轻松搞定的DIY牙齿美白

轻松搞定的DIY牙齿美白

美白功效牙膏 新款美白牙膏将洁齿和美白的有效成分凝聚在一管牙膏内，在刷牙的同时起到清洁和美白的双重效果。

洁牙泡沫 用来刷牙、漱口、清洁假牙都可以，能预防牙结石、酸过敏，还能杀菌消炎，美白牙齿，比传统牙膏和漱口水更高效方便。

美白漱口水 现在的漱口水种类越来越细化，通过在水中添加广普抗生素进行口腔保健，抑制口腔细菌滋生，预防牙周病，并且让牙齿整日清新。

牙齿美白笔(液) 这种方式很像涂指甲油，刷牙后，用牙齿美白笔的软质刷子蘸上美白液，上下涂在每颗牙齿的正面即可，不用漱口，15分钟内不能吃喝任何食物。“美容大王”大S就是这种美白牙齿方法的忠实拥趸者。

牙齿美白贴片 如今的“狗仔队”真不得了，连明星的垃圾桶都不放过，他们在红得发紫的台湾头号名模林志玲的垃圾桶里，发现了让她笑起来格外灿烂的秘密武器——牙齿美白贴片。不用费力对付单颗牙齿，只需要在上牙和下牙上各贴一片就能“横扫”整排牙齿。每天两次，每次30分钟，7天左右见效，效果可保持12个月左右。

牙线 牙线应该在晚上用，以确保当天所有的食物残渣都被清除掉。选择具有美白功能的牙线，双重功效既能去除食物微粒又能清除牙齿刷不到的牙斑。

钱包缩水率：几元至几十元不等 美观度：★ 痛苦指数：0 适用牙况：自然生长的、健康的牙齿和牙龈。 优点：使用方便，价格低廉。 缺点：即便你的牙齿够健康，这些方法也只建议作为一般的牙齿护理，毕竟这些方法的美白效果不会太明显。

蜂蜜怎么吃效果好 蜂蜜+红糖

一旦出现急性腹泻腹痛，拉肚子，先别着急，用红糖泡蜂蜜喝，能快速解决，有时比吃药管用。

人疲劳过度容易引发腰酸背痛，肾虚肾亏。常喝红糖泡蜂蜜，能及时补充肾脏阴虚，解决疼痛。

常喝蜂蜜水能抑制面部黑色素，无论什么斑轻松搞定，美白还不反弹。

洗牙好不好

洗牙其实是通过高压水流来冲击牙齿上的顽固污垢来进行清洁牙齿，使牙齿美白的，但是由于是高压水流不建议频繁做，一般一年做个2次，每次间隔半年比较合适。

随着人们口腔保健意识的提高，洗牙、牙齿美白对我们也不再陌生，在现实生活当中，很多朋友因为口腔疾病，选择区洗牙，而又有些人因为吸烟、喝茶、喝咖啡等长时间造成的牙齿着色，所以选择区做牙齿美白，那么洗牙和牙齿美白是一回事吗?

专家介绍，洗牙就是医生用器械除去附着在牙齿上的牙石和菌斑。洗牙与牙齿脱色不同，洗牙并不能改变牙齿的本质颜色，而是维护牙周健康的一种保健治疗措施。但洗牙后，由于除掉了牙齿上的污垢，看起来牙齿清洁干净，口腔感觉也会轻松舒适。

洗牙的目的主要是清洁，以及维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施。洗牙可以清除牙齿表面着色，帮助牙齿恢复正常光泽及颜色，去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙结石、预防牙病。

冬天用什么泡脚效果最好 白醋泡脚

1、净化血液

很多人不知道，用醋泡脚时，醋能渗透脚部皮肤，进入血液，清理血液中的垃圾和病变残渣，从而起到净化血液的作用。

2、美白祛斑

白醋泡脚能改善面部色斑，同时配合外用·肤斯曼祛斑霜·淘宝有，无论什么斑轻松搞定，美白还不反弹，草本配方很安全。

3、失眠多梦

现在生活压力大，许多人失眠多梦，早晨起来没有精神，睡前用白醋泡脚，不仅能放松神经，还能安睡一整晚，不妨试试。

女人做冷光美白牙齿真的好吗

效果一、更广泛

适用于各类吸烟、喝咖啡、喝茶导致的牙齿黑黄、先天四环素牙、氟斑牙等牙齿着色、异色问题皆有很好的美白效果，这比传统美白牙齿的方法应用更广泛、更安全。

效果二、更轻松

采用美国纯植物萃取麻醉剂，手术全程无痛苦，让您牙齿美白的舒心。

效果三、更完美

相比其它冷光美白技术，普士炫彩更加完美，牙齿美白很自然。

效果四、更安全

用天然材料进行美白，相比与化学漂白的各种化学元素的危害，普士炫彩美白技术不仅无损伤，还能更有效的保护牙齿。

效果五、更快捷

普士技术全程只需要短短的几十分钟就可以还你一口洁白自然的牙齿。

效果六、更持久

相比传统的牙齿美白技术，普士炫彩美白可以维持3-5年之久，如果保养得当，美白“寿命”会更加持久。

牙齿想要美白用什么方法呢

源性主要由茶垢、烟渍、红酒以及饮用水中的矿物质引起，牙齿变黑了怎么办?可以通过冷光美白技术来改善。冷光牙齿美白是通过特殊的光作用，去除牙齿表面及深层所附着的色素，一般能够保持三年左右，术后需要做好基本的牙齿护理工作，效果非常显著。

内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素牙、氟斑牙等，可以通过烤瓷牙来进行美白。烤瓷牙美白的形态非常漂亮、颜色逼真、耐磨度好、不崩瓷，但是，术后一定要做好相关的护理工作，这样才能取得最理想的术后效果，避免出现牙齿修复材料损坏现象。

现代现今的牙齿美白技术在保证口腔牙齿健康的前提下，充分展现您亮丽洁白的牙齿。可以选择洗牙，喷砂，冷光美白，也可以采用美容冠技术，让牙齿美白也变得轻轻松松简简单单。

柚子皮的作用 防妊娠呕吐

妊娠呕吐对于很多孕妇来说是一个阴影般的存在，但其实用柚子皮就可以轻松搞定。将柚子皮煎汤内服，每天3次，可以治疗妊娠呕吐。

冬天泡脚放什么好 白醋泡脚

净化血液 美白祛斑

1、净化血液

很多人不知道，用醋泡脚时，醋能渗透脚部皮肤，进入血液，清理血液中的垃圾和病变残渣，从而起到净化血液的作用。

2、美白祛斑

白醋泡脚能改善面部色斑，同时配合外用·肤斯曼祛斑霜·淘宝有，无论什么斑轻松搞定，美白还不反弹，草本配方很安全。

3、失眠多梦

现在生活压力大，许多人失眠多梦，早晨起来没有精神，睡前用白醋泡脚，不仅能放松神经，还能安睡一整晚，不妨试试。

白醋泡脚有什么作用

1. 净化血液

很多人不知道，用醋泡脚时，醋能渗透脚部皮肤，进入血液，清理血液中的垃圾和病变残渣，从而起到净化血液的作用。

2. 美白祛

白醋泡脚能改善面部色斑，无论什么斑轻松搞定，美白还不反弹，草本配方很安全。

3. 失眠多梦

现在生活压力大，许多人失眠多梦，早晨起来没有精神，睡前用白醋泡脚，不仅能放松神经，还能安睡一整晚，不妨试试。

美白牙齿可用这5个方法

1、大口嚼芹菜、多吃粗纤维食物

芹菜含有丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣，减少色素沉着。法国健康专家让吉格非常推荐芹菜作为护牙食品。他认为，在你大口嚼芹菜时，等于为牙齿进行了一次大扫除。另外，芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬!但要注意的是，要嚼生芹菜才能达到效果!

咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维能摩擦牙齿，从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。因此，就不能理解为什么韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效了吧!

2、适当饮用绿茶

众所周知，绿茶中富含的氟是美白和坚固牙齿必须的物质，氟能和牙齿中的磷灰石结合，从而达到抗酸防蛀的效果。因此，多喝绿茶、使用含绿茶物质的牙膏对美白牙齿也有一定的作用!

3、注意摄取富含钙质、维生素C的食物

在日常生活中，多摄入钙质，不仅有利于牙齿的健康美白，还能减少口腔中细菌活动滋生的可能。牛奶、奶酪、豆制品都是富含钙质的食物，

维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，人体过于缺乏维生素C，会导致牙齿松动、牙龈充血等健康问题!因此在日常生活中还要注意维生素C的摄取。

4、去除不良的生活习惯

其实，要从根本上美白牙齿一点都不难!戒烟、戒酒，不吃过烫和辛辣的食物，节制甜食、甜饮料的摄入。经常为牙齿保健、坚持早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，此外，每半年或一年到医院做一次口腔检查，及时发现口腔问题。只要持之以恒，定能拥有一副洁白健康的牙齿。

5、柠檬+苹果醋 DIY牙齿美白方法

柠檬中的烟酸能有效去除牙垢，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议将柠檬汁与苹果醋按1：1的比例调好，蘸在化妆棉上，轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次，一周即可让牙齿美白效果明显出现。

皱纹轻轻松松搞定

1 多用富含维他命的美容化妆品

从维C的美白，到维E的抗氧化与衰老，以及目前最热门的各种维A衍生物，这些都可以让肌肤更清新更明亮。所以应选择经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给肌肤以丰富的营养。

2 去除角质后外加按摩，淡化皱纹线条

如果角质增厚势必影响美观，且易出现皱纹。所以去角质也是防皱的关键一步。在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，并确保保养品更好地渗透，从而改善整个皮肤状况。

3 认真洁面令肌肤变得湿润、细腻

清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。

4 额头、眼角和唇角防皱纹，多做预防保养

岁月无情，它总会在人们的额头、眼角、唇角等处留下无情的皱纹。而且通常说来，这些皱纹一旦产生，即使加倍努力也很难去除，所以在皱纹产生之前应注意在这些部位着重使用防皱的化妆品，尤其应该针对性地选择预防性眼霜，以及眼部卸妆液，防止第一条皱纹产生。

5 用防皱彩妆，鲜亮的同时阻击皱纹

现场市面上已出现了很多具有防皱功能的彩妆，这对于喜欢每天靓妆扮美的女士来说是彩妆品中最好的选择。

简单美白牙齿的方法，“墙裂”推荐！！ 常使用美白胶条

将美白胶条贴在牙齿上，轻轻松松搞定牙齿美白问题。这是因为牙齿美白胶能在牙齿表面分解出自由基，自由基渗透进牙齿中分解有色物质，从而牙齿白起来了。

牙齿美白新技术皓齿美白

皓齿美白是丽都最流行的牙齿美白技术。在美国，已有超过一百万人用彩光皓齿美白技术来美白牙齿，被称为效果最好的午休美容项目。其弥补了传统牙齿美白技术的不足，美白效果更持久，迅速在欧洲、日韩、中国普及。

皓齿美白技术采用低温纳米光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激而引发的不适感，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，不会造成对牙齿及珐琅质的任何损伤。做一次皓齿美白大约是40分钟左右,在原有的牙齿牙色基础上可以提高5-10个色阶,当场就可以看见明显的效果

医生根据色素侵入牙齿的深浅程度，为患者选择不同的治疗方案。皓齿美白技术针对常见的中轻度四环素牙、烟斑牙、茶渍牙、可乐牙等色素牙，给予无痛的、不需麻醉的治疗，60分钟后，就能还原牙齿的美白，让牙齿立刻亮起来。

皓齿美白技术是由美国皓齿口腔科技公司研发，为现阶段最新最先进的牙齿美白技术。它在冷光美白的基础上，首创过氧化氢加硝酸钾和氟化物结合的美白方式，打破了传统冷光美白的局限性，克服了传统冷光美白时牙齿酸痛，美白后牙龈过敏的窘境。具有高效快速、保护牙齿、舒适无痛、效果持久等优点。迅速成为了消费者牙齿美白的首选。

皓齿美白技术通过氧化剂过氧化氢中的小分子，穿过牙釉质和牙本质渗透到牙齿的所有部分，在釉小皓齿美白柱间移动，分解清除牙变色的色素分子。不改变牙齿结构的情况下，15分钟就能产生美白作用。皓齿美白将牙齿色泽分成29个色系，大大提高了牙齿美白精度，美白立竿见影，一小时就拥有洁白的牙齿。

皓齿美白的优势

1、高效快速

皓齿美白技术通过氧化剂过氧化氢中的小分子，穿过牙釉质和牙本质渗透到牙齿的所有部分，在釉小柱间移动，分解清除牙变色的色素分子。不改变牙齿结构的情况下，15分钟就能产生美白作用。皓齿美白将牙齿色泽分成29个色系，大大提高了牙齿美白精度，美白立竿见影，一小时就拥有洁白的牙齿。

2、坚固牙齿

过氧化剂美白牙齿，氟化剂保护牙齿。氟化剂作用封闭牙本质小管，防止治疗过程中外力对牙齿的意外伤害，促使牙釉质新生，让美白后的牙齿“牢牢扎根”，美白后更坚固，防龋健齿。让牙釉质硬度增加，形成保护，使得原本不健康的牙齿经过美白后更加健康、自然、充满活力。

3、舒适无痛

牙髓中有许多神经血管，传统美白方法的漂白剂和光照都会使牙齿脱水，脱水造成牙齿敏感(发酸、怕凉)和疼痛，严重的可能会引起牙龈部分毛细血管充血、肿胀。皓齿美白技术中的硝酸钾，可防止神经细胞在疼痛中去极化的复极来止痛。对牙龈牙体均无伤害，缩短治疗时间，减少张口是长，舒适无痛，在轻松的音乐中完成。

4、效果持久

在皓齿美白技术的美白加保护的原理下，氟化剂促使牙釉质新生而形成对牙齿的保护，能使过氧化剂的美白作用更明显，美白后的牙齿也能得到更有效的保护。只要美白后的顾客，不刻意去使用对牙齿有损害的物品活食物伤害，美白效果可持续5年以上。拥有洁白整齐牙齿，绽放自信微笑。