五香猪肉干的做法窍门 猪肉干有几种吃法
五香猪肉干的做法窍门 猪肉干有几种吃法
准备芝麻,盐,黑胡椒,白酒,冰糖,蜂蜜,老抽,生抽,里脊肉。
把里脊肉清洗干净,顺着纹路切成条状,生姜蒜洗干净切末,倒进里脊肉里面,然后把所有的调料倒进去,根据自己的口味来调,白酒两大勺一定要加,剩余的调料根据自己的喜好来放就可以了,搅拌均匀放进冰箱里面腌制24个小时,然后再风干至完全干透,摸起来有一些硬,刷上一些腌制酱,再晾到半干,平底锅里面加入适量的油,烧到5成热的时候把肉干放进去,用小火炒5分钟,加入一些芝麻,再继续翻炒一分钟就可以出锅吃了。
准备胡椒粉,蚝油,蜂蜜,蒜头,酱油,猪绞肉。
除了蜂蜜以外,所有的调味料全部都放到猪肉里面,顺着一个方向搅拌,大概10分钟,让调味料均匀的搅拌均匀,猪绞肉可以变得更加有粘性,然后放1/3的猪绞肉在保鲜袋里面压平,厚度一定要均匀,不要太厚,也不要太薄,否则就会对口感造成影响,然后再用剪刀沿着袋边剪开,盖上锡纸,这样更容易翻面,放到烤盘上另外一面的胶带撕掉,放进烤箱之前涂抹一层蜂蜜,烤15分钟20分钟左右,在另一边再刷上一些蜂蜜,大概5分钟左右就可以出炉,剪成小块就可以吃了。
牛肉干的食用禁忌
虽然适量食用牛肉干对健康很有益处,但是大家也需要注意,吃牛肉干最好适量。牛肉干的热量很高,制作工艺特殊,与一些食物也是不适宜搭配在一起食用的。下面让我们一起来了解一下牛肉干的食用禁忌,学会如何健康地吃牛肉干吧!
1、牛肉干不可过量食用
中医认为牛肉适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。但是每餐最多食用约80克,过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。
2、牛肉干不能和白酒一起食用
牛肉和白酒一起食用会牙齿发炎。白酒为大温大热之品,饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火添热,容易引起面赤身热,疮疖恶化。
3、牛肉猪肉不宜共食
猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,从中医角度来考虑,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。二者一温一寒,性味有所抵触,故不宜同食。
6、牛肉与其他食材乱搭配会中毒
牛肉和红糖一起食用会引起胀气;牛肉和盐菜一起食用会中毒;牛肉和鲶鱼一起食用会中毒;牛肉和田螺一起食用会中毒;牛肉和豆酱一起吃会伤五脏;牛肉与香附子食则生九子疮;牛肉与韭菜同吃,容易上火;牛肉和橄榄同食会引起身体不适。
在减肥能吃猪肉干吗
减肥期间少量食用猪肉干。
虽然猪肉干营养丰富,含有丰富蛋白质、氨基酸,其中与瘦肉为主,但是还是含有一点脂肪、胆固醇成分,不宜多 吃,减肥期间更需要少吃,以免摄入过多热量,大量堆积体内,进而转化为脂肪引起肥胖,另外,一般制成肉干的猪肉,质地较硬,膳食纤维较粗不易消化,因此减 肥期间,不宜多吃猪肉干。
牛肉干的营养价值
牛肉干是由牛肉加工而成的一种风味食品,市面上随处可见各种各样的牛肉干,有水果味的、香辣味的、原味的,绝对能满足我善变的口味。牛肉干的选择除了看价格之外,还要看牛肉的肉质是否多含的是筋而不是肉。
牛肉干受欢迎还是因为牛肉的营养成分,它含有蛋白质,维生素和矿物质,我们每天所需要的铁的来源牛肉中也可以找到。另外,牛肉的热量也不是很高,除去肥肉之后,它的脂肪含量不超过6%。而且,牛肉的胆固醇也低于鸡肉、猪肉和蛋,不必担心胆固醇过高。牛肉内含帮助人体吸收维生素的脂肪酸,还有单不饱和脂肪,这是能减低胆固醇的成分。牛肉干的卡路里远没有奶类和花生来的多,不必担心致肥问题。
挑选牛肉干的时候最好选择精瘦牛肉制作而成的牛肉干,因其脂肪含量比其他的牛肉更低,符合健康要求。营养学家建议每个礼拜吃一次牛肉,可以补充人体所需的而其他食物却鲜有的微量元素。
牛劲配方:牛肉,酱油,食用盐,糖等。
热量:550卡路里/100克
想念场合:聚会,看电视时。
TIPS:优质牛肉干制作过程中采用优质牛肉为原料,再加入天然香料使之味道更美,劣质牛肉干可能选择质量较差甚至不合格的牛肉来制作,食用的话不仅味道难以和前者比拟,可能还会导致其他情况的产生。所以,朋友们尽量选择品质得到保证的牛肉干食用。另外,牛肉干可以补充人体因疲劳丢失的蛋白质,因此大量消耗体力后吃点牛肉干是个不错的选择,帮你补充能量。
营养提示:人对蛋白质需求很大,而每百克牛肉含20克以上的蛋白质,建议每周吃2~3次的牛肉或牛肉干;牛肉含富含肌氨酸,有助于增长肌肉和力量,是肌肉的燃料;牛肉的脂肪和胆固醇含量较低,肥胖人士、血管硬化、冠心病、高血压病患者和糖年病人都适合适量食用。
减肥期间可以吃猪肉干吗 什么人不适合吃猪肉干
1、肝炎患者。由于猪肉干,脂肪、胆固醇并不低,并且难以消化,不利于慢性肝炎患者的病体康复。
2、湿疹、疮毒、皮肤瘙痒患者。这些患者饮食应以清凉、清淡为宜,忌食辛辣、温热、油腻荤腥食物,而猪肉干性质偏温,且为补益之物,食后不利于皮肤疾患康复。
3、胆固醇偏高者。猪肉干中的胆固醇含量偏高,因此胆固醇患者忌食。
4、体质燥热者。体质燥热容易上火生热,而猪肉干较为温补,食用猪肉之后,会影响病毒的驱出,并可加重病情,因此不宜食用。
6、肾炎患者。因为患有肾炎人群,一般在患病初期,不宜食用猪肉干等高蛋白食物,这是由于人体子消化吸收蛋白质的过程中,可产生多种含氮废物,如尿酸、尿素等,加重肾脏排泄的负担,故应慎食或忌食。
牛肉干上有白色的东西还能吃吗
如没有发霉变质的话能吃。
牛肉干有很多种口味,有的是盐干,就只放了一些盐腌制烘干而成;而有的是麻辣、五香等口味,通常盐干牛肉干,久放后会有一层白色的盐点析出,这是正常的现象,如同平时晒腊肉出现的盐点一样,而麻辣、五香等口味的牛肉干若是有白色的东西,排除是辣椒等调味品的残留以外,很可能是发霉变质的表现,这样的牛肉干是不能继续吃的,否则会导致腹痛、腹泻、呕吐等食物中毒的危害,要尽快扔掉以免误食中毒。
另外还有一种纯风干牛肉干,上面也会有白色的异物,呈颗粒状,这是牛油,是牛肉里的脂肪高温后形成的,用微波炉加热一下就没有了,而且加热过到30-50度的牛肉干更好吃。
肉干是怎么制作的 肉干有什么种类
肉干按原料分为牛肉干、猪肉干、马肉干、兔肉干、鱼肉干等;按形状分为条状、片状、丁状、粒状等;按风味分为五香肉干、麻辣肉干、咖喱肉干、果汁肉干等。即使是同一种五香牛肉干,配方也不尽相同。
牛肉干是熟的吗
分两种,内蒙古有一种牛肉干,属于风干肉,是生的西藏的牦牛肉干。有生有熟,因为没有污染,生的最好吃,而且一点血丝都没有,也是风干的。
平时吃的袋装四川等地的,都是熟的,特别是回族同胞制作的牛肉干,大部分都是熟的,五香口味的居多,适合大众口感。
肉干是怎么制作的 什么样的肉干质量好
牛肉干颜色为黄色或褐色、黄褐色;猪肉干呈黄色、棕红或枣红色。肉干制品具有特有的香味,一般是麻辣味、五香味、咖喱味和果汁味,味鲜美醇厚,甜咸适中,回味浓郁。
这类产品的水分活度很低,大多数细菌已经不能生长,故保质期较长,这类产品的蛋白质含量很高,属于肉制品中的高档产品。
牛肉干放冰箱可以吗
牛肉干能放在冰箱里保存,但是建议放在冰冻的分区里,冷藏的分区有水分不利于牛肉干的保存。
牛肉干一般是用黄牛肉和其他调料一起腌制而成的肉干。牛肉干中的风干牛肉源于蒙古铁骑的战粮,携带方便,并且有丰富的营养。被誉为“成吉思汗的行军粮”。牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美, 受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。
减肥期间可以吃猪肉干吗
减肥期间少量食用猪肉干。
虽然猪肉干营养丰富,含有丰富蛋白质、氨基酸,其中与瘦肉为主,但是还是含有一点脂肪、胆固醇成分,不宜多吃,减肥期间更需要少吃,以免摄入过多热量,大量堆积体内,进而转化为脂肪引起肥胖,另外,一般制成肉干的猪肉,质地较硬,膳食纤维较粗不易消化,因此减肥期间,不宜多吃猪肉干。
猪肉干减肥期间可以吃吗 猪肉干有点酸了能吃吗
不能吃了。
正常的猪肉干不应该有酸味,因此当猪肉干有点酸时,说明其已经变质了,而变质的猪肉干,不仅会失去原有的营养价值和食用口感,还会产生大量对人体健康有害的物质。
如果继续食用的话,很有可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、乏力等食物中毒现象,所以猪肉干有点酸了后,是不建议再继续食用的。
猪肉干吃多了会怎么样
消化不良猪肉干是比较硬的肉制品,如果一次吃太多的话,就会加重胃肠的消化负担,引起腹胀、腹痛等消化不良症状。
上火猪肉干含有大量食盐、调味料、香辛料等辅料,如果吃太多的话,很容易引起口干口渴、口腔溃疡、肠燥便秘等上火现象。
肥胖猪肉干的热量很高,如果长期大量吃的话,就很容易引起肥胖,增加高血糖、高血压、高血脂等心脑血管病的风险。
猪肉干和猪肉脯的区别
要区分猪肉干和猪肉脯其实不难,从制作的方法上就能很能容易的区分。猪肉干是肉切片加调料贴在烤制工具上,经过烘干而成,做好的猪肉干上有明显可见的肌肉纹理;而猪肉脯是选用碎成肉糜加调料腌制刮在烤制工具上,烘干成的,做好的肉脯上看不见肌肉纹理。
两者在口感上也有一定的区别,是猪肉干嚼起来偏硬一些,而猪肉脯要偏软一些。肉脯吃起来比较软和嫩,而肉干就比较硬。如果大家是在家用烤箱做,肉干烤的时间比肉脯时间长些就可以了。
从外形来看可能看的不是很出来,但是大家细看依旧能区分,猪肉干是比较厚的,更重要的是外表较粗糙,不是很光滑;呈暗红色。猪肉脯看起来则比较薄,而且外表光滑,平整有光泽,呈现一种漂亮的鲜红色。
香肠酱料怎么做好吃
准备生姜末,鸡精,黑胡椒粉,精盐,黄酒,白糖,五香粉,鸡蛋干,豆腐,鸡胸肉,猪肉。
先放入调味料搅拌均匀,然后再打一个鸡蛋搅匀,腌制肉,干豆腐铺开,放上肉馅,四边抹上水淀粉卷起来,铺上油纸,把干豆腐鸡肉卷放上去,然后再蒸15分钟,抹上蛋黄液,继续蒸5分钟,翻面刷蛋黄液,再蒸三分钟,把火关掉,放凉以后切成片状,淋上一些蘸料就可以吃了。