治疗便秘的偏方
习惯性便秘对中老年人健康的危害很大，病人十分痛苦。我多年来采用耳穴压豆法治疗，收到满意效果。
耳穴压豆法：先将医用胶布或伤湿止痛膏剪成6毫米×6毫米的小方块4~6块，将每块胶布中央放上一粒王不留籽或白菜种备用。用酒精棉球清洁消毒耳郭皮肤，然后取穴，可参照橡胶耳朵模型（药店可买到）。取直肠下段、大肠、皮质下、肺等穴位，用火柴棒在选取的穴位区域内，以均匀的压力探寻最痛点，然后将粘有籽料的小胶布固定在最痛点上，并稍稍用力按压1~3分钟，至穴位出现较强反应即可。压豆后应每日常规按压穴位3~4次，隔3天更换胶布，并于另一耳朵压豆。用此疗法一般在第二天即可排便。
荐方人：山东莱阳市中心医院 李桂敏
来源：《中国民间秘验偏方大成》
王不留行籽。以王不留行杆用股胶布贴压肾、子宮、附件、盆腔内分泌、肾上腺、皮质下、卵巢。每次单侧，左右交替，每日按压3~4次，每次15~20分钟„隔日1次，15次为1疗程，连贴2个疗程，间隔半个月可续贴。
取穴：肝、脾、胆、髖、膝。 具体操作是将中药王不留行子，贴于0.6厘米X0.6厘米的小块胶布中央，然后对准耳穴贴紧并稍加压力，患者耳朵感到酸、麻、胀或发热。贴后嘱患者每天自行按压数次，每次1~2分钟。每次贴压后保持3~7天。
耳穴压豆疗法操作简便，安全经济，效果持久，非常适合患者自行操作或在冢属帮助下使用。 应用耳穴压豆法时，可选择1～2组耳穴，进行耳穴探查，找出阳性反应点，并结合病情，确定主、辅穴位。以酒精棉球轻擦消毒，左手手指托持耳郭，右手用镊子夹取割好的0.5cm×0.5cm的方块胶布，中心粘上准备好的药豆，对准穴位紧贴压其上，并轻轻揉按1～2分钟。每次以贴压5～7穴为宜，每日按压3～5次，隔1～3天换1次，两组穴位交替贴压。两耳交替或同时贴用。药豆可选用油菜籽、小米、绿豆、莱菔子、王小留行籽、白芥子等。 1.上消：糖尿
我在1991年的一次体检时，发现患了糖尿病。经人介绍我施用耳穴压丸效果很好。因为耳压能调节脏腑功能，疏通气血，增强体质，促进全身新陈代谢，减少并发症。 耳穴压丸法：先用医用胶布剪成0.5厘米×0.5厘米的小块，用尖头镊子夹起胶布，再将中药王不留行籽粘在胶布中央，然后贴在耳穴的胰、胆、肝、脾、胃、肾、肺、三焦、膀胱、肾上腺、内分泌的穴位上（耳穴图书店有售）。贴完后患者每日自行按压4~6次，每次1分钟，按压至耳部红热为宜；第二、第三天换药1次，每次贴一侧，双耳交替。10次为1疗程，休息3~4天后再贴压第2个疗程。（杨春青） 引自：1992年10月22日《晚晴报》 来源：《中国民间秘验偏方大成（史书
口服方：生川乌、生草乌、川木瓜、川牛膝、当归、川芎、金银花、麻黄、乌梅、防风、秦艽、全蝎各9克，白术、杜仲、仙灵脾、大芸各12克，蜈蚣3条，白糖250克，粮食酿的白酒1500毫升。将上述药、糖、酒同时装入容积为2000~2500毫升的里外有釉的坛子里，用干净布封口后，口向上放入锅里固定牢，加水淹过大半截坛子，用文火煮1小时后端出，随后立即放入事先在屋内潮湿处挖好的坑里，碗扣住坛口填土、踩实。24小时后即可取出服用。每日3次，于饭后服，每次不可超过50毫升。高血压病人忌服。 外用方：1）用稍粗点的陶碗盛白酒3毫升，取一颗生川乌在酒碗底上研磨，待酒磨成米泔水色即可抹在痛处，一日3次，止痛很好。2）
患过敏性鼻炎的人，清鼻涕多如滴水，鼻子奇痒难忍，鼻塞、喘不过气来，头昏脑涨，虽然不是什么大病，但却苦不堪言。 治疗过敏性鼻炎，一般多采用抗过敏药如扑尔敏、苯海拉明、强的松等，但治疗效果很不理想。我近几年来采用耳背放血之法治疗过敏性鼻炎效果十分显著，很受患者欢迎。耳背放血疗法操作简单，在病人耳背上三分之一处找到浅表小静脉，以碘酒或酒精消毒后，用灭菌针轻轻扎一下，放出5~10滴血，用消毒棉球擦干血后涂上酒精压上消毒棉球，再用胶布固定好就行了，轻者1次即能治愈，重者2次就能治好。 引自：1995年9月20日《中国中医药报》 来源：《中国民间秘验偏方大成》
从1987年到1991年，我用耳郭按摩加耳尖放血疗法治疗高血压病患者50例，均取得了较好的疗效。患者年龄最大的71岁，最小的36岁，主要症状为眩晕、头痛、耳鸣、眼花、面赤目红、烦躁易怒、失眠、腰膝酸软等。 治疗前先让患者休息10~15分钟，然后测血压。患者取端坐位，医生用拇、食指对捏患者耳郭并按摩揉搓，反复数次。属肝阳上亢和阴虚阳亢者，肝、胆、肾穴重点按揉；痰湿壅盛者肝、脾、胃、三焦穴要重点按揉，使整个耳郭充血、发热，按摩时间约5~10分钟，再用三棱针对准耳尖穴快速点刺1~2下，浓度2~3毫米，挤出血并用消毒干棉球拭去，再挤再拭，出血量约1~4毫升。血量的多少要根据血压、体质、病程等来决定。一
我是一名基层医务工作者，对治疗偏头痛有自己的体会，愿与同行切磋。 偏头痛是一种常见病，多见于青壮年女性。本病发作一般持续数小时或数日，病人常带有一种痛苦表情而就医。 我在多年的工作中，凡遇偏头痛患者，均采用耳背静脉放血法治疗，每用必验。耳背静脉放血治疗偏头痛是解除患者痛苦的一种简便、经济、见效快、无不良反应的好方法，此疗法，对各种原因引起的偏头痛均有效。（程金斗） 百姓验证：湖南郴州市完小王水莲，女，45岁，教师。她来信说：“郴州市北湖区张建军患偏头痛7年多，每天都要阵发性痛一次，经多方治疗效果不佳。2003年9月21日，我用本条偏方为她治疗，结果1疗程（15天）就治愈了。” 来源：《中国民间
耳廓的神经、血管最为丰富，刺激耳甲廓、耳甲腔等处，有调整机体内分泌系统以及内脏功能的作用，尤其是刺激迷走神经可影响胰岛素值，进而掏食欲，达到减肥的目的。现介绍几种对肥胖症行之有效的耳穴疗法。 (1)耳针法 穴位：神门、胃、大肠、内分泌、肺、心、三焦等。 方法：每次选1一2穴，用75%酒精常规消毒，中等刺激，并用小块胶布固定。疗程：5天治疗一次，每次留针5天，5次为1个疗程。据观察1015例单纯性肥胖症，疗效显著者264例(体重减少15千克以上)，有效者370例(体重减少3千克以上)。日本庄内医院对73例肥
有的人用耳机听歌习惯将音量调得过大，这样就相当于把一个噪声的发生源放置在耳朵上，超强的声音直接作用于听觉系统，久而久之就会使耳朵的听力下降，出现噪声性耳聋。 使用内入式耳机时，耳膜与耳机振动片的距离很近，声波传导范围小而集中，对耳膜听觉神经的刺激比较大，容易一起耳朵发炎、耳鸣、重听等症状，还会使人产生头疼、头晕、血压升高、疲倦等不适症状。
5年前，我弟弟患了甲状腺疾病，当地称大粗脖子病。后来一位同事告诉我，用贴压耳穴可治疗此病，我弟弟坚持半年多的时间治疗，他的甲状腺果真痊愈了。此法经济且无副作用。 具体方法： 1）材料：胶布、剪刀、绿豆或粟子（均匀圆整，质地坚硬）。 2）方法：将胶布剪成菱型或方型，把绿豆或粟子放在中心备用。贴之前将待贴穴位周围用酒精棉球拭净（以免脱落），然后用火柴棒对准穴位找好压痛点，再把绿豆或粟子贴在最敏感处压紧。每天按压3~4次，每次压1~3分钟，每周换1次。对胶布过敏者不宜用此法。 3）取穴：取甲状腺1、2、3穴和内分泌穴、神门穴，甲亢取双侧穴，甲状腺瘤或囊肿取同侧。 引自：1996年9月3日《家庭保健报
牛奶虽然营养，但挑选起来有讲究，比如您要先学会辨别优质无公害牛奶，其次，喝起来也相当有讲究，喝对了，能够延年益寿强身健体，喝不对，倒是很可能给身体增加病痛，整理了生活中六种如同服毒的喝奶常见方式，对照一下有没有自己或身边的人。如果有，请提醒他们，别把所有疑问都留给您的医生…… 1、牛奶越浓越好 有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘
老年人常有便秘。引起便秘的原因很多，久坐或长期卧床或患慢性疾病，使正常排便反射受到抑制;老年人多有消化功能减退，肠蠕动减弱，吃的食物太少，饮食过于讲究精细或饮水太少，都可引起便秘。有的人经常服用泻药或灌肠，使粘膜的应激力减弱，从而可能引起便秘的恶性循环。 方法/步骤 怎样防治慢性便秘?慢性便秘的防治首先应针对病因，但老年人便秘的病因较复杂，有些病因也难以克服，因此，必须根据每个人的具体情况分别处理。一般要多吃些粗纤维的食物,如多吃含渣多的食物、新鲜蔬菜和水果，多饮开水。每天清晨喝一杯温开水或温盐开水。 每
症状一：月经改变 月经改变是子宫肌瘤最明显的症状，患者常表现为周期缩短，月经周期紊乱，月经持续时间延长、淋漓出血等。常常严重影响患者的正常生活。 症状二：腹部肿块 从目前来看，有下腹部肿块基本是子宫肌瘤的唯一症状，通常在早晨空腹时膀胱尿液积攒较多时，容易出现。一般是由于骨盆后生长肌瘤引起的。 症状三：白带增多 子宫肌瘤患者平时会表现为白带增多，肌瘤一旦迅速增大，就会产生大量脓血性排液及腐肉样组织，排除伴有臭味。 症状四：疼痛 疼痛一般比轻，在所有子宫肌瘤患者中，腹痛者约占40%，腰酸者25%和痛经者45%
患过敏性鼻炎的人，清鼻涕多如滴水，鼻子奇痒难忍，鼻塞、喘不过 气来，头昏脑涨，虽然不是什么大病，但却苦不堪言。治疗过敏性鼻炎，一般多采用抗过敏药如扑尔敏、苯海拉明、强 的松等，但治疗效果很不理想。我近几年来采用耳背放血法治疗过敏性鼻炎效果十分显著，很受患者欢迎。耳背放血疗法操作简单，在 病人耳背上三分之一处找到浅表小静脉，以碘酒或酒精消毒后，用灭 菌针轻轻扎一下，放出5 ~ 10滴血，用消毒棉球擦干血后涂上酒精，压 上消毒棉球，再用胶布固定好就可以了。轻者1次即能治愈，重者2次 可治好。
食材：黑芝麻、松子仁、核桃仁、桃仁、杏仁各10克，大米50克，冰糖适量。 做法： 1、黑芝麻、松子仁、核桃仁、桃仁、杏仁分别炒熟，碾碎，混匀。 2、锅置火上，放大米和适量水，大火烧沸后改小火，煮成粥。 3、待粥将煮熟时,放入剩余材料，小火继续熬煮10分钟即可。 食材：松子仁30克、大米100 克。 做法： 1、松子仁洗净；大米洗净，浸泡30 分钟。 2、锅置火上，放入大米和适量水，大火烧沸后改小火，熬 煮成粥。 3、待粥快煮熟时，放入松子仁，搅拌均匀,待粥煮熟时关火 即可。 食材：松子仁15克、豆腐200
便秘自我按摩法：早晨起床前及晚上睡前做一次，可增强肠蠕动，促进排便。 ①指揉中腹：右手中指附着于中脘穴(肚脐上约一横掌宽处)，稍用力，余指附在腹部，然后做顺时针揉动约30次。 ②揉按天枢：两手中指附着天枢穴(肚脐旁约两拇指宽处)，稍作用力，余指附在腹部，然后由外向内顺时针揉按约50次。 ③揉脐摸腹：先用右手掌心按于脐部，左手掌按在右手掌背，做顺时针揉动约30次，用力稍轻。 ④掌推侧腹：用左手掌的内侧置附在小腹的左侧，然后用力由上而下推按约30次。 ⑤顺肠蠕动方向按揉：按照结肠位置走向进行按摩，通过按摩刺激
我患鼻蓄脓症已2年多。由于鼻咽蓄脓，导致鼻塞，不能正常呼吸，影响了我的工作和生活。 今年5月，我在《老人天地》第5期上看到《按摩鼻侧清醒头脑》一文，得知对鼻梁两侧进行上下按摩可治疗鼻蓄脓症，我立即照办。经过当天下午和晚上睡前摩擦鼻侧3次后，当晚的鼻蓄脓症病情就有了明显好转，睡了一夜好觉。接着连做3天，我的鼻蓄脓顽症就基本治愈了。 来源：《中国民间秘验偏方大成》
配方及用法：苦参、苍术、海桐皮、苦楝子、银花、地肤子各30克，花椒20克，川槿皮、百部、土茯苓、马齿苋、皂角刺各60克。将上药放入瓦罐内，加食醋2500毫升，搅匀后封口，放阴凉处10~15天即可用。在浸泡前先清洗患处，将指（趾）甲削剪，以使药液浸透指（趾）甲根部。浸泡时将患处全部浸泡于药液内15~30分钟（时间越长越好），连续浸泡15~30天即可根治。冬季可将药液加温后浸泡，夏天药液蒸发后可加添适量醋继续使用。 功效：清热祛风，除湿杀虫。 疗效：采用本秘方治疗100余例，均收良效。 百姓验证：陈某某，男，40岁，患手癣15年余，曾在上海、武汉等地治疗未见效。于1975年4月病情加剧，右手掌背叠