心悸艾灸哪里 心阴亏虚型心悸艾灸

心悸艾灸哪里 心阴亏虚型心悸艾灸

治则：滋养阴血，宁心安神。

艾灸处方：阴郄，郄门，心俞，巨阙。

艾灸方义：阴郄，郄门分别为手少阴，厥阴经之郄穴，两穴同用能养阴定悸，心俞，巨阙为俞募配穴，能协调心经气机而收镇惊宁神之效；多梦加太冲，面赤加劳宫。

灸法：艾炷灸，用补法，每穴灸3壮，每日灸1次，10次为一疗程。

心悸艾灸哪里 心悸是否可以艾灸

可以。

心悸多因素体虚弱，心血不足或优思过度，劳伤心脾，使阴血亏损，心失所养，神志不宁；或肾阴亏损，水火不济，虚火妄动，上扰心神；如脾肾阳虚，不能蒸化水液，停聚为饮。上犯于心，心阳被遏，心脉痹阻，均可发为本病。临床上根据其证候特点，可分为心气不足，心阴亏虚，心脾两虚，肝肾阴虚，脾肾阳虚，痰浊阻滞六种类型。灸法治疗本病以补益气血，调理阴阳为主，以求气血调畅，阴平阳秘。艾灸相关穴位有补益心气，滋养阴血，宁心安神，补血定悸之功，对心悸可以起到一定的缓解作用。

心悸是否可以艾灸 心气不足型心悸艾灸

治则：补益心气。

艾灸处方：膻中，心俞，气海，关元，间使。

艾灸方义：气会膻中与心俞同用可调补心气，气海，关元培补元气而固本，间使宁心安神，主治心悸，心痛。五穴相配，标本同治，心慌，心悸可止，失眠加神门，善惊加大陵，多梦加太冲。

灸法： 　　1.温和灸：每次选用3-5个穴位，每穴灸15-20分钟，每日灸1-2次，7次为一疗程，每疗程间隔3天。

2.艾炷灸：每次选用2-4个穴位，每穴灸5-7壮，7次为1疗程，每疗程间隔3天。

眩晕症艾灸哪些部位治疗

肝阳上亢致眩晕艾灸疗法

症状：眩晕每因烦劳或恼怒而增剧，面色潮红，气燥易怒，少寐多梦，耳鸣，腰膝酸软，五心烦热，舌质红，脉细数。

施灸方法：平肝潜阳，滋养肝肾，补泻兼施。

施灸穴位：风池，肝俞，肾俞，行间，侠溪。

痰湿中阻致眩晕艾灸疗法

症状：眩晕，头重如蒙，胸膈痞闷，恶心呕吐，少食多寐，舌苔白泥，脉滑。

施灸方法：化湿祛痰，用平补平泻法。

施灸穴位：中脘，内关，丰隆，三阴交。

气血不足型眩晕艾灸疗法

症状：头晕目眩，面色恍白，唇白不华，心悸少寐，神疲乏力，劳累即发，舌质淡，脉细弱。

施灸方法：补益心脾。用补法，可灸。

施灸穴位：心俞，脾俞，足三里，气海。

身体各个系统的艾灸养生方式

【方穴主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。

【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。

【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。

五脏俱补艾灸养生方

【方穴主治】为背部膀胱经穴位，可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、关注学艾灸，中风后遗症及一切虚劳损伤。

【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。

【方穴功用】补五脏、调气血、安神定志、通经活络。

呼吸系统艾灸养生方

【施灸方穴】风门、身柱、肺俞、足三里。

心血管系统艾灸养生方

【施灸方穴】风门、曲池、足三里、阳陵泉。

消化系统艾灸养生方

【施灸方穴】脾俞、胃俞、中脘、足三里、阳陵泉。

神经系统艾灸养生方

【施灸方穴】大椎、身柱、肾俞、足三里。

泌尿生殖系统艾灸养生方

【施灸方穴】肾俞、关元、三阴交、足三里。

心悸是否可以艾灸 脾肾阳虚型心悸艾灸

治则：温补脾肾，利水宁心。

艾灸处方：内关，关元，命门，脾俞，足三里。

艾灸方义：关元，命门温肾壮阳，脾俞，足三里健脾化湿，内关安神宁心。

灸法：

1.雀啄灸：每穴灸10-15分钟，每日灸1次，7-10次为一疗程，每疗程间隔2-3天。

2.隔附子饼灸：每次选用3-4个穴位，每穴灸5-7壮，每日或隔日灸1次，5-7次为一疗程，每疗程间隔3天。

心悸艾灸哪里 肝肾阴虚型心悸艾灸

治则：滋养肝肾，养心安神。

艾灸处方：行间，太溪，太冲，三阴交，神门。

艾灸方义：行间，太冲平肝潜阳，太溪滋肾阴，三阴交滋益肝肾，神门养心安神定悸。

灸法：

1.温和灸：每次选用3-5个穴位，每穴灸10-15分钟，每日灸1次，7次为一疗程，每疗程间隔2天。

2.艾炷灸：补法，每次选用3-4个穴位，每穴灸3壮，每日灸1次，7-10次为一疗程。

艾灸对心脏的好处多 艾灸极泉-健脑强心

艾灸功效：极泉穴为手少阴心经第一穴，穴在腋下，心经经穴中，位置较高，艾灸刺激该穴位有理气活血，疏通经络，健脑强心的功效，主治胁肋痛，胸闷，干呕，心悸，冠心病等病症。

艾灸取穴：位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。

艾灸方法：用艾条温和灸法灸极泉穴5-20分钟，以出现循经传感现象为度。

心悸艾灸哪里 痰浊阻滞型心悸艾灸

治则：理气化痰，宁心安神。

艾灸处方：肺俞，丰隆，太白，内关。

艾灸方义：肺俞，太白宣肺理气，肺胃贮痰之器，气行则痰利；丰隆化痰浊，清神气；内关宁心，对心率有双向调节作用。四穴相配，具有清肺化痰宁心的作用。脾胃虚者加脾俞，足三里。

灸法：

1.艾炷灸：用泻法，每穴3-5壮，每日灸1次，10次为一疗程。

2.艾条灸：每穴灸10-15分钟，每日灸1次，10次为一疗程。

​艾灸哪些穴位可治疗阳痿

艾灸第一个穴位：章门穴。

【取穴方法】：位于腹侧，腋中线第十一肋骨端稍下处，屈肘合腋时，当肘尖尽处。

【艾灸病症】：主治胁痛、泄泻、症积等症。

艾灸第二个穴位：京门穴。

【取穴方法】：在侧腰部，章门后1.8寸，当第十二肋骨游离端的下方。

【艾灸病症】：腹胀、腹痛、肠鸣、泄泻、腰痛、肾炎等症。

艾灸第三个穴位：巨阙穴。

【取穴方法】：巨阙穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上6寸。取穴道的时候通常让患者采用仰卧的姿势，以便实施者能够准确的找寻穴道和顺利的实施相应的按摩手法。巨阙穴位于人体的腹部中部，左右肋骨相交之处，再向下二指宽即为此穴。

【艾灸病症】：胸痛、心痛、心烦、健忘、腹胀暴痛、呕吐、泄利。

艾灸第四个穴位：关元穴。

关元穴有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。

【取穴方法】：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

【艾灸病症】：肾虚气喘、遗精、阳萎、遗尿、尿频、尿闭、尿血、腹痛、泄泻、尿路感染等症。

艾灸第五个穴位：神门穴。

【取穴方法】：神门穴是手少阴心经的穴位之一，位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

【艾灸病症】：心病、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、癫狂痫、胸胁痛等症。

艾灸的第六个穴位：三阴交穴。

【取穴方法】：用度骨同身寸的方法在内踝尖上直上3吋，自己的手指，4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。简单的说就是在足内踝上3寸。

【艾灸病症】：肠鸣泄泻、腹胀、遗精、阳痿、早泄、月经不调、崩漏、赤白带下、经闭、痛经、阴茎痛、疝气、遗尿、尿潴留、腹痛等症。

对于以上穴位可以手持艾条距离穴位上方2-3厘米处艾灸，以局部感到温热能够承受为度，局部皮肤至发红的现象。每穴灸15-20分钟。每天一次。在艾灸的过程中要掌握好灸时灸量，避免灸花的出现。

如果平时工作到很晚的话，可以用几个艾灸盒，点燃艾条后，绑在在穴位处，这样可以同时艾灸，时间就节省出来了。时间如果充足的话，可以再加上心俞、脾俞、肾俞这几个穴位艾灸。

艾灸阳痿早泄，尽量挑选比较好的艾条，艾灸的同时也可以在医生的指导下服用一些补益类的药物，药物的吸收会更好。也更有助于治疗早泄的效果。

头痛艾灸灸哪里最好

风寒头痛艾灸

主要症状：发病较急，头痛如破，连及项背，恶风寒，口不渴，苔薄白。

艾灸取穴：患者取俯卧位或坐位，取百会穴，凤池穴，太阳穴，合谷穴，列缺穴施灸。

艾灸功效：疏风散寒，通络止痛。

痰浊头痛艾灸

主要症状：头痛昏蒙，胸脘满闷，呕吐痰涎，苔白腻。

艾灸取穴：患者俯卧位或坐位，取百会穴，风池穴，脾俞穴，胃俞穴，然后取仰卧位，取印堂，中脘穴，内关穴，丰隆穴施灸。

艾灸功效：化痰祛湿，通络止痛。

血虚头痛艾灸

主要症状：头痛而晕，心悸不宁，神疲乏力，面色不华，遇劳则重，舌淡苔薄白。

艾灸取穴：患者取俯卧位或坐位，取百会穴，心俞穴，脾俞穴，风池穴施灸。

艾灸功效：补益心脾，养血止痛。

肾虚头痛艾灸

主要症状：头痛而空，每兼眩晕，腰酸腿软，神疲乏力，遗精，妇女带下，舌红少苔。

艾灸取穴：患者俯卧位或坐位，取百会，风池，肝俞，肾俞穴，然后仰卧位，取关元，三阴交，太溪穴施灸。

功效：滋阴养肾，通络止痛。

月经不调艾灸怎么调理 月经先期艾灸治疗

主要症状：月经先期是指月经周期提前7天以上，连续两个周期以上，甚至每月两次。行经先期，量多色紫，质稠而黏，且伴随面红心烦，舌红口干，尿黄便结，为实热;量少色红，五心烦热为虚热;量或多或少，色紫有块，胸肋乳房胀痛，则为肝郁;量多色淡，经质清稀，神疲肢软，心悸气短，为气虚。但如果提前仅3-5天，或偶尔提前一次，无其他明显症状，不做病论。

艾灸疗法：患者仰卧，取关元，子宫，血海，三阴交穴，用艾条温和灸，患者以感觉温热舒服，以至微有热痛感觉为度，使温热连续刺激，每穴灸5-10分钟，或用艾炷隔讲究，每穴灸3-5壮。气虚者加灸中皖，神厥，气海，足三里，隐白穴，俯卧加灸心俞，脾俞穴;肝郁者于仰卧位加灸期门， 内关，地机，太冲穴，于俯卧位加灸肝俞，次髎穴，灸法同上。

艾灸作用：疏肝解郁，活血化瘀。

艾灸涌泉提高睡眠质量

睡眠，在生活中，是非常重要的一部分，人人都知道睡眠要好，工作学习中才有精神。可是有些人晚上总是难以入眠，或睡眠质量差，严重影响了次日的精神状态。睡眠质量差怎么办呢?中医认为，艾灸百会穴和涌泉穴可促进睡眠。

涌泉穴

百会穴

睡眠质量差，艾灸涌泉百会穴

具体方法也很简单，用毛巾把艾灸罐包起来，直接放在百会穴、涌泉穴上就可以。有时，艾灸结束后口会非常渴，建议喝点儿红糖水或者白开水。

失眠，中医十大常见类型及治疗方法

1、肝郁气滞型：主要由于工作压力较大而引起的，这一类型的失眠者一般情绪波动较大，易烦躁，女性会出现月经不调。

治疗方法：疏肝理气、解郁安神;

2、郁郁化火型：肝郁气滞型程度加重时就会转化成郁郁化火型。失眠者易出现口干、口苦，小便黄、大便秘结，常常做噩梦。

治疗方法：疏肝泻火、清脑安神;

3、痰热内扰型：此类失眠的患者常觉得头很重，痰多胸闷，恶心，口苦，心烦等症状。

治疗方法：清热化痰，心脑安神;

4、瘀血内阻型：此类失眠者舌呈淡紫色，有瘀斑，会伴随头痛。

治疗方法：活血化瘀，通窍醒神;

5、阴虚火旺型：失眠者夜尿多，腰部酸痛，手足心发热、出汗。

治疗方法：滋阴降火，清心安神;

6、心胆气虚：睡眠中惊恐不宁，反复惊醒，心悸，气短倦怠，小便清长。

治疗方法：益气镇惊，安神定志;

7、心脾两虚：不易入睡，或多梦易醒，心悸健忘，头晕目眩，面色淡黄，气短。

治疗方法：补益心脾，养血安神;

8、脾肾阳虚：此类型的失眠者会出现怕冷、腰酸腰痛，夜尿多，大便溏稀或秘结。

治疗方法：温补脾肾;

9、冲任失调：女性多见月经不调，少经，脸上长有黄褐斑。

治疗方法：调补冲任、安神助眠;

10、心肾阴虚：治疗方法：补肾安神。

中医提示，凡事贵在坚持。坚持一段时间后，可有效改善睡眠质量，进而提高自身免疫力，使精力充沛，另外，艾灸涌泉百会穴还可改善黑眼圈症状。