女白领理财的七大致命伤
女白领理财的七大致命伤
误会1：“我不是理财那块料”
不少女性对自己没信心，对理财心存恐惧。身为e时代的女性，不但在经济能力上不输男性，在理财上也可以迎头赶上。只要肯多花一些心思，建立在理财上的信心，你会在理财领域上表现得比男性更好。
误会2：“我现在还年轻，还用不着理财”
女性在理财上所犯的最大错误就是到了不得不做的地步才去面对理财的问题。
一般而言，女性的平均薪水较男性低。即使有退休金可领，因为职位多低于男同事，她们可领取的金额也会比男性来得少。因此，女性必须将理财的工作视为生活的一部分，积极追求财富的增长，才能让自己享受优质的生活水准。
误会3：“我只把钱存在银行”
有调查显示，一般女性最常使用的投资工具是储蓄和保险。这样的投资习性可看出女性寻求资金的安全感，却可能忽略了“通货膨胀”这个无形杀手，不仅可能将利息吃掉，长期下来可能连老本都不保。
误会4：“会员卡消费节省开支”
女人对各种会员卡、打折卡可谓情有独钟。许多情况下用卡消费确实省钱，但有些时候用卡不但不能省钱，还会适得其反。有的商家规定消费必须达到一定数额后才能取得会员资格，如果单单是为了办卡而突击消费的话，就不一定省钱了;还有一些美容的会员卡，以超低价吸引你缴足年费，可事后要么服务打了折扣，要么干脆人去楼空，让你的会员卡变成废纸一张。
误会5：“能挣钱不如嫁个好老公”
有的女性把未来寄托于找个有钱老公，却忽视了个人创造、积累财富能力的提高;有的则凡事依赖老公，认为养家是男人天经地义的事情，自己只要管好家就行了。
不要通过婚姻来解决自己的目前经济状况，因为不稳定的婚姻，不仅使你失去金钱，还将使你失去爱。
误会6：“随大流避免理财损失”
大多数女性常常跟随亲朋好友进行相同的投资，却忽视了自己的财务需求，往往不适当的理财模式，反而造成财务危机。
误会7：“我总爱血拼，根本攒不到钱”
女性大都有购物的嗜好与冲动，这是导致许多女性个人理财失败的重要原因。
如何控制购买欲?首先，在选购东西的时候，要慎重考虑自己目前是否真的需要这件东西，哪怕它十分优惠;其次，身上不带过多的现金是控制随意花钱的好方法。
理财需持之以恒，适当调整自己的消费习惯，完全可以将自己的钱财打理得井井有条。
白领养生餐怎么吃最健康呢
1、油炸的少吃
油炸的食物在平日里很常见，比如说炸的油条(或饼)之类的，因为闻起来香吃起来脆而受到女白领的喜爱。但是这类食物常吃，会使得摄入了过多的脂肪，导致女白领出现超重的问题。而且还会使得增加身体内脂质过氧化物的量，降低人体活动耐力。
2、矿物质要补足
矿物质是人体不得不补给的养分之一，尤其是铁元素，女白领们应该要多补充一些。因为经期会流失不少的血液，而血液的产生需要铁元素的帮忙。所以说，想要体内血液充足的话，需要及时补充铁元素，比如说吃些鸭肫、发菜、腐竹之类的。
3、要多补充维生素
女白领常常需要用脑，为了让脑部活动一直保持正常的水平活动，女白领们就要多补充维生素。因为它们对维持人体生理功能有非常大的帮助，尤其对脑部的有着很大的作用。建议女白领们常吃些糙米、蔬果、全麦之类的，这些食物含有的维生素C、E等都很丰富，身体摄入了它们，有助提高工作效率哟。
女白领保健必须牢记的吃喝法
1、吃
女白领往往都是再办公室里吃午饭的，而且往往都是点外卖吃。要知道外卖往往都比较油腻，而且营养搭配都不够均衡。所以说，建议女白领们在自己桌子上备些水果，有助增加养分，同时还能解解油腻。
不过最好是自己在家里做好饭，之后装入保温盒中带到公司吃，现在大多数公司都有微波炉，若是怕饭菜凉了的话，热热就可以吃了。之所以建议这样做，是因为自己做的饭菜，营养搭配会比较全面一些，而且往往都是自己爱吃的。这样一来，女白领们摄入的营养就会多一点，有益身体健康哟。
2、喝
说到喝，小编提醒女白领们，别老是点饮料喝，比如说各种奶茶、果汁之类的。因为奶茶的热量高，而果汁的话，有些商家总是拿快烂掉的水果榨汁，若是常喝的话，对健康自然没有益处的。
想要养生的话，女白领最好自己准备点红糖和姜片，简单用热水冲泡一会就可以喝了。喝这种饮料，有助暖身、暖肠胃，对于体寒的女白领来说，可是特别好的饮品。当然，也可以备些绿(或红)茶泡一泡，喝它们有助促进肠道的健康。
若是自己比较懒，不想要这么折腾的话，那么就喝白开水吧。请记得一定要喝温水，这样喝下去才能温暖身体，将身体内的寒气赶走。尤其时来大姨妈的那几天，更是要注意必须要喝热水，才能有助活血化瘀，帮助经血排出去哟。
药水点痣还能用吗
药水点痣竟留后患
3月17日晚上10点，该女白领的母亲带着她到阳光海岸小区的一家名叫“真女人”的美容店点痣。因为要返回顺德上班，该女白领当晚打算让美容师只点能被头发遮挡的那几颗，“美容师说，点一颗和全点恢复时间一样，而且期间同样需要控制饮食，建议我把脸上的20颗全点了。”该女白领听从了建议，点了20颗，价格5元一颗，但最后只收了50元。“美容师用牙签把药水点在痣上，再用棉签擦去，前后重复三次。”可当天晚上，该女白领就发现脸部起了变化。记者对比了该女白领的前后照片，看到原本的痣都非常小，几乎没法看出来，但在痣的周围出现了豆大的粉红色疤痕。“原本想着是美容，却变成了毁容。”该女白领说。
药水点痣腐蚀性大普遍已被淘汰
美容店无资格点痣，这是医疗美容，开展这些项目都需要严格的审批和资质，因为点痣也会对皮肤造成伤害。专家指出，现在美容院点痣用的药水和药膏里面都含某种腐蚀性的强酸，这种强酸点到人的皮肤上后可以将痣腐蚀掉，也就是我们常说的化学剥脱的方法。不过，这种方法很早之前在医院就淘汰了，因为这种方法中药水的浓度很关键，如何配比以及用量等完全凭个人经验，看似简单其实很难把握，如果不慎弄到了周围的皮肤上，还可能刺激周围皮肤，造成红肿、烧伤等。
激光点痣后要注意什么?
针对该女白领药水点痣满脸留疤的情况，那么要怎样才能安全、有效地去痣呢?专家指出，痣通常来说有没有并无什么太大的影响，但如果是在脸部等明显部位的痣就会让人感到较为困扰，现在来说伤害性最小效果最好的一种去痣方法就是激光点痣法。
激光点痣原理是利用激光在瞬间爆发巨大能量作用于色素组织，使色素击碎，分解，被巨噬细胞吞噬掉，随淋巴循环排出体外，达到祛除色素的目的。
激光的去痣效果是不容置疑的，而不同波长的激光可以用于不同的斑痣，以达到更好的针对性效果。激光对各色素治疗效果明显，如太田痣、色素痣、不良纹眉、纹眼线、纹身、老年斑、鲜红斑痣、红色纹眉、纹身、静脉曲张血管疾病、血管病变等。激光点痣后要注意防晒，皮肤越白者越要注意防晒，确保去痣效果，不要一时多手去扣痂，应等其自然脱落。
女白领怎么吃才健康
1、油炸的少吃
油炸的食物在平日里很常见，比如说炸的油条(或饼)之类的，因为闻起来香吃起来脆而受到女白领的喜爱。但是这类食物常吃，会使得摄入了过多的脂肪，导致女白领出现超重的问题。而且还会使得增加身体内脂质过氧化物的量，降低人体活动耐力。
2、矿物质要补足
矿物质是人体不得不补给的养分之一，尤其是铁元素，女白领们应该要多补充一些。因为经期会流失不少的血液，而血液的产生需要铁元素的帮忙。所以说，想要体内血液充足的话，需要及时补充铁元素，比如说吃些鸭肫、发菜、腐竹之类的。
对于女白领来说，血液充足才能给各大器官供给营养，才能使得人体正常运转，这样才不会影响工作，所以说，女白领平日里必须想法子补充铁元素等矿物质哟。
3、要多补充维生素
女白领常常需要用脑，为了让脑部活动一直保持正常的水平活动，女白领们就要多补充维生素。因为它们对维持人体生理功能有非常大的帮助，尤其对脑部的有着很大的作用。建议女白领们常吃些糙米、蔬果、全麦之类的，这些食物含有的维生素C、E等都很丰富，身体摄入了它们，有助提高工作效率哟。
女人晚上睡不着是什么原因 常喝咖啡
咖啡是女白领最爱的饮料，比白开水好喝，比茶水提神。女白领为了防止自己在工作的时候打瞌睡，总会喝些咖啡。有些女人在白天的时候，甚至要喝好几杯咖啡。喝了这么多的咖啡，虽然是不打瞌睡了，但是对晚上的睡眠有一定的影响。
因为咖啡中含有让人精神振奋的咖啡因，白天摄入太多的话，会使得女人到了夜晚还是特别精神，自然就睡不着了。
办公室女白领怎么保健康
办公室女白领怎么保健康?常梳头有利于血液循环
现在不少女性的包包中，都少会带着各种打扮的物品，比如梳子、镜子自然是少不了的。因此，小编建议在工作了一段时间感到了疲劳之后，可以拿出梳子梳梳头。如果不好意思当众梳头的话，也可以自行到卫生间梳头。这时肯定有人问“梳头不是每天都会有的事情吗?这样为什么能够帮助女白领们保健康呢?”
理由其实很简单，双手用梳子在头部来回“走动”，也就是从头部的前面梳到后脑勺，动作反复梳八到是十五次，可以能够帮助你改善大脑的血液供应，这样的做的好处就是可以降血压，还可以有提神醒脑的作用。而办公室女性，长时间维持一种姿势，很容易困乏，常梳梳头，正好可以提神缓解困乏。
办公室女白领怎么保健康?多锻炼颈部
大家都知道，女白领常常一坐就是一整天，而且有些女白领为了坐得舒服，经常含胸驼背的坐着，这样的姿势不仅不美观，而且容易导致颈部僵硬，不利于颈部血液的流动，导致容易出现脖子酸的问题，因此有人问女白领怎么锻炼颈部呢?
步骤很简单：将身体坐直，然后将头尽量往后仰，再尽量做低头的姿势，将下颌渐渐靠近胸前，保持这样的姿势大约五秒钟。再重复做五到八次，之后再向两边伸展放松，也是做五到八次。最后将后背往后靠，这组锻炼颈部的动作就结束了。这组动作，重复十次，能够达到提神的效果，而且让颈部得到了放松，舒展了肢体，让女白领们从肢体上感到了轻松。
办公室女白领怎么保健康呢?以上为大家介绍了两个小妙招，希望能够为大家提供帮助。小编建议，办公室的女白领们，不要长时间坐着，因为久坐对女性健康不利，因此就算工作再忙碌，也要适当起身活动身体。
女性白领该如何减压
最近，由年龄而产生的心理恐慌症在职业女性中开始弥漫。她们面临随时被老板解雇的危险，而许多招聘广告又拒绝35岁以上的女性。
事业发展到一定阶段，很多女白领对自己的认识反而模糊了。有的女白领在机会面前瞻前顾后，犹豫不决;有的则过于追求变化，放弃了有发展前途的工作。但最为纠结的莫过于要事业还是要家庭。
随着阅历的增长，女白领对工作的敏感逐渐减少，不少人出现了莫名的疲惫感，这种来自心理的疲劳感降低了工作效率，也会削弱自身发展的竞争力。
尽管生活和工作繁忙而紧张，可是一旦停止忙碌，回归平静的家庭生活，当上家庭主妇后，许多白领就会从内心涌出一股渴望回归工作的心情。她们渴望将生活中的烦恼、幻想和情感向人倾诉，又或者是回归工作以寻求心理依靠。
对于女白领来说，必须认真对待心理压力问题。有过重心理压力的都市女白领，可能有长期或频繁发作的烦闷、不快和失眠等症状，或出现暴躁易怒、焦虑、无故悲伤和失落等情况，有时甚至因此造成夫妻冲突和离异等家庭不幸。那么，都市女白领该如何减压?
以自己的精力、能力为限，把所有事情做一全面安排，分清轻重缓急，可以暂缓的事可放到以后去完成，同时，正确客观地评估自己，提出适宜的期望值。
学会科学、合理地安排时间，忙而不乱。要相信同事或丈夫，不必事事非得自己动手不可，而是发动他们共同把事情做好。
要保持有规律的生活，有张有弛，劳逸结合，尽量避免一次做过多事情。尽量挤时间与家人同享天伦之乐，或游园，或走亲访友，彻底放松自己。
不要因为忙碌而放弃正常的饮食，甚至以方便面充饥。因为营养不良会影响充沛的精力，不仅不利于工作，还会影响身体健康。日常饮食要做到合理搭配定时定量，勿过冷过热，忽饥忽饱。
当感到巨大心理压力和出现悲伤、愤怒、怨恨等情绪时，要勇于在亲人、友人面前倾诉，作合理的泻泄，在他们的劝慰和开导下，不良情绪便会慢慢消失。
心理压力过大必然有损健康，因为工作而丢了健康未免得不偿失。都市女白领是一群普遍而又独特的群体，她们的压力问题不容小觑。在直面压力的同时，一定要用正确合适的方法来减压。
生气的八大致命伤害
1、伤肝
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
2、长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
3、脑细胞衰老加速
大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
4、胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引胃溃疡。
5、心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
6、引发甲亢
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。
7、伤肺
情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
8、损伤免疫系统
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体珠抵抗力下降。