脸部去黄的有效方法 花粉

脸部去黄的有效方法 花粉

常常食用花粉有助于白皙皮肤。因为花粉中富含蛋白质和氨基酸、维生素、微量元素和天然酶；不仅能调节人体机能，而且还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，延缓皮肤衰老。

如何脸部去黄 西红柿

经常食用西红柿、山楂、橘子等富含维生素C的蔬菜水果和卷心菜、花菜、花生油等富含维生素E的食品也可以抑制黑色素生成，防止黑色素沉着。西红柿中还含有十分丰富的番茄素，能缓解紫外线对皮肤的伤害，所以能减少皮肤色素沉着，改善皮肤发黄。

脸色暗黄怎么调理 8个秘诀让你肌肤美白动人

拒做黄脸婆!美白护肤知识一

用接近体温的温水洗脸属于最正确的洗脸方式。清洁皮肤时需要注意的是不但要去除脸上的脏东西，还要想办法打开毛孔，只有这样才有利于营养物质的吸收。要每个一段时间去除一下皮肤角质。

拒做黄脸婆!美白护肤知识二

自制去黄美白面膜。 选用薏米粉、绿豆粉、白芷粉、蜂蜜、牛奶调和后，涂于面部，约20分钟后洗去。夏季黄瓜比较多，还可以将薄薄的黄瓜片，贴于面部，尤其对斑点很有效果。可每天使用。

拒做黄脸婆!美白护肤知识三

要学会按摩脸部。按摩脸部我们首先要做的是选择适合自己的橄榄油或者精油护肤品，轻轻的按摩自己脸部的各个穴位。其实跟洗脸差不多，唯一不同的是按摩时手法应该是往上的，轻轻的用指腹推，以达到提升脸部的效果。

拒做黄脸婆!美白护肤知识四

可以选用些菊花、玫瑰花、柠檬、绿茶，一起泡水当茶饮

祛除色斑自制面膜

祛斑面膜

祛斑面膜对色素斑有很好的效果，你不妨一试。由于面膜是用食物和天中草药为主要原料配制的，因此是有益无害的。这里所介绍的祛斑面膜，主要试祛除黄褐斑、蝴蝶斑的，对老年斑、晒斑等皮肤色素斑也有一定效果。您可根据自己的情况选用

苹茄面膜(推荐度：★★★★★)

苹果 1个 番茄 1个 淀粉 5克

1将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后清水洗净。

2将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。

功效

这两种面膜因富含维生素C，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。

橄榄油面膜(推荐度：★★★★)

橄榄油 50毫克 蜂蜜 20克

1将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。

2 在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均，然后把消毒纱布浸在油中。

3 取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上，20分钟后取下。

功效

本方有润肤 祛斑 除皱的功效。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者。

橄榄油富含维生素A和美容酸，同蜂蜜的多种氨基酸配合，又显著的抗皮肤衰老和祛斑润肤的功效。

花粉面膜(推荐度：★★★★★)

花粉 5克 鸡蛋清 1个 柠檬汁 20毫升 鲜奶 20毫升

1 采集菊花 松花 粟米花 稞麦花的花粉或去超市购买。

2 任取其中一种花粉1匙(约5克)，干性皮肤的人用鸡蛋清混合;油性皮肤的人用柠檬汁混合;其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。

3 调好后(以敷在皮肤上不流下为度)敷在脸部，20-30分钟后用清水洗去;也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中，每天清晨和晚上用以洗脸，边洗边用手从面部中间向两边轻柔，并轻轻拍打面部。

功效

花粉富含多种氨基酸 蛋白质 维生素以及生物活性物质，即营养皮肤，又能祛除各种色素斑点。花粉能调节内分泌，维持卵巢正常功能，所以能祛黄褐斑

盐醋面膜

食盐 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克

1 、去中药店买白芷 菊花 研成细粉末。

2 、在食盐 白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)和清水，调成糊状即成。

3 、晚上敷在脸部，30分钟后洗干净。

功效

本配方有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解毒清洁皮肤，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白肤。药食相配，可以起祛面部色素斑的作用。

1.黑砂糖、蜂蜜面膜

制作方法;黑砂糖300克、蜂蜜300克，搅匀敷面，10分钟后洗净。

功效：促进血液循环，加快新陈代谢，有效淡化斑点并滋润皮肤。

2.桃花、瓜子面膜

制作方法：桃花干磨粉、冬瓜子磨粉和蜂蜜搅拌成糊状，敷在脸上，每次15分钟，每个星期1-2次。

功效：使用于偏油性的肤质。

如何脸部去黄 柠檬汁

一份柠檬汁中加入4倍分量的水或掺入蜂蜜，每天涂脸20分钟，再用清水洗去，能让枯涩、发黄、较黑的皮肤光泽白嫩。柠檬汁中富含维生素C是光感食物，所以涂抹于皮肤后不宜立即晒太阳。

花粉如何美容减肥

花粉具有美容减肥的功效，本文就是关于花粉如何美容减肥的介绍，希望能帮您更好的通过花粉达到美容减肥的效果，请往下看：

1、直接食用。花粉可以直接食用，一般每天早晚各服1次，每次5克～10克，直接用温开水送服，也可以用温开水，牛奶或蜜水调服。这种方法比较适合减肥、生发、护发，也可用于治疗脸部各种疾患。

直接食用的花粉不一定非要破壁，因为破壁与否并不影响人体对花粉营养的吸收和利用。

2、直接涂抹。选择较好的花粉，经灭菌处理和破壁后密封待用。临睡前取1克～2克花粉置于手心，用温开水调稀后，均匀地涂抹在面部，并适当地按摩，次日早晨洗去。这种方法比较适合治疗痤疮、雀斑、黄褐斑和老年斑，如与食用花粉同时进行，效果更好。

3、花粉面膜。用花粉作面膜能收到很好的美容效果。

方法1：选破壁或超细粉碎的花粉细末30克，与蜂蜜30克、鸡蛋黄1个、苹果汁20毫升混合，调制成膏，备用。洗脸后，在面部均匀涂抹一层，待自然干后保持20～30分钟，以温水洗去，每日1次。此法适用于干燥性皮肤，可起到滋润、营养、增白、祛斑的效果。

方法2：选用破壁花粉，与2倍白色蜂蜜混合，调制成浆状，备用。温水洗脸后，均匀涂抹到面部一层，保持30分钟，洗去，每隔1～2日1次。经常坚持此法，可使皮肤柔嫩、细腻、健美。

方法3：取鸡蛋清半个于碗中，调入新鲜蜂花粉与蛋清调匀，傍晚温水洗脸后，均匀涂抹一层，轻轻按摩片刻，保持30～45分钟，洗去，每日1次。此法能润肤养肤，增白祛斑，还可减少面部皱纹。

4、选用各种花粉制剂。花粉能制成许多化妆品和洗涤剂，如花粉美容膏、花粉美容霜、花粉美容水、花粉香粉、花粉健肤霜、花粉液体香波、花粉生发水、花粉发乳，可直接使用。另外，花粉还可以制成许多食品和饮料，如花粉糕、花粉蜜、花粉片、花粉糖酥、花粉晶、花粉巧克力、花粉饼干、花粉可乐、花粉口服液等。这些食品和饮料，进入人体后经过消化道的作用也能达到一定的美容效果。

以上就是关于花粉如何美容减肥的介绍，相信您可以更好的通过花粉来达到美容养颜的功效。

4招美白祛斑脸部重现光彩

李仁祛斑面膜

材料：李子仁15克，鸡蛋清1个。

做法：把准备好的李子核去壳，然后将李子仁研成粉末，取蛋清加入李子仁中搅拌均匀即可。每晚临睡前将制好的面膜涂抹在脸上，20分钟左右清洗干净。一周两次。

功效：这款面膜可有效祛除黄褐斑、黑斑等，经常使用还能防斑点的产生。李子仁中含丰富的果酸、维他命E，有祛斑和养颜的作用的哦。

石榴美白祛斑面膜

材料：石榴1个，蜂蜜适量，鸡蛋清1个。

做法：准备好一个新鲜双流去皮，取出石榴果肉，然后放入水果机中榨成汁。再加入一个蛋清、与适量的蜂蜜，一起搅拌均匀，敷于脸部，时间约为15分钟左右，用水清洗干净。

功效：石榴中含有丰富的石榴多酚、花青素，可以抗氧化，保护肌肤。还能促进新陈代谢，排出毛孔内的垃圾黑色素等，有效抑制色斑的形成。

花粉祛斑面膜

材料：少许花粉、鸡蛋清1个、适量柠檬汁、牛奶。

做法：将花粉与蛋清、牛奶放入面膜碗中，如果是油性肤质的MM可以加入适量的柠檬汁，然后把碗内所有的材料一同搅拌均匀敷于脸部，待20-30分钟左右用清水洗去即可。

功效：花粉富含多种氨基酸、维生素E及微量元素，既营养皮肤，又能防止黄褐斑。还能祛除老年斑、日晒斑等多种色素斑点。

生蔬祛斑面膜

材料：荷兰芹半根、黄瓜、草莓、柠檬、生姜、冬瓜、豆腐、花茶。

做法：将荷兰芹、黄瓜、草莓三种材料榨汁备用;将花茶加温水榨汁备用;冬瓜用水煮上半个小时放置备用;再把生姜切片，在脸上轻轻按摩;把之前所准备好备用的材料去适量与豆腐一起捣碎混合调匀，敷面15分钟，面膜最好每周做2—3次，对于上班族来说可以晚上做，其实皮肤最需要营养的是下午3—4点哦。

脸部去皱的注意事项

脸部去皱的注意事项：

1、脸部去皱手术后7天拆除一半的线，9天可全部拆除。

2、保证手术部位清洁是做中脸部去皱手术的前提;

3、做中脸部去皱手术前后要避免进食刺激性食物如辣椒等;

4、脸部去皱手术后10天之内尽量避免手术部位沾水。

脸部去皱手术方法：

脸部去皱手术沿下睑睫毛下2mm横行切开皮肤，脸部去皱手术通过眼轮匝肌达眶下缘，切开眶缘骨膜，在骨膜下分离上颌骨与部分颧骨体的表面，向下可达4cm处。中脸部去皱手术过程中，注意勿损伤眶下神经血管束。中脸部去皱手术分离后，向上提紧骨膜及软组织，将分离的骨膜提紧，重叠缝合，眼轮匝肌瓣固定缝合在外眦韧带上，皮肤提紧缝合。脸部去皱手术可补充额、颞、脸部去皱术的不足，进一步改善鼻唇沟上部形态。

美白祛斑面膜怎么做

黄花菜面膜

材料：黄花菜根15克，玫瑰香精少许。

做法：将黄花菜根洗净后榨取浆汁，然后在备好的浆汁中滴入2滴玫瑰香精混合均匀即可。

用法：每天晚上洁面后将备好的黄花菜浆汁香精涂抹于脸部，大约20分钟后洗净即可。

效果：黄花菜中含有丰富的维生素、氨基酸等美容成分，能够有效防止肌肤老化，去除斑点，维持皮肤的白嫩细腻。特别是对于内分泌失调等因素引起的黄褐斑有很好的去除效果。

赤芍丹皮面膜

材料：赤芍30克，丹皮30克，白酒250毫升，面粉适量。

做法：赤芍、丹皮洗净后切成薄片。然后将赤芍、丹皮泡入50度以上的白酒中浸泡7天。再用此药酒调面粉成糊状。

用法：洁面后敷在皱纹及周围皮肤上，20~30分钟后用冷水洗去，每天1次。

效果：赤芍有绷紧皮肤，展平皱纹的功效。丹皮能够帮助改善皮肤微循坏，促进皮肤代谢，去除色素斑的功效。使用这款面膜能够除皱纹，去除老年斑、雀斑、粉刺引起的色素沉着都有很好的效果。

杏仁滑石面膜

材料：滑石粉、杏仁等量，蛋清适量。

做法：将杏仁捣碎，加入滑石粉，用蛋淸调匀成糊状即可。

用法：每晚洗脸后均匀地涂涂于脸上，20分钟后再洗去即可。

效果：滑石粉可抑菌，对皮肤有保护作用，杏仁含有不饱和脂肪酸，对皮肤表面炎症,有止痛、消炎、防止化脓的作用。定期做此面膜能够帮助祛斑美白，治疗痤疮色斑。

花粉蛋清面膜

材料：花粉5克，蛋清1个，柠檬汁20毫升，牛奶20毫升。

做法：采集菊花、松花、粟米花、稞麦花的花粉。任取其中一种花粉约5克，干性皮肤的人用蛋清混合；油性皮肤的人用柠檬汁混合；其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成，调成糊状。

用法：每晚洁面后敷在脸部，20〜30分钟后用清水洗去。

效果：花粉中含多种氨基酸、蛋白质、维生素以及生物活性物质，既营养皮肤，又能祛除各种色素斑点；调节内分泌，维持卵巢正常工作，从内而外亮肤美白。花粉中的维生素C、维生素E和微量元素硒是强抗氧化剂，能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑，因而能祛除老年斑。花粉既能抗曰光辐射，又能治晒斑。蛋清中富含多种氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑。使用此面膜具有极好的美白祛斑效果。

蜂蜜麦皮面膜

材料：杏仁半杯、千面片2/3杯、全脂奶1/4杯、蜂蜜3汤匙。

做法：将所有材料放人搅拌器中，打成糊状。

用法：将蜂蜜麦皮面膜在脸上敷15分钟，用指尖轻轻揉搓，便可把死皮磨掉，最后用温水洗净。

效果：牛奶、杏仁、麦皮均有漂白作用，可将皮肤表面的细胞层磨去，从而达到美甶祛斑的效果。

白芷祛斑面膜

材料：白芷100克，白芨25克，白附子100克，白茯苓100克，蜜佗僧50克，滑石粉200克，氧化锌200克，蛋清1个。

做法：将以上的材料洗净后烘干，研细末过筛混匀，然后取混合的面膜粉20克和蛋清混合调成糊状。

用法：每晚洁面后先喷雾按摩脸部，然后将面膜均匀地涂抹于脸部约20分钟用清水洗净，最后拍上爽肤水。

效果：选择的材料都是能够帮助美白祛斑，润肤亮肤的，坚持敷用能够帮助提亮肤色，美白祛斑。

如何脸部去黄 控制胡萝卜素摄入

吃老南瓜、胡萝卜、桔子等过多，会导致胡萝卜素摄入过量，而胡萝卜素是一种脂色素，会让皮肤呈现黄色。而甲状腺功能低下、糖尿病、高血脂症患者的将胡萝卜素转化成维生素A的能力弱，尤其容易出现黄皮肤。所以暂停使用富含胡萝卜素的食品对皮肤去黄有重要作用。

最后皮肤发黄的原因有可能是肝脏出现了小问题，即大众所熟知的黄疸症，如果皮肤一直发黄，应该及时就医检查。

上火脸上长痘怎么办呢

薏仁粉祛痘

材料：薏仁粉、黄豆粉、纯净水

做法：取适量的薏仁粉和黄豆粉，根据同等量调配好，一同放入容器中，在倒入少量的清水，并搅拌均匀成粘稠状，在洁面后，涂抹在脸上，等上15分钟左右，用温水清洗干净。具有消炎清热解毒功效，可有效去除痘痘。

金银花去痘

材料：金银花、绿豆粉

做法：讲准备好的金银花放入杯子中，然后用沸水冲泡，盖上盖子闷上10分钟，再将金银花取出，切碎晾晾，再加上绿豆粉一起混合均匀，调入适量的金银花水，搅拌成泥状，然后涂于痘痘处，待10分钟后洗净。能清热解毒，排出毒素，而且还能祛痘控油。

益母草排毒去痘

材料：益母草、黄瓜、蜂蜜

做法：把益母草焙干碾成粉末状，放入面膜碗中，再其中掺入适量的黄瓜汁和蜂蜜调和，一起混合搅拌均匀，在洁面后，将其涂抹在脸上，避开眼部及唇部四周，保持20分钟，再用温水洗净。可消炎抑菌，有效消除火痘。

绿豆粉祛痘

材料：绿豆粉、蜂蜜

做法：根据自己所需的量准备好绿豆粉，然后放入面膜碗中，在里面加上些许蜂蜜调和，一同混合搅匀，在清洁完面部以后，将其涂抹在脸上，带上15分钟，再用温水洗净即可。绿豆粉具有很好清热解毒功效，它能排出毒素，起到消除红肿痘痘的效果。

烟酰胺的作用 去黄抗糖

糖化会导致面部暗沉，面部暗沉的人一般面部呈黄色，而烟酰胺中的成分有抗糖化的作用，将烟酰胺擦于面部可以淡化蛋白质糖化后产生的色素沉积，可以帮助面部去黄抗糖。

脸部去黄的有效方法 多喝水少吃盐

皮肤颜色的深浅与黑色素的多少有关，摄入食盐过多，会导致皮肤色素沉着，使皮肤更黑；还会影响人体的新陈代谢，并使皮肤变得粗糙。所以通过控制盐量摄入并多喝水对皮肤变白有着至关重要的作用。

自制美白嫩肤面膜你知道几款

花粉

花粉面膜 (推荐度：★★★★★)

花粉/5克;鸡蛋黄/1个;柠檬汁或鲜奶/适量

1 将花粉加入淡黄中，调均。

2 若属油性皮肤，在加几滴柠檬汁;干性或中性皮肤加几滴鲜奶。调好后敷在脸部和颈部20-30分钟(不要超过半小时)后用清水洗净。

也可以将花粉和少许食盐溶于温水中，每日清晨和晚上用此花粉水洗脸，边洗边按摩，有脸部中间向两边轻揉，并轻轻拍打脸部，是花粉水被脸部皮肤吸收。

功效：花粉含氨基酸、蛋白质、多种维生素和微量元素及生物活性物质，对皮肤有营养和美容功效。

银耳

银耳面膜 (推荐度：★★★)

银耳/10克 鲜奶/35克 食蜡/5毫克 稀甘油/50毫克

1 取银耳干品，研成细末;

2 将银耳细末放入碗中，加入鲜奶、食蜡、稀甘油搅均;

3 每晚睡前用搅均后的银耳面膜敷涂面部，半小时后用清水洗去。

功效：银耳有养阴润肺的功效，配对面部皮肤干燥十分有效。连用2个月，可养颜润燥，使皮肤细腻柔和。

银耳不要买太白的，要有点黄自然的颜色才好。

色斑祛斑面膜

祛斑面膜对色素斑有很好的效果，你不妨一试。由于面膜是用食物和天中草药为主要原料配制的，因此是有益无害的。这里所介绍的祛斑面膜，主要试祛除黄褐斑、蝴蝶斑的，对老年斑、晒斑等皮肤色素斑也有一定效果。您可根据自己的情况选用

苹茄面膜(推荐度：★★★★★)

苹果 1个 番茄 1个 淀粉 5克

1将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后清水洗净。

2将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。

功效

这两种面膜因富含维生素C，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。

橄榄油面膜(推荐度：★★★★)

橄榄油 50毫克 蜂蜜 20克

1将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。

2 在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均，然后把消毒纱布浸在油中。

3 取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上，20分钟后取下。

功效

本方有润肤 祛斑 除皱的功效。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者。

橄榄油富含维生素A和美容酸，同蜂蜜的多种氨基酸配合，又显著的抗皮肤衰老和祛斑润肤的功效。

花粉面膜(推荐度：★★★★★)

花粉 5克 鸡蛋清 1个 柠檬汁 20毫升 鲜奶 20毫升

1 采集菊花 松花 粟米花 稞麦花的花粉或去超市购买。

2 任取其中一种花粉1匙(约5克)，干性皮肤的人用鸡蛋清混合;油性皮肤的人用柠檬汁混合;其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。

3 调好后(以敷在皮肤上不流下为度)敷在脸部，20-30分钟后用清水洗去;也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中，每天清晨和晚上用以洗脸，边洗边用手从面部中间向两边轻柔，并轻轻拍打面部。

功效

花粉富含多种氨基酸 蛋白质 维生素以及生物活性物质，即营养皮肤，又能祛除各种色素斑点。花粉能调节内分泌，维持卵巢正常功能，所以能祛黄褐斑

盐醋面膜

食盐 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克

1 、去中药店买白芷 菊花 研成细粉末。

2 、在食盐 白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)和清水，调成糊状即成。

3 、晚上敷在脸部，30分钟后洗干净。

功效

本配方有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解毒清洁皮肤，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白肤。药食相配，可以起祛面部色素斑的作用。

1.黑砂糖、蜂蜜面膜

制作方法;黑砂糖300克、蜂蜜300克，搅匀敷面，10分钟后洗净。

功效：促进血液循环，加快新陈代谢，有效淡化斑点并滋润皮肤。

2.桃花、瓜子面膜

制作方法：桃花干磨粉、冬瓜子磨粉和蜂蜜搅拌成糊状，敷在脸上，每次15分钟，每个星期1-2次。

功效：使用于偏油性的肤质。

祛斑面膜

(1)、原料：荷兰芹半根、香菜2根、黄瓜2根、草莓2——3个、柠檬1个、生姜1小块、茄子1根、冬瓜100克、豆腐、花茶10克(一小把)

(2)、制作方法：将荷兰芹、香菜、草莓用榨汁机打成汁，将黄瓜单独打成汁(留一小匙)，柠檬挤出汁，将这几种汁混合，其他的喝掉;将花茶加温水三四匙泡开打成渣，将冬瓜加100毫升水煮半小时放凉，水和渣都不要倒掉。

用生姜、茄子切成片片，在脸上轻轻按摩;

将面膜粉、冬瓜、美容花茶渣、豆腐渣混合调匀，敷面30分钟;

注：倒膜粉可以在家里自己做，用面膜粉2汤匙加三分之一个鸡蛋拌匀。

面膜最好每周做2—3次，对于上班族来说可以晚上做，其实皮肤最需要营养的是下午3—4点。