保健偏方
5年前，我弟弟患了甲状腺疾病，当地称大粗脖子病。后来一位同事告诉我，用贴压耳穴可治疗此病，我弟弟坚持半年多的时间治疗，他的甲状腺果真痊愈了。此法经济且无副作用。
具体方法：
1）材料：胶布、剪刀、绿豆或粟子（均匀圆整，质地坚硬）。
2）方法：将胶布剪成菱型或方型，把绿豆或粟子放在中心备用。贴之前将待贴穴位周围用酒精棉球拭净（以免脱落），然后用火柴棒对准穴位找好压痛点，再把绿豆或粟子贴在最敏感处压紧。每天按压3~4次，每次压1~3分钟，每周换1次。对胶布过敏者不宜用此法。
3）取穴：取甲状腺1、2、3穴和内分泌穴、神门穴，甲亢取双侧穴，甲状腺瘤或囊肿取同侧。
引自：1996年9月3日《家庭保健报》
来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》
腿部湿疹又称连疮腿，是一种非常顽固难治的疾病。我弟曾患此病，小腿部烂了一大片，时痛时痒，流黄水不止，痛苦难耐。曾到医院多方求治，花钱数千，经年不愈，令人发愁。正在一筹莫展之时，我村一老者告诉我一个外科验方——用黑豆油治疗此病。取得黑豆油后，只用了5次即痊愈。 方法：黑豆500~1500克（视容器大小而定），装入一瓷罐里（必须是小口），用软木塞封严罐口，然后取一笔管粗的竹管从软木中插入罐里，将罐倒置，在罐周围用火烧烤，待烧到一定程度，油恕即从竹管流出。这时将油接入瓶里备用。用时，先将患部用温开水洗净，将油涂上，再用桑木烧烤，烧时止痛止痒，非常舒适。如此，每天1次，5次即可痊愈。（薛振华） 引自：
一、结节性甲状腺肿发病原因 1、甲状腺结节的病因很可能系多因素所致，如遗传、放射、免疫、地理环境因素、致甲状腺肿因素、碘缺乏、化学物质刺激及内分泌变化等多方面综合刺激所致。 2、致甲状腺肿物质包括某些食物、药物、水源污染、土壤污染及环境污染等;碘缺乏地区有甲状腺肿伴结节性甲状腺肿流行;放射性损伤可以致癌，但应用131Ⅰ治疗后数十年经验与统计证明，放射性131Ⅰ治疗的主要副作用不是致癌，而是甲状腺功能低下，尤其是远期功能低下。在某些多结节性甲状腺肿患者的TGA及TMA检测中发现有54.7%的阳性率，单结节阳
50年前，我15岁左右，当时大腿弯处长一块巴掌大的牛皮癣，癣皮硬、痒，很难受，直想用手来抓。无奈之时，我就拿起一把镰刀来到一棵核桃树下（当时是秋天，核桃八成熟），伸手摘下一个鲜核桃，将核桃皮削破漏出汁水，又将癣皮和手抓破让其出血，就用核皮汁水往患处反复擦几次。当时稍有点痛，过两三天癣皮治愈了。有没擦到之处，用同样办法处理，这样2次痊愈，没再犯。（王承礼） 引自：自1997年9月13日《晚晴报》 来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》
我生于1921年，在宽甸满族自治县古楼子供销社离休。不幸的是去年春天，口渴尿多，全身无力，经医院检查化验血糖17.6mmol/L，尿糖三个“+”，诊断为糖尿病。一位亲戚告诉我说吃水豆腐好，我每天早晨空腹吃一碗水豆腐。于去年11月初化验的结果是，血糖6.2mmol/L，尿糖没有加号，身体恢复正常。 荐方人：辽宁宽甸县古楼子供销社 刘德华 引自：1998年3月9日《辽宁老年报》 来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》
习惯性便秘对中老年人健康的危害很大，病人十分痛苦。我多年来采用耳穴压豆法治疗，收到满意效果。 耳穴压豆法：先将医用胶布或伤湿止痛膏剪成6毫米×6毫米的小方块4~6块，将每块胶布中央放上一粒王不留籽或白菜种备用。用酒精棉球清洁消毒耳郭皮肤，然后取穴，可参照橡胶耳朵模型（药店可买到）。取直肠下段、大肠、皮质下、肺等穴位，用火柴棒在选取的穴位区域内，以均匀的压力探寻最痛点，然后将粘有籽料的小胶布固定在最痛点上，并稍稍用力按压1~3分钟，至穴位出现较强反应即可。压豆后应每日常规按压穴位3~4次，隔3天更换胶布，并于另一耳朵压豆。用此疗法一般在第二天即可排便。 荐方人：山东莱阳市中心医院 李桂敏 来源：
①将脖子尽量往前弯曲，让下巴去碰触胸口，往后弯曲的时候要尽量让头部达到和地面平行的位置。但颈椎有问题的女性慎用。另一个动作就是向左右两边转动脖子，让脖子侧边得到更好的舒展。或者你也可以按顺时针方向、逆时针方向用头部画圆，每一个位置都让头部得到最大的伸展。 ②端坐在凳子上，身体放松。头部侧向右边，用力往下压，尽量使右耳贴在右肩上，保持动作10秒。然后回到原位，换成侧向左边。如此重复动作30次。可以拉伸脖子侧面的多余脂肪，增加脖子的运动量。 ③双手握拳，双臂抬起和肩膀同高，两拳头重叠顶住下颌，头部用力向下压，
1、饮食注意事项 甲状腺肿大的饮食预防要注意热量的增加，多食一些蛋白质含量丰富的食物，如蛋奶、肉类，因为此病容易使患者的新陈代谢率提高，维生素的需求量也会增加，因此还要注重补充维生素。同时还应该避免食用具有刺激性的食物或饮料，如酒、茶、咖啡等。 2、碘化合物 引起甲状腺肿大的主要病因就是碘化合物的含量失调，可以为此类患者增加或释放碘的含量，根据男女的身体结构的不同，碘元素的含量需求也有所不同，孕妇以及哺乳期的女性也要增加，但是要少量。碘主要来源于海带等海产品中，另外蔬菜肉类等食物中也有含量。 3、缺碘的危
配方及用法：巴豆、雄黄各等份。将巴豆去壳、去油制成巴豆霜，研末，雄黄亦研末，均匀拌和，贮瓶中备用。同时取绿豆大小的药粉放在1.5平方厘米的胶布中心，于疟疾发作前5~6小时贴于耳郭处上方乳突部位，7~8小时后撕下，可见小水疱，是正常反应，不用处理。 疗效：治疗5000例疟疾发作病人，随访250例，一次控制症状发作者210例，近控率为84%。 引自：《新医学》（1972年第12期）、《单味中药治病大全》 来源：《中国民间秘验偏方大成》
“八段锦治好了我的强直”是网络上有人分享的自己的经历。 强直性脊柱炎是一种以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病，而练习八段锦能够舒筋活络、外练筋骨、内壮脏腑，对于强直性脊柱炎有很好的疗效，临床观察显示，部分患者坚持半个月以上，就可以明显的改善症状。 但是具体八段锦能够将强直性脊柱炎治疗改善到什么程度，还和患者的日常生活习惯、是否坚持练八段锦以及八段锦练的姿势是否正确等相关。
1.对于免疫力正常，指甲部位没有伤口的正常人来说，偶尔一次接触了有灰指甲的人穿过的鞋子是不会被传染的。 2.对于免疫力低下的老年人群，或者之间断面有伤口的人群，如果接触了灰指甲患者穿过的鞋子或者其它物品，被传染的几率是非常大的。 3.对于指甲部分患有其它严重性疾病的患者，也是有可能被传染灰指甲的。
如果有灰指甲的人穿了你的鞋子，建议先用酒精擦洗内外一遍，再用肥皂水刷洗鞋子，最后放到阳光下暴晒二天左右，或者是放入干燥剂祛除潮气，保持鞋子干燥。 建议：目前市面上也有很多关于杀菌消毒的喷剂，可以去药店诊所咨询购买。
如果有人确诊得了乳糜尿，请不要忧愁。不论病程有几年，病情怎么重，都是可以治愈了。此法不仅简单易行，而且节省开支。这个方法就是：煮苹果吃。 具体方法：将苹果切成大蒜瓣大小，放在锅中煮熟（用铁锅、铝锅都行），稍微煮烂点，加少许白糖，带汤吃下（连吃带喝），每天3次，每次一大碗，这样每天大约用苹果750~1000克，用白糖50~75克。一般连吃3天就可治好，吃5天就可治愈除根。 说明：储藏的苹果效果不大好，吃了可以控制病情。每年六七月份，苹果刚熟还硬、酸、涩味重的时候最好（就是拾树上落果子也可以）。吃5天就行，这时要稍微多加点白糖。 此法是我从外地听来的，我们这里有几个人都是用这种方法治好乳糜尿的。我
我患鼻蓄脓症已2年多。由于鼻咽蓄脓，导致鼻塞，不能正常呼吸，影响了我的工作和生活。 今年5月，我在《老人天地》第5期上看到《按摩鼻侧清醒头脑》一文，得知对鼻梁两侧进行上下按摩可治疗鼻蓄脓症，我立即照办。经过当天下午和晚上睡前摩擦鼻侧3次后，当晚的鼻蓄脓症病情就有了明显好转，睡了一夜好觉。接着连做3天，我的鼻蓄脓顽症就基本治愈了。 来源：《中国民间秘验偏方大成》
配方及用法：苦参、苍术、海桐皮、苦楝子、银花、地肤子各30克，花椒20克，川槿皮、百部、土茯苓、马齿苋、皂角刺各60克。将上药放入瓦罐内，加食醋2500毫升，搅匀后封口，放阴凉处10~15天即可用。在浸泡前先清洗患处，将指（趾）甲削剪，以使药液浸透指（趾）甲根部。浸泡时将患处全部浸泡于药液内15~30分钟（时间越长越好），连续浸泡15~30天即可根治。冬季可将药液加温后浸泡，夏天药液蒸发后可加添适量醋继续使用。 功效：清热祛风，除湿杀虫。 疗效：采用本秘方治疗100余例，均收良效。 百姓验证：陈某某，男，40岁，患手癣15年余，曾在上海、武汉等地治疗未见效。于1975年4月病情加剧，右手掌背叠
1、多汗：正常的夏季多汗，应该每年都是如此的，如果跟往年同期相比，今年出汗出得特别厉害，那就比较可疑了。冬季多汗，或者在别人不感觉热的情况下，你在出汗，更要加以重视甲亢早期症状。 2、动作异常：手抖、脚抖，做精细动作有障碍，比如不能挟菜、写字歪歪扭扭等。 3、心慌：心跳加快是常见的甲亢早期症状。正常人的心跳每分钟在60-100次之间，在早晨醒来安静状态下的心跳通常不超过80次，这时如果超过则要警惕甲亢;另外，在白天非剧烈运动的情况下，心跳经常在100次左右，甚至更快的话就要及时到医院检查。 4、睡眠障碍：