意控制下椰子的摄入量，不宜多吃。

通常情况下，椰汁儿好喝的椰子我们不会吃椰肉，椰肉好吃的椰子我们不会喝椰汁儿。椰汁儿好喝的一般是嫩椰子，它的椰肉一般不会直接吃，吃起来口感不好。如果不想浪费的话，还是可以用来炒菜炖汤的。

椰肉好吃的一般是成熟的老椰子，我们在将它的壳打开之后，可以直接用小刀刨出来吃，也可以用来蒸饭、炒菜、炖汤，吃法可以说是多种多样。

中药进补好处多但千万不能盲目

中医治疗疾病，常用的方法就是服用中药材了。中医医生提醒你，服药煎药是要讲究方式和方法的。接下来，小编我就为你介绍一些，关于中药进补里的注意事项，让你了解较正确的中药进补法。

清代徐大椿《用药如用兵论》谓：“圣人之所以全民生也，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，而毒药则以之攻邪。故虽甘草、人参，误用致害，皆毒药之类也。”补品有滋补的一面，也有有害的一面，运用不当(品种选择不当，使用人群不当，使用时间长短不当等)，害利迥异，因此进补时用药要谨慎，不要以为滋补人人适宜。就拿人人皆知的“百草之王”参类药来说，其也有特定的适宜人群和不适宜人群，以下逐一做下介绍：

人参

系五加科植物人参的根，因加工方法不同有保鲜参、保龄参、生晒参、白参、红参等品种，通常我们接触到的主要是生晒参和红参。

短期大量或长期连续服用人参，也可出现中毒反应。人参不能用于实，凡外感初起、里热炽盛、肝阳上亢、咳嗽吐衄、骨蒸潮热、湿阻、肺有实热、痰气壅滞、食滞所致胸闷腹胀等火郁内实之皆忌用人参，故体壮、大腹便便、红光满面、舌质紫暗、浮肿、胸闷腹胀者及咽红、咽痛、疮疡肿毒者应禁用或慎用人参;气滞、火旺的患者不宜服用人参;妇女经期应停服人参，孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿并引起妊娠高血压等。体质虚寒的高血压患者可用，但用量宜少，当收缩压>180毫米汞柱时则不宜服用。湿热壅滞可致浮肿，人参的抗利尿作用可使浮肿更甚，肾功能不全伴尿少者亦应慎用

。人参作为补益药较好不要长期服用。生晒参系净鲜人参直接烘干或晒干。性平，味甘，微苦。归心、肺、脾经。大补元气，复脉固脱，补脾益肺，安神生津，用于体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴，久病虚羸，惊悸失眠，阳痿宫冷，心力衰竭，心源性休克等。