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近视对患者的影响有什么

近视对患者的影响有什么

近视眼对人们的影响之一、飞蚊症

高度近视眼可以发生真正的玻璃体变性或液化,引起明显的飞蚊症。自觉眼前光芒、火星、闪光或黑影漂动。

近视眼对人们的影响之二、视网膜变性、出血、裂孔和脱离

由于眼轴变长,眼球后半部变薄,视网膜、脉络膜萎缩、变性,出现裂孔,引发出血和范围不等的视网膜脱离,导致视力丧失。另外黄斑区变性也是高度近视眼的最大危险,表现视物变形,视力下降,最终导致失明。

近视眼对人们的影响之三、白内障、青光眼

高度近视眼发生开角型青光眼的发病率比常人高6至8倍,但由于青光眼临床症状不明显,视功能下降又往往被高度近视的症状所掩盖,易被忽略。

高度近视眼并发晶状体后极部皮层混浊者亦多见,且由于高度近视患者的色素上皮细胞发生病变后,影响视细胞的光化学变化的反应过程,因而使其暗适应时间相对延长。

近视眼对人们的影响之四、后巩膜葡萄肿

主要表现为眼球后极部向后扩张,是神经和黄斑周围视网膜变性、萎缩,矫正视力下降,近视度数越高,发生率越高。

高度近视患者三大注意

高度近视患者三大注意

基于高度近视对生活和健康的影响,高度近视患者在日常生活中应注意以下几点:

1、应定期去医院检查眼底,发现问题及时处理;

2、如果突然出现视野缺损、暗点、视力下降等症,应立即去医院检查;

3、应注意避免剧烈活动、震动及外力碰击眼球,以免发生视网膜脱离。

超高度近视眼怎么恢复 高度近视者不宜进行哪些运动

打篮球、打羽毛球、拳击、踢足球、跳水、蹦极、蹦迪、跳高等剧烈运动对于高度近视患者来说,都是不宜做的。因为这些运动的对人体的冲击力极大,一不小心就容易冲撞到眼睛,使视网膜脱离,导致失明。所以,类似于篮球运动员、羽毛球运动员等运动职业,对于近视眼来说都是不适宜选择的。

与上文所说的原理一样,过重的体力劳动对高度近视患者来讲也是不宜做的。因为体力劳动等外力对人体的影响很大,易使视网膜脱离引起失明。所以,高度近视患者应减少过重体力劳动的量,选择活动量较少的工作,量力而行,如果实在避免不了体力劳动,也应该小心谨慎,保护好自己的眼睛。

做高度近视手术后会出现并发症吗

而如果在不符合手术条件的情况下强行实施手术,近视眼手术就肯定存在危害的。比如,对于超过1400度的近视患者,绝对不能做激光近视眼手术,强行做激光近视眼手术,有继发圆锥角膜导致角膜移植的风险,此外,容易出现屈光回退。

高度近视手术后会不会有后遗症?如果我们要是想要保证近视手术可以成功的进行,那么就需要注意选择正规的医院,这样才可以保证我们的安全,同时选择合适的方法进行治疗,手术之后要做好日常的护理,有效的远离后遗症。

出现近视眼会引发的症状是眼底改变,轻度近视患者眼底一般无改变。中度以上近视患者视乳头较大、色淡,其边缘有新月形或半月形弧形斑。高度近视患者,常出现玻璃体液化、混 浊,眼底呈豹纹状,视乳头周围的脉络膜被牵拉,暴露巩膜,弧形斑不断扩大,形成大片脉络膜萎缩斑,严重者可形成巩膜后葡萄肿,视网膜相继萎缩变性,视网膜 周边部可出现囊样变性,从而发生裂孔,导致视网膜脱离,严重影响视力。

近视眼咋样造成的

用眼过度:12~18岁这个年龄段课外阅读时间2小时的近视患者数作基准的话,课外阅读时间3小时的近视患者数是其的2.1倍, 可见用眼过度是形成近视眼的最主要原因。这时如果适时滴用营养眼液,因其具有营养、润滑、抑菌、止痒的作用,可使疲劳的睫状肌活跃,有效缓解视疲劳,预防近视眼的形成。

遗传因素,以父母无近视眼的近视患者数为基准的话,父母之一有近视眼的近视患者数为其的2.6倍,父母双方都有的为其的3.8倍。而中高度近视眼中,遗传倾向更明显。

某些疾病也可因改变晶状体或角膜的屈光度而形成近视眼,因此要及早做好保护措施,预防眼疾的产生。

高度近视不适宜从事的运动

高度近视者切忌激烈运动

医学专家表示,高度近视患者应尽可能避免剧烈运动,以免运动发生的冲撞损伤到眼睛。然而,由于观念浅薄,许多即使得了高度近视的男士依然会忍不住会参加一些剧烈运动,这对眼睛来讲无疑是一颗危险的定时炸弹!

为何高度近视者不宜进行激烈运动?

一般人认为,近视度数会影响视力的可见度与清晰度,但很少人知道,近视除了影响视力外,还决定眼轴的长度,而眼轴的长度会影响视网膜的厚薄度。

根据临床经验,相当多的高度近视是轴性近视,也就是眼轴被拉长。眼轴被拉长,就好像气球被吹大,气球壁会变薄,我们的视网膜也会变薄,它能承受的压力也就变小。如果患者参与打篮球等剧烈运动,并且发生冲撞,就容易使视网膜脱落,而视网膜脱落的直接后果就是失明。一般来说,近视度数每增加300度,眼球前后径约增加1毫米。因此,近视的度数越高,发生视网膜脱离的危险越大。

高度近视者不宜进行哪些运动?

1、篮球、足球等激烈运动

打篮球、打羽毛球、拳击、踢足球、跳水、蹦极、蹦迪、跳高等剧烈运动对于高度近视患者来说,都是不宜做的。因为这些运动的对人体的冲击力极大,一不小心就容易冲撞到眼睛,使视网膜脱离,导致失明。所以,类似于篮球运动员、羽毛球运动员等运动职业,对于近视眼来说都是不适宜选择的。

2、过重的体力劳动

与上文所说的原理一样,过重的体力劳动对高度近视患者来讲也是不宜做的。因为体力劳动等外力对人体的影响很大,易使视网膜脱离引起失明。所以,高度近视患者应减少过重体力劳动的量,选择活动量较少的工作,量力而行,如果实在避免不了体力劳动,也应该小心谨慎,保护好自己的眼睛。

哪些原因会导致散光

1、近看时散光的改变,双眼向内向下看,眼球同时产生旋转作用,使眼的散光轴发生改变,故配镜时可根据病人不同的年龄,焦点深度和相对调节力来选用合适的远、近的镜片。

2、视力疲劳,通常和年龄及工作性质有关,年龄愈大且坐在桌前的人会造成轻中度的散光,如低于正常值,则需要配镜矫正。

3、眼镜片造成的影响,有影像大小不均匀效应、轴位的移动、镜片表面不平等原因,有时镜框大小,也可能影响到外围光学的问题而造成散光。

一般散光治疗方法大体上分为激光近视手术与医学验光配镜。激光近视眼手术设备发展了近20年,技术稳定成熟安全性可靠,在全球范围帮助不少近视患者摘镜。在治疗近视的同时也解决散光问题。因而成为速度快,恢复快,效果出色的屈光解决方案。而医学验光配镜则是人们最为传统的矫正方式。通过医学验光的过程配得一副科学合理的眼镜,随身携带提供优质视觉。

近视的原因有哪些呢

阅读时不注意距离与姿势,不注意阅读的时间,光线不充分,照明不够亮或阅读写字连续几个小时不休息,造成用眼过度,在这种状态下,睫状肌长期持续收缩,先形成调节痉挛,视力疲劳,以后进一步发展成为近视眼。如以在这个年龄段课外阅读时间要小于2小时,近视患者数作基准的话,课外阅读时间3 小时的近视患者数则是其的2.1倍,4~5小时则为其的3.2倍,可见用眼过度是形成近视眼的最主要原因。

近视眼具有遗传倾向,据统计,如以父母无近视眼的近视患者数为基准的话,父母之一有近视眼的近视患者数为其的2.6倍,父母都有近视眼的近视患者数为其的3.8倍。而在高度近视眼中,遗传倾向更为明显。一般近视在18~20岁前停止发展,但进行性近视或某些高度近视20岁后仍有可能发展。在遗传性近视眼中,高度近视属常染色体隐性遗传,一般近视属多因子遗传病。

近视眼矫正视力怎么做

一、框架眼镜 适合发育中的青少年近视患者,应该半年复查一次,定期更换镜片。优点是安全、有效、经济,可随屈光改变而更换。缺点是对于高度近视、屈光参差(双眼度数差距大)、大散光和混合散光的患者矫治效果不理想。存在视野小(看东西比实际的要小,眼两侧镜框外的东西仍看不清)、易受外伤、眼睛变形等问题,并会因镜片更换不及时而影响矫治效果。

二、角膜接触镜 角膜接触镜分为角膜塑形镜(OK镜)、普通隐形眼镜、高透氧隐形眼镜。

1、角膜塑形镜(OK)镜:适合经济条件较好的青少年近视患者,应定期到眼科医疗机构复查。优点是矫治近视的同时,可以有效控制近视的发展,并方便青少年日常学习、体育锻炼与生活。缺点是对用眼卫生和摘戴镜护理要求高,费用较高。

2、普通隐形眼镜:不适合青少年近视患者和工作环境不佳的近视患者。优点是美观、视野广,对于高度近视、屈光参差的患者矫正效果好于框架眼镜。缺点是长期配戴会因角膜缺氧,使角膜形成新生血管,结膜炎、角膜感染、溃疡,严重都可导致失明。

3、高透氧隐形眼镜:适合经济条件较好的成年近视患者和圆锥角膜、高散光、高屈光参差等特殊人群。优点是具有隐形眼镜优点的同时,大大减少角膜因缺氧受损的风险。缺点是费用较高,需要到眼科医疗机构验配。

三、药物治疗:适合睫状肌痉挛导致的假性近视。优点是可以缓解眼球的睫状肌疲劳,对假性近视有一定疗效。缺点是对真性近视无确切疗效。

做近视眼手术后能运动吗

专家提醒:喜欢运动的近视朋友选择手术要谨慎一些,近视手术后选择运动也要酌情考量,尽量避免做剧烈的对抗运动。

近视手术后角膜瓣与角膜基质床的愈合是一个非常缓慢的过程,通常需要1 年甚至更长时间,而且这种愈合是病理性的。对中、低度近视患者来说术后进行运动基本是没有什么影响的,但对于高度近视患者来说,无论做没做过近视手术,都要避免剧烈运动。

近视手术只是通过准分子激光切削角膜,重塑角膜曲率达到矫正近视的目的,并没有改变眼睛的结构,所以高度近视患者术后要避免剧烈运动。因为高度近视眼由于眼球前后径增长,视网膜和脉络膜不能相应地变长,从而导致视网膜和脉络膜弥漫性萎缩和周边视网膜变性,玻璃体性状也发生了改变,增加了视网膜脱离的可能性。剧烈运动时,头部过多震动会使视网膜受到牵拉而容易发生脱离。

6种常见并发症常发生于高度近视

1、后巩膜葡萄肿:近视度愈大愈容易形成后巩膜葡萄肿,主要表现为眼球后极部向后扩张,视神经和黄斑周围视网膜变性萎缩,矫正视力下降。

2、玻璃体混浊:随年龄增长,高度近视患者玻璃体正常的胶体状结构发生液化,极易发生玻璃体混浊,随着眼球的转动常在眼前出现黑影飘动,就像蚊蝇在飞舞。

3、黄斑出血:高度近视的患者由于眼球变大造成对眼球壁的不断牵拉,黄斑区的小血管因牵拉等因素而出现破裂时,就会造成黄斑出血,使中心视力受到很大损害。

4、青光眼:高度近视患者发生青光眼的概率是正常人的6-8倍,部分患者与遗传有关。

5、视网膜脱离:高度近视患者的视网膜组织因变性萎缩而变得脆弱,在各种因素的影响下极易使视网膜脱离而失明。

6、视网膜下新生血管:高度近视患者合并视网膜下新生血管时表现为后极部视网膜下新生血管,引起出血,影响视力。

高度近视患者三大注意

遗传是主要因素

遗传因素是高度近视的主要发病原因。医学研究证实,我国高度近视眼的发生为常染色体隐性遗传,即父母双方均为高度近视者,子女几乎都会染上高度近视;父母一方为高度近视者,子女约50%为高度近视。但也有的表现不完全。另外,环境因素如长期看近,也是引起近视的一个原因,但在高度近视的病因中不起主要作用。

眼底变化,引起并发症

低度近视一般不会出现眼底改变,而高度近视因眼轴过度伸长,可引起眼底的退行性改变。例如可见豹纹状眼底、视乳头有近视弧形斑、黄斑部改变、后巩膜葡萄肿等。

一般来讲,视网膜脱离是高度近视最常见而且可致盲的并发症。因为高度近视眼的玻璃体呈液化状,可对眼球内的视网膜起到牵拉作用,而且周边视网膜常有变性和细小的裂孔,这就容易导致视网膜脱离。由于玻璃体液化,患者常常感到眼前有黑影飘动。研究还证明,高度近视眼并发开角型青光眼的发病率,比正常眼高6-8倍。

可以考虑手术治疗

目前,认为高度近视患者提高视力的方法为配戴眼镜和必要的手术治疗。配镜之前,首先要通过验光弄清度数。高度近视患者由于眼底病变,视力往往不能得到很好的矫正。当使用完全矫正的镜片不能耐受时,只好降低度数(一般在100-300度之间),争取能够保持舒适和双眼视觉功能。因此,高度近视患者应尤其注意,验光配镜要去正规医院眼科。近年来,手术治疗近视眼越来越受到人们关注,矫正视力好的高度近视患者,可以考虑手术治疗。

高度近视患者三大注意

基于高度近视对生活和健康的影响,高度近视患者在日常生活中应注意以下几点:

1、应定期去医院检查眼底,发现问题及时处理;

2、如果突然出现视野缺损、暗点、视力下降等症,应立即去医院检查;

3、应注意避免剧烈活动、震动及外力碰击眼球,以免发生视网膜脱离。

高度近视半年查一次眼底

眼科专家指出,高度近视和普通的中度近视和低度近视不同,高度近视已经发展成为不仅仅是一个屈光不正的问题,很有可能伴随有眼底的病变。长期的近视,可能导致眼球的形状发生改变。高度近视患者如果自己思想上不重视起来,发生致盲也是不无可能的。

而导致高度近视致盲的原因主要为视网膜脱落和黄斑萎缩。研究表明,近视的度数每增加三百度,那么眼球的前后长度就增加一毫米,不断增长的眼球发生视网膜脱落的几率也就越高。而且这样的变化还会影响到黄斑,导致黄斑萎缩。专家建议如果高度近视患者出现视野缺损、视物变形等情况,一定要及时到医院就诊。所以高度近视患者定期进行眼底检查是非常重要的,最好是半年一次。建议高度近视患者应长期佩戴合适自己近视度数的眼镜,不要从事近距离费眼睛的职业,不要摄入过多的糖分,注意花青素、维生素A的补充,保证充足的睡眠。

近视眼手术价格是多少钱

针对目前个别医院打出极低的激光近视手术价格,专家提醒,选择近视手术不要只贪图便宜。之所以这么低很可能使用二手医疗设备,重复使用刀片,省略检查环节等,给病人埋下隐患。一定要根据个人的眼睛条件及对术后效果的要求来定,以术前检查的各项数据,尤其是角膜厚度及近视度数为依据,而不能单纯以价格为标准。

“作为在眼睛部位施行的手术,安全肯定是第一的”,专家说,“患者在选择近视手术医院时,应全面了解医院的规模、实力和手术量,这样就可以总体判断医院的医疗质量”。

目前,飞秒激光治近视已走向中国这个市场,在上海这个高科技城市里,飞秒激光治疗的价格一般持在15000左右。每个医院的规模、设备、医资各不相同,从而收费标准有差别。近视患者需对这些因素进行综合对比,而不是看到哪里价格低就选择那里。

近视眼手术价格是多少钱?近视眼手术价格并不是固定,会依据很多情况影响,有要做近视眼手术的人要积极的面对。出现近视眼不治疗话对眼睛的危害影响是很大的,现在很多家长也害怕孩子近视眼带来巨大的危害。

近视的原因有哪些呢

眼球发育一般在18~20岁前停止,近视在12~18岁为高速发展期,而这期间正是因青少年求知欲强烈,看书多;也因教育制度的问题,功课多、作业忙,又因生活习惯、游戏方式的改变,使青少年户外活动明显减少,长期处于视近状态;更有人忽视用眼卫生,这就给近视有了可乘之机。

阅读时不注意距离与姿势,不注意阅读的时间,光线不充分,照明不够亮或阅读写字连续几个小时不休息,造成用眼过度,在这种状态下,睫状肌长期持续收缩,先形成调节痉挛,视力疲劳,以后进一步发展成为近视眼。如以在这个年龄段课外阅读时间要小于2小时,近视患者数作基准的话,课外阅读时间3 小时的近视患者数则是其的2.1倍,4~5小时则为其的3.2倍,可见用眼过度是形成近视眼的最主要原因。

近视眼具有遗传倾向,据统计,如以父母无近视眼的近视患者数为基准的话,父母之一有近视眼的近视患者数为其的2.6倍,父母都有近视眼的近视患者数为其的3.8倍。而在高度近视眼中,遗传倾向更为明显。一般近视在18~20岁前停止发展,但进行性近视或某些高度近视20岁后仍有可能发展。在遗传性近视眼中,高度近视属常染色体隐性遗传,一般近视属多因子遗传病。

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戴眼镜会加深近视吗 戴眼镜不加深近视的方法

近视患者在戴眼镜的时候,长时间的使用电子产品,学习和工作负担过重,近距离用眼时间长都会导致近视度数逐渐加深,所以为了缓解眼睛的疲劳,用眼一个小时之后尽量休息十分钟,然后看看远处,这样可以防止近视度数的增加。 近视患者最好选择适合自己度数的眼镜,不要戴度数不合适的眼镜。近视患者长期配戴度数过高的眼镜,容易出现视疲劳,甚至会产生远视的症状,进而会使自己的度数增加,因此为了不加深近视的度数,最好配戴度数正确的眼镜。 近视患者最好到正规的眼科医院配眼镜,不要为了贪图便宜随便到小市场上买眼镜,以免度数不符加深近视

近视眼危害影响

(1)容易受损伤 孩子得了近视配戴眼镜后,由于儿童活泼好动,若不慎受撞击破碎,轻者眼睛被扎伤,重者导致失明。 (2)学习成绩下降 孩子得了近视不配戴眼镜看不清字,配戴了眼镜后容易造成视疲劳,注意力不集中,使学习成绩下降。 (3)影响孩子前途 孩子得了近视,升学选择专业和就业很大限制,前途受到极大影响。 (4)遗传后代 现代医学已经证明,由于后天因素得的近视,如不及时治疗,也将遗传后代。 (5)危害身心健康 由于孩子近视,多种体育活动无法参加,影响孩子身体正常发育,致使孩子体质虚弱多病,身心健康受到极大影

近视患者的饮食禁忌是什么

作为病症的近视,其在饮食上也是需要所注意的,毕竟正确的饮食会帮助我们控制视力度数的增长,从而会帮助我们远离近视的烦恼。专家表示,近视对于每一个人来说并不是陌生的,可是饮食上的护理却似乎每个人都没重视过。那么,近视患者的饮食禁忌是什么呢? 1、少吃糖果和高糖食品 主要是因为,食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。 因此预防近视的形成要减少糖的食用,近视与饮食之间存在着相当的关系。 2、注意饮食

儿童近视是父母遗传的吗

从眼病的调查结果分析,近视家族史的家庭成员,发生近视的比率比没近视家族史的要高些,说明近视的发病与遗传一定关系。但近视的发生又受后天环境因素的影响,所以,目前学者们都认为,近视属于多基因遗传,即病人多个致病基因,但又环境因素的作用,这在单纯性近视的发生上是很容易看到的现象。环境因素包括照明不佳,不良的阅读和工作习惯,如长时间阅读和近距离工作,眼的调节肌肉处于持续的紧张收缩状态,进而调节能力减弱,而发生近视。但同样的条件下,并不是所的人都发生近视,而某些近视患者也并非做近距离工作,或很少阅读书报

近视眼激光手术后遗症

高度近视眼本身就患者带来的危害就非常大了,因为其眼底已经已经发生病变,很容易引起白内障、视网膜脱落等并发症。因此很多朋友想通过近视眼手术来治疗高度近视,但是又担心高度近视做手术后会后遗症。请问近视眼激光手术后遗症? 眼科专家表示,能不能做近视手术、适合做哪种手术方式确实和患者的度数很大关系,但高度近视近视眼手术并不存在更多的安全风险。只要各项术前检查结果符合手术要求,眼睛近2年度数稳定,手术也顺利,手术后的效果就是很好的。 虽然高度近视患者近视手术同样安全,但专家提醒高度近视患者应慎重选择手术方式

近视眼的护理需要哪些营养

近视患者需要补充的营养1.蛋白质: 就巩膜来说,它能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织。巩膜虽一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含丰富的蛋白质,而且含全部必须氨基酸。 近视患者需要补充的营养2.钙: 钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富,且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多

怎样挑选适合的近视的太阳镜

近视太阳镜,顾名思义,近视眼镜和太阳镜两种功能,怎样将这两种功能结合在一起,就造就了不同种类的近视太阳镜。 所近视患者配眼镜都是为了矫正视力,要使视力得到理想矫正,除了验光准确、配镜精确之外,选配光透率高的眼镜片尤其重要。然而,在夏季由于强烈的太阳光,人们往往又需要一副太阳镜。 随着眼镜科技方面的迅速发展,树脂眼镜片以其轻、安全、光透率接近光学玻璃等优点进入眼镜消费市场,而且品种越来越多,从不加硬到加硬;从低折射率到中折射,又到高折射;从不变色到染色、甚至发展到变色等。 近视者如何选择太阳镜?是在近视

近视眼的一些危害

危害一后巩膜葡萄肿:发生率为77.1%。主要表现为眼球后极部向后扩张,视神经和黄斑周围视网膜变性萎缩,矫正视力下降。近视度数越高,后巩膜葡萄肿的发生率越高。 危害二视网膜萎缩变性、出血和裂孔:由于眼轴变长,后巩膜葡萄肿等因素,高度近视患者容易出现视网膜变性、裂孔,引起出血和视网膜脱离,导致失明。 危害三视网膜下新生血管:发生率5%-40%。表现为后极部视网膜下新生血管,引起出血,影响视力。 危害四视网膜脱离、白内障、青光眼:由于巩膜扩张和视网膜变性,高度近视患出现视网膜脱离的机会比非高度近视着高7-8倍。

高度近视如何保护眼睛

1、定期去医院检查眼底,发现问题及时处理;如果突然出现视野缺损、暗点、视力下降等症,就立即去医院检查;由于高度近视患者眼轴长,眼球壁比较软、薄,因此应注意避免剧烈的活动、震动及外力碰击眼球,以免发生视网膜脱离。 2、由于高度近视系常染色体隐性遗传性疾病,因此减少遗传因素的影响是防止高度近视的关键,患者懂得这个道理后应注意优生优育,这也是为后代减少痛苦。 需要注意的是,高度近视保护眼睛可以选择配戴眼镜或者是手术治疗,目前认为高度近视患者提高视力的方法为配戴眼镜和必要的手术治疗。配镜之前,首先要通过验光弄清度

是什么导致近视的发生

全球几乎所的人群都存在近视。亚洲人比欧洲人更为常见,女人比男人常见(女性是男性的两倍)黑人中近视则较为少见。近视眼形成的原因尚无定论,近年来许多证据表明环境和遗传因素共同参与了近视的发生。现比较普遍的看法主要是眼球发育期视近过度和遗传因素引起。 大多数中、低度近视眼的发展与眼球发育阶段视近过度相关。眼球发育一般在18~20岁前停止,近视在12~18岁为高速发展期,而这期间正是因青少年求知欲强烈,看书多;也因教育制度的问题,功课多、作业忙,又因生活习惯(长时间看电视、电脑等)、游戏方式(游戏机、个人玩具)