6个月宝宝脊椎变形竟是因为它
6个月宝宝脊椎变形竟是因为它
对妈妈们来说,带宝宝出趟门可不是一件简单的事,就算是刚出生没多久的宝宝,抱在怀里的时间长了,你都会感到双手发麻,“急需解救”。
但是,有了婴儿车以后,这个问题就变得简单多了!让宝宝坐在婴儿车里,你不仅可以悠闲地散步逛街,甚至有时候婴儿车还能充当宝宝的小床,让娃儿躺在里面睡上一时半会。
不过,你可知道婴儿车有可能正在悄悄地“坑”着你家宝宝?(关注微信订阅号:朵妈亲子时光,聊聊亲子育儿那些事)
一个妈妈在某论坛发了一个帖子,说自己刚满6个月的宝宝经常“窝”在婴儿车的“软卧”里,后来宝宝一坐婴儿车就哭闹,到医院检查才知道宝宝的脊椎出现了变形
什么?婴儿车竟然会导致宝宝脊椎变形?
有这个可能!宝宝的脊椎在出生后的一年内,会经历以下这些变化:
新生儿:脊柱从侧面看几乎没有弯曲,仅仅向后稍微凸出。
2~3个月:宝宝开始俯卧抬头时,出现颈椎前凸。
6~7个月:宝宝练习坐时,逐渐形成胸椎后凸。
10~12个月:练习站立和走时,形成腰椎前凸。
对于脊椎正在发育的宝宝来说,如果婴儿车的座椅靠背比较软,宝宝自然地坐在里面,座垫和靠背就会往下凹陷,无法给宝宝的脊椎足够的支撑;再加上如果我们没有合理地使用婴儿车,宝宝长时间地在婴儿车里面坐、甚至睡觉,那么宝宝的脊椎就有可能会出现变形!
(同理,给宝宝使用床垫也一样,太软的可能会致使脊椎变形。)
结合以上提到的,婴儿车是否会使宝宝的脊椎发生变形,要从两方面来看:
一是你选择了什么样的婴儿车:座垫以及靠背较软的婴儿车,对婴儿的脊椎发育不利。(曾经见过布兜状的婴儿车,这种更是实力坑娃!)
二是有没有合理地使用婴儿车:过度依赖婴儿车,甚至经常让宝宝在婴儿车里面睡觉,不利于婴儿的脊椎健康。尤其是还不能坐稳的宝宝,更不能过早长时间地坐在婴儿车内。
接下来,有的妈妈可能要问了:
婴儿车到底应该怎么选?怎么用?
根据宝宝的月龄来选购、使用婴儿车。
1、6个月内的宝宝
这个阶段的宝宝脊椎比较脆弱,最好少用或不用婴儿车。如果要用,平躺式的婴儿车会比坐式的更能保护宝宝的脊椎。
此外,婴儿车的底部一定不能过软。要是宝宝一躺下来,婴儿车的底部就发生变形了,实际上此时变形的不仅是婴儿车,还有宝宝的脊椎!
2、6个月后的宝宝
这里的“6个月后”,不一定刻板地指6个月后,而应该以“宝宝是否能独坐”为参考标准。
宝宝能独坐后,这时可以比较放心地使用坐式的婴儿车了,但仍然要注意座椅和靠背同样不能过软,最好座垫跟靠背有一定的厚度,这样宝宝坐在里面不至于感到太硬,同时脊椎和臀部又能获得有力的支撑。
脊椎变形是什么
脊椎由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎组成,正位向是一条直线,如果正位向出现不在一条直线上,向两侧弯曲,就称为脊柱侧弯,这是脊柱变形中最常见的状态。
正常情况下,脊椎由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎组成,按照它的正常解剖结构,正位向它是一条直线,侧位向它有颈屈、胸屈、腰屈、骶屈。如果正位向出现不在一条直线上,向两侧弯曲,那就叫做脊柱侧弯,是属于脊柱变形中最常见的状态。侧位向看,如果颈屈、胸屈、腰屈、骶屈弧度变小、变直,那就叫做脊椎曲度变直,那也是属于一种不正常的状态,如果合并有弯曲,那么也属于一种脊柱侧弯,那么侧位向上脊柱侧弯相对而言比正位向脊柱侧弯来的明显,症状来的严重。
脊椎变形的症状
经常有年轻白领和我说他们最近腰酸颈椎痛,这往往和他们工作生活中不注意正确的坐姿和保护颈椎有关!
脊柱对每一个人来说都是非常重要的,但是它往往又很脆弱,稍不留神就损伤了。今天葆脊堂黄氏脊柱养生专家就来给大家讲解一下脊柱养生要注意哪些方面吧!
医学研究表明:人的寿命应该在120岁以上,但脊椎问题让寿命缩短三分之一。
我国中年人群中97%有脊椎疾病,而近年来有呈年轻化趋势,40岁以下的人群中40%以上脊椎有各种疾病,我国儿童脊柱侧弯症的发病率高达25%以上,80%老年人脊椎侧弯症源于儿童时期。
宝宝每天抱多久才好呢
那究竟,小宝宝是多抱抱好还是多躺躺好呢?每天抱多久才合适呢?
小编想说:其实都可以!关键是看年龄和宝宝的发育情况,而且要明白,抱有抱的方式,躺有躺的讲究!
1、三个月之内:多躺比多抱好
首先,因为新生宝宝的睡眠时间都会比较长,大约在18~20个小时。而一个好的睡眠对于这个阶段的宝宝来说至关重要。
其次,抱太多也不利于宝宝骨骼生长。3个月以内的宝宝,骨骼尚未发育完成,颈椎和脊椎都很柔软,经常抱着,脊椎总是呈弯曲形状,时间久了对孩子的骨骼生长不利。
因此,除了喂奶、换尿布等特殊情况外,不要过多抱宝宝。多数时间还是让宝宝平躺在床上,这样既可以使他的身体放平,也能减轻其颈部的负担。
2、睡醒后,可适当抱抱增进亲子关系
宝宝睡醒之后,家长可以抱着ta,四处走走、看看,与宝宝说说话,增进下亲子关系。但婴儿到了2个月时,每天加起来也只应抱2个小时左右为宜。而且,抱的时候要讲究方式方法!
预防宝宝脊柱变形,选对推车是关键!
一、根据宝宝年龄来购买婴儿推车
宝宝脊椎的发育过程是这样的:3个月时脊椎向前凸起,完成第一个弯曲;6个月时脊椎向后凸起,完成第二个弯曲;一岁后脊椎逐渐发育成型。
假如6个月的宝宝坐靠背太软的婴儿推车,久而久之脊椎就会发生侧弯,对内脏器官的发育不利。所以,父母在给宝宝挑选婴儿推车时要为宝宝骨骼的健康发育考虑。宝宝在什么月龄就给他买什么样的婴儿推车。
1.1岁以下的宝宝
这个年龄段的宝宝要坐高大的婴儿推车。现在汽车尾气排放造成的污染很厉害,假如宝宝坐的很低,汽车尾气污染会对宝宝造成很大影响,让他的大脑发育变得迟缓起来。另外在宝宝6个月以下时,最好是躺在婴儿车里,这样对他的健康成长最有利。
2.1岁到2.5岁的宝宝
这个年龄段的宝宝要坐中轮高车型的婴儿推车。这个年龄段的宝宝很好动,常常不系安全带,如果手推车过高,宝宝掉下来会受伤严重。中轮童车舒适性好,高度适中,宝宝可以顺利地上下车。
8个月宝宝的护理要点
第一个护理要点就是口腔。口腔是8个月宝宝的重点护理部位,这个时候的宝宝开始长牙,在长牙期间宝宝的牙龈会发痒,所以想要乱要东西或者手指。且会出现流口水的现象。这个现象是非常正常的,大家不用担心出现其他的问题。这个时候要保证口腔的清洁,适时组织宝宝乱咬东西或者手指。第二个护理要点就是脊椎。8个月的宝宝可以开始自主的翻动,且能够坐立起来。所以这个时候宝宝脊椎发育要重视起来,比如坐姿不正确的时候,就要帮助宝宝调整坐姿。晚上的时候可以帮宝宝按摩脊椎,长期的护理工作对宝宝脊椎的健康发展是有积极影响的。
其余的护理要点,例如饮食、疾病预防这些都和之前大同小异。家长们的护理经验应该比较丰富了,这个时候的护理要点才是家长们最重要的工作,家长们要重视起来。
如何正确抱宝宝 横
1~2个月宝宝
常见错误:没托住头,没托住腰,刚出生的宝宝脊椎比较软,头大,头重,身体比较软,所以重点是保护头部和腰部。
1)手托法:用左手托住宝宝的背、颈、头,右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。
2)腕抱法:将宝宝的头放在左臂弯里,肘部护着宝宝的头,左腕和左手护背和腰部,右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部,右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势,这时候妈妈的臂弯就是一个小枕头,护住背部的脊椎,双手交握时正好在小屁股上形成一个重要的支撑点。
乱抱可能会伤害儿童脊柱
对于成年人来说,想当然地认为,抱宝宝实在是小菜一碟。母婴专家指出,抱小孩是一项技术活,乱抱很可能会伤害儿童脊柱。比如,新生儿平时最好还是不要竖着抱。
1岁以前是宝宝脊柱发展最迅速的时期。新生儿的脊柱非常柔软,几乎完全是直的。从出生后第3个月起,宝宝开始出现抬头等动作,从而使肌肉得到强化,脊柱也开始形成第一个弯曲——颈椎前凸。宝宝6个月左右时,脊柱将形成第2个弯曲——胸椎后凸。此时,宝宝可以不用任何支撑就能单独坐着。1岁前后,宝宝学习走路时,脊柱形成第3个弯曲——腰椎前凸。
婴幼儿期的脊柱发育还未成熟和定型,抱宝宝也要注意方法,6个月以下最好不要竖着抱,宜横抱。竖着抱宝宝会增加宝宝脊柱的压力,过重的压力可能导致脊柱的发育出现畸形、不正常弯曲等情况。竖抱宝宝时宝宝头的重量基本压在颈椎上,容易对宝宝颈椎的损伤,而且这些伤害当时不易发现,可能影响孩子将来的生长发育。
宝宝头型睡偏了该怎么解决呢
第一、宝宝头型睡偏了怎么办
其实,只要妈妈在宝宝睡觉时定期更换宝宝的睡姿,不要让宝宝保持同一睡姿太久,就不用担心宝宝的头型会变形。当然,如果宝宝的头型睡偏了,就要赶紧采取小妙招引导宝宝把偏的一边“睡”回来。
妙招1:变换位置跟宝宝说话
对于爱偏向右边睡的宝宝,妈妈平时可以在左侧跟宝宝说话;如果宝宝爱偏向左睡,妈妈可以在右侧逗宝宝玩,从而把宝宝睡偏头的一边纠正过来。
妙招2:适度按摩宝宝颈部
宝宝头睡偏了,妈妈可以通过按摩宝宝的颈部来加以纠正。如宝宝的头偏向左,就按摩左边颈部,注意动作一定要轻柔,这种颈部按摩法可以减轻宝宝的偏头症状。
妙招3:用毛巾垫高宝宝头部
妈妈可以在宝宝头爱偏向的一侧用毛巾垫高,让宝宝的头骨减少压迫,以纠正变形的头骨,但这种方法要妈妈在一旁看着,因为宝宝睡觉时容易动来动去,毛巾很容易移位。
妙招4:考虑使用婴儿床垫
婴儿床垫最大的作用是减少6个月以前的宝宝产生偏头或扁头等头颅变形症状,防止头型形变进一步加深。婴儿床垫要选弹性适中、疏松透气的,这样更有利于宝宝头型的矫正。
第二、宝宝睡头型要用定型枕吗
很多妈妈喜欢给宝宝用定型枕,但宝宝在不同的年龄段对枕头的需求并不一样。那么,宝宝在婴儿期真的需要定型枕吗?什么时候开始用定型枕最好?妈妈们都要认真学学,别再做“糊涂妈”哦。
1、3个月以下:不宜使用定型枕
3个月以下的宝宝脊椎是直的,平卧和侧卧都是正确睡姿,只要时间:不过长,宝宝的背与后脑勺保持在同一平面上,头骨便不会发育异常。使用定型枕反而可能阻碍宝宝头部的自由活动,影响宝宝头骨的发育。
2、3-6个月:定型枕高度不超过2cm
这一阶段的宝宝脊柱颈段出现生理弯曲,为维持睡眠时的生理弯曲,妈妈这时候可以考虑给宝宝使用定型枕,但枕头的高度不应超过2cm,否则会影响脊柱发育。
3、6个月-1岁:定型枕高度不超过4cm
随着宝宝的不断发育,应不断调整枕头的高度,但在宝宝1岁以内,定型枕的高度都不应超过4cm,否则容易影响宝宝呼吸畅通和颈部血液循环。等宝宝长到1岁后,头部已基本定型,可以使用普通婴儿枕了,高度6-9cm即可。
过早坐推车宝宝脊柱易变形
现在有宝宝的家庭基本都会配备一款婴儿车,这样带宝宝外出就能大大减轻父母的负担。不过专家表示,给宝宝做婴儿推车要慎重选择,以免伤害到宝宝的脊椎。
案例解读:6个月宝宝推车就哭
王女士有一个刚满6个月的宝宝,之前给宝宝买的婴儿推车椅背是斜着的,没法让孩子平躺下来,而车背是软兜,孩子躺下去整个背会窝在软兜里,奇怪的是宝宝每次做推车都会大哭,可是一抱起来就不哭了。
最近,王女士带着儿子来到儿童医院做检查,顺便把自己的疑惑告诉了医生。儿童医院的医生解释道:“婴儿的骨骼柔软,背部肌肉也缺乏力量,支持能力不足。出生6个月以内的孩子,如果坐的时间过长,不仅可能驼背或脊柱侧弯,还会影响内脏器官发育。”
过早坐推车,宝宝脊柱易变形
专家表示,一定要根据婴幼儿的生理特点来选择推车。刚能独立坐片刻但仍不能久坐的婴儿,过早坐在推车里,除了会造成缺氧外,还可能导致脊柱发生变形。
婴儿推车一般在户外使用的时间较长,但6个月以下婴儿往往还不能自己坐稳。当推车碰到不平路面时,就会发生左右摇晃,对婴儿造成伤害。
此外,婴幼儿头部是身体的1/4,头部与身体其他部位相比又特别重,而颅骨却又薄又软,囟门尚未完全闭合,加之脑血管也非常地脆弱,特别容易被外力损伤。
婴幼儿脊柱三个阶段发育
第一阶段:新生儿的脊柱很柔韧,到了3个月开始能抬头,这时脊柱出现第一个弯曲,表现为颈部的脊柱开始向前凸。
第二阶段:到了6个月时婴儿会坐了,这就出现了第二个弯曲,表现为胸部的脊柱向后凸。
第三阶段:1岁婴儿开始走路了,出现第三个弯曲,表现为腰部的脊柱向前凸。
不同年龄需要不同类型的推车
0~1岁宝宝。最好选用高大的婴儿推车,因为如今的空气污染严重,而污染物都是下沉到接近路面的部分,如果宝宝坐得很低,就是最大的受害者。汽车尾气会影响宝宝大脑发育,造成智力损伤。而6个月以内的宝宝需要长时间坐童车的时候,最好平躺出行,因为宝宝的脊背十分娇嫩,平躺是最健康的姿势。
1~2.5岁宝宝。最适宜中轮高车型的婴儿推车,因为这个年龄段的宝宝喜欢自由,常常拒绝系上安全带。坐在太高的推车上可能会掉下来。而中轮童车柔软舒适,比大轮车的重量轻,高度适中,便于宝宝自己爬上爬下。
2.5~4岁宝宝。小轮轻便型婴儿推车,宝宝已经越来越结实,对童车的舒适度要求降低,而且出行频率增多。随着宝宝体重的增加,推车的重量最好减少,方便推行。小轮童车重量轻,便于上下台阶、汽车和地铁。童车折叠是否方便。
一般一岁宝宝枕头多高合适
宝宝的枕头过高过低,都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环,影响睡眠的质量和白天的精神状态,那么宝宝的枕头究竟多高合适呢?这要根据宝宝年龄和生理特点来确定。
月子里的宝宝, 脊柱基本是直的,头相对较大,几乎与肩同宽,平卧时,后脑勺和背部处于同一平面,因此没有必要使用枕头,也可用成人洗睑的毛巾叠成四折当枕头用。溢乳的宝宝,也不是能用加高枕头的办法可以解决的,应让他右侧卧,把上半身垫高些。 宝宝到3个月会抬头时,脊柱颈段出现突出前面的颈曲。
6个月会坐后,脊柱胸段出现突向后面的胸曲;l岁时会走,脊柱腰段出现突向前面的腰曲,所以从3个月后,脊柱就不再是直的了。同时随着躯体的发育,肩部也逐渐增宽。这时为使睡眠时体位合适,就应该开始用枕头了。婴儿的枕头的高度4厘米左右,儿童则为6-9厘米。 宝宝的枕头软硬度也要合适。过硬易造成扁头偏脸等畸形,还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃,家长常由此误认为宝宝患了佝楼病;过于松软而大的枕头,会使小年龄的宝宝特别是新生儿发生窒息的危险。枕芯一般以荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶为好,不但软硬度合适,吸湿性透气性强,且能清洗。其他如稗草籽等类似的物品也可以。 从正常的人体解剖学上可以看到,人的脊柱呈“S”型,颈椎排列、腰椎排列是向前弯曲,胸椎排列是向后弯曲,形成一个自然的生理曲线,对承担人体重量起到了至关重要的作用。当人体平躺时,胸椎与床面接触,由于颈椎向前弯曲,枕骨与后背形成一个约30度的夹角,使颈椎与床面间有3~5厘米的空隙,所以要用枕头来垫平此处,以利于颈部肌肉的放松,减少颈部疾病的发生。
“高枕无忧”是不是枕头越高越好呢?其实不然。因为人们在仰卧高枕时会使头部过度前屈,类似站立低头时的姿势,如长期这样,很容易形成“驼背”。我们在临床上常常看到在那些颈椎病患者当中,有许多人就是因为长期的不良睡姿而引起的。习惯性的“高枕无忧”, 其结果是:颈椎的正常生理弯曲变直,甚至后突,呈现反张畸形。椎骨间的平衡随之消失,连接椎骨的韧带、肌腱等也在长期的紧张状态下发生各种退行性变化,造成骨质增生(骨刺)、颈部慢性软组织炎症、项韧带钙化等。
所以,长期的高枕睡眠,不管是仰卧还是侧卧,都会造成颈椎及其关节相应的损坏,压近神经与血管,引起相关临床症状,如头晕、颈、肩、背、手等处麻木不适,甚至出现肢体瘫痪。
“低枕患疾”。是不是低枕头或不用枕头就好呢?非也,殊不知这样做对健康也是有害的。因为睡觉时如不用枕头,人在仰卧时会过分后仰,致便颈前部的肌肉和皮肤绷紧,压迫气管,常常需要张口呼吸,醒后会感到口干舌燥、十分疲乏等。若不用枕头侧卧休息,则由于上 侧颈部肌群长时间过分牵拉,致使疲劳、痉挛、疼痛活动受限,易造成人们常说的“落枕”现象。不用枕头,还会使人的头部血液增多,脑静脉血流过度充盈,不利于血液回流心脏,反而容易引起脑缺氧和新陈代谢的降低,醒后常出现眼睑浮肿、头晕脑胀、头痛、头晕等症状。
那么,一岁宝宝枕头多高合适?这要根据个人的身高和脊柱的生理弯曲来选择。特别是小孩子,身体的各部位还在生长的阶段,所以一定要认真的对待这件事情,希望每个孩子都能够健康快乐的成长,希望这些知识可以帮助到您。
婴儿竖抱早坏处是什么
1、婴幼儿期的脊柱发育还未成熟和定型,抱宝宝也要注意方法,6个月以下最好不要竖着抱,宜横抱。竖着抱宝宝会增加宝宝脊柱的压力,过重的压力可能导致脊柱的发育出现畸形、不正常弯曲等情况。抱小孩是一项技术活,乱抱很可能会伤害儿童脊柱。
2、1岁以前是宝宝脊柱发展最迅速的时期。新生儿的脊柱非常柔软,几乎完全是直的。从出生后第3个月起,宝宝开始出现抬头等动作,从而使肌肉得到强化,脊柱也开始形成第一个弯曲——颈椎前凸。宝宝6个月左右时,脊柱将形成第2个弯曲——胸椎后凸。此时,宝宝可以不用任何支撑就能单独坐着。1岁前后,宝宝学习走路时,脊柱形成第3个弯曲——腰椎前凸。
3、婴幼儿期的脊柱发育还未成熟和定型,抱宝宝也要注意方法,6个月以下最好不要竖着抱,宜横抱。竖着抱宝宝会增加宝宝脊柱的压力,过重的压力可能导致脊柱的发育出现畸形、不正常弯曲等情况。竖抱宝宝时宝宝头的重量基本压在颈椎上,容易对宝宝颈椎的损伤,而且这些伤害当时不易发现,可能影响孩子将来的生长发育。
4、一些家长疑问,孩子吃奶打嗝了,给孩子拍嗝能竖抱吗?新生儿平时最好还是不要竖着抱,不过短暂的拍嗝是可以的。
新生宝宝到底需不需要枕头
1. 三个月以下的宝宝——不能枕!
三个月以下的宝宝的脊柱还没有出现生理弯曲,在平躺的时候,宝宝的后背和后脑勺正处于一个平面。因此,如果给宝宝睡枕头,会导致宝宝的颈部被动弯曲,很有可能导致宝宝出现窒息!同时,还有可能影响宝宝的骨骼和脊柱的生长发育。
2. 三个月至六个月的宝宝——1cm的“枕头”
宝宝在三个月后,虽然脊椎开始出现生理弯曲,但弯曲还不是很大。因此,宝妈很可以将大毛巾叠一下,折成1cm的“枕头”垫在宝宝后脑勺靠下一点接近颈部的位置,避免宝宝因颈部肌肉拉力增加,感到劳累。
3. 六个月至一岁的宝宝——2cm的“枕头”
六个月以后大的宝宝,肩部变宽,脊椎也更有力,宝妈们就可以将“枕头”在稍微叠一下,达到2cm的高度。
如果宝宝在睡觉时,并不老老实实的枕在枕头上,宝妈们也不必过度担心。毕竟,一切要以宝宝舒服为主。
宝宝一岁后,就应当开始正式枕儿童枕头了。在选择枕头时,宝妈应当注意枕芯的填充物最好是天然无毒害且没有异味的枕芯,如荞麦皮等。为了避免宝宝的头颅变形,出血脑袋扁平或大小脸等情况,应当选择柔软一些的枕头。但羽绒与绒毛类这种容易滋生螨虫的枕芯,可是不能给宝宝选择的哦!