婴儿主动操怎么做 婴儿操注意事项

婴儿主动操怎么做 婴儿操注意事项

1、做操前，辅导人应洗手，摘掉手表、戒指等首饰。冬天还应搓手，使之温暖。

2、做操时要轻柔、有节律，切忌手重，避免过度的牵拉和负重动作，以免损伤小儿的骨骼、肌肉和韧带。

3、做操时间要避开疲劳、饥饿、饱腹状态。

4、婴儿锻炼要因人而异，体弱和疾病刚愈的婴儿要少做，生病期间的婴儿应停止做操。

5、运动量要逐渐增加，每节动作由2-4次慢慢增加到4-8次。习惯以后，再增加次数。

6、做操时最好配合轻柔音乐和语言抚慰。

7、做操时，要充分发挥婴儿的主观能动作用。

8、做完操后，要让孩子安静休息20-30分钟，如有汗，要用软毛巾擦干。

9、根据自己宝宝的月龄和具体发育情况，可以打乱顺序，或节选其中的几节重点训练。

10、宝宝情绪反应激烈或有不适时，应暂停运动。

婴儿被动操让宝宝更健康

婴儿被动操

房间里响起了轻柔舒缓的音乐声，音乐声中陈蓉轻轻地对朵朵说：“听听音乐，心情好;做做早操，身体好。宝贝，妈妈说的对不对啊?”本来就情绪不错的朵朵听了妈妈的话更高兴了，一个劲的蹬着腿脚，笑得出了声。“看看我们朵朵多开心，不能再闹腾了，快和妈妈一起来做宝宝早操啦!”

“一、二、三、四，二、二、三、四……”伴着有节奏的音乐和儿歌，朵朵在妈妈的帮助下开始做早操了。

有一种运动叫婴儿操，是通过对骨骼和肌肉的锻炼，给孩子做一些全身运动，让宝宝更健康。

你知道吗?

婴儿操是促进小儿动作发展的一个好方法， 它分为婴儿被动操和婴儿主动操，前者适用于1～6个月的婴儿，后者适用于6～12个月的婴儿。

宝宝做操好处多

婴儿在1个月后长期坚持每天做婴儿操，不但可以增强孩子的生理机能，提高孩子对外界自然环境的适应能力，促进孩子动作发展，使小儿的动作变得更加灵敏，肌肉更发达;同时也可促进孩子神经、心理的发展;长期坚持做婴儿操可使婴儿儿初步的、无意的、无秩序的动作，逐步形成和发展分化为有目的的协调动作，为思维能力打下基础。(做操时伴有音乐，让婴儿接触多维空间，促进左右大脑平衡发展，从而促进婴儿的智力发育。)

做操的准备工作

做操前，可把婴儿置于一张铺有垫褥的木板床上，尽可能少穿衣服，并用温和的声音和他说话，使宝宝心情愉快。

如何做婴儿被动操

第一节 准备活动

准备活动是消除肌肉、关节的僵硬状态，适应机体活动的需要，避免外伤。

先让小儿自然放松仰卧，成人握住婴儿两手腕，做好预备动作。

动作分四步完成，每步按四拍来做，一、从手腕向上按摩四下至肩;二、从足踝按摩四下至大腿部;三、自胸部按摩至腹部(成人手呈环形，由里向外，由上向下);四、同第三个四拍。

第二节 上肢运动

上肢运动是为了活动婴儿的肩部肌肉及关节

预备动作是：婴儿仰卧，两臂放体侧，成人将双手拇指放在婴儿掌心轻握婴儿的双腕。动作也是四步完成，一、两臂左右分开平举，掌心向上;二、两臂前伸，掌心相对;三、两臂上举，掌心向上;四、还原预备姿势。

第三节 扩胸运动

扩胸运动可以活动肩、肘关节及上肢、胸部肌肉。预备动作同第一节。

动作也是四步：一，两臂左右分开;二，两臂胸前交叉;三，两臂左右分开;四，还原。

第四节 下肢运动

做下肢运动的目的是活动膝、髋关节及下肢肌肉。做之前让婴儿处仰卧位，两腿伸直，成人两手轻握婴儿脚腕。动作分四步：一，双脚抬起与桌面成45°;二，左腿屈曲至腹部;

三，同第一拍;四，还原。(第二个四拍右腿同左腿)

第五节 举腿运动

举腿运动是为了活动髋关节及韧带。预备动作同第四节。

动作分四步完成：一，左腿上举与躯干成90°;二，还原;三，右腿上举与躯干成90°;四，还原。

第六节 抬头运动

抬头运动的目的是训练颈部肌肉，促进抬头。预备动作是：婴儿俯卧在床上，成人在婴儿身后两手扶婴儿双肘及前臂。动作很简单，一，使婴儿上肢屈曲，两手位于胸下;二，使婴儿头逐步抬起。

第七节 翻身运动

翻身运动是为了促进宝宝翻身动作的发展。预备时，婴儿仰卧，双臂放于体侧，成人手握婴儿两上臂。动作为：“一、二，”成人拉婴儿左上臂轻轻向右翻。“三、四，”还原。(第二过热四拍方向相反)

第八节 放松运动

目的自然是让自主神经系统由紧张状态恢复到安静时的水平。预备动作同第一节。动作为：一，左臂上举45°;二，还原;三，右臂上举成45°;四，还原;二，左腿上举与桌面成45°;二，还原;三，右腿上举与桌面成45;四，还原。

温馨提示

1.做操前，辅导人应洗手，摘掉手表、戒指等首饰。冬天还应搓手，使之温暖。

2.做操时要轻柔、有节律，切忌手重，避免过度的牵拉和负重动作，以免损伤小儿的骨骼、肌肉和韧带。

3.做操时间要避开疲劳、饥饿、饱腹状态。

4.婴儿锻炼要因人而异，体弱和疾病刚愈的婴儿要少做，生病期间的婴儿应停止做操。

5.运动量要逐渐增加，每节动作由2～4次慢慢增加到4～8次。习惯以后，再增加次数。

6.做操时最好配合轻柔音乐和语言抚慰。

7.做操时，要充分发挥婴儿的主观能动作用;

8.做完操后，要让孩子安静休息20～30分钟，如有汗，要用软毛巾擦干。

9.根据自己宝宝的月龄和具体发育情况，可以打乱顺序，或节选其中的几节重点训练。

10.宝宝情绪反应激烈或有不适时，应暂停运动。

婴儿早教的方法

一、运动

头竖直：每天适当竖起抱婴儿数次，练习头竖立，也可将婴儿背部贴住母亲胸部抱，使得他(她)更主动的练习抬头。

俯卧抬头：在奶前1小时，觉醒状态下练习俯卧抬头，用玩具在前逗引，每天数次，每次30秒，逐渐延长时间。

抚触及婴儿操：每天做婴儿抚触1～2次或做婴儿操，练习上肢，下肢，抬头的动作。

二、认知

视觉刺激：距离小儿眼睛20～30厘米处，用颜色鲜艳或伴有响声的玩具吸引宝宝集中注视后，再向水平或垂直方向移动，训练婴儿追踪。

转头找声音：再婴儿的不同方向用说话声、玩具响声或者音乐声等，训练婴儿转头寻找。

触觉刺激：给宝宝容易抓握的玩具玩，促使手的张开和进行触摸刺激。

三、语言

感知语言：多于婴儿说话，给婴儿创造一个丰富的语言环境，促进婴儿语言的发育。

发音：可重复啊、噢、呜等单音教婴儿发音。

四、生活与交往

生活规律：逐渐养成按时吃，喝，按时睡眠的习惯，训练醒来把尿。

交往：多用亲切的声调与婴儿说话，用慈爱的目光注视他(她)，多给婴儿关怀与鼓励。

六个月宝宝婴儿操可以开放宝宝智力

坚持做婴儿操可使你的宝宝初步的、无意识的、无秩序的动作，逐步形成和发展分化为有目的的协调动作，为思维能力打下基础。

4-6个月要强化室外活动，每日应达到2小时以上。在被动操的基础上可以加主动操。主动操是在家长协助下视孩子发育情况逐渐学习和完成的，当孩子不愿做时千万不可勉强，能力达不到时不可“拔苗助长”，总之要有足够的爱心和耐心，还要有科学的方法。具体做法如下：

一般婴儿到6个月以上8节操才可做全，因此必须在做被动操的基础上，一节一节逐步增加，不可性急。孩子喜欢肢体运动，能促进肢体发育。通过运动可增加食欲，帮助睡眠，还可使孩子心情开朗。

1、让婴儿双手抓住大人两手拇指，抓紧后提拉婴儿双臂帮助他坐起，躺下，重复4次。随着孩子慢慢长大，可练习提单臀坐起;

2、桥形动作。婴儿仰卧时，大人左手托婴儿腰部，右手按住双踝部使其不离床面。共2拍，重复8次;

3、扶肘跪立。抓住婴儿双侧肘部，使婴儿从俯卧位起至跪立位。然后再恢复俯卧位，重复4次;

4、后曲运动。婴儿俯卧位，大人握住婴儿两小腿并提起，使婴儿手掌、面颊接触床面再放平恢复原状，重复4次;

5、扶肘站立。婴儿俯卧位，握住两肘使婴儿至跪立位，再至站立位，然后在跪立，仰卧躺下，重复4次;

6、自立前倾动作。婴儿背靠物体站直，大人一手扶腰，一手扶膝，使其前倾捡玩具，然后再回到直立位，重复4次。

跳跃运动。扶住婴儿双侧腋下使其站立，然后将婴儿提离床面再放下，可重复8次。

给婴儿游泳有哪些注意事项

1、婴儿游泳时间选择在喂奶前40分钟，每次游泳时间一般为10至30分钟。室内温度要求一般保持在：夏季：22至24度，冬季：26至28度。泳缸水温要求一般保持在：夏季：37至38度，冬季：39至40度。

婴儿游泳池放水的深度视宝宝的身高而定，以宝宝进入泳缸后处于悬浮状态，脚部不触及泳缸底部为宜。放水时温度控制要均匀，一般先放入冷水，后加入热水，并且搅匀，使水池上下的水温保持一致为宜。水池内尽量放置色彩鲜艳、形状不同、带声音刺激的漂浮玩具供宝宝游泳时玩耍。环境布置尽量保持婴儿接近画面，顶部放置风铃。

2、婴儿游泳期间需要操作者全程监护，监护人应与婴儿保持一定安全距离，以防突发事故。婴儿游泳时监护人应与婴儿真诚沟通，不时鼓励和赞许婴儿。游泳时监护人不可只抓住颈圈来移动水中的婴儿，而是要抓住婴儿的手来缓慢移动婴儿。

3、婴儿游泳专用脖圈使用前应进行安全检查，如型号是否匹配，保险按扣是否扣牢，以及是否漏气。将颈圈套在婴儿脖子上，注意检查婴儿的双耳、和下颌是否露于颈圈上，纽带是否扣紧粘牢。

4、每次游泳以前，将婴儿身体裸露后，注意婴儿脐部处理，做好游泳前的按摩热身准备。一定要在宝宝心情愉快的情况下，进行婴儿游泳操作。新生儿游泳前，先得掌握脐部贴防水护贴的正确使用。注意检查泳缸、颈圈有无漏气现象，充气度是否合适，以确保婴儿游泳安全。

5、根据婴儿个体的大小，注意选用婴儿游泳圈内径的型号，新生婴儿戴好游泳圈，要逐渐且缓慢入水。泳毕要迅速取下婴儿的游泳圈，动作要轻柔，然后擦干水迹。

6、将婴儿放入泳缸时，动作要轻柔，避免婴儿情绪紧张，下水后，让婴儿自由游动，注意观察婴儿的面色及肤色变化，以确保婴儿的舒适程度。婴儿游泳时，严防婴儿口鼻呛水及耳朵进水。游泳时播放轻柔的音乐让宝宝有一个放松的环境。

7、婴儿游泳完毕，立即用宝宝专用浴巾将其全身檫干，注意其头面部尤其眼、耳、鼻、脐等部位的处理。每次游泳完毕，请于15至20分钟后喂奶，以缓解婴儿疲劳。泳毕新生儿取下防水护脐贴，予安尔碘消毒液或75 %的乙醇溶液消毒脐部2 次，并用护脐带包扎。

8、新生儿游泳操在住院期间( 出生5 ～ 7 天后) 由经过专门培训的医务人员进行操作。出生后8天后，家长可根据孩子游泳的情况( 自主活动的程度、力度、范围) ，决定是否给孩子做游泳操，游泳操操作者必须经过专门培训，按照医务人员的操作手法、规程进行规范的游泳操操作。

9、游泳操是有规范性和科学性的操作，操作者如果操作不规范，不注意操作部位、手法、力度、方向，则可能导致婴儿关节、皮肤、韧带的损伤。

10、每次使用完毕后及时排空用水并用清水刷干净备用充气颈圈充气应适当，充气颈圈佩戴时，粘扣松劲要合适。

11、未出满月的宝宝一天游一次即可，也可隔日游一次，满月的大宝宝可根据季节、温度、家里条件，一天游两次，也可以每日游一次，视家长的时间而定，最好为固定时间，以便宝宝有一良好的生活习惯。

婴儿游泳，贵在早期参与，贵在持之以恒。一岁以内的婴儿，由于不能独立行走，水中游泳是宝宝最喜欢、最自然、最安全的一种运动，坚持家庭内一段时间婴儿游泳的宝宝，吃的饱、睡的香、长的快、长得高、免疫力强。

婴儿游泳时家长注意事项

一、根据婴儿个体的大小，注意选用婴儿游泳圈内径的型号，新生婴儿戴好游泳圈，要逐渐且缓慢入水。泳毕要迅速取下婴儿的游泳圈，动作要轻柔，然后擦干水迹。

二、将婴儿放入泳缸时，动作要轻柔，避免婴儿情绪紧张，下水后，让婴儿自由游动，注意观察婴儿的面色及肤色变化，以确保婴儿的舒适程度。婴儿游泳时，严防婴儿口鼻呛水及耳朵进水。游泳时播放轻柔的音乐让宝宝有一个放松的环境。

三、婴儿游泳完毕，立即用宝宝专用浴巾将其全身檫干，注意其头面部尤其眼、耳、鼻、脐等部位的处理。每次游泳完毕，请于15至20分钟后喂奶，以缓解婴儿疲劳。泳毕新生儿取下防水护脐贴，予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次，并用护脐带包扎。

四、新生儿游泳操在住院期间(出生5～7天后)由经过专门培训的医务人员进行操作。出生后8天后，家长可根据孩子游泳的情况(自主活动的程度、力度、范围)，决定是否给孩子做游泳操，游泳操操作者必须经过专门培训，按照医务人员的操作手法、规程进行规范的游泳操操作。

五、游泳操是有规范性和科学性的操作，操作者如果操作不规范，不注意操作部位、手法、力度、方向，则可能导致婴儿关节、皮肤、韧带的损伤。

六、每次使用完毕后及时排空用水并用清水刷干净备用充气颈圈充气应适当，充气颈圈佩戴时，粘扣松劲要合适。

七、未出满月的宝宝一天游一次即可，也可隔日游一次，满月的大宝宝可根据季节、温度、家里条件，一天游两次，也可以每日游一次，视家长的时间而定，最好为固定时间，以便宝宝有一良好的生活习惯。婴儿游泳，贵在早期参与，贵在持之以恒。一岁以内的婴儿，由于不能独立行走，水中游泳是宝宝最喜欢、最自然、最安全的一种运动，坚持家庭内一段时间婴儿游泳的宝宝，吃的饱、睡的香、长的快、长得高、免疫力强。

婴儿被动操该怎么做

你知道吗?

婴儿操是促进小儿动作发展的一个好方法， 它分为婴儿被动操和婴儿主动操，前者适用于1～6个月的婴儿，后者适用于6～12个月的婴儿。

☆宝宝做操好处多

婴儿在1个月后长期坚持每天做婴儿操，不但可以增强孩子的生理机能，提高孩子对外界自然环境的适应能力，促进孩子动作发展，使小儿的动作变得更加灵敏，肌肉更发达;同时也可促进孩子神经、心理的发展;长期坚持做婴儿操可使婴儿儿初步的、无意的、无秩序的动作，逐步形成和发展分化为有目的的协调动作，为思维能力打下基础。(做操时伴有音乐，让婴儿接触多维空间，促进左右大脑平衡发展，从而促进婴儿的智力发育。)

☆做操的准备工作

做操前，可把婴儿置于一张铺有垫褥的木板床上，尽可能少穿衣服，并用温和的声音和他说话，使宝宝心情愉快。

☆如何做婴儿被动操

◆第一节准备活动

准备活动是消除肌肉、关节的僵硬状态，适应机体活动的需要，避免外伤。

先让小儿自然放松仰卧，成人握住婴儿两手腕，做好预备动作。

动作分四步完成，每步按四拍来做，一、从手腕向上按摩四下至肩;二、从足踝按摩四下至大腿部;三、自胸部按摩至腹部(成人手呈环形，由里向外，由上向下);四、同第三个四拍。

◆第二节 上肢运动

上肢运动是为了活动婴儿的肩部肌肉及关节

预备动作是：婴儿仰卧，两臂放体侧，成人将双手拇指放在婴儿掌心轻握婴儿的双腕。动作也是四步完成，一、两臂左右分开平举，掌心向上;二、两臂前伸，掌心相对;三、两臂上举，掌心向上;四、还原预备姿势。

◆第三节 扩胸运动

扩胸运动可以活动肩、肘关节及上肢、胸部肌肉。预备动作同第一节。

动作也是四步：一，两臂左右分开;二，两臂胸前交叉;三，两臂左右分开;四，还原。

◆第四节 下肢运动

做下肢运动的目的是活动膝、髋关节及下肢肌肉。做之前让婴儿处仰卧位，两腿伸直，成人两手轻握婴儿脚腕。动作分四步：一，双脚抬起与桌面成45°;二，左腿屈曲至腹部;

三，同第一拍;四，还原。(第二个四拍右腿同左腿)

◆ 第五节 举腿运动

举腿运动是为了活动髋关节及韧带。预备动作同第四节。

动作分四步完成：一，左腿上举与躯干成90°;二，还原;三，右腿上举与躯干成90°;四，还原。

◆第六节 抬头运动

抬头运动的目的是训练颈部肌肉，促进抬头。预备动作是：婴儿俯卧在床上，成人在婴儿身后两手扶婴儿双肘及前臂。动作很简单，一，使婴儿上肢屈曲，两手位于胸下;二，使婴儿头逐步抬起。

◆第七节 翻身运动

翻身运动是为了促进宝宝翻身动作的发展。预备时，婴儿仰卧，双臂放于体侧，成人手握婴儿两上臂。动作为：“一、二，”成人拉婴儿左上臂轻轻向右翻。“三、四，”还原。(第二过热四拍方向相反)

◆第八节 放松运动

目的自然是让自主神经系统由紧张状态恢复到安静时的水平。预备动作同第一节。动作为：一，左臂上举45°;二，还原;三，右臂上举成45°;四，还原;二，左腿上举与桌面成45°;二，还原;三，右腿上举与桌面成45;四，还原。

温馨提示

1.做操前，辅导人应洗手，摘掉手表、戒指等首饰。冬天还应搓手，使之温暖。

2.做操时要轻柔、有节律，切忌手重，避免过度的牵拉和负重动作，以免损伤小儿的骨骼、肌肉和韧带。

3.做操时间要避开疲劳、饥饿、饱腹状态。

4.婴儿锻炼要因人而异，体弱和疾病刚愈的婴儿要少做，生病期间的婴儿应停止做操。

5.运动量要逐渐增加，每节动作由2～4次慢慢增加到4～8次。习惯以后，再增加次数。

6.做操时最好配合轻柔音乐和语言抚慰。

7.做操时，要充分发挥婴儿的主观能动作用;

8.做完操后，要让孩子安静休息20～30分钟，如有汗，要用软毛巾擦干。

9.根据自己宝宝的月龄和具体发育情况，可以打乱顺序，或节选其中的几节重点训练。

10.宝宝情绪反应激烈或有不适时，应暂停运动。

婴儿主动操怎么做 婴儿主动操介绍

婴儿主动操是一种在家长帮助下的身体运动方法，适用于6~12个月的宝宝。每天坚持做婴儿主动操可以使宝宝的动作更灵敏，肌肉更发达，提高宝宝对自然环境的适应能力。做操时伴有音乐，让宝宝接触多维空间，可促进左右脑平衡发展，从而促进宝宝的智力发育。做操前妈妈应洗手，摘掉手表、戒指等首饰。冬天还应把手搓暖。做操时要轻柔、有节律，避免过度的牵拉和负重动作，以免损伤宝宝的骨骼、肌肉和韧带。不要在宝宝疲劳、饥饿或刚吃完奶时做操。运动量要逐渐增加，每节动作由2～4次慢慢增加到4~8次，习惯以后再增加次数。

儿童锻炼有哪些项目 儿童体操

体操是很有益的全身锻炼，可促进肌肉、骨骼生长，增强呼吸、心血管功能和新陈代谢，起到增强体质、预防疾病的目的。

①婴儿被动操和主动操：被动操适合于2～6个月的小儿，完全在成人帮助下进行。被动操适合于6～12个月小儿，在成人扶持下，有部分主动动作。

②竹竿操：适用于12～18个月小儿。各节操虽均为主动性动作，但仍需在成人的带动下进行。对不会走路或刚走还不稳的小儿，主要锻炼走、前进、后退、平衡、扶物过障碍等动作。对走路较稳、有一定自主活动能力的小儿，重点锻炼跑、攀登和跳跃等动作。

③幼儿模仿操：适用于1岁半～3岁的幼儿。采用活动性游戏方式如跑步、扔手榴弹或沙包、滚球、立定跳远等；还可由老师组织跑、跳、投掷、平衡、攀登、钻爬等训练。

④徒手操、广播操及各种健美操：适用于3～6岁的儿童，主要增强大肌群、肩胛肌、背及腹肌的运动及手脚动作的协调性。

婴儿如何做运动

婴儿期是第一个容易肥胖的年龄段，现在提倡“减肥从娃娃开始”，婴儿 的运动方式主要有“婴儿被动操”和“婴儿游泳”。每天坚持婴儿被动操不但 可以促进他的体格和神经系统的发育，还有助于预防婴儿肥胖。婴儿被动操 适用于2~6个月的婴儿，共分8节:第一节扩胸运动;第二节屈肘运动;第三 节肩关节运动;第四节上肢运动;第五节踝关节运动；第六节下肢伸屈运动； 第七节举腿运动;第八节翻身运动。

怎么做新生儿保健操

第一节胸部运动

预备姿势：孩子仰卧。双手握住婴儿双腕，把大拇指放在婴儿掌心里，使婴儿握拳，两臂故在婴儿体侧。

动作：

1.两臂体前交叉。

2.两臂左右分开，婴儿掌心向上。

3.两臂胸前交叉。

4.还原。

注意事项：婴儿两臂分开的时候，操作者应稍用力;婴儿两臂胸前交叉的时候，操作者的双手不要太用力。

第二节 上肢肩部和胸部运动

预备姿势：婴儿仰卧，操作者用双手握住婴儿双腕，把大拇指放在婴儿掌心里，使婴儿握拳，两臂放在婴儿体侧。

动作：

1.两臂左右分开掌心向上。

2.两臂向身体前方平举，拳心相对。

3.两臂胸前交叉。

4.还原。

第三节 上肢伸屈运动

预备姿势：婴儿仰卧，操作者用双手握住婴儿双腕，把大拇指放在婴儿掌心里，使婴儿握拳，两臂放在婴儿体侧。

动作：1.弯曲婴儿左臂肘关节后，还原。2.弯曲婴儿右臂肘关节后，还原。3.再交换做。

注意事项：肘关节弯曲的时候，手要接触婴儿肩。婴儿屈臂的时候，操作者要稍用力，伸直的时候，不要太用力。

注意事项：婴儿回旋的时候，应以婴儿的股关节为轴心转动。操作者的动作要柔和，不要用力太大

上述这些就是新生儿保健操的具体动作，希望各位宝妈可以按照上述的介绍来为自己的宝宝做保健操，保健操在操作的时候切记一个要点就是动作要轻柔，因为宝宝的皮肤和身体关节都非常的柔软，如果是您的动作过于粗鲁的话不但帮不了宝宝，反而有可能会伤害到宝宝的身体。

做婴儿操前的注意事项

1、最好在两餐之间或充分休息后进行训练，避开疲劳、饥、饱状态。

2、训练时，动作轻缓，有节奏感，慢慢让宝宝适应。

3、运动中，动作尽量达到一定的幅度，但不宜过于强迫宝宝，应顺势诱导，否则过度拉伸反而会使宝宝的身体受伤。

4、可以打乱婴儿保健操的顺序，也可以节选其中的几节重点训练。

5、宝宝情绪反应激烈时，应暂停运动。

6、一定要去正规机构进行婴儿保健操的训练。

坚持做婴儿操的好处

婴儿操是促进小儿动作发展的一个好方法，它分为适用于1~6个月婴儿的婴儿被动操和适用于6~12月婴儿的婴儿主被动操。

婴儿1个月后长期坚持每天做婴儿操，不但可以增强孩子的生理功能，提高孩子对外界自然环境的适应能力，促进小儿动作发展，使小儿的动作变得更加灵敏，肌肉更发达，同时可促进孩子神经心理的发展。

长期坚持做婴儿操可使小儿初步的、无意的、无秩序的动作，逐步形成和发展分化为有目的的协调动作，为思维能力打下基础。做操时伴着音乐，让小儿接触多维空间，促进左右脑平衡发展，从而促进小儿的智力发育。