茄子皮的营养价值 延缓衰老
茄子皮的营养价值 延缓衰老
茄子皮中花青素的含量也很高,这种营养物质被称为第七大营养素,具有较强的抗氧化性,食用可延缓衰老、增强脏器功能。
茶油的营养价值 延缓衰老
茶油中含有的不饱和脂肪酸高到80%,能有效降低胆固醇、平衡血压、调节血糖,改善血液循环。而且不饱和脂肪酸还能维持肌肤弹性,有效延缓衰老。
牛腩的营养价值 延缓衰老
牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂,对防衰防癌具有积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率,有助于糖尿病的治疗。
楮实子的营养价值 延缓衰老
现代药理研究显示,楮实子具有抗氧化、抗老年痴呆、延缓衰老的作用。
狗肉的营养价值 延缓衰老
狗肉中含有一定量的维生素E,这种物质有一定的抗氧化作用,可以延缓机体的衰老。
松蘑的营养价值 延缓衰老
松蘑在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作用,还有防止过早衰老的功效。
泥鳅的营养价值 延缓衰老
泥鳅中所含的亚精胺是精子的主要组成成分,能有效促进胚胎细胞数量,并促进胚胎细胞发育,还能延缓衰老。
红豆杉的营养价值 延缓衰老
红豆杉中含有的黄酮类物质具有很好的抗氧化作用,有效延缓衰老。
花胶的营养价值 延缓衰老
花胶富含胶原蛋白质的食物可通过胶原蛋白的结合水,去影响某些特定组织生理机能,从而促进生长发育增强抗病能力,起到延缓衰老和抵御癌症的效能。
首乌的营养价值 延缓衰老
首乌能促进细胞分裂、增生,对改善中老年人记忆力减退及预防老年痴呆症有一定的作用,是脑力劳动者、儿童及老年人健脑益智、抗衰防老的佳品。
青菜的营养价值 延缓衰老
青菜中含有大量胡萝卜素(比豆类多1倍,比西红柿、瓜类多4倍,是大白菜的74倍),进入人体后,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁。延缓衰老。
茄子把的营养价值 延缓衰老
茄子把含有很多的花青素,具有较强的抗氧化功能,能帮助清除体内的自由基,减少其对身体细胞的损伤,可延缓衰老。
虾酱的营养价值 延缓衰老
虾酱中的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。虾酱青素还是一中作用强大的抗氧化剂,其抗氧化作用远远超过维生素E,可以有效对抗衰老。