洗头发吹干好还是自然干好

养生健康

洗头发吹干好还是自然干好

自然风干好。

因为在头发自然风干时，头发的毛鳞片和毛皮质会处于收缩状态，直接用吹风机吹干，会快速将外层的毛鳞片打开，并且头发外层也会干的比较快，但里面的毛髓质、毛皮质还是干得比较慢，这样会容易形成内外压力差，使得外毛皮弹性下降，长期的话头发会容易断裂。

但是，如果是在寒冷的冬天，吹干头发会比自然风干好，因为外界环境都是冷空气，会刺激头皮，伤害毛囊，并且为了节省吹干头发的时间，可以用吹风机吹头发，但要注意先吹发根，再吹发尾，使用吹风机要尽量远离头发，顺着头发生长方向吹。

女性怎么洗头发更健康

几天洗一次头发比较好?

1、最好每星期洗三至四次头。

2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

让头发自然干，好吗?

一般来说不是很好，尤其是晚上洗头没干就睡觉。因为在头发湿润的状态下，毛鳞片是打开的，此时头发比较容易受损。如果在头发未干透的情况下睡觉的话，未干透的头发和枕头摩擦，可能造成毛鳞片的脱落和损伤。另外，未干透的头皮时间久了也容易产生细菌，会对发根造成一定负面影响。因此从头发和头皮的健康角度考虑，推荐使用电吹风从发根部彻底吹干。

怎么把头发弄干更好?

一般弄干头发的方法多是用毛巾擦或用电吹风吹，而这两种方式各有千秋，最好是互相搭配。

毛巾

由于头发湿的时候比较容易受伤，因此最好不要使用毛巾使劲地擦。在使用毛巾时，可以把头发夹在毛巾中间，让它吸掉水分。头发比较长的人可以在最后用毛巾夹住发梢部吸掉水分。

电吹风

用毛巾把头发大部分的水份吸收，且擦上保湿剂后，再使用电吹风。一般来说保湿剂会在头发上形成一层保护膜，可避免毛鳞片受损。使用电吹风的时候，与头发保持10厘米以上的距离，使用时边移动电吹风边吹，让头发各处均充分吹干。一般的电吹风吹风面积比较小，只有正面吹到风的部位才会干，因此在使用的时候需要分别对发根、头发中部、发梢进行局部吹风。要注意的是，进行局部吹风时，时间不能过长，以免引起局部过度干燥。

吹风机吹头发的技巧

1、自然风干还是电吹风干?

洗完头发是自然风干好，还是用电吹风吹干好?答案是都不完全正确。电吹风可以加速蒸发，但是过热的温度会导致头发变得干枯、无光泽，甚至分叉及断裂。经常用电吹风对头发肯定是有一些损伤的。如果天气暖和很适合自然风干，那就尽量不要用电吹风;如果是冬季或者有重要的约会、头发太多不易干，那就使用电吹风。比起电吹风那点损伤，带着湿漉漉的头发出门更让人难受，对头发也不好。

2、热风还是冷风?

专业的造型师会在开始吹头发的时候用热风，最后阶段用冷风，因为热风主要目的是吹干头发，而冷风更多为了造型，这个顺序咱们也可以借鉴。如果只是想吹干头发，全程热风也没什么问题，有些人对冷热风的变化比较敏感，如果掌握不好可能会吹得不舒服。最后强调的是，不管什么风，离头皮都应该远一点，15~20公分是必须得，否则对头皮刺激很大。

3、全干还是半干?

把头发完全吹干还是吹到7、8成干就可以了?也看具体情况。如果你吹完头发打算出门，不管是吹风也好，自然晾干也好，最好等头发全干了再出门，以免水分蒸发带走热量导致头疼，头发也容易变脏;如果不用立即出门，那么把头发吹至7、8成干等自然风干最好，因为洗头过程中，头皮上的“保护膜”油脂已经被清除了，如果这个时候水分也大量失去，头发肯定会变得干燥，让头发逐渐风干，等于给头发一定的缓冲时间和保护作用，不至于瞬间干裂。

总结来说：

经常用电吹风确实有那么点不好，但是比起湿着头发去上班，这点危害还是可以忽略的，该吹还是吹，危害并没有那么夸张。只是使用热风、冷风、风向，已经头发吹干的程度，这些还是要讲究一下的。

打理卷发的小技巧

每天早晨用温热的水将头发打湿，用干毛巾将头发上多余的水吸干，直到不滴水为止，弯腰将头发全部拨到前面，然后用双手将发乳轻轻均匀地按近发丝当中，切忌用手顺着头发来捋。美发师教你完成这一步骤后可直起身用手指将头发从前向后树立，让头发的分际线自然形成，让头顶的头发蓬松自然，想要达到更好的效果可以多次重复这一动作。

打理下方卷发的话可以用食指进行螺旋缠绕动作，加上吹风机一边吹一边绕，直到头发吹干为止，在缠绕时不要将卷发往下拉，会破坏发卷的持久度。打理卷发要保持头顶上头发的蓬松度，可以用吹风机最强档快速的将头顶的头发吹干。

专业美发师认为打理卷发最重要的就是不要使用梳子，不论是密齿梳还是宽齿梳，用你的手指就可以将头发打理的很完美。梳子会对烫染过后脆弱的头发进行拉扯，另外用梳子不容易保持发卷的持久度。

1、用大齿的梳子梳，或者用手指代替梳子。切记，头发干的时候别梳头发，会把卷梳开的。

2、洗好后用手指向内绕着头发吹，这样吹好后头发卷的很好看。

3、吹到七分干的时候，用弹力素。然后等头发自然干就好了。

4、建议你定期做一下护理，虽然说卷发相对拉直伤害小，但是卷发很容易断，尤其在梳的时候，所以最好定期最下护理，要不你会发现过了1年后头发很少，我就是这样，郁闷到要死。

5、如果觉得头发毛躁，等头发干的时候，用少量的弹力素或者水也可以，在头发上轻轻的抚一就好了。

洗头后卷发要在半干不干的时候把头发一绺一绺的往里扣着卷，等待头发全部干了后，感觉就不乱了。

四步洗头法让头发更健康

第一步：

洗发水尽量少用2合1型的，2合1洗发水往往含有破发毛发上毛磷角质的成份，用的时间长了，头发的毛磷角质受到伤害，头皮就变得脆弱易断，发尾容易开叉。

第二步：

洗头发过程中，一定要用指腹来按摩，不要用指甲去抓，脸蛋跟头皮是同一张皮，你会拿指甲去抓自己的脸皮吗?洗头的按摩时间尽量长一些，让头皮得到充分的滋养，发根得到滋养了，发质自己也会变好。

第三步：

把洗发水冲洗干净后，在发尾上点护发素，拿个脸盆盛些热水，水温比手温稍高。把发尾连同护发素泡在热水里5分钟，然后再冲洗干净。

第四步：

有足够的时间与耐性让头发自然干当然好，可以让头发有足够的时间喝足水分，锁住水分，但现在大部分人都没有这个时间与耐性，那就吹干吧。吹头发前先用干毛巾把头发擦干，尽量不要用太热的风，太热的风不是把头发吹干的，而是烘干的，这对头发来说也是一种伤害。把头发和发根吹干，发尾可以留点湿润，让它自然干，这样发尾就能保留充足的水分，不易开叉。

6个小妙招教你用吹风机吹头发不伤发

用吹风机吹头发会让头发变黄吗

头发老用风机吹是会变黄的，最好少吹，是非常伤头发的。建议从现在开始减少吹风和洗头的次数，若头发已经变黄了，可以适当的用双手按摩头部，洗头的时候可以在水里放些盐或醋，多吃黑芝麻和核桃等具有黑法功效的食物都是很好的。

所以吹头发不要吹得全干，要留一点点湿湿的，还有一个办法就是用干毛巾包住头，隔着毛巾吹，但也不要吹得全干，这样就不会伤害头发了。用吹风机吹电吹风离头发不要太近，大约5-10厘米的距离，吹的时候要不断的改变电吹风吹的位置，每个位置持续吹的时间不超过5秒。如果不需要用电吹风给头发造型只是单纯的吹干头发的话，可以尽量对着头吹，关键把离头皮近的头发吹得较干，这样对头比较好，其它不挨着头皮的头发就不要专门吹了。吹得五六成干就不要吹了，让它自然干。头发洗干净后，任其自然风干，不宜用电吹风吹干，以免头发弹性减弱，产生断发现象。

怎样用吹风机吹头发不伤发

技巧1:把头发分区

把头发分区吹会更加容易,想想沙龙里理发师都是怎么给你吹的?先把上层的头发束到头顶,把下层的头发吹干。然后把头顶的湿发放下后,再依次吹干。

技巧2:先吹发根

不要先吹发梢,发根渗透下来的水会让你做无用功。先把发根吹干,再吹发梢,或者让发梢自然风干,将吹风机的伤害减至最低。

技巧3:吹风机不停移动

很多人常犯的一个错误就是,在吹一个区域的时候吹风机是静止不动的,这样因为热量集中在一个部位会容易引起头发受损。因此,开始时吹风机从头顶开始,一只手将头发拨弄开,一只手移动吹风机。

技巧4:不要倒吹

湿头发的毛鳞片是张开的,顺着头发生长的方向吹会让毛鳞片闭合,如果倒吹会让毛鳞片张开,越吹越毛躁。

技巧5:选择智能吹风机

推荐恒温吹风机,它会维持一定温度,若是持续吹某一区域导致那部份的头发温度过烫,吹风机就会亮起红灯。

技巧6:风筒和头皮保持距离

把吹风筒远离头发15cm左右,避免让它碰到头发,太近会导致头发热损伤。