怎样解决孩子消化不良的问题呢

怎样解决孩子消化不良的问题呢

现在市面上针对孩子消化不良的药物有很多，各位家长应该谨慎选择。家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导，让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为，以杜绝宝宝发生消化不良的现象。

1、定时定量，少吃零食。养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果给孩子太多的零食，一会吃糖，一会吃饼干，胃里不空，到正常吃饭的时间，孩子就会没有饥饿的感觉。

2、家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识，当热气腾腾的饭菜放在桌上时，他就会意识到“吃饭的时间到了”。其次，不要让孩子养成吃零食的坏习惯。

3、专心吃饭，培养孩子对吃饭的兴趣。许多孩子喜欢边吃饭边看电视或者边玩玩具，其实这对孩子的饮食是不利的。吃饭需要专心，父母必须让孩子养成专心吃饭的习惯。如果孩子不喜欢吃饭，父母就要培养孩子对于吃饭的兴趣。在吃饭时可让幼儿自己参与，捧饭碗、拿小勺，挑选自己爱吃的食物，这样孩子既学会了吃饭，又培养了对吃饭的兴趣。

导致儿童消化不良的原因

一、孩子的脾胃虚弱，吃的东西不消化，就会胃胀腹胀。

二、孩子缺锌，缺锌使孩子没食欲，食量下降，所以家长们做了很好吃的饭菜，孩子还是不喜欢吃。

三、肠道菌群失调，导致营养吸收差，所以即使有很好的饮食习惯，但是摄入的营养不被吸收，孩子还是会面黄肌瘦的，另外，一旦孩子体内的有害菌数量多于有益菌，还会出项经常腹泻便秘的症状。

因此，要想彻底解决孩子消化不良，就要针对三大主因，促食欲、健脾胃、养肠道全面调理，及时适当的调理孩子的饮食，改善肠道环境，提高孩子肠道吸收功能。

消化不良影响免疫力

孩子消化不良影响免疫力

中秋之后，天气渐凉，早晚温差变大，很多孩子因此而感冒，这说明孩子免疫力差。中医专家表示，孩子免疫力差往往是由于消化不良造成的。孩子消化状况好、吸收好，体质就会强壮，不会那么容易感冒或者生病;反之，如果孩子消化不好，就不能吃得太多，吃多了会导致积食，从而就会导致免疫力下降。

5要点判断孩子消化好不好

中医专家表示，家长应该学会判断孩子的消化情况，进而对孩子进行合理的喂养，以增强免疫力，减少生病。判断孩子消化好不好，可以从以下几个方面入手：

1.闻口气：口气清新，说明小孩的消化是比较好的;如果孩子有口臭，则说明消化不好。

2.看舌苔：舌苔很干净，说明消化是比较好的;舌苔厚、黄，说明消化不好。

3.看睡眠：中医所说“胃不和，则卧不安”，晚上睡觉睡得好，也说明消化好;如果孩子晚上睡眠质量差，常常做梦或惊醒，则很可能是消化不好。

4.看大便：注意观察孩子的大便情况，一天或两天一次是正常的，但一般超过两天不排便，则不太好;而且要看每一次是否在一个比较固定的时间段;此外，小的婴儿大便为糊状也是正常的，大点小孩的大便则一般是成型的;而间隔时间、次数、性状的改变则提示则小孩的消化出现了问题。

5.其它：小孩睡觉磨牙、手指长倒刺这些也提示小孩的消化出现问题。

宝宝消化不良有何症状

1.口臭问题。我们在带宝宝的时候，有时候会发现宝宝的口气有味道。此时妈妈们就要注意了，孩子的消化出现了问题，就可能存在口臭情况。

2.食欲不佳。爸爸妈妈们最担心孩子的饮食问题。要是孩子在这个阶段出现了食欲不佳的问题，宝宝的肚子还常常会发出咕噜咕噜的声音，那么就很可能是宝宝的消化不良情况。

3.溢奶。当宝宝处于哺乳期的时候，孩子的溢奶问题就是爸爸妈妈所担心的。有些宝宝溢奶的情况比较少，有些宝宝的溢奶会出现呕吐问题，要是呕吐之后，宝宝还一直哭闹，很可能是孩子的腹部疼痛感比较强，这种情况下的溢奶很可能是孩子的消化不良问题。

4.腹泻。孩子腹泻就是最典型的消化不良情况。宝宝大便的次数比较多，还存在酸味，那么就是消化不良的问题。

5.半夜哭闹。有些妈妈常常说孩子半夜会一直哭闹，孩子哭闹，爸爸妈妈们觉得很心疼。对于孩子哭闹情况，引发的因素比较多，不过当宝宝出现腹痛问题时，半夜也可能哭闹睡不着。

保证宝宝肠胃好 三种食物很有效

孩子很小的时候，或吃母乳，或吃奶粉，这基本上就解决了吃饭问题。等孩子渐渐长牙了，新手母亲，面临的第一个问题是，娃娃饭怎么做?我教女儿学做饭的第一堂课，是告诉她如何通过家常食物，解决孩子消化不良的问题。

第一种助消化食物：冰糖葫芦熬水

小孩子消化道还不成熟，很脆弱，很多孩子吃东西狼吞虎咽。另外，现在食物丰富了，家长总是让孩子吃得太多，或者进食不规律，这就容易造成消化道问题。

孩子遇到消化不良的问题，食积了，没必要买什么药，可以到街上买一串冰糖葫芦，放到锅里文火慢炖，再放两颗大枣，把枣和山楂肉炖烂，把山楂核、枣核分离出来，让孩子喝这个汤就可以：酸酸的，甜甜的，口感好，而且不刺激胃，效果也好。

第二种助消化食物：醪糟

醪糟，也叫江米甜酒，是南方的风味小吃，家家会做，北方人对它不熟悉，但它的做法不难，可以很快学会。为了孩子，我建议女儿要养成做醪糟的习惯，这种食物里有很多B族维生素，B族维生素助消化，可以帮助孩子代谢，它可以帮助人体代谢掉碳水化合物，也有助于能量代谢。减肥的女性都知道，加速碳水化合物和能量代谢，就能减肥。

现在的孩子，吃精细加工的米、面太多了，B族维生素摄入量太少了，这会引起肥胖。所以，吃醪糟，也可以减少儿童肥胖的机会。恰好，女儿的婆婆是南方人，会做醪糟，而且做得很好吃。我告诉女儿，好好把醪糟的手艺学会。这种食物对孩子益处大，而且花费很少，用这种食物给孩子补维生素，比到药店里买胶囊好多了。

小儿消化不良的治疗是什么

1.饮食规律。在治疗小儿消化不良的问题时，我们需要先从饮食上开始抓起，孩子的饮食需要规律，定时定量。根据孩子的大小，确定孩子的饭量。食材的选择和烹饪方式要合理，不要让消化不良的孩子食用过于油腻的食物。

2.细嚼慢咽。孩子在吃饭的时候，可能贪图快，没有细细咀嚼。然而我们还是需要督促孩子细嚼慢咽，先对食物进行粗加工，才方便食物的消化，缓解宝宝消化不良的问题。

3.食用酵母片。孩子出现消化不良的问题，很可能是胃部的胃酸分泌过多。在治疗方面，我们可以让孩子食用酵母片，酵母片是属于碱性物质，能够和胃酸进行融合，这样也能够更好的缓解腹泻的问题。

4.药物治疗。当小儿消化不良腹泻的问题一直没有得到缓解的时候，我们还是建议带着宝宝接受儿科医生的治疗。医生在检查完孩子的身体之后，一般会建议孩子服用药物治疗消化不良问题。在实行药物治疗的时候，要注意让宝宝多喝水。有些药物可能会出现副作用的问题，这一点，爸爸妈妈们需要先咨询医生的建议。

孩子消化不良的饮食原则

喂养要定时、定量。让宝宝从小养成定时进餐的好习惯，配合不同的饮食安排，让宝宝的胃肠道适应能力更好。

注意保持好宝宝的食欲。要保持宝宝好的食欲，必须注意进食环境不能过于嘈杂，更不能边看电视边进食，不要强迫进食或对宝宝饮食限制过严，饭前不给宝宝吃糖果，最后给宝宝准备食物色、香、味要有一定吸引力。

用山楂干片煮水喝。山楂含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而助消化。可适当加点糖。这个一般春节期间吃得比较油腻，我们也是常用来煮水喝的，有健脾导滞，和胃助食益气的作用。

孩子消化不良吃什么食物呢

柠檬促进肠蠕动，维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。白菜促进胃肠蠕动，大量粗纤维可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结，苹果刺激肠蠕动，苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作，西红柿助消化脂肪：西红柿中含有一种特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。

猕猴桃清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物;山楂消肉食积滞，山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化;葡萄柚促消化，葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加，促进消化功能，营养也易被吸收。

新鲜蔬菜解疲劳，疲劳时可补充新鲜蔬菜、水果、鲜奶、豆奶等碱性食物，人体在劳累后体内会积累较多乳酸，增加碱性食物，可保持体液酸碱平衡，解除疲劳感。可以吃一点益生菌来调理一下宝宝的肠道的，平时多喝温开水，最好是做一个微量元素的检查看一下，是否缺乏，及时适当的补充一点，尽量的多吃一点蔬菜和水果。

如何解决宝宝营养不良问题

1.食用消化药物。当宝宝长期出现消化方面的问题时，我们也可以建议妈妈们为宝宝准备消化方面的药物。孩子的肠胃存在病菌或者是出现蠕动缓慢问题，还是需要借助药物治疗，才能够更快的促进孩子对于饮食营养的吸收。

2.补充维生素。在我们日常的饮食营养中，维生素营养也是非常必须的。当我们想要缓解孩子的营养不良问题，还是可以选择让孩子补充维生素，维生素的种类比较多，我们可以根据医生的建议，合理的选择维生素。

3.补充水解蛋白。对于存在进食困难或者是食欲不振的宝宝，我们也建议让孩子食用水解蛋白，这种水解蛋白能够更快的补充营养元素。不过在服用水解蛋白的时候，要记得定时定量，注意和果汁一起送服，一天可以食用二到四次。

4.改善饮食结构。想要从根本上解决孩子的营养问题，我们还是需要从营养改善方面做起，需要注意均衡安排宝宝的饮食。荤素搭配要合理安排。从宝宝的饮食习惯上看，妈妈们可以多为宝宝准备鸡蛋羹。鸡蛋羹含有丰富蛋白质，软软的，非常适合宝宝。

5.按摩疗法。在改善宝宝食欲的问题上，我们也建议爸爸妈妈们可以通过按摩的方式，能够让孩子食用更多营养的食物。按摩能够改善孩子的身体状态。

对于孩子的营养不良问题，希望我们能够通过饮食方面的改善，让孩子可以有更好的身体状态。