养生健康

春节宝宝出行必备7种药

春节宝宝出行必备7种药

1.晕车药

茶苯海明是常用的非处方晕车药,适用于6岁以上儿童和成人,出发前30分钟服药,长途旅行可以每6小时服用一次,一日最多不要超过4次。年龄较小的孩子则不建议服用晕车药。

2.退烧药

“对乙酰氨基酚”或者“布洛芬”的滴剂/混悬剂。旅途中,感冒发烧的情况在所难免,退烧药是必备的药品之首。

3.腹泻药

口服补液盐和益生菌。旅途疲劳,换水换环境难免会有坏肚子的情况发生,这类腹泻通常不需要使用抗生素,需要注意的是及时补充拉肚子丢失的水分、电解质、和益生菌,因此应该备上口服补液盐和益生菌。

4.眼药

红霉素眼药膏和10毫升小包装的生理盐水。眼睛有黄色分泌物,怀疑细菌感染时可以用红霉素眼药膏;鼻腔内干涩溃破时,可以涂抹红霉素眼药膏;皮肤上有流黄水的小脓包时,也可以涂抹红霉素眼药膏。红霉素眼药膏属于非处方的抗生素药膏,在药店里不需要处方就可以买到。小包装的生理盐水用于游泳、泡温泉或异物入眼后冲洗眼睛使用;也适用于冲洗皮肤上的小伤口。

5.抗过敏药

氯雷他定或者西替利嗪的滴剂/糖浆剂。适应于过敏性湿疹、过敏性鼻炎、药物或食物过敏,也适用于缓解感冒时的鼻塞、流鼻涕的症状。

6.外用消毒杀菌药

小瓶碘伏棉签、独立包装的无菌纱布和透气创口贴。旅游时不小心手脚磕破,用无菌碘伏棉签消毒,之后用透气创口贴或者纱布包裹。

7.护臀膏

年龄偏小的宝宝还在用尿布,难免会长尿布疹,因此护臀膏必不可少。

春节出行必备 必备口罩

现如今经常出现雾霾天气,春节出门之时可以备一个口罩,即可以有效的防止雾霾天气中对颗粒粉尘的吸入,又能有效防止春节期间流感病毒的传染。

带宝宝出行必备食品

1、奶粉

外出时奶粉一般要准备平时一直吃的,不要轻易换,并且要带足,因为外出时由于人经常在路上,一日三餐不太好保证,对于小宝宝,奶就一定要保证。如果还要补充DHA和鱼肝油给宝宝,那这些东西也要随身携带。

2、蜂蜜

一般带宝宝出去时间比较久的话,可以带上一罐蜂蜜,因为出门在外吃水果等什么的可能不太方便,而蜂蜜清热,并且含有较多的微量元素。

3、金枪鱼罐头

金枪鱼里含有丰富的DHA,而在外面一般吃鱼都不太方便,所以也可以带上几听金枪鱼罐头出门。

4、芝麻糊、藕粉

这些也都是非常有营养的即食品,妈妈一般可以在不方便吃早餐和两餐之间,用水冲给宝宝吃,宝宝也非常喜欢吃的。

5、维他蔬

其中有干贝裙带汤、紫菜蛋花汤等,有盒装的,也有简易包装的,外出食用特别方便。妈妈出门可以都带上这东西,但由于考虑到汤料里面肯定加了不少的味精和胡椒粉,所以,一般应该只把里面的“干货”捞出来给宝宝吃,这也算是对蔬菜的一种补充吧。

6、独立包装的饼干等

这是外出必备的,虽然在家时不主张吃,但是出门不比在家,这些东西是必需的,可以选择自己宝宝爱吃的一些品种来带。

7、各种零食

这些零食无论从营养方面,还是从安抚离家在外的宝宝方面,还都是必需的。一般可以带上海苔、松子、瓜子、葡萄干、话梅、枣子、糖等。

小提示:

需要注意的是,如果路途较长,妈妈应该准备好路途上的零食,可以放在随身的包里,方便取用。因为带宝宝坐在车上会非常不方便,想从大包里往外翻东西很麻烦也很困难,如果是用自己的私家车就不存在这些问题了。

如果是比较小的宝宝,路上需要喝奶的,还应该准备路上用的开水。用保温杯带水是比较好的方式,大多时候就带瓶水或买瓶矿泉水也可以,但一般的宝宝通常都习惯喝温水兑的奶,所以,小宝宝的妈妈在路上最好带热水。

春节出行必备品 必备晕车贴

晕车贴可以说是出行的必备物品之一,不少亲朋友好友难免会有一些晕车的症状,身上时刻备一点晕车贴方便自己也方便他人,春节期间也能体现出您的细心与爱心。

宝宝春运出行必带的药品

春节前,不管是火车站、汽车站还是机场候机室都是人满为患,很容易造成交叉感染,家长最好随身携带一些婴幼儿用药,以备不时之需。

退烧药

在人群密集、空气流通差的地方,婴幼儿最容易发生上呼吸道感染。虽然上呼吸道感染多是病毒所致,注意休息、多喝水,即可自愈,但一些患儿会出现发热症状,如果体温超过38.5℃,容易出现精神不佳、食欲差等不适,严重的甚至会发生高热惊厥,因此建议给孩子服用一些退烧药。

北京和睦家医院药剂师冀连梅指出,给孩子退烧,宜用对乙酰氨基酚(适用于3月龄以上的儿童)和布洛芬(适用于6月龄以上的儿童)。

口服补液盐

旅途中,很多人都是凑合着吃,多是面包、泡面、火腿肠等方便食品,加之车厢内人群拥挤,不能经常洗手,婴幼儿就可能感染腹泻。不管是病毒还是细菌感染引起的腹泻,孩子的大便次数一多,都要防脱水。除了让孩子多喝水以外,建议家长准备一些口服补液盐,少量多次地喂孩子,可以更好地防治脱水。

外用消毒药

春运时,火车站、汽车站、车厢内人挨人,难免磕磕碰碰,孩子很容易发生擦伤、碰伤等意外,最好用碘伏消毒伤口。碘伏对皮肤、黏膜、伤口刺激性小,而且低浓度碘伏呈淡棕色,不会弄脏衣物。如果孩子对碘伏过敏,可以准备一瓶双氧水,它对溃烂性伤口的厌氧菌杀灭效果很好。

亲子出行必备食品

1、奶粉

外出时奶粉一般要准备平时一直吃的,不要轻易换,并且要带足,因为外出时由于人经常在路上,一日三餐不太好保证,对于小宝宝,奶就一定要保证。如果还要补充DHA和鱼肝油给宝宝,那这些东西也要随身携带。

2、蜂蜜

一般带宝宝出去时间比较久的话,可以带上一罐蜂蜜,因为出门在外吃水果等什么的可能不太方便,而蜂蜜清热,并且含有较多的微量元素。

3、金枪鱼罐头

金枪鱼里含有丰富的DHA,而在外面一般吃鱼都不太方便,所以也可以带上几听金枪鱼罐头出门。喝多宝宝都会喜欢吃金枪鱼,这属于即食品,吃起来非常方便,有时就干脆打开当零食吃了

4、芝麻糊、藕粉

这些也都是非常有营养的即食品,妈妈一般可以在不方便吃早餐和两餐之间,用水冲给宝宝吃,宝宝也非常喜欢吃的。

5、维他蔬

其中有干贝裙带汤、紫菜蛋花汤等,有盒装的,也有简易包装的,外出食用特别方便。妈妈出门可以都带上这东西,但由于考虑到汤料里面肯定加了不少的味精和胡椒粉,所以,一般应该只把里面的“干货”捞出来给宝宝吃,这也算是对蔬菜的一种补充吧。

6、独立包装的饼干等

这是外出必备的,虽然在家时不主张吃,但是出门不比在家,这些东西是必需的,可以选择自己宝宝爱吃的一些品种来带。不过,苏打饼干不主张给小宝宝吃,一些松脆小饼或巧克力饼干补充能量,可以在外出游玩时适当给宝宝填饥。

7、各种零食

这些零食无论从营养方面,还是从安抚离家在外的宝宝方面,还都是必需的。一般可以带上海苔、松子、瓜子、葡萄干、话梅、枣子、糖等。不过给很小的宝宝吃时,必须要注意瓜子、松子等食品的入口安全性问题。

儿童出行必备药品

1、感冒药具体根据个人情况决定,因为有些宝宝很容易因为气候和环境改变而感冒,所以不要想着到时候现去买,身在异乡有诸多不便,还是有备而去为好。

2、抗过敏的外用及内服药

带宝宝出门在外,有可能会引起皮肤过敏,还有由于蚊虫叮咬而引起的皮肤过敏,外用药出门时带的不能只是一种,因为说不定哪一种有用,所以建议能买的全买、能带的全带。内服药的携带则需要仔细考虑一下,以医生的建议为准。

此外,双氧水和棉签也一定不要忘了随身携带,这两种东西用处颇多。

4、 外用带宝宝外出是件非常麻烦的事情,除了以上要带的内服药以外,建议再带一些外用的。比如说:

创口贴,宝宝活泼好动,一到外面就疯玩疯跑,难免摔倒碰破。妥善的处理伤口是非常必要的。带上点创口贴能很好的把疮面保护好。以防感染。

清凉油,别看这小小的清凉油不起眼,但对于长途外出的宝宝却是十分重要的东东哦。如果宝宝出现晕车、蚊虫叮咬、甚至轻度中暑症状都可以用清凉油做紧急处理。

体温计,这个也是不可缺少的哦,宝宝的身体还很弱小。又不会很准确的表达自己的想法。

家长多观察尤显重要。当宝宝精神状态不太好时,给宝宝试试身温,可以及时有效的监测及发现宝宝是否有恙。也便于家长及时应对与处理。

5、除了这些外用药以外,我还建议您再带上一支防晒油,宝宝的皮肤非常娇嫩。长时间曝露在阳光下很容易受伤。适当的给宝宝抹一些防晒油,是保护宝宝肌肤的重要手段。

春节出行必备 必备小物件

除了上述的必备用品外,还可以根据自己的生活习惯,带一些出行的小物件,也可以派上大用场哦;

1、湿纸巾:随时使用擦拭双手、口鼻、能在很大程度上避免病毒感染。应该注意的是湿纸巾不能代替流水洗手,如果有流水可以尽量用流水清洗;

2、帽子:春节出门在外都会受到寒风吹袭,可以准备一顶帽子,有防风保暖的作用,预防受风寒后出现疼痛;

3、眼罩:春节出行时也会有劳累的时候,适当的休息可以缓解周身疲劳,眼罩可以帮助你安然入睡;

4、耳塞:看似简单的物件,春节出行中起着重要作用,带上耳塞听听愉快的音乐也有利于快乐出行;

5、充电宝:春节出行在外最怕的就是手机没电,亲朋友好友无法联系,带上充电宝可以很好的解决你手机很可能随时没电的难题;

裙子往上跑怎么办 包包

包包的面积比较大,如果一不小心出现裙子上滑的情况,建议及时用包包遮挡,可以避免尴尬,而且包包本就是女性出行必备物品,不会突兀。

春节出行必备品 必备解酒药

春节期间亲朋好友都相聚在一起,避免不了喝酒,难免会出现酒后出丑的尴尬局面。春节出行可以提前备一些解酒药,防止酒后的胡言乱语和宿醉后头痛、头晕的情况发生。

宝宝出游必备7大类食品

带宝宝外出必备食品

宝宝的食物与成人不太一样,所以如果外出几天,最好把宝宝的食品考虑周全,或者就先列个清单,这样才不会出发后发现不是缺东就是少西。也许妈妈们会觉得,去的地方不太偏僻,到那再买也可以,但是毕竟是出门在外,不如在家轻车熟路的什么都方便,因此宝宝旅途中的食物要备全。

1. 奶粉

外出时奶粉一般要准备平时一直吃的,不要轻易换,并且要带足,因为外出时由于人经常在路上,一日三餐不太好保证,对于小宝宝,奶就一定要保证。如果还要补充DHA和鱼肝油给宝宝,那这些东西也要随身携带。

为了冲调方便,奶粉可以选择小袋便携装产品。

2. 小罐头和米粉

6个月以上的宝宝,如果宝宝已能吃辅食,最好带上宝宝常吃的米粉和小罐头。如果是米粉若有小包装的最好,若没有,可以用小的盒子装一些,以便于携带。小罐头的品种很多、南瓜泥、鱼泥、肝泥、玉米泥等等都有,可根据宝宝的喜欢选择几种。虽然成品的小罐头价格高一点,但出门在外,作为宝宝的食物还是首要之选。

3. 蜂蜜

一般带宝宝出去时间比较久的话,可以带上一罐蜂蜜,因为出门在外吃水果可能不太方便,而蜂蜜清热,并且含有较多的微量元素。但注意蜂蜜要选择儿童蜂蜜,而且一般要1岁以上的宝宝才可以食用。蜂蜜调入水中,可让宝宝在旅程中多喝水。

4. 金枪鱼罐头

金枪鱼里含有丰富的DHA,而在外面一般吃鱼都不太方便,所以也可以带上几听金枪鱼罐头出门。无论是夹在面包还是拌在米饭中,都是一种美味。吃起来非常方便,甚至就干脆打开当零食吃了。

5. 芝麻糊、藕粉

这些也都是非常有营养的即食品,妈妈一般可以在不方便吃早餐和两餐之间,用水冲给宝宝吃,宝宝也非常喜欢吃的。

6. 独立包装的饼干、蛋糕、鸡蛋等

外出时,可能宝宝饿了,却一时找不到餐厅,独立包装的饼干、蛋糕、鸡蛋是必带食品。可以选择自己宝宝爱吃的一些品种来带。或者干脆每样都准备一些。

7. 蔬菜和水果

如果宝宝6个月以上,可以给宝宝吃菜泥、果泥,西红柿、苹果、黄瓜都是不错的外带蔬果。洗净后放在保鲜盒中,不怕挤,方便食用。

提示:一定要带温水

无论是冲调奶粉、米粉还是喝水,保温的水离不了。水温应控制在40~50℃之间。摸起来感觉稍有些热度就合适了。

宝宝春运出行的必备品

(1)衣裤

这个天出去比较冷了,要带1-2件厚一些的外套,带几件长袖衫,可厚可薄搭配些。裤子要多带几条。一般家里留个一两条,其余的都带上。因为在外面孩子可能尿湿裤子的机会多,万一遇到天气不好,洗了也不干。当然用纸尿裤的就可以少带些。带1-2件背心,热了可以脱下,冷了可以穿上护住胸口,很实在的。

(2)食品

孩子的奶粉,米粉之类的要带齐。可以带些小饼干,小蛋糕。买些孩子平时爱吃的零食。因为孩子出门在外,胃口不一定有在家里好,也不如在家吃得好,可以适当得给孩子吃平时限制但孩子喜爱的食物。如果宝宝尚在哺乳期,则无需专门为他准备什么。但是应当为你自己多准备一些水,因为旅行会使你觉得口渴。如果给宝宝喂的是奶粉,则应当用瓶装水冲奶粉。

(3)物品

饮食器具:奶瓶刷、奶瓶(多准备几个)、水杯、碗、勺子;

日常用品:毛巾几块、大浴巾2条、塑料袋若干个、纸巾、湿纸巾若干包、指甲钳、棉签若干;

护肤用品:洗发精、沐浴露、爽身粉、擦脸霜、护臀膏;

清洁用品:小牙刷、尿垫子两块、香皂一块、尿不湿1-2包左右;

休闲用品:可带上1-2件孩子在家最喜欢的玩具或书。

(4)药品

常用药:退烧药、温度计、防晒油、抗生素、红花油、创可贴、用于清洁鼻腔的盐水滴鼻液和滴球及镊子等。

带宝宝外出旅行必备药

带宝宝出游是很愉快的事情,为了让全家人能有一个完美的旅行,为了全家人的旅途健康,特别是容易出现小状况的宝宝,行李中必备的物品之一就是药物!

带宝宝外出度假、旅游,准备工作要做好了:奶粉、衣物、玩具……还有重要的一样别忘了,那就是随身携带的药

带着宝宝外出旅游是一件很开心的事,为了让你们能有一个完美的旅行,为了全家人的旅途健康,特别是容易出现小状况的宝宝,行李中必备的物品之一就是药物!

这些药物中,冲剂、颗粒最方便旅游携带,服用也较方便。片剂对较小的孩子服用不太方便,而口服液服用虽然方便,但携带起来麻烦一些。

感冒类药

备选药:板蓝根冲剂、小儿感冒颗粒、利咽解毒冲剂、维C 银翘片、小儿速效感冒片(颗粒)、双黄连含片、小儿咳喘口服液、小儿退热栓、泰诺等,可解除鼻充血,减少鼻分泌物,减轻发热、头痛等症状。

感冒药服用方法简单,一般按说明书服用即可。但是,大多数感冒药都是复方制剂,所以,不要多种感冒药同时服用,以免重复用药。

外用药

备选药:络合碘、3% 双氧水、75% 酒精等,用于清洗创口和局部抗菌消毒。红花油用于风湿骨痛、跌打扭伤、外感头痛、皮肤瘙痒诸症。创可贴用于消炎止血,愈合伤口。

旅游中小外伤难免会发生,准备一些清创消毒的外用药很有必要。创可贴很轻便,贴在小伤口上,既可起保护作用,又不影响肢体活动。

防暑药

备选药:藿香正气水、人丹、十滴水等,用于旅游时因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。

这类药物适合在夏季旅游时备用,内服对中暑症有很好作用。藿香正气水、十滴水加入凉开水中外用还可用于治疗小儿痱子。

便秘或腹泻类药

备选便秘药:开塞露、通便灵等,孩子排出的便又干又少, 同时伴食欲不佳、腹胀时,用于解除便秘。

备选腹泻药:思密达、整肠生、口服补液盐等,用于治疗肠道细菌感染引起的胃肠炎、腹泻或保护肠黏膜,调整肠内细菌平衡,达到止泻目的。

由于旅游途中的饮食卫生状况参差不齐,这类药物是旅游中最常用到的药物之一。

防蚊药

备选药:风油精、清凉油、花露水等。

此类药物可外涂用于蚊虫叮咬,花露水还可洒在人体周围驱赶蚊虫。

特别提醒

● 在准备旅游度假备用药品时,要根据孩子的年龄大小、旅游季节、旅游时间长短、旅游目的地的不同而选择不同的药。一般每类药品准备一两种即可,并不是越多越好。

● 如有特殊情况,可增加一些其他药物,如晕车可备用乘晕宁,对花粉过敏可备用抗过敏药等。

● 备用的外用药和内服药应分开放置,要保存好原包装及说明书,以备查看。

孕妇出行必备品

1、身份证、机票/火车票:出行必备

2、平底防滑的鞋子:高跟鞋是已经不适合的了。到处游走,为了宝宝的健康,为了自己的舒适,平底鞋很重要。

3、衣服:最好是先了解当地的天气状况。如果天气转凉,尽量备外套,孕妇受寒了也不利于胎儿的健康。其他的衣物尽量选择宽大的,舒适才能玩的开心。

4、营养品:日常营养品都要带齐,叶酸片、奶粉等。

5、塑料袋:以防旅途中出现妊娠反应,备几个塑料袋以防呕吐。

6、伞:既可用来防雨,也可遮阳。

7、紧急用药:请产检医生给你建议一些孕期安全的药物,如抗腹泻药、肠胃药和止吐药等。

8、创可贴:它看似不起眼,出门用处不小。

9、卫生用品:除了一些日常用品毛巾、牙膏和牙刷之外,还要记得带上孕妇需要用到的卫生用品,如托腹带、护垫、纸巾、湿纸巾等。

10、产前检查手册:万一需要就诊时可以有孕妈咪的详细资料,如果在36周后乘坐飞机还需要携带医生提供的合适乘坐飞机的证明。

11、相机:能够记录孕妈咪在美丽风景中的整个过程,对自己和宝宝都是一个很好的纪念。

12、手机&充电器:现在没有手机都不能过日子。还可以配个耳机,旅途劳累时,听些音乐,可以放松心情,也有利于宝宝的发育。

13、护肤用品:为了缩减出游行李,可以带最基础的补水护理套装。这里面膜相当重要,孕妇受孕激素、雌激素的影响,肌肤对紫外线比较敏感,出游归来使用睡眠面膜,修复肌肤,可以减缓皮肤黑色素沉着。

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