猴魁的功效与作用 降血脂

猴魁的功效与作用 降血脂

猴魁还具有降血脂的功效，这是因为猴魁中儿茶素，是一类具有高活性的类黄酮，能够降低血中胆固醇及低密度脂蛋白，并增加高密度脂蛋白的量，起到降低血脂的功效，饮用猴魁茶能对于高血脂症有防治作用。

柴火柠檬膏的功效作用 降血脂

柠檬膏可以降低血脂和血压，可以预防动脉硬化，对中老年人的身体健康非常有好处。柠檬膏还可以清除体内的毒素，适合糖尿病患者服用，中老年人食用柠檬膏可以预防骨质疏松，还能够强健筋骨，让自己走起路来健步如飞。

吃黄河蜜的好处

一、黄河蜜的降血脂功效作用

黄河蜜的营养价值和别的水果是有分别的，黄河蜜中有脂肪，多存在于果核中。黄河蜜中的脂肪多是不饱和脂肪酸，所以黄河蜜的效果还在于降血脂。黄河蜜中还有很多的镁元素，可以调节肝脏的胆固醇含量，同时也帮助减低血脂。

二、黄河蜜的润肠防癌功效作用

黄河蜜的营养价值还有就是润肠通便，黄河蜜中的膳食纤维丰富，帮助肠道蠕动，让食物在肠胃中的消化时间变得更短，达到润肠的效果。黄河蜜中还有油脂作用，可以润肠通便。黄河蜜中的维生素Cb可以阻止癌细胞生长，结合本身润肠的效果可以有效预防抵御结肠癌的发病率。

三、黄河蜜的强身助长的功效作用

黄河蜜中富含铁锌钙等多种矿物质，可以帮助身体的钙质得到补充，调理强健身体，增强机体的免疫能力。

猴魁的功效与作用 降血糖

猴魁中含有的茶多酚，对人体的糖代谢障碍具有调节作用，能降低血糖水平，从而有效的预防和治疗糖尿病，因此糖尿病和高血糖人群在平常可以适量服用猴魁。

猴魁的功效与作用 利尿

猴魁中含有咖啡碱、茶碱成分，能抑制肾小管的再吸收，因而有利尿作用，适宜小便不利者、水肿尿少饮用。

荞麦的功效与作用 降血脂

荞麦能促进细胞增生，降低血脂和胆固醇、软化血管，保护视力预防心脑血管出血，调节血脂，扩张冠状动脉并增加其血流量等。

干山楂片泡水的功效作用 降血脂的功效

山楂片泡水喝，可以效降低血脂，高血脂的人可以适当饮用山楂片水，时间长了就会起到降血脂的作用。

猴头菇的功效与作用及禁忌 降血脂

猴头菇含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液循环，是心血管患者的理想食品;

水蛭的功效与作用 降血脂

对食饵性高脂血症家兔，每日灌服水蛭粉1克/只，无论是预防和治疗用药，均能使血中胆固醇和甘油三酯含量降低，同时使主动脉与冠状动脉病变较对照组轻，斑块消退明显，可见胶原纤维增生，胆固醇结晶减少。

猴头菇汤的功效与作用 降血脂

猴头菇汤中含有不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液循环，是心血管患者的理想食品。

蒲黄的功效与作用 降血脂

蒲黄有降血脂、降低血清胆固醇的作用，能减少过多胆固醇在主动脉壁内的堆积，抑制粥样硬化斑块形成。

猴头菇煲汤的功效与作用 降血脂

猴头菇含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液循环，对于高血压、高血脂患者的治疗猴头菇煲汤是一道很好的食疗方。

鱼的功效与作用 降血脂

经常吃鱼可降低血脂。在相同的血脂水平情况下，一段时间后吃鱼的人较吃素食的人能持续降低血脂水平，两者血脂含量相差40%。

桂圆的功效与作用 降血脂

桂圆有降血脂的作用，主要是通过还原剂来减缓血液中甘油三酯和胆固醇的氧化作用，血液中的胆固醇和甘油三酯不被氧化就不会形成血栓，也不会造成动脉粥样硬化，再配以适当的运动机能很好的消除体内的脂肪，对高血脂有一定的缓解作用。